Po da Sobrevivncia e Kit 72 horas.

No ms passado fizemos uma atividade de armazemento, onde

discutimos sobre a importancia dos kits de emergencia chamados de "Kit
72horas", o qual somos aconselhadas a tempos a ter em nossas casas
para momentos de emergencias, como as catastrofes naturais que vem
ocorrendo em nosso pas nos ultimos anos, inundaes, deslizamentos
de terras, lugares ilhados, etc. O Kit nada mais do que uma bolsa com
itns que nos ajude a sobreviver num periodo de 72 horas ou trs dias.
Alista a seguir uma sugesto do que deve conter na sua mochila, cada
um dever fazer as adaptaes que achar necessrio. Tudo deve ser
colocado em uma bolsa que d segurana e seja de fcil transporte
como uma mochila.
2 garrafas de 1,5L de gua.
Barras de cereal, barras de chocolate ou po da sobrevivncia e
biscoitos integral;
Atum, sardinha ou feijoada em lata; frutas desidratadas;
leite em p, suco de caixinha (total de 4800kl).
Kit de 1 socorros, com os medicamentos que usa habitualmente, e
antipirticos (febre), analgsicos e anti-inflamatrios.
Uma muda se roupa, com roupas intimas e garmets.
Um casaco e um cobertor impermevel.
Lanterna e pilhas extras.
Canivete suo
Fsforos impermevel* e Isqueiro
Apito
Lenos umedecidos.
Luvas e Mascara respiratria
Protetor solar e Repelente de insetos
Radio porttil (AM/FM)
Cpia plastificada dos documentos
Plano de comunicao da Famlia
Dinheiro em notas e moedas.
* Impermeabilizar fsforos: mergulhe-os completamente na parafina
derretida.
O ideal que cada membro da famlia tenha um kit deste pronto e
adaptado a sua condio. Ex: Na mochila das crianas pode conter um
brinquedo pequeno, fraldas...
Nesse dia tambm ensinamos a fazer o Po da Sobrevivncia, ele fica
muito gostoso segue a receita:
Po da sobrevivncia

2 xcara de aveia flocos finos

2 1/2 xcaras de leita em p integral
1 xcara de acar
1/2 pacote de gelatina ctrica
3 colheres de sopa de mel
7 colheres de agua morna
PREPARO:
Coloque todos os ingredientes secos com exceo da gelatina.
Em uma tigela a parte acrescente um pouco de agua ao mel para
dissolve-lo. Junte a seguir a gelatina j dissolvida a este mistura,coloque
tudo na tigela com os ingredientes secos,misture bem,v acrescentando
aos poucos colheres de agua fervida. Apenas se necessrio para tornar
mais mida. No deve ficar muito mole. Leve ao forno por 20 min, em
forma forrada com papel manteiga. Aps assada envolva o po com
papel alumnio,e guarde em um pote bem fechado para melhor
conservao.
OBS:
Este po no perecvel, podendo ser armazenado por at 5 anos.