10 ladrões da

sua energia

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10 LADRÕES DA NOSSA ENERGIA

Há situações que tiram nosso sono, nos

roubam nossa tranquilidade e, se
permitirmos, elas se apropriam de nossa
mente e de nossa vida.
É por isso que é conveniente detectá-los a
tempo e enfrentá-los da melhor maneira.

A seguir estão dez ladrões de energia

que, causam uma diminuição em nossa
motivação, humor e produtividade.

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1- Pessoas tóxicas 10 ladrões de
energia

Procure detectar as pessoas que só vêm

para compartilhar reclamações,
problemas, histórias desastrosas, medo e
julgamento dos outros.

Esses tipos de pessoas nos esgotam e

somos subtraídos.

Então, se possível, fique longe dessa pessoa,

e se for alguém muito próximo que não
possa ser evitado, procure não arrastá-lo
para dentro de suas tempestades.
 2. Dívidas
Encontrar o amor! 10 ladrões de
energia

"Pague suas contas em dia, ao mesmo

tempo, cobra quem lhe deve ou escolhe
deixar, se já é impossível cobrar."

Ser responsável com dívidas nos ajuda a

ficarmos tranquilos conosco e com os outros.
É melhor fazer tudo o que pudermos para nos
libertar da dívida e não ter que nos esconder
ou ter vergonha de não pagá-los.
3. Promessas promissoras
"Se você não tiver concordado, pergunte a si
mesmo por quê você tem resistência, você
sempre tem o direito de mudar de ideia, de
pedir desculpas, compensar, renegociar e
oferecer outra alternativa para uma promessa
não cumprida, embora não como de costume.
cumprindo algo que você não quer fazer, isto
é, não desde o início ".

Ser pessoas de palavra é uma das

qualidades mais valorizadas nos
relacionamentos interpessoais. Essa, sem
dúvida, é uma característica que vai além
porque reflete boas intenções e consideração
para com os outros.

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4. Nãodoouvir
Cuidar amor! nossos interesses

” Delegue as tarefas que você não

domina para alguém que pode fazê-las
melhor que você”.

Não se trata de fugir de nossas

responsabilidades, mas estar ciente de que
às vezes é melhor dar o trabalho a alguém
que pode fazer melhor ou que pode tomar
o seu lugar quando você não se sente nas
melhores condições para fazê-lo.

Isto é muito
válido par as
“mães
superproteto
ras” ou “avós
superproteto
ras”.
105.ideias
Nãopara
Amor descanse
aceitação nemdas
surfar na onda aja
distrações
"Dê a si mesmo permissão para
descansar se você estiver em um
momento em que precisar e dê a si
mesmo permissão para agir se estiver
em um momento de oportunidade".
Existem diferentes ritmos no dia a dia e
cada um de nós deve saber como agir
antes disso.
Muitas vezes, não paramos quando
precisamos, pode ser um grande erro, e
da mesma forma, não agir quando
pudermos, pode gerar futuros
arrependimentos.
1- 6.
ATRAÇÃO
A bagunça
Etapas

"Puxe, levante e organize, nada consome

mais energia do que um espaço confuso
cheio de coisas do passado que você não
precisa mais."
Das coisas físicas ao espiritual, é muito
importante jogar fora o que não precisamos,
deixar para trás tudo o que é passado e levar
apenas as coisas que nos permitem nos
organizar para viver bem no presente e
realizar sonhos futuros.
7. Não cuide da sua saúde

"Dê prioridade à sua saúde, sem que a

maquinaria do seu corpo trabalhe ao
máximo, você não pode fazer muito. Faça
algumas pausas."

É inútil ter o melhor trabalho, muito dinheiro

e os melhores recursos, se não gozarmos de
boa saúde e não cuidarmos do nosso corpo.
Para aproveitar a vida com as melhores
energias, devemos dedicar um tempo bem
merecido ao nosso corpo para
desintoxicar, meditar, saciar, comer bem,
exercitar, consultar o médico e fazer tudo
o que for necessário para ser saudável.

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Amor
8.AMOR
2- afetivo
Situações difíceis
AFETIVO

"Enfrente as situações tóxicas que

você está tolerando, desde resgatar
um amigo ou membro da família até
tolerar ações negativas de um casal ou
de um grupo, tomar as medidas
necessárias."
É importante analisar e decidir a tempo,
porque adiar ou ignorar as coisas pode
nos causar estresse, dificuldade de
concentração e problemas mais difíceis
de resolver.
Enfrentar
situações é
a maneira
mais
saudável de
levar as
coisas e não
deixá-las
piorar.
9. Não aceitar
"Aceite, não é resignação, mas nada faz
você perder mais energia do que resistir
e lutar contra uma situação que você
não pode mudar."

Embora muitos acreditem que nada é

impossível e que a esperança é a última
coisa perdida, às vezes a vida nos coloca
diante de situações em que devemos
aceitar que não podemos mudar as coisas
e que o único caminho será aceitar.

Aceitar não significa que devemos parar de

lutar, quando aceitamos que não podemos
mudar alguma coisa, também temos a
possibilidade de mudar o plano e buscar novas
oportunidades.
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 10. Não
Amor perdoar
para toda vida!

"Perdoe, deixe ir uma situação que está lhe

causando dor, você pode sempre escolher
deixar a dor da memória."

Uma das maiores fontes de

energia é o amor e estar
conectado.
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