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10 ladres de energia

Todos ns temos uma carga de energia, a qual devemos aprender a utilizar


corretamente e no desperdiar. As energias nos permitem trabalhar com
motivao, nos do pensamentos positivos para enfrentar as situaes do
dia a dia e permitem aproveitar ao mximo todas as oportunidades que nos
so apresentadas. Somente ns temos o poder de dominar nossas energias
e ter acesso a elas para us-las em nossos dias. No entanto, existem alguns
agentes externos e internos que podem chegar a interferir em nossos nveis
de energia provocando uma reduo em nossa motivao, nosso humor e
nossa produtividade.
As energias so chaves para alcanar o xito e superar cada um dos
obstculos que nos so apresentados no caminho. Todos podem renovar
todos os dias essas energias e aproveita-las ao mximo para deixar vir a
tona nossas qualidades, nossos talentos e tudo o que nos permite descartar
como pessoas. Levando em considerao que cada individuo est dotado de
energia, e que isto a chave para seu desenvolvimento pessoal e
profissional, o grande lder espiritual Dalai Lama definiu os 10
ladres da energia que todos devem conhecer para conseguir o domnio
das energias e evitar que hajam interferncias que nos impeam de
aproveita-las.
1- Fique longe das pessoas txicas que consomem sua energia
Deixe ir as pessoas que somente chegam para compartilhar queixas,
problemas, histrias desastrosas, medo e julgamentos sobre os demais. Se
algum busca uma lixeira para deixar seu lixo, no deixe que seja a sua
mente.
Todos ns temos a capacidade de distinguir quais so as pessoas que
trazem coisas positivas para nossa vida e quais so aquelas que querem nos
deter e impedir nossa vida.
2- Pague suas contas a tempo
No h nada melhor para nossa tranquilidade do que saber que no
devemos nada a ningum e que ningum nos deve.
Pague suas contas a tempo. Ao mesmo tempo cobre a quem te deve ou
escolha deixa-lo ir, se j for impossvel cobrar.
Ser responsvel com as dvidas nos ajuda a ficar tranquilos ante as demais
pessoas e com ns mesmos. melhor fazer tudo o que for possvel para se
libertar das dvidas e no ter que se esconder ou ficar com vergonha por
no t-las pago.
3- Cumpra suas promessas
Se voc no cumpriu uma promessa pergunte-se por qu? Voc sempre
tem direito a mudar de opinio, a se desculpar, a compensar, a renegociar e
a oferecer uma alternativa ante uma promessa no cumprida. A forma mais
fcil de evitar o no cumprir dizer NO desde o princpio.
As promessas, por menores que sejam, podem ter um valor muito
significativo para as pessoas as quais as fizemos. Cumprir nossas promessas
nos
faz
pessoas
melhores
tanto
do
ponto
de
vista pessoal
quanto profissional.

4- Delegue aquilo que no quer fazer


Elimine o que for possvel e delegue aquelas tarefas que prefere no fazer.
Procure dedicar seu tempo s coisas que gosta.
No se trata de escapar de nossas responsabilidades, mas sim de ter
conscincia de que em certos casos o melhor passar o trabalho para
algum que pode faz-lo melhor ou que pode tomar seu lugar quando voc
no se sente nas melhores condies para realiz-lo. Isto nos lembra de que
importante realizar as coisas que so verdadeiramente significativas em
nossas vidas.
5- Descansa e aja
Permita-se descansar se estiver em um momento no qual necessita e
autorize-se a agir se estiver em um momento de oportunidade.
Tanto a natureza como nossa vida possuem diferentes ritmos e cada um de
ns deve saber como agir frente a isso. Muitas vezes no parar quando
necessitamos pode ser um grande erro.
6- Coloque, recolha e organize
Nada toma mais energia que um espao desordenado e cheio de coisas do
passado que voc j no precisa. Organize-se.
Desde as coisas fsicas at as espirituais, muito importante deixar aquilo
de que no precisamos mais para trs. Devemos seguir com aquelas coisas
que nos permitem viver bem o presente e buscar nossos sonhos.
7- Cuide de sua sade
D prioridade a sua sade. Se seu corpo no funcionar bem no adianta.
Tire alguns momentos para descansar.
De nada nos serve ter o melhor trabalho, muito dinheiro e os melhores bens
se no gozamos de boa sade e no cuidamos de nosso corpo. Para
desfrutar da vida com as melhores energias, devemos dedicar um merecido
tempo a nosso corpo para desintoxic-lo, meditar, nos alimentar bem, fazer
exerccios, consultar um mdico e fazer todo o necessrio para estar bem
de sade.
8- Enfrente as situaes difceis
Enfrente as situaes txicas que est postergando. Tome a ao
necessria.
Enfrentar as situaes a maneira mais saudvel de assumir as coisas e
no deixar que se convertam em algo pior. importante analisar e decidir a
tempo j que evitar decises pode gerar estresse, dificuldade para se focar
e problemas mais difceis de solucionar.
9- Aceite
Aceitar no resignar-se, mas nada te faz perder mais energia que resistir
e brigar contra uma situao que voc no pode mudar.
Ainda que muitos acreditem que nada impossvel e que a esperana a
ltima que morre, em certos casos a vida nos pe ante situaes nas quais
devemos aceitar que no podemos mudar as coisas e que a nica forma

ser aceitar. Aceitar no quer dizer que devamos parar de lutar, quando
aceitamos que no podemos mudar algo, tambm temos a possibilidade de
mudar o plano e buscar novas oportunidades.
10- Perdoe
Perdoe, deixe para trs a situao que esteja causando dor. Voc sempre
pode escolher deixar a dor ir embora.
Uma das maiores fontes de energia o Amor e estar conectado a Deus para
aprender a perdoar. verdade que muitas vezes a vida nos pe ante
situaes que nos enchem de ira, de dor, de rancor e de medos que
dificilmente podemos superar. No entanto, quando decidimos no alimentar
estes sentimentos e comear a perdoar, tudo em nossa vida melhora, e com
o tempo nos damos conta que tomamos uma boa deciso. O dio, o rancor
e a ira so sentimentos que no nos trazem nada de bom e nos podem levar
a tomar ms decises.