Ginstica Laboral

Consiste em exerccios especficos que so realizados no prprio local de trabalho, atuando de forma preventiva e teraputica sem levar o funcionrio ao cansao por serem de curta durao. Trabalha o alongamento e a compensao das estruturas musculares envolvidas nas tarefas operacionais dirias.

Benefcios para a Empresa

Reduo e preveno de doenas por traumas e queixas fsicas. Reduo do nvel de estresse. Reduo de absentesmo. Reduo do nmero de acidentes de trabalho. Reduo dos custos de assistncia mdica. Aumento da produtividade. Aumento da concentrao e disposio. Aumento da socializao criando um melhor ambiente de trabalho.

Para o Colaborador
Fisiolgicos: melhora da condio fsica geral, social e mental, conscientizao corporal, reduo do nvel de estresse, etc. Psicolgicos: reforar a auto-estima e favorecer a mudana da rotina ocupacional (reconhecer a preocupao da empresa por seus funcionrios). Sociais: despertar o surgimento de novas lideranas, favorecer o contato social e melhora do relacionamento com os colegas no ambiente de trabalho e fora dele.

Realizada no local de trabalho, a ginstica laboral uma prtica dirigida e assistida de exerccios fsicos dirios de curta durao e dinmicas de integrao a partir do estudo de ergonomia em seu ambiente profissional. O objetivo principal alcanar o equilbrio entre corpo e mente, relaxando a parte fsica e renovando o esprito e vontade de cada pessoa. Antes do incio do programa de ginstica laboral, os profissionais da Equilbrio Total vo at sua empresa e realizam uma anlise das necessidades de seus funcionrios e possibilidades que o local oferece. Assim possvel traar um planejamento de acordo com o perfil dos colaboradores. Com a ginstica laboral voc estar garantindo benefcios tanto para seus colaboradores, como para sua prpria empresa! Confira abaixo tambm algumas definies de atividades fsicas que so aplicadas. Benefcios para os colaboradores

Aumento do nimo, disposio e concentrao para executar suas atividades dirias; Correo de vcios posturais; Estimulo a boas prticas de sade e a uma vida mais ativa; Maior integrao no ambiente de trabalho; Melhora a flexibilidade e mobilidade articular. Diminui os ndices de acidentes de trabalho e absentesmo; Estimula o trabalho em equipe; Melhora na produtividade; Preveni a fadiga muscular e leses ocupacionais.

Benefcios para a empresa

A Ginstica Laboral vem conquistando cada vez mais adeptos. Esse sucesso pode ser medido atravs de uma pesquisa que a Equilbrio Total realizou junto a um cliente do segmento bancrio em maro de 2010. Confira abaixo algumas concluses:

85% disseram se sentir mais dispostos aps a ginstica laboral; 75% disseram melhorar a integrao da equipe de trabalho; 89% disseram melhorar as dores nas costas, cabea e nos ombros.

Programa de Adeso A Equilbrio Total tambm possui um programa para mensurao de resultados e adeso de seus funcionrios dentro das atividades propostas. um sistema simples, de fcil acesso e que traa um panorama da participao dentro de sua empresa. Entre em contato para conhecer mais sobre esse diferencial!

Realizada no local de trabalho, a ginstica laboral uma prtica dirigida e assistida de exerccios fsicos dirios de curta durao e dinmicas de integrao a partir do estudo de ergonomia em seu ambiente profissional. O objetivo principal alcanar o equilbrio entre corpo e mente, relaxando a parte fsica e renovando o esprito e vontade de cada pessoa. Antes do incio do programa de ginstica laboral, os profissionais da Equilbrio Total vo at sua empresa e realizam uma anlise das necessidades de seus funcionrios e possibilidades que o local oferece. Assim possvel traar um planejamento de acordo com o perfil dos colaboradores. Com a ginstica laboral voc estar garantindo benefcios tanto para seus colaboradores, como para sua prpria empresa! Confira abaixo tambm algumas definies de atividades fsicas que so aplicadas. Benefcios para os colaboradores Aumento do nimo, disposio e concentrao para executar suas atividades dirias;

Correo de vcios posturais; Estimulo a boas prticas de sade e a uma vida mais ativa; Maior integrao no ambiente de trabalho; Melhora a flexibilidade e mobilidade articular.

Benefcios para a empresa Diminui os ndices de acidentes de trabalho e absentesmo;

Estimula o trabalho em equipe; Melhora na produtividade; Preveni a fadiga muscular e leses ocupacionais.

A Ginstica Laboral vem conquistando cada vez mais adeptos. Esse sucesso pode ser medido atravs de uma pesquisa que a Equilbrio Total realizou junto a um cliente do segmento bancrio em maro de 2010. Confira abaixo algumas concluses: 85% disseram se sentir mais dispostos aps a ginstica laboral;

75% disseram melhorar a integrao da equipe de trabalho; 89% disseram melhorar as dores nas costas, cabea e nos ombros.

Programa de Adeso A Equilbrio Total tambm possui um programa para mensurao de resultados e adeso de seus funcionrios dentro das atividades propostas. um sistema simples, de fcil acesso e que traa um panorama da participao dentro de sua empresa. Entre em contato para conhecer mais sobre esse diferencial!