Eu sou Freesider

Estou aqui para dizer a voc que entendo perfeitamente o

que voc est passando. Que gostaria de ter mais liberdade,
se sente preso, trabalha muito e no v resultado no final do
dia, s muito cansao. Deseja uma mudana na sua vida, mas
talvez voc no saiba por onde comear ou quem sabe se sin-
ta inseguro de arriscar, j que sua famlia depende do seu re-
sultado. E eles so o que h de mais precioso para voc, no
mesmo? Ah! Como seria bom aumentar a sua qualidade de
vida e dar o mesmo para quem voc ama

Pode ser que voc pense que est sozinho nessa caminhada,
que o que voc deseja impossvel ou muito difcil de ser re-
alizado. Estou aqui para dizer que possvel sim, assim como
eu consegui, voc pode tambm e no fundo voc sabe que
tem capacidade para viver uma vida diferente. Somos semel-
hantes, porque eu sempre acreditei que a vida foi feita para
ser vivida intensamente, no acha?

A partir desse forte desejo, consegui, de uma forma responsvel

e segura, sair do meu cargo pblico de chefia na Assembleia
Legislativa, para viver a vida que sempre sonhei.

1
Ouvi meu corao, e depois de muita tentativa e erro na busca
de algo que realmente me trouxesse mais tempo para viver a
vida, cheguei ao que chamei de mtodo Freesider e comecei a
trilhar a Jornada da Liberdade. Os meus resultados passaram
a ajudar outras pessoas, que formam hoje uma comunidade
de mais de 200 mil seguidores.

Assim como voc, durante muito tempo eu sofri por no ter o

dia-a-dia que sonhava doido para mudar de vida, sair daque-
la jornada cansativa de sair cedo de casa e passar o dia todo
longe da famlia, e ainda ficar sem energia no final de semana.
Hoje eu posso trabalhar de qualquer lugar do planeta e dar
ateno para as pessoas com quem me importo, ficar mais
tempo com minha esposa. Escolher a hora e o tempo de du-
rao do meu trabalho. Voc tambm pode conquistar isso
tudo. Vem comigo?

Neste ebook voc vai descobrir as 5 Atitudes Para a Liber-

dade, vai saber como zelar pelo seu tempo, o seu bem mais
valioso e ser mais produtivo. Vou te contar como eu fiz para,
por exemplo, reduzir meu tempo de ateno ao trabalho em
80% e ainda aumentar meu resultado. Vamos l?

E boa leitura.

Atitude!
Fagner Borges

2
 Voc e a liberdade ..................................................................... 5

1 ATITUDE - Se concentre nas

atividades que geram mais resultado ................................... 9

2 ATITUDE - Defina prazos mais

audaciosos para execuo do seu trabalho ....................... 14

3 ATITUDE - Terceirize os abacaxis .................................. 19

4 ATITUDE - Aplique ferramentas

processuais para otimizar o tempo ....................................... 25

5 ATITUDE - Escolha quais contedos ............................ 29

definiro seus resultados

Jornada da Liberdade .............................................................. 35

Voc e
a liberdade
 Voc e a liberdade

interessante refletir sobre a liberdade! Voc est aqui porque

essa palavra chamou a sua ateno, despertou em voc algu-
ma emoo.

E isso que voc sente, muito semelhante ao que a maioria das

pessoas sente, tem origem em uma dor que impulsiona o ser
humano para uma busca.

Algumas pessoas se paralisam e passam a aceitar pequenas

recompensas dirias que as fazem sentir um prazer tem-
porrio, aquela sensao de que est tudo bem.

Mas logo o sentimento retorna at se dar conta de que pre-

ciso tomar ATITUDES diferentes, identificar os medos que
estagnam, os boicotes que geram a procrastinao e, conse-
quentemente, a perda da vida para a priso.

A liberdade uma jornada! Quando voc decide percorrer

esse trajeto sente aquela sensao, por si s j libertadora, de
estar em um caminho que vale a pena!

Para comear, vale a pena porque permanecer no lugar que

5
voc est, provavelmente, tudo o que voc mais teme.

Teme por ter a cincia do fato de que a cada dia que passa
mais um passo em direo morte

E isso pode parecer forte, mas a verdade. E sabe do que

mais as pessoas sentem medo? De chegar ao fim da vida e
perceber que no viveu nada do que queria. Em uma pesqui-
sa da Isma Brasil (International Stress Management Associa-
tion), feita com mais de 1 mil brasileiros, 72% delas disseram
ser infelizes no trabalho. A maioria revelou se sentir desmo-
tivada, com sobrecarga de tarefas e sem perspectivas.

Que seus filhos cresceram com pouca ou quase sem sua pre-
sena. Que passou dias enfurnado em uma empresa aturan-
do a rotina sem graa. Que podia ter dado mais mimos e bei-
jos na sua famlia, mais abraos em seus pais enquanto ainda
estavam vivos, sorrir mais para as pessoas e dizer mais: eu te
amo!

dolorido falar disso, pensar nisso tudo, mas necessrio.

uma forma de parar de ignorar a realidade e tomar ATITUDES
para construir uma histria mais feliz.

E, parabns! Por que o fato de voc estar lendo este ebook

significa que voc reconheceu a importncia da sua busca.
Tudo conspira para que voc tenha ento um resultado difer-
ente da maioria. isso que voc quer, no mesmo?

E por que parece to difcil? Por que sente que algo te emper-
ra? Ah, com certeza as pessoas que esto hoje tendo suces-
so e liberdade tiverem que passar por bastidores com muitas
superaes.

6
 libertador saber que, se algum conseguiu, voc tambm
consegue, pois a fora de vontade, tambm atributo do ser
humano. preciso trazer seu guerreiro interior tona!

Uma das formas de liberdade mais desejadas para a maio-

ria das pessoas no mundo em que vivemos, a liberdade de
tempo.

E o que o tempo? Simplesmente o que h de mais impor-

tante para voc: VIDA! a nica coisa que voc no pode
comprar de volta depois que ele passa.

Da a importncia de falar sobre PRODUTIVIDADE, que a

competncia de aproveitar cada minuto da sua vida ao mx-
imo e viver em alta performance, trabalhando de forma mais
inteligente.

S depois que eu comecei aplicar atitudes diferentes, passei

a prosperar. E essa a chave para voc tambm se libertar da
priso moderna.

Portanto, descubra e aplique as 5 ATITUDES DA LIBERDADE:

7
1 ATITUDE
Se concentre nas
atividades que geram
mais resultado
 1 ATITUDE
Se concentre nas atividades
que geram mais resultado

Voc sabia que 80% dos seus resultados so gerados por ape-
nas 20% de todas as suas aes? Ento, j imaginou quanto
resultado a mais voc pode obter caso decida se concentrar
apenas nessas aes mais significativas? Quo mais produ-
tivo voc tornaria o seu tempo! Ateno! Trabalhar de for-
ma inteligente diferente de trabalhar pouco. E isso significa
otimizar seu tempo para se concentrar nas atividades que
rendem mais. Seguindo o mesmo raciocnio lgico, 80% dos
seus problemas advm de 20% das causas, s quais voc pre-
cisa identificar para se concentrar em solucion-las .Essa a
teoria do economista Italiano Vilfredo Pareto.

Tambm conhecida como Lei de Pareto, passou a ser aplica-

9
da em diferentes reas que seguem essa mesma proporo -
80% da riqueza mundial est nas mos de 20% das pessoas,
80% da poluio causada por 20% dos pases ou que 80%
da receita de uma empresa provm de 20% dos clientes, e
assim sucessivamente.

O que concluir disso? No raro ocupamos nosso tempo com

mincias que geram pouco ou nenhum resultado. E, como
elas so a maioria, o desgaste acaba sendo elevado e, conse-
quentemente, realizamos bem menos do que somos capazes
ao tomar conscincia da Lei de Pareto. E agora?

10
 Como aplicar
a 1 ATITUDE

Voc pode fazer uma lista de todas

as atividades que realiza no seu dia,
na vida pessoal e profissional, sem es-
quecer nenhuma. Isso inclui, por ex-
emplo:

> checar o Facebook;

> pegar os filhos na escola;

> checar os e-mails;

> participar de reunies, etc.

E ento voc pode criar trs colunas

e classificar essas atividades como:

> delegveis - que possvel

passar para outra pessoa;

> prioritrias - que somente voc

pode executar;

> melhorveis - que voc precisa

fazer alguns ajustes para torn-las
produtivas e eficazes.

11
Perceba nessa lista de atividades prioritrias as que mais geram
resultado, aquelas que voc atua em alta performance, porque
aplica seus pontos fortes. Foque em execut-las e elimine ou
reduza sua ateno ao resto. Se dedique em se aperfeioar, se
capacitar e se tornar um expert nessas aes nas quais voc
se destaca.

Resolva os problemas, aps fazer uma anlise mais profun-

da para descobrir o cerne da questo, identificar a causa real
para que voc no perca tempo aparando arestas e apagan-
do incndios, resolvendo somente as consequncias quando
elas surgem em sua urgncia. Um exemplo disso seria algo
que voc talvez no pensaria, como, por exemplo, demitir seu
cliente. Sim, isso mesmo! Existem clientes que mais te do
despesas do que lucro, embora continue comprando servios
ou produtos da empresa na qual voc trabalha, chegam com
demandas longe do bom senso, te fazendo gastar tempo e
energia que poderia estar empregando a sua melhor clientela,
aqueles 20% que mantm a empresa e os negcios saudveis.

Acompanhe suas mtricas para saber se essa atitude est

surtindo efeito positivo e v fazendo os ajustes necessrios.
Voc vai perceber a sua produtividade decolar, obtendo mais
resultados ao focar naquilo que realmente importa.

Concentre todos os seus

pensamentos sobre o trabalho
que est fazendo. Os raios do
sol no conseguem queimar at
serem levados a um foco.
(Alexander Graham Bell)

12
2 ATITUDE
Defina prazos mais
audaciosos para
execuo do seu trabalho
 2 ATITUDE
Defina prazos mais audaciosos
para execuo do seu trabalho

Sabe aquela expresso geralmente atribuda aos Brasileiros:

deixo para fazer as coisas sempre na ltima hora!? Na ver-
dade, essa uma tendncia humana comprovada pela his-
toriador Cyril Northcote Parkinson, ao afirmar em 1955, pela
primeira vez, no The Economist: O homem mais ocupado
o que tem mais tempo livre.

Nessa publicao ele revelou a Lei de Parkinson e significa

que quanto mais tempo disponibilizamos para finalizar uma
tarefa, menor a eficcia do uso do tempo. Isso quer dizer que
se voc define prazos mais curtos para gerar um resultado,
voc tender a ser mais objetivo, eliminar as distraes, e,
geralmente, se surpreender com a sua capacidade de termi-
nar suas tarefas em muito menos tempo!

14
O trabalho expande-se preenchendo o tempo alocado para
sua realizao, afirmou Parkinson. Ou seja, se voc define 1
dia para finalizar uma atividade que poderia concluir em ape-
nas 3 horas, seu subconsciente ir estender essa execuo ao
longo do dia e deixar para intensificar as aes nas ltimas
horas, desperdiando o restante do tempo que poderia es-
tar praticando um hobby ou at passando mais tempo com
a famlia.

Quando falta definio de horas para executar determinada

tarefa, deixamos de viver o presente na sua intensidade. Nos
iludimos ao pensar que estamos dividindo nossas atenes,
no entanto, sem aproveitar nada direito. E isso gera sensao
de culpa por procrastinar as aes at a ltima e permanecer
retido elas.

15
 Como aplicar
a 2 ATITUDE

Programe suas atividades, ao menos

as mais importantes, no dia anteri-
or, definindo prazos mais curtos para
execuo. Se conhea. Identifique o
perodo do dia em que seu rendimen-
to melhor (manh, tarde, noite). Uma
forma muito recomendada e aplica-
da por diversos empreendedores de
sucesso, aplicar os ciclos de trabalho.

Para isso, voc pode utilizar a tcnica

de gerenciamento de tempo, Pomo-
doro, que foi criada na dcada de 80
pelo italiano Francesco Cirillo quan-
do procurava melhorar sua produtiv-
idade nos estudos, aps ter um in-
sight ao observar o timer da cozinha
em formato de tomate (da o nome
Pomodoro - tomate em italiano).
muito simples. H muitos aplicativos
disponveis com essa funcionalidade
que voc pode baixar no seu celular e
funcionam perfeitamente.

A tcnica consiste em intercalar os

blocos de tempo, chamados de po-

16
modoro, com pausas curtas de descanso. Na prtica, voc
trabalha ininterruptamente com 100% de foco em uma tarefa
durante 25 minutos. Aps esse tempo, faz um descanso de 5
minutos. A cada quatro pomodoros, faa uma pausa maior, de
30 minutos. Faa testes, perceba como melhor funciona para
voc. H quem faa pomodoros mais longos, de 50 minutos
ou at prefira fazer uma jornada de 3 horas sem pausas. O im-
portante voc gerenciar o seu tempo de forma consciente
e aplicar essa tcnica vai te ajudar a:

> Melhorar sua concentrao

> Aumentar sua produtividade

> Diminuir as interrupes

> Aprender quanto tempo voc

usa para concluir suas tarefas

> Aliviar sua ansiedade

Nas demais horas do dia, estimule sua produtividade com

outras atividades igualmente importantes para voc, relacio-
nadas sade. lazer, famlia, espiritualidade, entre outras. No
seja um workaholic, isso no traz benefcios. Se est vincu-
lado a um emprego e precisa cumprir horas, cative seu chefe
aos poucos para te permitir fluir nessa forma de trabalho,
provando-lhe, gradativamente, na prtica, que voc entrega
mais resultados dessa maneira. Ento ele, provavelmente, ir
flexibilizar visto que a empresa tambm estar ganhando.

Se voc gastar muito tempo

pensando sobre uma coisa,
voc nunca vai faz-la.
(Bruce Lee)

17
3 ATITUDE
Foque em uma
atividade de cada vez
 3 ATITUDE
Foque em uma atividade de cada vez

Voc certamente j ouviu falar em multitarefa, aquele fun-

cionrio muitas das vezes requisitado pelas empresas ao ser
reconhecido pela capacidade de executar diversas atividades
ao mesmo tempo. Voc assim ou deseja ser? Se a sua res-
posta for sim, a minha inteno aqui fazer voc mudar de
ideia.

A menos que voc tenha poderes super-fantsticos, voc ser

muito menos produtivo ao escolher fazer tudo ao mesmo tem-
po. Isso porque, no existe fazer ao mesmo tempo. um mito.
O que o nosso crebro faz alternar o comando para a ex-
ecuo das atividades. No entanto, at que voc consiga re-
tomar a concentrao daquela tarefa, voc j perdeu tempo
e, no resultado final, ter demorado muito mais para finalizar

19
o trabalho.

O psiclogo especialista em modelagem cognitiva Niels Ta-

atgen, realizou estudo com um grupo de voluntrios, pedin-
do que executassem algumas atividades, com a liberdade de
altern-las o quanto desejassem. Como j era esperado pe-
los cientistas, esse comportamento aumentou o tempo gasto
para a concluso do trabalho. Faa voc mesmo o teste:

1 Faa 3 colunas em uma folha

de papel

2 Marque o tempo que voc leva

para preencher, em linha, a primeira coluna com nmeros de 1
a 10 na forma numrica, a segun da com I a X em algarismos
roma nos, e a terceira de A a J. Conforme exemplo a seguir:

1 I A

2 II B
3 III C
4 IV...

20
3 Agora refaa o exerccio, tambm marcando o tempo, s
que preencha uma coluna de cada vez.

1 I A

2 II B
3 III C
4 IV...
5
6
7
8
9

10

Percebeu a diferena? Em geral, o tempo que se leva para

preencher a tabela usando o primeiro mtodo, alternando as
tarefas, acaba rendendo mais do que o dobro do tempo em
relao ao segundo mtodo, em que voc se concentra em
uma coluna, uma tarefa, de cada vez. Dessa forma, funcio-
namos em todas as outras atividades que fazemos no nosso
dia-a-dia. Ento, para ter mais tempo livre para tudo o que
importa, no seja multitarefa.

21
 Como aplicar
Me a 3 ATITUDE
tas
Aqui a principal dificuldade costuma
ser o foco, a concentrao nas ativi-
dades. O foco uma habilidade a ser
treinada como um msculo. E o pro-
cesso gradativo, assim como o exer-
ccios em uma academia. Quanto mais
treino, melhor voc fica. Pacincia! Se
voc no est acostumado a se con-
centrar 3 horas todos os dias em uma
tarefa, no espere que v fazer isso
naturalmente.

Mude de ambiente se necessrio. Es-

tudos apontam que nosso comporta-
mento diretamente afetado pelo am-
biente em que estamos. Em regies
onde o calor predominante, por ex-
emplo, as pessoas tendem a agir de
forma mais calorosa do que aquelas
que moram em cidades com mais in-
cidncia de frio. Qual o ambiente
mais adequado para te ajudar a manter
o foco? Em uma sala com vrias pes-
soas conversando, ou um local mais
reservado, sem barulho? Como voc
organiza sua mesa? Costuma deixar

22
distraes por perto? Elimine-as.

Pratique meditao. Em um estudo publicado em 2012 na Uni-

versidade de Washington, pesquisadores concluram que a
prtica da meditao fez com que os participantes da pesqui-
sa desenvolvessem a capacidade de ficar mais tempo con-
centrados no seu trabalho e alterarem menos entre tarefas.

H vdeos no youtube e aplicativos com meditao guiada

que podem te ajudar a vivenciar essa experincia.

Aproveite ao mximo o seu tempo de

descanso para recompor as energias,
se restabelecer do cansao mental.
Quando mais descansado tiver, mais
conseguir se concentrar nas horas de
trabalho. Pratique seus melhores hob-
bies (ouvir msica, tocar um instrumen-
to, fazer uma caminhada, etc). Foco
dizer no.
(Steve Jobs)

23
4 ATITUDE
Aplique ferramentas
processuais para
otimizar o tempo
 4 ATITUDE
Aplique ferramentas processuais
para otimizar o tempo

Muita gente acha essa parte chata e comumente a neglign-

cia por desconhecer os impactos negativos ao ignorar essa
atitude. J imaginou ter que reaprender a andar toda vez que
acordasse pela manh? Claro que isso no necessrio, porque
seu crebro j criou os caminhos sinpticos, ou seja, os pro-
cessos do conhecimento para realizar esta tarefa.

Quando levamos a vida sem estabelecer processos exata-

mente isso que estamos fazendo. Tendo sempre que recriar a
forma a partir do zero para executar a mesma atividade. E a
consequncia disso, voc j concluiu: perda de tempo, perda
de vida, limitao da liberdade.

25
Ento o que so processos? a metodologia para voc realizar
uma tarefa, o passo a passo utilizado at conclu-la. Existem
ferramentas que ajudam a criar e, ainda, automatizar esses
processos. Nesse caso, acompanhar os avanos da tecnolo-
gia uma dica primordial. Na internet, por exemplo, os Free-
siders* usam o mtodo e as ferramentas certas para ampliar
os resultados construindo um negcio at chegar ao ponto
de automatiz-lo para, depois, depender o mnimo de inter-
veno direta. Dessa forma, o aprendizado acontece uma vez,
a criao do processo tambm uma vez, e com os processos
fluindo no modo automtico horas e horas so liberadas.

Os processos tambm so importantes para gerenciar uma

equipe, um grupo na execuo de tarefas. Se um funcionrio
novo contratado, por exemplo, tendo o processo bem esta-
belecido e anotado, possvel entregar a ele o passo a passo
previamente anotado para que siga, sob superviso, mas com
bem menos desgaste. J imaginou se cada pessoa que entra
precisa criar um processo diferente para executar as tarefas?
Isso demandaria muito tempo de todos os envolvidos.

26
 Como aplicar
a 4 ATITUDE

Em mos daquela lista de atividades

descritas na 2 atitude, anote o passo
a passo, geralmente corriqueiro, que
voc precisa dar para realizar cada
uma. Feito isso, traga a tecnologia para
trabalhar para voc. H inmeros apli-
cativos, ferramentas, disponveis que
fazem grande parte do seu trabalho,
e so capazes de deixar suas tare-
fas funcionando em modo automti-
co. Perceba que na prxima vez que
precisar realiz-las j tem um roteiro
prtico que te previne para lidar bem
melhor at com imprevistos. Escolha
gerenciar seus processo, para otimi-
zar seu tempo e ter uma vida com
mais liberdade.

O meu pai ensiou-me

a trabalhar; no me
ensinou a amar o
trabalho
(Abraham Lincoln)

27
5 ATITUDE
Escolha quais contedos
definiro seus resultados
 5 ATITUDE
Escolha quais contedos
definiro seus resultados

Voc a mdia das pessoas com quem mais convive, afir-

mou o autor e palestrante americano, Jim Rohn. Somos seres
diretamente influenciados, quer queira quer no, pelo nosso
ciclo de convvio, os contedos que consumimos (leituras,
vdeos na Internet, programaes na tv, rdio) podem definir
o nosso resultado e impactar diretamente na nossa produtiv-
idade e liberdade.

Esse um assunto muito srio e uma nova atitude precisa ser

aplicada de forma consciente para que voc no seja con-
taminado por ideias e formas pensamentos negativas sobre
a vida e o mundo. Sabe por que to importante modelar a
sua forma de pensar? Simplesmente porque a sua forma de
pensar gera um comportamento, ao, que gera um resulta-
do.

29
Seguindo esse raciocnio, se voc passa a ver vdeos, ouvir r-
dio, programaes trgicas ou que martela na mesma tecla que
o pas e o mundo est em crise, por exemplo, sua vida, muito
provavelmente, ser uma crise! Seu subconsciente acreditan-
do nessa afirmativa te far tomar decises e agir como se sua
vida estivesse em crise, ento voc criar essa realidade.

Isso tambm o que chamamos de especulao - teorias

ou premonies sugestionadas por formadores de opinio.
uma das principais causas de abalos na economia. Colunistas,
economistas, cientistas polticos, por exemplo, emitem uma
opinio que acaba sendo to propagada a ponto de se tor-
nar real. O aumento no ndice de desemprego, por exemplo,
pode advir de uma simples informao de que a inflao vai
aumentar e, antes que isso acontea, os patres comeam a
parar de contratar, e os desempregados acreditam que no
h oportunidades, ento ns mesmos j criamos todo o caos.
Somos e temos o que pensamos e acreditamos!

As pessoas que acompanham os canais de desinformao

sem nenhum critrio ou conscincia, o que a maioria, comu-
mente sofrem da sndrome da vtima. Ento, desde os primr-
dios, passamos a adotar o mal costume de culpar o mundo
externo, pessoas, acontecimentos, daquilo que nos acontece.
E por que isso to prejudicial? Quando voc culpa algum
por algo que te acontece, voc inconscientemente delega a
responsabilidade de agir para mudar a situao em que voc
se encontra. E isso determinante para o fracasso. Voc
100% responsvel por tudo o que lhe acontece.

30
Voc pode estar se contaminando de uma mentalidade de es-
cassez e atraindo essa realidade para voc e sua famlia. Faa
um teste. Procure conversar com pessoas que no esto ex-
postas a essa informao, veja como elas vivem, e perceber
vrios exemplos de pessoas que vivem de forma abundan-
te em meio a crise. E, saiba, se todos passassem a consumir
contedos de qualidade e a acreditar consciente e inconsci-
entemente na abundncia, a crise econmica simplesmente
deixaria de existir.

Portanto, seja livre para criar a vida que voc realmente quer
e no aquela que a massa miditica te faz crer que voc pode.
Essa uma atitude aplicada por diversos exemplos de suces-
so. Se voc olhar a vida com seus prprios olhos, passar a
reparar nas pessoas a sua volta, voc certamente enxergar
pessoas boas e mais positividade. O mundo predominante-
mente bom. Voc atrai mais do mesmo.

31
 Como aplicar
a 5 ATITUDE

Escolha suas programaes de for-

ma consciente. Qual o seu objetivo
e o que deseja obter? De acordo com
o seu contexto, escutar atentamente
sobre um crime chocante que acon-
teceu na sua cidade, ver imagens de
horror, ir te beneficiar ou uma in-
formao til para voc e para o que
voc faz? O que voc ir fazer com
essa notcia? Ah no ser que voc seja
o policial de planto para salvamen-
to, provavelmente esse contedo ir-
relevante. Evite notcias ruins o tem-
po todo, especialmente pela manh,
aps o descanso da mente, quando
assimilamos mais qualquer contedo
e estamos mais abertos.

Aproveite seu tempo para, tambm,

assistir ou ler algo, se entreter, relaxar
e se divertir, mas cuidado com filmes
e novelas que possam te passar uma
mensagem negativa, com finais dep-
rimentes de fracasso. Voc sabia que
pode acabar repetindo o resultado de
um aparente e inofensivo filme que as-
sistiu?

32
Diversos psiclogos e psicanalistas constatam alteraes no
comportamento humano decorrentes da influncia de enre-
dos cinematogrficos. Exemplo disso, entre vrios, foram as
ocorrncias de inmeros casos de violncia registradas em
1970, que foram relacionadas com o filme Laranja Mecnica,
dirigido por Stanley Kubrick, considerado uma das produes
mais clssicas e polmicas do mundo, exibido naquela mes-
ma dcada, expondo atos de estupros, agresses at a morte,
muito semelhantes aos registros na vida real.

Estabelea um filtro mental para tudo aquilo que ouve e pres-

encia. Voc pode estar exposto, mas agora est consciente!
Ao ouvir que o pas est em crise, que esto todos falindo e
as empresas esto fechando, se pergunte: isso faz sentido?
Afinal, h pessoas que ganham dinheiro e ainda ajudam out-
ras pessoas mesmo em tempos de crise. Logo, existem pos-
sibilidades de driblar a crise, ento diga para si mesmo: no
reclame e aja para obter resultados.

O cenrio ainda mais favorvel para negcios no mercado

digital. Segundo matria publicada na Revista Exame em fe-
vereiro de 2017, o faturamento no e-commerce em dezembro
de 2016, perodo de crise econmica, foi 17% maior que no
mesmo ms em 2015, representando um aumento de vendas
pelo sexto ms consecutivo. Outro exemplo, conforme pesqui-
sa de mercado liderada pela IAB Brasil (Interactive Advertis-
ing Bureau), enquanto a economia do Reino Unido despen-
cou em crise, no ano de 2009, levando a queda de 11.2%, o
investimento na Internet cresceu 4,2% no mesmo perodo!

33
Voc sabia que o nosso crebro tem um limite de armazena-
mento de conhecimento, informao, dados? Sabendo disso,
economize seu tempo, vida, estudando aquilo que for apli-
car de imediato. Ler muitos livros sem aplicao prtica sub-
sequente inside que grande parte do contedo caia em es-
quecimento. Passado muito tempo da leitura, quando voc
precisar pr em prtica, vai ter que reler. Por isso, coloque em
prtica j o contedo deste ebook. :D

Um homem um sucesso
se pula da cama de manh, vai
dormir noite e, nesse meio
tempo, faz o que gosta
(Bob Dylan).

34
 Portanto, ter ATITUDE o nico
caminho para viver com maior liber-
dade. Cuide bem do seu tempo, defina
prazos para concluso das atividades,
priorize as tarefas que te geram mais
resultado, aperfeioe-as para ser um
expert e produzir mais em menos tem-
po, aprenda a delegar, crie processos
e, se puder, automatize com a ajuda
da tecnologia, faa uma reeducao
mental e escolha os contedos que
consome diariamente.

Outra dica de ouro, e de presente ain-

da neste ebook, o convite para voc
conhecer a Jornada da Liberdade,
evento online e gratuito que j impac-
tou mais de 200 mil pessoas. So pais
e mes de famlia, empresrios, exec-
utivos, e pessoas de diversas reas
que deram um salto para viver com
maior liberdade de tempo, dinheiro e
mobilidade, aprenderam a aumentar
a qualidade de vida familiar - viajar
mais, ficar mais tempo entre as pes-
soas queridas, trabalhar de casa ou de
qualquer lugar do planeta!

35
Quer saber como? Voc especial para o nosso movimento,
porque se est lendo at agora certamente esse convite se
encaixa com a sua necessidade. Ento voc ganha mais um
presente: clique no boto abaixo e se inscreva para a JOR-
NADA DA LIBERDADE, evento online e 100% GRATUITO para
voc parar de dedicar tanto tempo para o seu chefe e passar
a investir seu tempo em voc e na sua vida!

QUERO PARTICIPAR!

Bem-vindo comunidade Freesider!

36
Fagner Borges criador do Movimento
Freesider, que busca ajudar as pessoas a ter
liberdade de tempo, mobilidade e dinheiro.
tambm Scio-fundador do fbresponder,
aplicativo para envio de notificaes no
Facebook. Publicitrio, ps-graduado em
Comunicao Pblica acredita que a vida
foi feita para ser vivida intensamente.

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