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ThetaHealing

Ritmo-Peso Perfeito

Por Vianna Stibal

http://www.thetahealing.com.br/
Sobrepeso – Obesidade

O termo obesidade significa ter muito mais gordura corporal em proporção


ao tecido muscular. Obesidade é diferente de estar acima do peso, que
significa estar pesando em excesso. Estar acima do peso pode estar
relacionado a músculo, osso, gordura e/ou água corporal. Ambos os termos
querem dizer que o peso de alguém está acima do que é considerado
saudável para a sua altura. Na maioria das pessoas, a obesidade ocorre ao
longo do tempo, quando se consome mais calorias do que se gasta. O
equilíbrio entre calorias ingeridas e calorias queimadas difere de pessoa
para pessoa. Fatores que podem causar obesidade incluem composição
genética, comer demais, comer comidas altamente gordurosas e não estar
fisicamente ativo. A obesidade aumenta o risco de diabetes, doenças do
coração, acidente vascular cerebral (AVC), artrite e alguns cânceres.

Nem todos os obesos estão comendo em excesso. Problemas de tireóide


podem causar obesidade, assim como distúrbios psicológicos também.
Algumas medicações causam obesidade, como a prednisona.
Antidepressivos (inibidores de MAO – Monoamino oxidase) também
causar obesidade. Na sociedade, as pessoas tratam os que são obesos com
um certo desdém, apesar da pessoa talvez não ter um distúrbio alimentar.
Num estudo, foi constatado que adolescentes americanos que tomam café
da manhã todos os dias têm 7 quilos a menos em peso total que os
adolescentes que não tomam café da manhã. Uma teoria é de que quando as
pessoas jejuam e depois consomem grandes quantidades de comida de uma
vez só, elas tendem a armazenar gordura e ficam suscetíveis à obesidade.
Mais e menores refeições distribuídas ao longo do dia são mais saudáveis
do que grandes refeições de uma vez. Um monitoramento rigoroso do
consumo de carboidratos (não de calorias) será muito útil para um
planejamento de dieta.

Pode-se gerar uma grande mudança na dieta dessas pessoas apenas


retirando todo pão branco e glúten.
Sermão do exercício

Quando você está acima do peso, sempre ouvirá um “sermão do


exercício”: “ - Você precisa se exercitar, fulano!”. No entanto, é
difícil para quem está obeso se exercitar, quando não se pode
respirar e muito menos mover sem o risco de queda ou lesão. Por
isto nestes casos é melhor fazer exercícios simples, como
caminhar, usar uma máquina de remo, ou pedalar uma bicicleta
ergométrica numa velocidade baixa. Uma coisa chata e provável
que aconteça quando alguém começa a se exercitar depois de uma
longa abstinência é a liberação de toxinas acumuladas que foram
armazenadas nos tecidos. Isso pode fazer a pessoa se sentir mal por
um tempo até que estas toxinas se vão. Por isso é melhor começar
qualquer programa de exercícios aos poucos. Por isso nós
desenvolvemos para essas pessoas um novo programa que trabalha
com as suas mentes.
Insights Intuitivos sobre a Obesidade
Muitas pessoas acima do peso tendem a ser agressivas e brigonas. Também
tendem a serem críticas (especialmente com outras pessoas acima do peso)
e podem ter raiva do mundo. Esses sentimentos são causados por
desequilíbrios em órgãos como o fígado e os rins.

Uma das primeiras coisas que você deve cogitar para um cliente (ou para
você mesmo) que está acima do peso é entrar no espaço e olhar o canal
digestivo. Ele começa quando a comida entra na sua boca. É por aí que
você começa. Se você não se ama, se você acha que a comida é má, que
comida é ruim, você pode de fato estar interrompendo parte do seu processo
digestivo. Eu conheço pessoas acima do peso que se sentem tão culpadas
por terem comido algo que ficam com raiva de si mesmas. Em muitas
instâncias elas desejaram algo porque o corpo delas provavelmente precisou
daquilo naquele momento. Isso pode causar ódio pela comida e o corpo
delas pode não digerir a comida adequadamente porque o sistema digestivo
está recebendo mensagens misturadas. Então se você está ingerindo comida
tendo raiva de si mesmo, você pode estar inibindo o processo do seu
próprio sistema digestivo.
Se seu cólon (intestino grosso) não está funcionando direito, é possível que
você ganhe peso. Parasitas podem chegar ao cólon e lá deixar muitos
resíduos ácidos: isso também pode te fazer ganhar peso. Seu corpo sabe que
não pode viver com tanto ácido e vai tentar expelir isso e assimilar células
gordas para encapsular o ácido. Isso acontece assim porque o corpo sabe
que tem que manter um equilíbrio alcalino para te manter vivo. Pessoas
acima do peso tendem a ter odores mais fortes porque estão lutando contra
um acúmulo de toxinas.

Pessoas que têm toxinas metais pesadas têm tendência a ficar acima do
peso por que as células gordas tentam encapsular as toxinas. Livre-se dos
metais pesados e a pessoa também perderá peso.
Eu Superior

Às vezes o eu superior acha que está criando o que você quer. Por exemplo:
alguém está acima do peso. Por estar acima do peso, a pessoa não tem que
se preocupar em se envolver num relacionamento; logo, ela se sente segura
e aquecida do jeito que está. Obviamente, há uma série de razões clínicas
para estar acima do peso, mas você ficaria surpreso com quantas vezes o eu
superior cria algo porque acha que é isso o que você quer.
Trabalho de crenças: Obesidade-Sobrepeso
Libere o peso

A maioria dos obesos sabe exatamente a serventia da sua própria


obesidade. Usar o “Exercício do Bêbê no Ventre” e o Trabalho de Crenças
parece trazer os melhores resultados. Se as pessoas voltarem a você e se
queixarem de que estão ganhando de volta seu peso, certifique-se de não tê-
los programado para “perder peso”, pois, se você o tiver feito, eles vão à
procura do peso e vão achá-lo de novo.

É melhor liberar a pessoa do julgamento que elas podem estar


sentindo dos outros, por estarem acima do peso. Os sentimentos que outras
pessoas projetam sobre quem está acima do peso podem estimular a pessoa
a se tornar depressiva, especialmente se elas forem intuitivas.

Programe-as com “Cada bocada que eu comer está cheio de amor e eu


fico satisfeito facilmente”. Cheque os Níveis Históricos e Genéticos para
Crenças como “estar acima do peso significa riqueza” e questões
relacionadas a poder ou segurança. Muitas das questões que vocês vão
encontrar com mulheres, evoluem em torno de sentimentos de culpa, abuso,
programas ancestrais de que sexo é vergonhoso e sentimentos de culpa
ligados à energia sexual. Estas crenças precisam ser trocadas e postas de
volta em perspectiva. Além disso, estimular intuitivamente a glândula
pituitária a fabricar os hormônios corretos pode ajudar com a obesidade.
As pessoas estão acima do peso por várias razões diferentes:
A primeira razão pela qual sentem que devem ficar acima do peso, é
que na família delas todos são obesos.

A segunda razão é que estando acima do peso elas estão seguras e


protegidas sendo gordas. Certifique-se de liberar o Programa “Eu
sou uma vítima” delas.

A terceira razão é que elas têm o chamado gene do sobrepeso, que é


um interessante sistema de crenças em si mesmo. Para nossos
ancestrais, estar pesado era um sinal de riqueza, poder e
prosperidade em muitas culturas. Faça o Teste Muscular com a
pessoa para ver se ela acredita que estar acima do peso lhe confere
poder, segurança e proteção.

Faça o Teste Muscular com o cliente e veja se ele tem uma dessas crenças
relacionadas a estar acima do peso: “Eu estou acima do peso” é substituída
por “Eu sou magro” ou “Eu sou saudável”. Quaisquer programas
relacionados a “Eu estou acima do peso” ou “Eu sou gordo” devem ser
substituídos. Você vai ver que Crenças de que estar acima do peso são
levadas pelo menos até o Nível Genético. Em algumas tribos,
especialmente tribos havaianas e algumas tribos indianas, a pessoa mais
pesada era a mais poderosa.

As Crenças escondidas seriam “Eu sou poderoso quando estou acima do


peso”, “Eu preciso ganhar peso para ser intuitivo” e “Eu sou pesado”.
Certifique-se de testar estes Programas no Nível Histórico.

Ao lidar com obesidade, sempre comece certificando-se de que você


programe a pessoa que ela é magra.
1. Crenças de obesidade

 Se eu emagrecer, eu vou trair meu cônjuge.


 Se eu for pesado, eu vou evitar relacionamentos.
 Eu estou acima do peso para evitar atenção do sexo oposto.
 Eu temo ser ferido emocionalmente.
 Eu tenho medo do amor.
 Comida é ruim.
 Se eu perder peso, eu não vou pertencer.
 Meu marido/mulher/parceiro(a) me quer desse jeito.
 Eu estou acima do peso para evitar competição.
 Eu estou acima do peso para evitar intimidar os outros.
 Eu estou acima do peso para ser levado a sério.
 Eu estou acima do peso para ser amado pela minha inteligência e não
pelo meu corpo.
 A comida é má.
 Eu amo meu corpo.
 Eu odeio exercício.
 Exercício demora muito pra dar resultado.
 Exercício é doloroso.
 Estou sem tempo para exercício.
 Eu estou velho demais para liberar peso.
 Eu estou disposto a liberar o excesso de peso.
 Eu sei como/quando parar quando eu estou comendo.
 Se eu for bonita as pessoas vão achar que sou superficial.
 Se eu for bonito as mulheres vão achar que sou superficial.
 Pessoas bonitas são imbecis.
Donwloads para casos de obesidade e sobrepeso

 Eu amo meu corpo.


 Eu sei como me nutrir sem comer em excesso.
 Os tipos de comida certos me fazem feliz.
 Eu sei como liberar excesso de peso.
 Eu sei como me comunicar com meu corpo pela perspectiva do
Criador.
 Eu sei como é a sensação de ser bonito.
 Eu aprecio a comida que como.
Se eu for bonito, as pessoas vão gostar de mim mesmo assim.
 Eu sei quando estou cheio.
 Eu como menos.
 Eu sou jovem.
 Eu sou forte.
 Eu gosto de me exercitar diariamente.
 Eu me sinto bem comigo mesmo.
 Eu sou importante.
 Eu gosto de tomar minhas vitaminas.
 O espelho é meu amigo.
 Eu me responsabilizo pelo que como.
 Eu gosto de água.
 Eu aprecio comida com bons nutrientes.
 Pequenas porções de comida são satisfatórias.
 Eu gosto de frutas.
 Eu gosto de verduras cruas.
 Eu me exercito todos os dias.
 O exercício físico é meu amigo.
 Eu estou confiante em liberar peso.
 Eu sou paciente comigo mesmo.
 Eu sou calmo e senhor de mim.
 Eu sou magro e atraente.
 Se eu for magro, as pessoas ainda me amarão por quem eu sou.
 Eu entendo como é a sensação de absorver os nutrientes da comida.
2. Suplementos sugeridos: Sobrepeso e Obesidade
A Sociedade Americana do Câncer descobriu que quem usou adoçantes
artificiais, na verdade ganhou peso ao invés de perder. Adoçantes artificiais,
são bem piores que açúcar normal no corpo. Chocolate usado com bom-
senso pode ser um auxílio para a perda de peso.
Muitas das ervas que beneficiam os obesos podem ser perigosas devido ao
estresse que causam em outros órgãos do corpo. Quem é obeso por causa de
medicação tende a pular refeições regulares e nutritivas. Frutas e verduras
são ótimas para essas pessoas, que precisam de algo que lhes limpe o trato
intestinal. No outro lado da moeda, há os obesos que não conseguem parar
de comer porque o corpo delas não consegue absorver os nutrientes da
comida ingerida. Infecções por parasitas causam obesidade em muita gente,
logo, uma lavagem contra parasitas pode ser sugerida para alguns obesos.
Comer não é ruim. Para a maioria das pessoas, comer as comidas certas vai
ajudar na perda de peso.

 DHEA pode ajudar na perda de peso.


 Extrato de semente de uva (fique atento para contradição com
remédio!)
 Óleo de semente de linhaça .
 Omega 3, 6 e 9.
 Vitamina E em doses baixas.
 Acido Alfa Lipoico.
 Lecitina.
 Suco de Aloe Vera para o trato intestinal.
 Complexo de aminoácidos.
 Molibidenio
 Resveratrol
 Vinagre de cidra de maçã.
3.Exercício da Canção do Coração
Eu comecei a liberar peso assim que eu passei a praticar a Canção do
Coração. O praticante deve guiar o cliente no processo da seguinte maneira:

1. Centre-se no seu coração e visualize descer até a Mãe Terra. Tudo o


que é.

2. Visualize trazer a energia para o alto, através dos seus pés, abrindo
cada chacra até o chacra da coroa. Numa linda bola de luz, vá até o
Universo.

3. Vá além do Universo, além das luzes brancas, além da luz escura,


além da luz branca, depois da substância gelatinosa que são as Leis, dentro
da luz branca perolada e brilhante, dentro do Sétimo Plano da Existência.

3. Faça o comando: “Criador de Tudo o que É, está comandado que a


tristeza é liberada da canção do coração através de um tom da
minha voz. Grato. Está feito. Está feito. Está feito.”

4. Imagine-se indo até a Lei da música e pedindo pelo tom que vai
liberar a tristeza e a raiva do coração. Imagine que você está
mergulhando fundo no seu coração. Ouça a canção triste que seu
coração canta.
Deixe o tom aparecer na sua voz. Conforme você escuta o som que
o coração canta, ouça todos os ressentimentos, as frustrações com
guerra, fome, ódio e raiva que estão presos no coração. Deixe o
som que está preso no coração sair da sua boca no tom que é
liberado.

5. Quando você tiver terminado, conecte-se de volta à energia de Tudo o


Que É,
respire profundamente e faça uma pausa se quiser.
O praticante deve encorajar o cliente a deixar o tom sair da sua boca e
continuar até que todos os aspectos negativos tenham sido liberados
do coração.
 A maneira de considerar que o trabalho terminou é pela sensação do
cliente de que terminou. Eles sentirão como que a completa
liberação de toda tristeza e raiva acumuladas no coração.
 Este processo pode ser feito mais de uma vez se o cliente precisa
liberar o coração por camadas. O cliente pode não confiar
completamente na liberação de toda a tristeza armazenada com outra
pessoa. Eles podem usar o processo quando estiverem sozinhos.
 A canção que a pessoa canta do coração não é alta mas é um tom
contínuo e neutro.
4. Abençoe sua comida
Eu sei que células falam com células, logo sei que minhas células podem
falar com as suas e eu sei disso quando olho dentro do seu espaço e posso
ver coisas que aconteceram com você quando criança. Eu sei que cada coisa
na Terra tem uma memória. Então, quando você come comida, você está
absorvendo toda a energia daquela comida e do que ela passou nesta vida.
Uma vez alguém me explicou o que era a reencarnação. Um homem morre,
é enterrado, o capim cresce, a vaca come o capim, o homem mata a vaca,
come a vaca e fica com as memórias do outro homem. Agora, eu sei que
provavelmente a coisa não funciona assim neste extremo, mas você absorve
sim, as memórias de tudo o que põe na boca. Se a planta cresceu num
ambiente amoroso, maravilhoso e feliz, eu suponho que você vai sentir uma
energia amorosa, maravilhosa e feliz por comer a planta.
Então eu também suporia que se você está comendo um animal que foi
mantido em cativeiro, basicamente torturado, eu suspeitaria que você
sentiria uma emoção raivosa vinda daí. Você já viu o que acontece com
vacas, ou porcos, ou vacas leiteiras? Você está comendo o queijo e bebendo
o leite. Elas são mantidas prisioneiras. Elas são alimentadas, ordenhadas e
mantidas prisioneiras numa fazenda. Se ficarem doentes, são sacrificadas.
Então eu acho que quando as pessoas que estudaram Budismo ou
Hinduísmo te dizem pra não comer a comida porque poderia ser o seu
ancestral, eu acho que pode ter algo por trás desse pensamento, pois eles
sabem que você está absorvendo a essência da comida.
Eu não vou te dizer pra não comer uma vaca ou um porco, mas pra fazer
algo diferente quando você os come. Abençoe sua comida, e abençoe desde
o início, do momento em que a comida nasceu até o momento em que você
a come. Do momento em que era uma semente até o momento em que a
come. É muito comum, especialmente com o advento da agricultura
moderna, que não demos mais, às plantas, os nutrientes de que precisam.
Damos à elas três coisas que as fazem crescer mais e ficar mais bonitas.
Damos nitrogênio, phosforo e potassio para que fiquem lindas e verdes.
Mas plantas precisam mais do que isso, elas precisam de diferentes
vitaminas e minerais para crescer, assim como nós. Abençoe sua comida e
seu corpo para que absorva todos os nutrientes da comida e para que saiba
que menos comida é melhor.
5. Meu exercício secreto
Uma forma de perder peso é se exercitar com um estilo favorito de música
e ancorar essa música em cada célula do seu corpo. Ache a música de que
você mais gosta e se exercite ao som dela de 6 a 10 vezes.
Então faça um download da sensação e do saber de que cada vez que você
põe essa música pra tocar seu corpo vai achar que está se exercitando.
Cada vez que você ouvir a música seu corpo vai achar que é hora de
exercício e você vai liberar peso, mesmo que não esteja se exercitando.
Ouça a música pelo menos três vezes por semana e se exercite ao som dela
o máximo possível. Use ginástica aeróbica, dança ou aparelhos de
exercícios. Depois de um tempo, só ouvir a música vai fazer você querer se
exercitar.

Manual Traduzido pelos Instrutores: Giti Bond e Gustavo Barros


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