CONTEDO PROGRAMTICO:

Unidade 5

FISIOLOGIA DO EXERCCIO
- O SISTEMA VENTILATRIO -

Antomo estrutura funcional do sistema ventilatorio

A faringe A laringe A traquia Os brnquios Os pulmes

As zonas funcionais da ventilao A ventilao pulmonar

A mecnica ventilatria e a regulao neural O transporte de gases no sangue e a difuso do gases nos tecidos celulares

Adaptaes fisiolgicas da sistema ventilatrio ao exerccio fsico

1- O SISTEMA VENTILATRIO:

UNIDADE 5

um grupo de passagens que filtram e transportam o ar ambiente para o interior dos pulmes, com funo de: a) prover o oxignio necessrio para o metabolismo das clulas; e b) retirar o gs carbnico residual desse metabolismo. Fonte: SOARES (2005)
SOARES, C.G. (2005):Fisiologia do exerccio. 4 ed., So Paulo, Robe.

COMPONENTES

1.1- FARINGE:

UNIDADE 5

um tubo msculo-membranoso, que se associa aos sistemas respiratrio e digestivo, apresentando trs componentes: a) parte nasal; b) parte bucal; e c) parte larngica.

Fonte: ROBERGS & ROBERTS (2008)

ROBERGS, R.A., ROBERTS, S.O. (2008): Princpios fundamentais de Fisiologia do Exerccio para aptido, desempenho e sade. Phorte.

COMPONENTES

parte nasal

parte bucal Faringe

parte larngica

1.2- LARINGE:

UNIDADE 5

um tubo msculo-membranoso, situado no plano mediano e anterior ao pescoo, que alm de via aerfera, tambm responsvel pela fonao.
Fonte: ROBERGS & ROBERTS (2008)
ROBERGS, R.A., ROBERTS, S.O. (2008): Princpios fundamentais de Fisiologia do Exerccio para aptido, desempenho e sade. Phorte.

LAR I N G E
parte nasal

parte bucal

Faringe

parte larngica

Laringe

1.3- A TRAQUIA:

UNIDADE 5

um tubo msculo-membranoso, constitudo: a) anteriormente por uma srie de anis cartilaginosos incompletos, sobrepostos e interligados entre s pelos ligamentos anelares; e b) posteriormente, por musculatura lisa constituindo a sua parte membrancea.

Fonte: ROBERGS & ROBERTS (2008)

ROBERGS, R.A., ROBERTS, S.O. (2008): Princpios fundamentais de Fisiologia do Exerccio para aptido, desempenho e sade. Phorte.

TRAQ U IA
parte nasal parte bucal Faringe

parte larngica

Laringe Traquia

1.4- BRNQUIOS:

UNIDADE 5

So divises da traquia, a qual se ramifica inicialmente em dois brnquios principais, os quais penetram nos pulmes pela HIJO, se ramificando noutros brnquios de menor calibre e terminando nos alvolos pulmonares.
Fonte: ROBERGS & ROBERTS (2008)
ROBERGS, R.A., ROBERTS, S.O. (2008): Princpios fundamentais de Fisiologia do Exerccio para aptido, desempenho e sade. Phorte.

BRNQUIOS

1.5- ALVOLOS:

UNIDADE 5

So microscpicos sacos areos onde ocorre a troca gasosa, os quais se conectam com os brnquios pulmonares atravs dos ductos.
Fonte: ROBERGS & ROBERTS (2008)
ROBERGS, R.A., ROBERTS, S.O. (2008): Princpios fundamentais de Fisiologia do Exerccio para aptido, desempenho e sade. Phorte.

ALV OLO S

brnquiolo

capilar venoso ducto

CARACTERSTICAS: Total: 300.000.000 Dimetro: 0,25 mm Espessura: 0,5 m capilar arterial

alvolo

1.5.1- O LQUIDO SURFACTANTE:

UNIDADE 5

um lquido produzido pelo clula alveolar do tipo II, com funo de reduzir a tenso superficial do alvolo, diminuindo assim sua resistncia inflao e aumentando sua complacncia.

Fonte: ROBERGS & ROBERTS (2008)

ROBERGS, R.A., ROBERTS, S.O. (2008): Princpios fundamentais de Fisiologia do Exerccio para aptido, desempenho e sade. Phorte.

S U R FAC TAN T E

1.6- OS PULMES:

UNIDADE 5

So orgos cnicos, situados na cavidade torxica, divididos por fissuras em lobos, cuja funo principal promover a troca gasosa entre o ambiente externo e o corpo, repondo o o2 e retirando o co2 do sangue.
Fonte: ROBERGS & ROBERTS (2008)
ROBERGS, R.A., ROBERTS, S.O. (2008): Princpios fundamentais de Fisiologia do Exerccio para aptido, desempenho e sade. Phorte.

PULMES
Lobo superior Lobo superior

Fissura horizontal

Fissura oblqua

Lobo medial Fissura oblqua

Lobo inferior

Lobo inferior

1.7- PLEURA:

UNIDADE 5

um saco seroso, completamente fechado, que envolve cada pulmo e apresenta dois folhetos, os quais so separados por uma cavidade onde circula o lquido pleural, que facilita o deslizamento de um folheto sobre o outro. Fonte: ROBERGS & ROBERTS (2008)
ROBERGS, R.A., ROBERTS, S.O. (2008): Princpios fundamentais de Fisiologia do Exerccio para aptido, desempenho e sade. Phorte.

PLEURA

Pleura visceral Cavidade pleural

Pleura parietal

1.8- AS ZONAS FUNCIONAIS VENTILATRIAS:

UNIDADE 5

So divises das passagens aerferas do sistema ventilatrio, as quais se dividem em: a) zona de conduo gasosa; e b) zona de respirao alveolar, cada uma com aspecto funcionais fisiolgicos prprios, porm interdependentes. Fonte: SOARES (2005)
SOARES, C.G. (2005):Fisiologia do exerccio. 4 ed., So Paulo, Robe.

DIVISES

ZONA DE CONDUO GASOSA

ZONA DE RESPIRAO ALVEOLAR

2- VENTILAO:

UNIDADE 5

o movimento de entrada e sada de ar dos pulmes, em decorrncia de variaes da presso entre o ar atmosfrico e o interior dos referidos orgos.
Fonte: ROBERGS & ROBERTS (2008)
ROBERGS, R.A., ROBERTS, S.O. (2008): Princpios fundamentais de Fisiologia do Exerccio para aptido, desempenho e sade. Phorte.

760 V PRESSO E N T I L BAROMTRICA A O E MEM NNVEL V E DO L MAR D O M A mm/Hg R

INSPIRAO
760 mmHg

REPOUSO
Presso atmosfrica 760 mmHg

EXPIRAO
760 mmHg

760 mmHg 758 mmHg 754 mmHg 758 mmHg 763 mmHg 756 mmHg

GS OXIGNIO NITROGNIO CARBNICO

% 20,93 79,04 0,03

FRAO 0,2093 0,7904 0,0003

2.1- MSCULOS DA VENTILAO:

UNIDADE 5

Durante a ventilao, alguns msculos trabalham ininterruptamente na expanso ou diminuio da caixa torxica, de maneira volutiva ou involutiva, retraindo e expandindo os pulmes para facilitar a difuso dos gases.
Fonte: LEITE (2008)
LEITE, P.F. (2008):Fisiologia do exerccio, ergometria e cardiologia esportiva. 4 ed., So Paulo, Robe.
Esternocleidomastideo Escalenos

EXPIRATRIOS

Intercostais externos Intercostais internos Intercostais internos

Diafragma

Oblquo abdominal externo

Oblquo abdominal interno Transverso abdominal

INSPIRATRIOS

Reto abdominal

2.1.1- REGULAO NEURAL DA VENTILAO:

UNIDADE 5

O controle ventilatrio normal, determinado por estmulos intrnsecos de neurnios inspiratrios localizados no bulbo, podendo este padro ser modificando por neurnios localizados na ponte...
LEITE, P.F. (2008):Fisiologia do exerccio, ergometria e cardiologia esportiva. 4 ed., So Paulo, Robe.

Fonte: LEITE (2008)

ENCFALO

rea pneumotxica rea apnustica Grupo respiratrio dorsal Grupo respiratrio ventral

rea de ritmicidade

3- DIFUSO DOS GASES ATRAVS DO TECIDOS - Lei de Fick:

UNIDADE 5

A taxa de transferncia de gases atravs dos tecidos, proporcional a rea do tecido, ao coeficiente de difuso do gs e a diferena da presso parcial do gs nos dois lados do tecido e inversamente proporcional a sua espessura. Fonte: ARAUJO et alli (2007)
ARAUJO, C.G.S.; LEITE, P.F.L. & BARROS, A.M.: (2007): Fisiologia do exerccio. So Paulo, Robe.

DIFUSO DOS GASES

LEI DE HENRY:
FATRES INTERVENIENTES: Temperatura do sangue Solubilidade dos gases Presso parcial dos gases

UNIDADE 5

3.1- A RELAO VENTILAO/PERFUSO:

A base pulmonar hiper-perfundida em relao a ventilao, enquanto o pice hipo-perfundido, resultando numa troca gasosa imperfeita.
Fonte: ARAUJO et alli (2007)
ARAUJO, C.G.S.; LEITE, P.F.L. & BARROS, A.M.: (2007): Fisiologia do exerccio. So Paulo, Robe.

VENTILAO/PERFUSO
Ventilao Fluxo sanguneo l/min l/min 0,24 0,07 RELAO 3,3 PICE

BASE 0,82 1,29 0,63

3.2- TRANSPORTE DE O2 - a ao da hemoglobina:

UNIDADE 5

O oxignio difundido dos alvolos pulmonares para o sangue, se liga a hemoglobina presente no plasma sanguneo e transportado s clulas...
Fonte: ARAUJO et alli (2007)
ARAUJO, C.G.S.; LEITE, P.F.L. & BARROS, A.M.: (2007): Fisiologia do exerccio. So Paulo, Robe.

RESPIRAO ALVOLO-CAPILAR
ALVOLO PULMONAR
PO2 105 mmHg PCO2 40 mmHg VENTRCULO DIREITO Artria pulmonar O O2 CO2O
CO2
2 2

CO2

O2

O2 O2 O2 O
2

TRIO ESQUERDO

O2

O2

O2

+
CO2 CO2 CO2 CO2 CO2 CO2 PO2 40 mmHg PCO2 46 mmHg O2 HbO Hb 2 HbO2 HbO2 HbO2

Veia pulmonar

3.3- TRANSPORTE DE O2 - a ao da mioglobina:

UNIDADE 5

Na clula, a oxihemoglobina descarrega o oxignio para mioglobina que a transporta at as mitocndrias para armazenamento...
Fonte: ARAUJO et alli (2007)
ARAUJO, C.G.S.; LEITE, P.F.L. & BARROS, A.M.: (2007): Fisiologia do exerccio. So Paulo, Robe.

DIFUSO CAPILAR-CLULA
PO2 40 mmHg PCO2 46 mmHg
VENTRCULO ESQUERDO
ARTRIA AORTA O O O2 O O2O2 2 2 2O2 HbO2 HbO2 HbO2 HbO2 HbO Hb 2

O2 M Mb b

mitocndria O2

M Mb M M MbMb b b bMb

Fluxo sanguneo

PO2 100 mmHg PCO2 40 mmHg

CLULA

3.3.1- A DISSOCIAO DA OXIEMOGLOBINA:

UNIDADE 5

Na clula, uma PO2 inferior a 40 mmHg facilita o descarregamento da oxiemoglobina, com este quadro se invertendo em altas PO2.
Fonte: ARAUJO et alli (2007)
ARAUJO, C.G.S.; LEITE, P.F.L. & BARROS, A.M.: (2007): Fisiologia do exerccio. So Paulo, Robe.

D E S C A R R E G A M E N T O D E O2

3.3.1.1- FATRES INTERVENIENTES: FAT R E S

A ACIDEZ DO SANGUE

UNIDADE 5

A TEMPERATURA DO SANGUE

Fonte: ROBERGS & ROBERTS (2008)

ROBERGS, R.A., ROBERTS, S.O. (2008): Princpios fundamentais de Fisiologia do Exerccio para aptido, desempenho e sade. Phorte.

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3.4- TRANSPORTE DE CO2 - a ao da carboxihemoglobina:

UNIDADE 5

O dixido de carbono transportado no sangue de 3 formas: a) dissolvido no plasma (10%); 2) ligado a hemoglobina (20%); e 3) transformado em bicarbonato (70%).
Fonte: ARAUJO et alli (2007)
ARAUJO, C.G.S.; LEITE, P.F.L. & BARROS, A.M.: (2007): Fisiologia do exerccio. So Paulo, Robe.

D I F U S O C L U LA- CA P I LAR
PO2 40 mmHg PCO2 46 mmHg TRIO DIREITO
HCO3

CO2 + H20 = H2CO3

VEIA CAVA
CO2 M b M b O2 O2 O2O CO CO O2 2 2 2

CO CO HbCo HbCo HCO HCO H HCO HCO + 3 3 2CO3 3 2 3 HbCo HbCo HbCo H HbCo CO CxHb CxHb Hb

mitocndria CO2

2 2 eritrcito 3

Mb Mb MbM Mb Mb M bb

Fluxo sanguneo

PO2 105 mmHg PCO2 40 mmHg

CLULA

3.4.1- TRANSPORTE DE CO2 - a ao da carboxihemoglobina:

UNIDADE 5

A baixa PCO2 no interior dos alvolos, faz o bicarbonato ser dissociado do CO2 e da H2O, com o CO2 se difundindo para o interior alveolar.
Fonte: ARAUJO et alli (2007)
ARAUJO, C.G.S.; LEITE, P.F.L. & BARROS, A.M.: (2007): Fisiologia do exerccio. So Paulo, Robe.

DIFUSO

CAP I LAR AL V O L O

ALVOLO PULMONAR PO2 105 mmHg PCO2 40 mmHg VENTRCULO DIREITO

CO2

O
2

CO O2
2

CO
2

O2 O
2

O2

O2 CO CO2 O 2
2

TRIO ESQUERDO

ARTRIA PULMONAR
H2CO3 HbCo

O2 O CO O2 2 2 O2

H CO3 H2CO H H 32CO 32COH 3 2CO3 H2CO3 2 HbCoHbCo HbCoHbCo HbCoHbCo HbCo

+
HbO OHb 2 2

HbO2

HbO2

HbO2

PO2 40 mmHg PCO2 46 mmHg

VEIA PULMONAR

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3.5- DIFUSO DOS GASES ACIMA DO NVEL DO MAR:

UNIDADE 5

As percentagens dos gases na atmosfera so as mesmas em qualquer altitude, porm, o nmero de molculas na composio dos gases diminui, reduzindo tambm suas presses parciais HIPOXIA. Fonte: FOX et alli (2008)
FOX, E.R.; BOWERS, R.W. & FOSS, M.L. (2008): Bases fisiolgicas da Educao Fsica e dos Desportos. 4 ed., Rio de Janeiro, Guanabara Koogan. 3.048 m 2.195 m 530 mm Hg 586 mm Hg

1.524 m

638 mm Hg

ATMOSFERA GS %
O2 N2 CO2 20,93 79,04 0,03 100,0 % 760 mm Hg 1, 03 kg/cm2

3.5.1- EFEITOS FISIOLGICOS PRINCIPAIS:

VENTILATRIAS: Hiperventilao PO2 alveolar HEMATOLGICAS: Hemcias Hemoglobina Ph sanguneo TECIDUAIS: Capilarizao muscular Densidade da mitocndria Enzimas oxidativas VENTILATRIAS: PCO2 alveolar VO2 mximo (3 5% p/ 300 m) HEMATOLGICAS: Bicarbonato H2 CO3

UNIDADE 5

Fonte: FOX et alli (2008)

FOX, E.R.; BOWERS, R.W. & FOSS, M.L. (2008): Bases fisiolgicas da Educao Fsica e dos Desportos. 4 ed., Rio de Janeiro, Guanabara Koogan.

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UNIDADE 5

4- REGISTRO ELETRO-ESPIROGRFICO:
o registro eltrico das alteraes ventilatrias durante o seu ciclo funcional, em funo do tempo...
Fonte: ARAUJO et alli (2007)
ARAUJO, C.G.S.; LEITE, P.F.L. & BARROS, A.M.: (2007): Fisiologia do exerccio. So Paulo, Robe.

ESPIR OMETRIA

4.1- REGISTRO ELTRICO: VOLU ME S E CAPAC I DAD E S

UNIDADE 5

Gs inspirado ao final da inspirao corrente

Gs que pode ser expirado ao final da inspirao mxima Gs nos pulmes ao final de uma inspirao mxima

Gs expirado ao final da expirao corrente Gs inspirado ou expirado durante um ciclo ventilatrio normal Gs restante nos pulmes ao final da expirao mxima

Fonte: JACOB et alli (2009)

JACOB , S.W.; FRANCONE, C.A & LOSSOW W.J.:(2009) Anatomia e Fisiologia Humana. Rio de Janeiro, 3 Ed.; Guanabara Coogan.

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5- VENTILAO - adaptaes repouso-exerccio fsico:

UNIDADE 5

o movimento de entrada e sada de ar dos pulmes, em decorrncia de variaes da presso entre o ar atmosfrico e o interior dos referidos orgos.
Fonte: LEITE (2005)
LEITE, P.F. (2005):Fisiologia do exerccio, ergometria e cardiologia esportiva. 4 ed., So Paulo, Robe.

ALTE RA E S
PO2 -mmHgPCO2 -mmHg100 90 41 40 39 30 20 10
repouso

AGU DAS

VE -L/min-

TEMPO DE ESFORO -min1 2 3 4

6- CONSUMO DE OXIGNIO VO2:

UNIDADE 5

a quantidade de oxignio captado do meio ambiente pelo sistema respiratrio e fornecida aos tecidos atravs do sistema cardiovascular, para a realizao de trabalho celular.

Fonte: LEITE (2005)

LEITE, P.F. (2005):Fisiologia do exerccio, ergometria e cardiologia esportiva. 4 ed., So Paulo, Robe.

ADAPTA E S AO E X E R C C I O F S I C O
70
VO2 mximo

60 50 VO2 -ml/min40 30 20

repouso

25

50 Intensidade -%-

75

100

14

6.1- VO2 mx. EM DIFERENTES NVEIS DE APTIDO FSICA: NV EIS DE APTID O FS ICA

UNIDADE 5

Fonte: POWERS & HOWLEY (2008)

POWERS, S.K. & HOWLEY, E. (2008): Fisiologia do exerccio: teoria e aplicao ao condicionamento e ao desempenho. So Paulo, Manole.

7- DFICIT DE OXIGNIO:

UNIDADE 5

a diferena entre a captao do oxignio no incio do esforo fsico e um perodo de tempo igual, aps a homeostase ter sido obtida.
Fonte: LEITE (2009)
LEITE, P.F. (2009):Fisiologia do exerccio, ergometria e cardiologia esportiva. 4 ed., So Paulo, Robe.

ADAPTA E S AO E S F O R O F S I C O
30 25 20 VO2 mx -ml/min15 10 05
DFICIT DE O2

HOMEOSTASE DE VO2

repouso

25

50 Intensidade -%-

75

100

15

8- DBITO DE OXIGNIO:

UNIDADE 5

o consumo de oxignio acima do nvel de repouso, no perodo psexerccio.

Fonte: LEITE (2009)

LEITE, P.F. (2009):Fisiologia do exerccio, ergometria e cardiologia esportiva. 4 ed., So Paulo, Robe.

ADAPTA E S AO E S F O R O F S I C O
30 25 20 VO2 mx -ml/min15 10

HOMEOSTASE DE VO2

DFICIT DE O2
DBITO DE O2

05

repouso

25

50 Intensidade -%-

100

repouso

8.1- COMPONENTES DO DBITO DE OXIGNIO:

UNIDADE 5

Aps a interrupo do esforo fsico, segue-se um perodo de recuperao orgnica dividido em 2 fases: a) rpida; e b) lenta.
Fonte: LEITE (2009)
LEITE, P.F. (2009):Fisiologia do exerccio, ergometria e cardiologia esportiva. 4 ed., So Paulo, Robe.

A D A P T A E S AP S E S F O R O F S I C O
30 25 20 VO2 mx -ml/min15 10
DEBITO DE O2

HOMEOSTASE DE VO2
Fase rpida

DFICIT DE O2

05

Fase lenta

repouso

25

50 Intensidade -%-

100

repouso

16

8.1.1- A FASE RPIDA DO DBITO DE OXIGNIO:

UNIDADE 5

o momento imediato aps a interrupo do exerccio, no qual se inicia a restaurao dos fosfagnios depletados durante o esforo fsico.
Fonte: LEITE (2009)
LEITE, P.F. (2009):Fisiologia do exerccio, ergometria e cardiologia esportiva. 4 ed., So Paulo, Robe.

A D A P T A E S AP S E S F O R O F S I C O
30 25 20 ATP-CP -mM/kg15 10 05 70% reposto em 30 seg

100% reposto entre 3 e 5 min

Exerccio

1 3 5 TEMPO PS ESFORO -min-

10

8.1.2- A FASE LENTA DO DBITO DE OXIGNIO:

UNIDADE 5

o momento iniciado imediatamente aps a fase rpida do dbito de O2, no qual se inicia a restaurao do glicognio depletado durante o esforo fsico. Fonte: LEITE (2009)
LEITE, P.F. (2009):Fisiologia do exerccio, ergometria e cardiologia esportiva. 4 ed., So Paulo, Robe.

ADAPTAES APS ESFORO FSICO CONTNUO

30 25 20 GLICOSE -g/kg15 10 05 100% reposto em 30 horas 60% reposto em 5 horas Dieta com proteinas e gorduras Sem alimentos Dieta com carboidratos

Exerccio

10 20 35 15 25 30 TEMPO PS ESFORO -hrs-

40

45

17

8.1.2- A FASE LENTA DO DBITO DE OXIGNIO:

UNIDADE 5

o momento iniciado imediatamente aps a fase rpida do dbito de O2, no qual se inicia a restaurao do glicognio depletado durante o esforo fsico. Fonte: LEITE (2009)
LEITE, P.F. (2009):Fisiologia do exerccio, ergometria e cardiologia esportiva. 4 ed., So Paulo, Robe.

b a

ADAPTAES ADAPTAES APS PS ESFORO - ESFOROFSICO FSICO INTERMITENTE CONTNUO

30 25 20 GLICOSE -g/kg15 10 05 Dieta com proteinas e gorduras Sem alimentos Dieta com carboidratos 100% reposto em 24 horas 70% reposto em 5 horas 100% reposto em 30 horas 60% reposto em 5 horas

Exerccio

10 20 35 15 25 30 TEMPO PS ESFORO -hrs-

40

45

9- CONSUMO DE O2 E APTIDO FSICA:

UNIDADE 5

Quanto maior o consumo de O2 do sujeito, mais positivo ser o comportamento das variveis cardiopulmonares antes, durante e depois do esforo fsico. Fonte: LEITE (2009)
LEITE, P.F. (2009):Fisiologia do exerccio, ergometria e cardiologia esportiva. 4 ed., So Paulo, Robe.

ADAPTAES DURANTE E APS ESFORO FSICO

20 Homeostase de VO2 VO2 -L/min15 10 20 VO2 -L/min15 10
repouso

Dficit de O2
SUJEITO DESTREINADO

Dbito de O2

Homeostase de VO2 Dficit de O2

SUJEITO TREINADO

Dbito de O2

25 50 Intensidade -%-

100

repouso

18

10- ADESIVOS DILATADORES NASAIS E VO2 mximo:

UNIDADE 5

CONSTATOU-SE:

Uma maior captao pelo aparelho ventilatrio do ar ambiente, com o uso do dilatador nasal, sem aumento significativo no Consumo Mximo de Oxignio, em sujeitos no atletas.

Fonte: VERMOEN, VERBRAAK & BOGAARD (1998)

VERMOEN, C.J.; VERBRAAK, A.F.; & BOGAARD, M.J. (1998): Effect of nasal dilatador on nasal patency during normal and forced nasal breathing.Int. J. Sports Medicine. 19 (2): 109113.

Um incremento de at 3% na velocidade de. atletas praticantes de modallidades aerbias.

Fonte: THOMAS et alli (1998)

THOMAS, D.Q.; BOWDOI, B.A.; BROWN, D.D.; & Mc CAW, S.T. (1998): Nasal strips and mouth pieces do no affect power output during anaerobic exercise. Res. Q. Exerc. Sport. 69 (2): 201-204. .

Fim da disciplina

helio@unir.br 8111-6050

19