Esta postura de Viparita Karani Mudra é um exercício espiritual para inverter a posição do sol e da lua no corpo, com o objetivo de melhorar a saúde e o desenvolvimento espiritual. A posição inverte o corpo contra a parede com as pernas para cima para estimular o fluxo sanguíneo para a cabeça. Deve-se orar intensamente pedindo ao Espírito Santo para mover o sol para o cérebro e a lua para o baixo ventre.
Esta postura de Viparita Karani Mudra é um exercício espiritual para inverter a posição do sol e da lua no corpo, com o objetivo de melhorar a saúde e o desenvolvimento espiritual. A posição inverte o corpo contra a parede com as pernas para cima para estimular o fluxo sanguíneo para a cabeça. Deve-se orar intensamente pedindo ao Espírito Santo para mover o sol para o cérebro e a lua para o baixo ventre.
Esta postura de Viparita Karani Mudra é um exercício espiritual para inverter a posição do sol e da lua no corpo, com o objetivo de melhorar a saúde e o desenvolvimento espiritual. A posição inverte o corpo contra a parede com as pernas para cima para estimular o fluxo sanguíneo para a cabeça. Deve-se orar intensamente pedindo ao Espírito Santo para mover o sol para o cérebro e a lua para o baixo ventre.
Inicialmente, deitamos de costas sobre o piso e lateralmente prximo de uma parede. Em seguida, com um impulso vertical, levantamos nossas pernas, giramos o corpo e passamos a apoiar os calcanhares na parede. Os braos ficam ao lado do corpo, apoiados e relaxados sobre o piso. Esta postura de Viparita um exerccio especial para fazer um trabalho que s o Terceiro Logos pode realizar dentro de nosso corpo. Acontece que temos no crebro uma lua que nos torna os seres mais negativos do mundo. Nossos atos so negativos e lunares porque essa lua est em nosso crebro. Por outro lado, na regio do umbigo, temos um sol maravilhoso. Essa inverso aconteceu quando samos do den. O Sol caiu para a regio do umbigo e a lua ascendeu para a regio da cabea. Conhecendo-se essa situao, e estando nessa posio invertida, devemos rogar intensamente ao Divino Esprito Santo, o Terceiro Logos, Shiva, que nos faa a transposio do sol para a cabea e a remoo da lua para o baixo ventre. evidente que a ns cabe a tarefa, constante e permanente, de realizar esse exerccio de Viparita. durante a realizao dessa postura que devemos rogar incessantemente que o Divino Esprito realize essa tarefa em nosso favor, qual seja, a de transplantar o sol para nosso crebro e de remover a lua para nosso baixo ventre, para a regio do nosso umbigo. Insisto em repetir que esse trabalho s o Esprito Santo pode realizar por ns, e essa , justamente, a posio exata que precisamos para fazer a nossa parte nesse trabalho, combinada, obviamente, com intensos rogos, preces e splicas. O Viparita Karani Mudra um verdadeiro ritual para se obter o rejuvenescimento do corpo fsico e voltarmos a reconquistar a juventude. Lembrando, o corpo de um Iniciado deve permanecer sempre jovem e vitalizado. Essa posio inversa o que se chama, no Oriente, de Viparita. Nessa postura o sangue flui com grande intensidade para a cabea, trabalhando profundamente a regio cerebral, despertando e fortificando os sentidos da viso, do olfato, do tato, da audio e do gosto. O esoterista precisa ter bem desenvolvidos esses sentidos. Ficamos nessa posio por alguns instantes, enquanto que se intensificam as preces e as invocaes Me Divina Kundalini. Devemos orar e pedir que Ela nos ajude a alcanar aquilo de que mais necessitamos: uma cura, o despertar de uma faculdade oculta, a eliminao de um defeito ou vcio, etc. Este exerccio aravilhoso para a transmutao e indicado para solteiros e casados e durante esta pratica se indica a mantralizao dos seguintes mantras: KAN...DIL..., BAN...DIL..., Rrrr... Paz Inverencial.