Manual de Formacao em Transe Profundo PDF

10/05/14 Sem título
ë 1 PRINCÍPIOS treinamento sistemático em hipnose
Princípios para a formulação de sugestões
Protocolo Hypnotic em quatro fases
Estilos de sugestão
Princípios hipnóticos
A linguagem do transe profundo
O modelo da PNL Milton

Fórmulas adicionais
Facilitação dos fenômenos de transe profundo
E 2 Exercícios: habilidades essenciais

Rapport e força pessoal
Exercícios essenciais
Calibragem
Exercícios adicionais
Formular sugestões
E 3 ANOS: habilidades hipnóticas
Testes de sugestibilidade
Exercícios essenciais (provas infalíveis)
Rápidas induções
Induções normais
Técnicas de Aprofundamento
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Exercícios adicionais Termine transe
Apêndice E
Análogos de funções trance / cérebro consciente
Exibido hipnótico
Exibido grupo hipnótico
Rua Hipnose
O segredo de bons shows
PRÓLOGO
Obrigado por adquirir o Manual de Formação transe profundo. Este

é um método prático, estruturada e eficaz de educar a nós mesmos e
aos outros de forma sistemática para experimentar os fenômenos do
transe profundo de forma rápida e facilmente. Este livro centra-se
nas competências essenciais e habilidades dos hipnotizante. Espero
que isso nos permitirá desenhar uma grande vantagem da prática e
estudo da hipnose e os vários fenômenos de transe profundo de
hipnose pode gerar.
Este manual assume que você tem alguma experiência prática e algum
conhecimento da hipnose. Uma vez que existem muitas escolas de
hipnose que enfatizam diferentes abordagens, o manual abrange
duas coisas: princípios e exercícios. Os princípios incluem alguns dos
aspectos fundamentais de modelos de hipnose correspondentes a
tanto mais autoritário e mais permissiva para as escolas, como, por
exemplo, as escolas de abordagem Ericksoniana. Este destina-se a
fornecer uma compreensão suficiente dos princípios essenciais da
hipnose, para que possamos desenvolver o nosso próprio estilo,
linguagem e abordagem ao trabalhar com os outros.
As seções para os exercícios têm como objectivo ajudar a desenvolver

sistematicamente nosso repertório de testes, induções,
aprofundando técnicas, etc. no âmbito da hipnose. Eu recomendo
a seguir um modelo de treinamento sistemático na linha explicado
em detalhes no "treinamento sistemático em hipnose", que aparece
mais tarde, a fim de desenvolver um núcleo de técnicas que podem
ser aplicadas sem seção (consciente) pensando.
Este manual destina-se apenas como um guia prático para ajudar-nos

a desenvolver a nossa própria hipnótico. Urge, então, a leitura de
fundo relacionada com o fascinante mundo da hipnose. Em
consonância com isso, no final do livro que eu recomendo alguns
textos.
AVISO para novatos (e divertido)
A hipnose é um campo fascinante mal interpretado por muitas

pessoas. Porque este livro assume que temos algum conhecimento
básico de hipnose, tomei a decisão de incluir este aviso cedo para ter
certeza de que vamos tirar claro muitas coisas úteis a partir do uso
deste livro, mesmo que seja a primeira vez que decidi ler sobre o
assunto.
Hipnose pode ser compreendida de muitas maneiras diferentes. É

uma ciência e uma arte, com um forte elemento subjetivo: a sua
utilidade é baseada na experiência que as pessoas têm dele. Alguns
pensam que a hipnose é a melhor coisa desde o pão fatiado e oferece
remédios para todos os males invenção. Outros o consideram um
truque que as pessoas simplesmente se que a hipnose não é real.
Depois, há pessoas que pensam que a hipnose é uma arte escura a
temer e desprezar, um instrumento para controlar as mentes e
abusando de outros ou enganar. Até certo ponto, todas essas
pessoas têm razão. A hipnose em si não é nada mais do que uma
maneira de ampliar a experiência. Tudo é possível no estado de
vigília normal (se
fato, há realmente um tal estado), torna-se mais poderoso, mais

intenso e mais imediata no estado de transe.
Então, se você falar com o leitor das grandes aventuras que eu vivi nas
selvas da Tailândia, Beleza fôlego de cachoeiras que descem em
cascata moda uma chuva de diamantes no meio de uma selva
esmeralda; se eu chamasse a atenção dela para fins brilhante peixes
exóticos que eu era capaz de ver a natação nos recifes de corais não
muito longe da cachoeira, onde o azul do mar banha suavemente
quilômetros e quilômetros de praias de areia macia e quente; se
você convidar imaginar andando na água e sentir o seu calor
acariciando a nossa pele, a sensação de oceano fundo de areia em
contato com os nossos pés, o som dos pássaros pairar em cima, se
todas essas coisas mencionadas, o leitor poderia começar a mergulhar
mais profundamente na minha experiência. Possibilidade de
desfrutar das aventuras que vivi muito mais intimamente do que você
faria no caso de me limitar a expor os fatos nus: Eu vi uma cachoeira e
um peixe no mar.
Esta é a natureza de transe em essência. É a coisa mais natural do

mundo. Sem o transe, não poderíamos viver. Um artista não pode
pintar, um arquiteto não pode projetar
edifícios e um escritor não poderia escrever. Não seria sonhar

acordado (ou pesadelos, devo dizer!) Nem a boa sensação que temos
quando dirigir milhas e milhas, deixando nossos pensamentos
vagueiam sem rumo, livremente, sabendo que o carro funciona
firmemente sob a orientação cuidadosa do nosso inconsciente e
pergunto: Onde tem tudo o que a muitos quilômetros de idas, que
aconteceu nos últimos 60 minutos, como eu era capaz de passar o
tempo como voar? O transe que é a razão. Trance é o fator que
leva a maioria das experiências humanas, particularmente
experiências pico. Se você quer se sentir bem, se apaixonar ou
desfrutar ao máximo o cumulus das paixões que a vida tem para
oferecer, precisamos do transe! Sem exceção que precisamos.
O que é o transe? Cada experiência é única em relação a nós e à

situação em que nos encontramos. Podemos acessar os mesmos ou
similares, estados de transe, repetidamente, ou pode nunca mais
voltar a exatamente o mesmo transe de acesso. Cada uma das

experiências que pode ser literalmente única no sentido em que ela
não pode ser comparado com qualquer outro. Finalmente, também,
a nossa experiência de transe pode ser tão comum que nós ignoramos
a nós-absorção estado
mergulhar quando vemos um bom filme ou ler um bom livro, por
exemplo; concentração profunda que experimentamos quando
estamos pensativo, criativamente resolver um enigma ou um enigma;
ou momentos de gênio em que nos assalta inspiração e correr para
moldar as idéias que seguem como uma conseqüência.
Todas estas são apenas algumas das coisas que podemos reconhecer
quando entramos transe no contexto de situações cotidianas. O
transe tende a ser uma experiência agradável e extremamente
emocionante, mas também não devemos ficar surpresos quando nos
sentimos esgotados ao longo do tempo. À medida que avançamos
para o campo de transe, lembremo-nos do que simplesmente ter cada
uma das experiências e valorizá-lo como algo novo. Não se compare
com o que acha que deve ser o transe. Não se esqueça que tudo o
que forma a nossa mente nos permite ter a experiência de transe,
será a melhor opção para nós neste momento!
Agora, se ainda temos algumas reservas sobre a hipnose, isso pode

ocorrer porque estamos perguntando: Mas a hipnose pode ser
prejudicial de alguma forma? Esse é o grande equívoco que,
infelizmente, ainda circulam sobre a hipnose: o que alguns chamam o
lado escuro da hipnose. Toda a pesquisa atual nesta
campo mostra que é difícil para prejudicar ninguém com a hipnose (ou
forçá-lo a fazer alguma coisa ou gerar algum desequilíbrio
psicológico). Os testes psicológicos demonstraram que ele é
realmente mais difícil de arranjar alguém para cometer um ato anti-
social ou prejudicar-se em transe do que seria no estado de vigília.
Nosso inconsciente tende para a saúde e porque interpreta as
sugestões que nos fazem da maneira mais benéfica para nós e nossas
crenças sobre o que é certo. O máximo que pode acontecer a uma
pessoa normal em um transe ao ouvir uma sugestão para que ele se
opõe, é que transe com rapidez para dar-nos o seu feedback!
Lembro-me de tomar parte em um exercício prático, no início de
minha formação. Meu parceiro estava fazendo um trabalho bastante
decente hipnotizante até sugeri que um sinal particular, "eu me
levantar, sair para o carro e ...". O pobre homem nunca chegou a
terminar a frase, porque o meu inconsciente decidido no local que,
certamente, não seria uma boa idéia para dirigir no estado em que me
encontrava. O resultado foi que eu acordei instantaneamente
(grande surpresa para o meu parceiro) e deixá-los saber.
A hipnose não pode controlar ou prejudicar a mente de ninguém mais

do que ele pode fazer qualquer outra conversa. Se a hipnose que
tinha esse poder, não haveria
crimes (hipnotizaríamos criminosos para torná-los felizes e cidadãos

bem ajustado) e eu seria o dono do mundo (que, infelizmente para
mim, não é o caso!). Se abordarmos qualquer interação hipnótica de
forma sensata, uma boa dose de bom senso e intenções claras
positivas para com os outros, você não pode realmente fazer qualquer
dano. Qualquer sugestão infeliz que fazemos, tenderá a ser mais

distante ou ignorado, ou terminar a experiência de transe.
Este manual foi escrito com a intenção de nos permitir conhecer a
estrutura da hipnose, ea maneira como usamos a linguagem e as
nossas relações com os outros, para que possamos aprender a se
comunicar hipnoticamente e ganhar experiência em uma vasta gama
de modelos de hipnose que existem hoje. Embora cada um dos
exercícios inclui alguns formulários para nos ajudar a moldar o nosso
"jargão hipnótico", por favor, não tomá-lo como se fosse o evangelho,
ou o script como uma espécie de encantamento mágico. Se usarmos
as palavras erradas ou ligeiramente diferente (ou - por que não dizê-
lo - quando decidimos usar nossas próprias palavras) continuam a
trabalhar magia. Não muito mágica nas próprias, mas a forma como
as palavras é perguntar-lhes o que realmente importa. Eu sinto uma
forte rejeição dos scripts hipnóticos, modelos pré-fabricados
linguagem que as pessoas pensam que você deve usar para gerar esse
efeito ou um presente. A maioria das pessoas que usam essa
abordagem apenas livros hipnotizando que têm entre as mãos (em
lugar da pessoa na frente deles!) E (pior) que se fazia sentir a sua
própria criatividade e sua própria expressividade hipnótico .
A menos que nós usamos nossas próprias palavras e nossa própria

maneira de dizer as coisas, e adaptar-se ao assunto com o qual
trabalhamos, sempre dar a impressão de falta de jeito. O
constrangimento raramente contribui para a hipnose qualidade.
Compreender os princípios, sim, mas também desenvolver o nosso
próprio estilo confiante de que o nosso subconsciente está
aprendendo a ser armazenado para o uso possível de palavras e
ideias-e nossa ascensão talento hipnótico através do telhado
diferentes. A hipnose, em suma, é uma arte, bem como uma
ciência, por isso vamos fazer uso do nosso fitness, a nossa paixão e
nosso carisma natural para dar vida a toda a informação. Descarte,
então, tudo o que eu era capaz de escrever e vamos fazer do nosso
jeito, que é a melhor maneira de fazer as coisas. O teste decisivo é
sempre a perguntar: "O que funciona." Então este livro vai
finalmente chegar ao seu verdadeiro objetivo: ser uma fonte de
referência e orientação sobre as habilidades que você tenha sido
capaz de ensinar.
Com tudo isso em mente, nós somos capazes de
lançar na aventura que oferece informações rico que inclui texto.
Os outros volumes da série tentando nos dar as habilidades para

servir o transe, amplificador natural, a fim de investigar e desenvolver
a nossa própria realidade (nós e nossa co-formação) para novas
alturas. Uma pessoa que pratica a sério hipnose lhe permitirá
adquirir a confiança de saber como usá-los para induzir fenômenos de
transe profundo, e desenvolver um estilo elegante e hipnótico
profundo de seu próprio selo. Mesmo os novatos podem ser
lançados diretamente dos exercícios e aprender muitas coisas boas,
devemos perguntar o que é o nosso objectivo para investigar este
livro. Se é apenas uma simples curiosidade, siga em frente e fazer
tudo o que surgir naturalmente. Se quisermos aprender a hipnotizar
outras pessoas, nós também podemos fazer, mas também tem que
considerar a possibilidade de algum treinamento adicional (
www.streethypnosis.corn ) sugere alguns recursos e oportunidades

para treinar). Para aqueles que pensam que praticar a hipnose para
fins terapêuticos ou em ambientes clínicos, acesse recomendo
treinamento especializado. Podemos também encontrar
alguma orientação sobre este assunto no site mencionado acima.
Espero que o leitor poderá desfrutar e servir as experiências de transe

pode oferecer tanto como eu venho fazendo isso há anos.
1 PRINCÍPIOS
O treinamento sistemático em hipnose
Toda vez que você aprender qualquer habilidade, passar pelo menos
três etapas antes de chegar mestre: competência consciente
incompetência competência inconsciente consciente
Desde toda a aprendizagem, todo o comportamento e toda mudança

ocorre primeiro no nível inconsciente, a maneira mais rápida de
aprender é para torná-lo fácil de executar certos comportamentos
inconscientes automaticamente. Uma maneira possível de fazer isso
é dando-lhe a consciência de alguns exercícios que podem ser
repetidas com freqüência, até que nosso inconsciente aprender novos
comportamentos. Recomendar, portanto, que apenas uns poucos
que primeiro exercido no prazo de cada uma das seções, e praticá-la
mais e mais massa se
tornar uma segunda natureza. A
Depois de passarmos para a próxima seção. Uma vez que dominar os

padrões para todas as secções, podemos voltar e tentar algumas
orientações adicionais, a fim de ter uma gama maior de escolhas ao
nível da arte.
Para ajudar você a escolher os procedimentos essenciais de nosso

repertório tenho agrupados mais essencial exercícios exercícios e
exercícios adicionais. Esta é uma classificação que eu encontrei útil
com grupos com os quais eu trabalhei. Agora, vamos ser livres para
decidir quais os procedimentos que atraem mais e practiquémoslos
primeiro. Afinal, podemos escolher livremente agora!
Desde que eu trabalho em transe profundo tende a se tornar algo

muito pessoal, eu recomendaria juntar um grupo de quatro a seis
pessoas caindo nos bem, e vai concordar em nos ver regularmente
para desenvolver nossas habilidades. Isso vai ajudar a criar um
ambiente seguro onde podemos experimentar, errar e aprender.
Após cada exercício, eu recomendo que o nosso parceiro de treino
relatamos sobre a sua experiência com base em:
1. Dizendo em termos específicos, o que foi a experiência. Dois.

Levantando um alvo (um ou dois pelo menos!) Para melhorar da
próxima vez. Três. Fornecer uma avaliação global a respeito de
porque eu desfrutar da experiência. Abril. Finalmente aludem a
evolução futura da nossa colega.
Um caso em questão disto seria:
1. "Eu gostava de testar se as mãos que você fez. Deu um grande

exemplo. Falou claramente e sentiu atraído plenamente em toda a
experiência. Também fez muito bem o que eu estava acoplarte
sentimento, de modo que quase parecia que você poderia ler o meu
pensamento A próxima vez que você fizer isso de teste, você precisa
provar mais segurança quando você diz que a parte do fim "2": ".
Tente separá-las [as mãos] com toda a sua força e ver como você não
pode! ", porque isso vai me ajudar também a ter mais confiança no
processo."
Três. "Amei toda a experiência, porque ele fez muito bem, e

realmente gosta." . 4 Agora podemos dizer ao nosso parceiro: "Eu
não sei se você imaginar o grande efeito que pode ter sobre os outros,
quando você começa a falar naturalmente com segurança e absoluta
convicção de que, sem dúvida, vai ficar bem . Mas isso pode ser um
bom alvo para o futuro, certo? ".
Assim que iniciar o processo de treinamento, muitas descobertas

surpreendentes. Assim que lidar com algumas fórmulas, algumas
sugestões de procedimentos padronizados, vamos perceber a
facilidade com que podemos dominar o processo hipnótico. E agora
divirta-se!
Princípios para a formulação de sugestões
Protocolo Hypnotic em quatro fases
1. Estabelecer uma boa relação
O principal passo para qualquer indução de transe é estabelecer um

bom relacionamento (relacionamento) com o inconsciente da outra
pessoa. Rapport em Hipnose não significa "confiança", mas
absorvem a atenção inconsciente! Consulte "força pessoal Rapport
e" no propósito seção 2a dos exercícios para estabelecer um bom
relacionamento.
Fevereiro. Mente consciente de energia a
Em segundo lugar, desligar a mente consciente da pessoa. Para isso,

podemos usar muitas táticas diferentes. Em essência, isso é
confundir ou distrair sua mente consciente ou simplesmente dar-lhe
algo diferente para fazer eo que você entretido, para que possamos
evitar a consciência e, assim, comunicar-se diretamente com o
inconsciente. Fórmulas Hypnotic (ver "sugestões Formulando" na
Secção 2) são de valor inestimável em relação a esse objetivo!
Três. Criar uma resposta POTENCIAL
Devemos dar a pessoa uma razão para querer aceitar as sugestões.

Isso é muitas vezes mais fácil em um ambiente clínico, uma vez que a
pessoa veio a nós para resolver um problema. Este é o ponto de
apoio que podem utilizar. Em outros quadros (de treinamento, ou
de demonstração), temos de encontrar outros pontos de apoio para
levar a pessoa a responder, por exemplo, o fascínio e controle sobre o

poder da mente, as grandes experiências que terão e assim por
diante.
Abril. Fazer sugestões
A fase final é onde podemos tecer as nossas sugestões. Uma vez

que a mente consciente (ou "faculdades críticas") sobre este assunto
está fora e quer responder às nossas sugestões, podemos usar
métodos diretos e métodos indiretos para gerar os efeitos que
queremos.
Estilos de sugestão
Existem basicamente duas escolas de hipnose, cada um com o seu

próprio modelo de transe: a escola tradicional (T) e da escola não-
tradicional (NT). Podemos entender esta distinção muitas Formal:
hipnose permissiva (NT) versus hipnose autoritário (T); hipnose
direta (T) versus hipnose indireta (NT); ou hipnose Ericksoniana
(NT) versus hipnose clássica (T). O hipnotizador experiente irá usar
a abordagem mais adequada de acordo com a situação.
Modelo Tradicional
Caracteristicamente, o hipnotizador faz alguns testes

sugestionabilidade, a fim de testar / treinar o seu assunto. A
indução de transe sugerir repetidamente fadiga e ordens diretas de
"dormir". Mais tarde, o hipnotizador faz sugestões diretas repetidas
a direção mudança terapêutica ou para induzir a hipnose para gerar o
fenômeno efeito desejado. O modelo tradicional baseia-se no
"poder" e autoridade do hipnotizador.
Nontraditional Modelo
Este modelo promove uma relação de colaboração com o assunto. O

hipnotizador absorve a atenção do assunto e dirige em direção a suas
memórias, ideias e processos para alcançar o efeito desejado
(mudança terapêutica / fenômenos hipnóticos). É um modelo que
promove o desenvolvimento e olhar para as opções possíveis.
NLP Modelo
Os dois modelos anteriores, tradicionais e não tradicionais tendem a

enfatizar um transe sono hipnótico (tempo de inatividade, passivo).
Programação Neuro-linguística (PNL), por sua vez, é uma área que
muitas vezes é servido nos transes acordado (uptime, ativos). Como
testes de sugestionabilidade servir como um desperta para alcançar o
seu minitrance efeito, a PNL também oferece várias fórmulas e
procedimentos para favorecer a "acordar transe" face a terapia e
persuasão.
Princípios hipnóticos
Esta seção fornece uma visão geral sobre os princípios gerais que
precisamos ter em mente ao fazer sugestões hipnóticas. Uma vez
que tinha lido esses princípios e praticar os exercícios, podemos
perguntar qual dos princípios está agindo durante um determinado
exercício. Como entendemos os princípios e adquirir fluência na
realização de exercícios hipnóticos contidas neste volume, mais cedo
do que pensamos que podemos nos libertar da forma externa dos
exercícios e praticar a hipnose não mais dedicar. Neste ponto, a
hipnose não é algo que fazemos, para se tornar algo que nos tornamos
algo que somos.
1. A lei de efeito invertido
A maioria das pessoas tem uma clivagem suficiente nível ou

dissociação entre o conhecimento consciente e inconsciente de ser
capaz de experimentar este fenômeno. A lei em questão diz
respeito ao fato de que quanto mais tentamos fazer alguma coisa,
quanto mais nós o faremos. O esforço está fadado ao fracasso
porque eles estão usando a parte errada da sua mente para tentar
fazer. Assim que a tarefa é
relegado ao inconsciente (por exemplo, através do uso da

imaginação), torna-se mais fácil. Lembre-se: onde a vontade ea
imaginação estão em conflito, a imaginação sempre vence!
Nós aplicamos esta lei para induzir o transe ou FTP (fenômenos de

transe profundo), que introduz metáforas para alcançar o efeito
desejado. Por exemplo, o que sugere um fenômeno da analgesia é
a sugestão mais forte para acrescentar: "Imagine que você está
chegando em um balde de água gelada ...".
Fevereiro. Princípio da autoridade
As sugestões são mais aceitáveis quando exposto por uma autoridade.

Em algumas culturas, é o domínio de feiticeiros, xamãs e figuras
religiosas. No mundo ocidental, as autoridades culturais naturais
será devidamente formados, tais como médicos, dentistas e
profissionais hipnoterapeutas clínicos. Esta categoria também inclui
showbiz hipnotizadores ou atuando no palco, e eles não medem
esforços para garantir que eles são percebidos como tendo uma aura
de poder e "influência hipnótica para aumentar a influência de suas
sugestões . Em muitos casos, uma entidade pode gerar a sugestão, a
fim de ser
aceito independentemente de qualquer conexão com a realidade (o

que explica muitos dos fenômenos associados com certos cultos).
A partir do momento em que consistentemente declarar: "Estou

hipnotizador", o princípio da autoridade começa a agir em nosso nome
e nossas demonstrações começar a adotar a própria força das
sugestões.
Março. Princípio da repetição
Quando as pessoas se concentram várias vezes a sua atenção sobre

uma determinada idéia ou resultado, isso tende a acontecer. A
repetição torna-se a força motriz por trás das sugestões. Isto levou à
regra elementar em hipnose conhecida como a sugestão triplo-

hipnótico para fazer um mínimo de três vezes para construir o efeito
sugestivo. Milton Erickson foi servido este princípio de forma muito
eficaz indiretamente deixando cair uma idéia com algumas metáforas
e, em seguida, a ligação com algumas sugestões diretas com vista a
obter o efeito que eu estava procurando.
Abril. Leis do efeito composto
Este princípio é derivado, em algum sentido de cima: a combinação de

sugestões de som intensifica seu efeito. Esta é a razão por que
vários testes tradicionalmente utilizados sugestionabilidad linha, de
modo que o sucesso do primeiro contribui para o êxito da próxima.
É por isso que devemos sempre alcançar a conformidade da pessoa na
frente antes de passar para a próxima fase das sugestões.
Um fato útil, que é derivado deste princípio é que, mesmo uma

resposta voluntária ou reação a uma sugestão tende a aumentar a
influência da sugestão sobre as respostas involuntárias.
Maio. Princípio do quadro, de modo
O "sim framing" [yes-set] é um acordo-quadro: a pessoa que

costumava nos corresponder por observações simples que não pode
ser negado, ou a aplicação de alguns pequenos atos razoáveis
da sua
parte. O princípio é simples: uma vez que você a pessoa que
concordam conosco três ou quatro vezes mais chances de ser exibido
concordar ou aceitar a sugestão seguinte. Esta foi a força que subjaz
a socrático (a arte de método de interrogatório que levou os
discípulos a resultar
pesquisado pelo questionamento específico) e aplicado com sucesso

por muitos locais públicos, tais como alto-falantes Dale Carnegie.
É amplamente utilizado em testes de sugestibilidade: "Antes de

começar, eu quero que todos vocês se (se) com os pés afastados (se) e
siga até este caminho (yeah) ...". No trabalho de transe, tópica ("Um
ponto conserva a tempo nove") tendem a gerar o mesmo efeito e são
extremamente úteis.
6. Leis do efeito dominante
Este princípio simplesmente diz que, quando temos duas emoções

conflitantes prevalecer mais forte dos dois. Isto é crucial quando se
usa âncoras ou associações terapêuticas, por exemplo. No momento
da formulação de sugestões, o mais que podemos associá-las com
emoções intensas (ou as emoções dominantes em caso de conflito) é
a sugestão mais eficaz. Isto é o que é vulgarmente referido como o
processo de promover a criação de uma resposta ou potencial [cf.
protocolo hipnótico em quatro fases). Temos de encontrar maneiras
de motivar influência inconsciente querem seguir as nossas
sugestões. Às vezes, essa influência aparece na forma de um
comunicado de certas tensões, por exemplo, a dor.
Geralmente, o mesmo pode ser aplicado a qualquer actividade

concebidos para influenciar outras pessoas. O advogado de defesa

americano Clarence Seward Darrow usada para incitar as emoções do
júri a seu favor, então o que sugere alguma tecnicalidade de propor-
lhe a absolvição.
7. Princípio da aproximação sucessiva
Este princípio é crucial para induzir fenômenos de transe profundo.

Não devemos esperar que nosso assunto expressa instantaneamente
o resultado que estamos sugerindo. Este desejo de alcançar
resultados imediatos, muitas vezes sair pela culatra. A maioria das
pessoas precisam de tempo para desenvolver FTP. Por isso, pode
ser útil para quebrar a tarefa em diferentes fases de: por exemplo, a
anestesia sugerindo um membro, que pode dissociar o primeiro
membro em questão, alterar as sensações passam analgesia e
conduzir ao efeito desejado. Em outras palavras, vamos treinar
nossos assuntos, deixe-os aprender a acessar o FTP do seu jeito.
Ao induzir o FTP deve manter uma atitude que exala confiança e

segurança, e espera obter resultados positivos.
8. Princípio da imaginação
Quando a vontade ea imaginação estão em conflito, a perderá!
Este é o princípio geral neste caso. O inconsciente é o reino da

imaginação. O inconsciente se comunica com imaginação (você já
tinha alguém a "corrente" ou vulgar? Sonho) e responde fortemente à
imaginação. Então, se eu sugerir ao assunto que ele está começando
a fazer água na boca, você pode ter um ligeiro sucesso. Mas se eu
descrever uma cena em que um limão suculento brilhante produto de
condensação aparece com flashes brilhantes sobre a crosta ... Se você,
então, sugerir que eu estou cortando o limão em dois, assim você
pode ver o suco característica forte e penetrante começando a fluir e,
em seguida, sugiro que você dê uma pequena mordida ...
Este princípio é de valor inestimável ao fazer sugestões, faz

maravilhas sobre induções, como a arte de "fazer como se" [ver seção
"induções normais" exercícios adicionais].
9. O princípio da parceria
As pessoas respondem mais plenamente com as idéias que se

assemelham a algo que você sabe que é verdade. Isto é
o princípio da associação, a pedra fundamental da aprendizagem. Ao

formular sugestões, nós temos que ter as experiências de nosso
assunto em consideração. Se as nossas sugestões são assemelham
algo que tenha vivido ou quem sabe ou tem conhecimento de que é
verdade, mais facilmente vai. Se você sugerir, sem pensar algo
totalmente fora do seu quadro de referência, que é menos provável
que obter uma resposta - e conseguirmos ser feito é pouco provável
que seja o que tínhamos em mente!
. 10 Consistência: força e convicção pessoal
Qualquer pensamento ou sentimento que é de alguma forma
comportamentalmente manifesto. O inconsciente selecionar esses

eventos e leva em conta ao responder à comunicação. Esta é a
essência por trás da comunicação com vários níveis. É essencial,
portanto, que você envie mensagens consistentes para aumentar a
força de nossas sugestões (também a possibilidade de usar sinais
inconsistentes, mas isso está além do escopo deste manual).
Notas George Estabrooks (1943) que os sujeitos não se materializou

de forma alguma os efeitos das sugestões hipnóticas que o
hipnotizador não está convencido de que vai dar certo. É importante,
portanto, que nós
podemos garantir que ser absolutamente convencido da capacidade

de responder pessoa hipnoticamente antes de nós, especialmente
quando induzir FTP. A melhor maneira de alcançar esta convicção é
prática, prática, prática!
11. O princípio do prazer / dor
Em geral, os seres humanos buscam o prazer e evitar a dor (não vamos

discutir aqui a etiologia do masoquismo!). É importante não perder de
vista esta na formulação de sugestões. Quando você gera motivação
suficiente para fazer esse efeito sugestão, aumentar a resposta
potencial e sugestão temos mais de nossa força. Por exemplo,
geralmente é geralmente mais fácil de induzir um fenômeno de
analgesia ou anestesia em alguém que só teve um acidente, porque
eles têm um caso forte, uma razão forte para afastar (ou seja, longe da
dor). Ao fazer sugestões, sempre vamos agir com base em motivações
inconscientes: por exemplo, "Faça x porque as pessoas simplesmente
não xy você quer ser essa pessoa, então quanto mais você faz x, mas
isso vai ser"
12. O princípio da sugestão positiva
As informações de nossos sentidos (o que Freud chamou de

experiência primária) é a matéria-prima de mapas mentais que
usamos para viver e se mover ao redor do mundo. A este nível não há
nenhuma negação. Para ilustrar isso, considere a seguinte declaração:
"Não pense em um gato azul dizendo" miau ". Para dar sentido a essa
afirmação, devemos primeiro pensar em um gato azul e, em seguida,
negá-lo, de modo que, em algum nível, estamos fazendo exatamente
o que eles nos disseram para não fazer.
Há muito debate sobre se as sugestões negativas ("Pare de molhar

[xixi] cama" ou "vai parar de sentir fome") são inerentemente fadado
ao fracasso. Na prática, eles podem trabalhar. Mas corremos o risco de
que o inconsciente de um sujeito como totalmente processado
negação e materializar [ato, fazer a prática] intenção e não tinha
representação que sugeriu. Aconselhar, portanto, que ficar com as
sugestões positivas, tanto quanto possível (por exemplo, "Eu acordei
com uma cama seca" e "Eu me sinto completo depois de cada
refeição").
13. O princípio do reforço positivo
A hipnose é o processo de aprender a entrar em transe. Receber

feedback positivo é crucial em qualquer processo de aprendizagem.
Não se esqueça de que somos especialistas em nossa condição de
hipnotizadores, enquanto o assunto geralmente não sabe muito sobre
o que está acontecendo. Muitas pessoas podem interromper a sua
experiência de transe a pensar que eles não estão "indo bem". A
Erickson levou 30 anos para perceber que ele poderia induzir um
transe simplesmente dizer "É isso!" exatamente no momento certo.
Além disso, pesquisadores da área da psicologia social sugere que o
elogio tende a fortalecer relacionamento e aumentar o atendimento
da pessoa (e, portanto, a sugestionabilidade).
14. O princípio da confirmação sociais
Confirmação social, ou imitar as pessoas ao nosso redor, tende a

aumentar a aceitação de sugestões. Os instintos gregários muitas
vezes levam a aceitar o modelo dominante da realidade dentro do
grupo. As pessoas também tendem a imitar os estados mentais dos
que os rodeiam. O inconsciente aceita de bom grado as crenças,
idéias, valores e condições que cercam as pessoas. Prossiga para criar
o
enquadramento adequado, e transe é fácil. Este fenômeno é

extremamente útil em hipnose individual e em grupo. Erickson usado
para hipnotizar o amigo ou vizinho que veio à terapia, a fim de induzir
indiretamente transe em seu paciente (The Artistry de Milton H.
Erickson MD [The Talented Milton Erickson], gravação de vídeo, 1975).
Ele também é um dos princípios subjacentes às experiências
espetaculares testemunhou durante as manifestações hipnóticas no
palco.
15. A natureza inter-relacional de transe
A hipnose é uma maneira elegante de comunicação. Por isso requer

ambas as partes para trocar idéias e pensamentos. Quando estamos
hipnotizando alguém ou induzir FTP, vamos lembrar para coletar
feedback do nosso assunto: nós não apenas jogar uma enxurrada de
sugestões cegamente, esperando que um deles vai acertar o alvo. É
muito mais elegante figura em todos os momentos para que isso
funcionou!
Existem várias maneiras de coletar feedback. Podemos falar ao nosso

assunto antes e depois do transe para saber como você está
respondendo. Também pode falar com ele, enquanto em transe!
Podemos concordar com ele ou alguns sinais inconscientes instruir o
inconsciente do sujeito para falar conosco durante o estado de transe.
16. Cronometragem
O momento é tão importante na hipnose como na gastronomia. Não

podemos sugerir que algo está acontecendo que ainda não ocorreu.
Geralmente, quando notamos que uma resposta particular (por
exemplo, catalepsia em uma das mãos) que estão começando a
ocorrer, então podemos sugerir que ela está ocorrendo. Outra
possibilidade é a de apresentá-la como: "Em um momento em que
você está indo para ...".
O momento também levanta a questão do nível de profundidade para
induzir transe. A resposta correta só pode ser que "não mais profundo
o suficiente" para obter o resultado que queremos. Bem, agora,
notamos que Erickson raramente formulada uma sugestão até que o
transe não ter um mínimo de 20 minutos, e mesmo naquela época a
sugestão foi precedida por horas de preparação antes de entrar em
transe. Vejamos, então, o tempo necessário para condicionar [isto é,
preparar] nossos sujeitos hipnóticos corretamente!
17. O princípio da ratificação
As pessoas precisam se convencer de que têm estado em transe e

poder desconhecido [ie, inexplorado] deitada em suas mentes. Os
sujeitos hipnóticos muito talentosos muitas vezes não acho que eles
estavam em transe até que algum fenômeno que serve como
evidência clara é produzido. Assuntos tendem a generalizar estas
evidências pensando: "Se eu puder fazer isso, certamente eu posso
fazer isso de outra".
Este princípio é um dos principais motivos para a inclusão de testes de

sugestionabilidade, desde o início: o sujeito tem uma clara
demonstração de que sua mente está fazendo algo incomum.
Ratificação de transe, então, estabelece um clima de expectativa e
crença de que aumenta a resposta do sujeito a sugestão. É assim que
pode usar o FTP para ensinar-lhe o assunto mais fácil de experimentar
FTP mais complexa.
18. O princípio da utilização
É importante que nós tratamos cada assunto com o qual trabalhar

como o indivíduo único que ele é. Isso significa adaptar a nossa
abordagem e as nossas sugestões para a forma única de resposta
própria do sujeito diante de nós: por exemplo, a sugestão sugestão
direta ou indireta
sistema sensorial preferido, experiências de vida (visuais, auditivas,

cinestésicas, ou seja, V, A, K), usando suas próprias palavras e
expressões. Vejamos, então, o tempo necessário para pastar as
perguntas certas!
O princípio da utilização também significa aceitar qualquer resposta

que nos dá o nosso assunto e usá-lo para passar para a próxima fase.
Quando você testar sugestionabilidade relaxamento da mão, por
exemplo, se a mão do sujeito permanecer cataléptico
espontaneamente durante o processo, adianta dizer: "Isso é Assim
quem ou o que é manter essa mão?" . Se um objeto aparece
"resistência" ao transe, é simplesmente oferecer informações sobre
esse processo, temos de levá-lo onde você quer usar - por isso, é usá-
lo!
19. A técnica de entrelaçamento e ordens intercalados
Este é um uso especializado da língua (ver "sugestões Formulando" na

Seção 2) que nos permite inserir mensagens ocultas e instruções
dirigidas ao inconsciente dentro de um texto maior. Este método tem
como objetivo sugestão evitar completamente consciência.
20. A lei da parcimônia
Descobriremos sugestão altamente processados muitos ao longo

destes métodos volumes. Embora estes são habilidades úteis para ser
dominadas, lembremo-nos para não deixar a simplicidade ao
trabalhar com os outros. A hipnose é simples. Complicações só nos
ajudam a lidar com as situações mais complexas. Vamos usar uma
economia de meios!
21. Atenção Fixação
James Braid descobriu (1843), que fixar a atenção em um único

pensamento ou idéia tende a gerar um estado de transe. Esta
continua a ser a essência de induções aprender (Temos de absorver
totalmente a atenção até mesmo induções que usam a confusão!).
Milton Erickson costumava dizer que no transe hipnótico o paciente

paga a atenção para o que é de importância imediata para ele. Para
induzir um estado de transe, temos que capturar e absorver a atenção
do nosso assunto. Apresentamos aqui algumas idéias em uma
seqüência ordenada para obter o efeito desejado.
22. O início da apresentação oral (ritmo, tom, gramática "pivot")
A nossa voz e as nossas palavras são nossas principais ferramentas.

Haverá momentos em que será apropriado usar uma enxurrada de
sugestões, e outros em que temos de ir para baixo ... o ... o ritmo. Às
vezes temos que questionar conscientemente um assunto (por suas
"falhas" consciente torna-se um argumento convincente), e outros
têm que ser mais persuasivo em fazer as nossas sugestões.
Considere o transe induzindo socialmente aceito: música e poesia.

Mais uma vez e muitas vezes incluem um uso atípico de gramática e
de fluidos ritmos. Isto tem um efeito muito forte quando alterar a
consciência. Como hipnotizadores, devemos fazer uso desses
fenômenos: aprender a se envolver ... falar ... a ... nossa ... certos
ritmos (canções infantis, muitas vezes seguir estruturas rítmicas muito
eficazes). E arrebatado em palavras sem ter um sentido pleno, por
uma questão de sentimento, desfrutar e entender de forma
diferente. A mente pode ver, perceber significados, e parece bom
falar desta maneira. Isto é como podemos usar a gramática
hipnoticamente atípico. Vamos experimentar!
23 A voz hipnótica. Ancorar ringtones voz inconscientes
Milton Erickson usado rotineiramente dependem de diferentes tons

de voz para se comunicar com seus súditos em diferentes níveis. Para
dominar a hipnose, temos que ter pelo menos duas cores ou
diferentes "vozes" para lidar com o nosso assunto.
A primeira "voz" é a nossa voz normal com que falamos todos os dias.
Esta será a nossa âncora para manter o assunto acordado bem assim só
usar essa voz como nosso assunto esta completamente desperto. A
partir do momento que começamos a induzir o transe ou ver que
transe análogos aparecem, começam a mudar a voz (a maioria das
pessoas escolhem um tipo de voz mais lenta, mais suave mais
profunda) como a induzir, ratificar ou mais fundo no estado de transe.
Esta será a nossa voz hipnótica.

Usando apenas desperta regularmente a nossa voz quando o assunto
é acordado, e nossa voz quando em transe hipnótico, as duas vozes
vão naturalmente ancorado a esses estados. Assim, podemos ter uma
conversa normal com alguém e acidentalmente alterar a voz, e depois
ver como o nosso assunto imediatamente entra em um estado de
transe, sem perceber!
É fundamental que não usar a nossa voz normal todos os dias para
induzir transe ou para fazer um trabalho de transe: ele tenderá a
exercer o efeito colateral de que cada vez que falar com essa pessoa,
inadvertidamente hipnotizante. Seria bastante complicado no caso de
nós queria ter qualquer tipo de relação consciente com o outro (e
perigoso se a outra pessoa está fazendo algo que requer atenção
consciente, por exemplo, a unidade!).
(Consulte "A dissociação consciente / inconsciente" em "induções

normais" na seção 3, com vista para uma das maneiras mais
importantes para estabelecer essas âncoras).
24. O controle de nosso próprio estado
Aproximadamente 93% da comunicação é não relacionado com as

palavras que usamos na verdade. O nosso tom de voz e nossa
linguagem corporal (até mesmo os sinais mais sutis, tais como
mudanças na cor da pele, pulso e respiração) corado
significativamente as palavras que usamos para dar mais "corpo" para
a nossa mensagem (perdão o trocadilho!). Grande parte deste post
está além de nossa consciência direta, ou seja, controlar o nosso
inconsciente está gerando esses sinais com base nos pensamentos e
sentimentos que estamos tendo no momento. Se
queremos controlar nossa comunicação, temos de controlar esses

pensamentos e sentimentos. Deixe os exercícios relativos a "força
pessoal" na secção 2, com vista a algumas possíveis maneiras de
praticar isso.
Há um princípio geral na hipnose: se queremos induzir um certo

alguém, temos que primeiro nos levar ao estado em questão. Por
exemplo, se queremos sugerir riso, devemos sentir que estamos
prestes a rir de nós mesmos. Se você quiser sugerir bons sentimentos,
temos que vivê-las em primeiro lugar. Nossa própria influência do
Estado e, em seguida, na forma como nos comunicamos a nossa
sugestão. Quando o nosso estado interior corresponde à sugestão de
que estamos a desenvolver, o inconsciente do sujeito seria capturar e
ser muito mais propensos a responder de acordo com a nossa
mensagem. Esta é a razão que sempre acreditamos fortemente no
que estamos fazendo e esperar apenas os melhores resultados (ver
também acima do top 10, "Consistência: força e convicção pessoal").
A linguagem do transe profundo
O modelo da PNL Milton
Este é um modelo que é servido linguagem artisticamente vaga. A

linguagem permite que o ouvinte para inserir sua própria

interpretação, na medida em que você mantenha uma conexão com a
situação em que se encontra para dar uma comunicação concreta
sentido. Muitas vezes, a fim de dar sentido a esta linguagem a pessoa
vai fazer uma pesquisa transderivacional (BTD). O BTD é um estado
especial de transe em que a mente, a fim de rever as suas memórias
em busca de uma experiência particular ou um conjunto de
experiências, ou para resolver uma situação excepcional entra. A
facilidade com que ele permite o acesso e aprofundar o BTD, a fim de
afetar as representações internas do sujeito, faz com que a
abordagem altamente modelo Milton desenvolvido a fim de
favorecer a mudança, influência ou persuadir.
O modelo a seguir podem ser usados alternadamente, no caso de
transes hipnóticos "acordado" (associado com rajadas de atividade) e
"dormindo" (associado com tempo ocioso):
CAUSA E EFEITO
"Porque ...", "[ele] faz você ...", "se ... então ...", "... porque nesse caso
..."
A inferência ou declaração direta de que uma coisa causou outra:

"Uma vez que você está ouvindo com cuidado, você pode desfrutar de
uma sensação de bem estar e relaxamento aprofundamento".
MÉTODO COMPLEX
"Isso significa que ..."
Duas coisas, ou significado, são combinados como sinônimos: "Agora

você está relaxando-o que significa que você está entrando em um
transe mais profundo e mais profundo."
LEIA O PENSAMENTO
"Eu sei que você é ..."
Alegando que saber o que outra pessoa está pensando, sentindo ou

experimentando sem qualquer evidência externa: "Eu sei que agora
está aprendendo coisas novas."
Performative LONGE
"É bom ..."
Os julgamentos de valor que não incluem uma pessoa cujo

julgamento está sendo emitido [o criminoso ou de executar a ação] ".
E é bom que neste momento estão a aprender coisas novas"
Os operadores precisam MANNERS / POSSIBILIDADE
, "Pode ...", "poderia ..." deve ... "," "Maybe ..." deve ... "," ... deve "
As palavras referem-se ao que é necessário / possível: "E você pode

deixar isso acontecer."
Quantificadores universais (GENERALIZAÇÕES)
"Tudo o que ...", "... sempre", "nunca ...", "... todos", "nenhum ..."
Uma generalização absoluta: "Você tem todo o conhecimento que

você precisa."
SUSTANTIVACIONES
"Combinações", "conhecimento", "entendimentos"
Um processo (ou seja, um verbo) que foi transformada em um fato ou

coisa (ou seja, um substantivo). Isto inclui qualquer substantivo que
não nomear um objeto físico: "Todo o conhecimento [aprendizados] e
Entendimento [entendimentos] que você tem sobre a sua capacidade
para perfurar confortavelmente ...".
VERBOS não especificados
Um processo descrito de forma incompleta: "Você pode aprender ..."

*
FALTA DE ÍNDICE DE REFERÊNCIA
"Você pode ..."
Uma frase que generaliza o sujeito de uma frase: "One [um] pode
aprender ..." ["Você pode aprender ..."].
COMPARATIVO Exclusões
"Mas ..." "menos ...", "melhor ..."
Uma frase que oferece uma comparação, mas omite o objeto

comparação: "Saiba ainda mais."
DISPOSIÇÕES FINAIS interrogativas [PERGUNTAS TAG]
"... Certo?", "... Você sabe?" "... Certo?"
Perguntas adicionado ao final da frase: "No passado, nós aprendemos

muito, né?" [Haven 't você?].
Envolver a experiência real
O processo de dar ao ouvinte uma variedade de tópicos sobre a sua

experiência sensorial constante: "Enquanto estes aqui sentado a
ouvir-lhe o som da minha voz ...".
Postulado de conversação
A questão gramatical exige uma resposta de "sim" ou "não", mas que

inclui a exigência de uma ação: "Você pode olhar para cima por um
momento?".
Duplo vínculo
Uma declaração ou uma pergunta que inclui a ilusão de uma escolha:

"Você quer ir em um profundo transe agora, ou prefere ficar melhor
para o nível apropriado de transe ao seu tempo?".
COMILLAS [CITASJ AMPLIADO (REAUDADES Agrupadas)
A concatenação de uma sequência de "contextos" tende a

sobrecarregar o consciente, para que a instrução pode chegar ao
inconsciente. Ele também afasta Frase: "O amigo da minha irmã disse
que seu irmão tinha ido ver um show, em que o apresentador
mencionou que Richard Branson lhe que tinha dito ..."
AMBIGUIDADES
A nível fonológico: Homônimos gerar uma ligeira confusão e,

portanto, favorecer o transe: "hey, hey, o que está acontecendo aqui"
* (eles são muito comuns em Inglês e em Espanhol excepcional)?
A pontuação de nível: Vincular uma frase sem uma solução retórica:

"Use a cabeça ... diretamente em transe."
A nível sintático: A sintaxe não está claro de imediato:

"hipnotizadores Hypnotizing pode ser complicado."
Em termos de extensão: O escopo ou o escopo do contexto não

parece clara: "Falando de uma pessoa como você como alguém
fascinado pela hipnose ...".
Fórmulas adicionais tópicos sobre SENTIMENTOS
"A maioria das pessoas sentem que têm uma mão mais quente do que
o outro."
"A maioria das pessoas gostam do calor de um dia de verão."

"Muitas pessoas se sentem bem quando reconhecer certos fatos
sobre si mesmos."
TEMAS por incluir o item TEMPORÁRIA
"Mas, mais cedo ou mais tarde, seus olhos se fecham."
"Assim que estiver pronto, você pode entrar em transe ...".
NÃO SEI, NÃO
"E você não precisa dizer nada, nem se mover, nem fazer qualquer
esforço."
"Você não tem sequer a pensar nisso agora."
SUGESTÕES com open FINAL
"Todos nós temos um potencial de que não temos consciência, e,

geralmente, não sei como ele irá se manifestar."
"Ele não sabe que está aprendendo, mas ele está aprendendo e não é
para mim a dizer. 'Aprenda esta, e aprender isso! Deixe-o saber que
você quer, e em qualquer ordem. "
INCLUIR todas as respostas possíveis
"Logo você vai ver que você entenda isso. Talvez muito em breve, ou
talvez precisa de mais tempo e você não pode parecer que estes
compreendendo nada. Eles também pode ser visto como um sinal de
que você está aprendendo em um nível inconsciente mais profundo. "
OUTRAS QUESTÕES POSSÍVEIS PARA respostas fáceis (BTD)
Concentrar a atenção:
"Como você sabe quando você está realmente motivado?".
Facilitar a mudança interna
"E o que poderia ser um meio eficaz de melhorar agora? Poderia

simplesmente lembrando-se de fazer essas pequenas coisas que você
precisa fazer primeiro, porque torna as tarefas de maior magnitude
muito mais fácil Sean?".
SUGESTÕES COMPOSTO
Completa sim:
"O sol está brilhando, a temperatura é agradável, um belo dia, vamos

nadar."
Associações:
"Toda vez que você respira, você pode se tornar mais consciente dos
ritmos naturais de seu corpo e sensação de bem estar que está se
desenvolvendo."
Opostos:
"Quando a porta está fechada, observe como você anda em um transe

mais profundo."
NEGAÇÃO - DISPOSIÇÕES FINAIS interrogativa
"E se é verdade que você pode, né?" [Você não pode?].
"Você não pode parar, não é?" [Pode?].
"Por que você não deixe que isso aconteça?".
NEGAÇÃO - ATÉ
"Você não precisa assinar o contrato até que esteja pronto."
"Você não vai até você ver como é fácil."
Choque, surpresa
"A sua vida sexual ... [pausa] tudo o que você precisa saber e
entender, em relação a este assunto ... [pausa]. Secretamente O que
você quer ... [pausa] é mais importante para você."
RESULTADO E ORIENTAÇÃO inferida

"Se você se sente, então você vai aprender com mais facilidade."
Formulações como "Se ... então".
Links e links DUPLO
Abordagem - prevenção:
"Você gostaria de assinar o contrato agora ou mais tarde?"
Consciente - Inconsciente:
"Seu inconsciente é o repositório de todas as suas memórias,

habilidades e recursos, de modo que o seu inconsciente sabe mais do
que o seu consciente, e se o seu inconsciente sabe mais do que o seu
consciente, então você realmente sabe mais do que você pensa."
COMUNICAÇÃO MULTI PARA O QUE É UM OBJETIVO?)
Uma vez que o inconsciente responde fortemente a simbologia,

freqüentemente uma anedota ou história aparentemente não
relacionados podem ser usados para transmitir algum aspecto.
Metáforas podem ser usados diretamente e indiretamente, e são um
hipnótico especializada formula seu próprio direito. Resumidamente,
no entanto, pode ser construído fazendo uso de uma estrutura
isomórfica metáfora simples: ou seja, elementos metáfora
representar e refletir eventos que estão sendo vivenciadas pela
pessoa no mundo real. Um exemplo de uma metáfora de obter o
melhor das pessoas vem do próprio Milton Erickson:
Um dia, um estranho entrou na fazenda de cavalos curral onde a

criança vivia. Ninguém sabia onde o cavalo veio, já que ele não estava
usando qualquer marca que possa identificá-lo. Não havia dúvida de
manter o cavalo -, ficou claro que deveria pertencer a alguém.
Meu pai decidiu levá-lo ao seu lugar de origem. Ele montou o cavalo,
levou-o para o caminho e espera-se que não mais do instinto animal o
levaria para casa. Apenas intervir quando o cavalo saiu da estrada para
ir comer grama ou se aventurar em qualquer campo. Nessas ocasiões,
o meu pai guiou firmemente novamente para voltar para a estrada.
Assim, o cavalo foi imediatamente devolvido ao seu proprietário. Isso

foi muito surpreso de ver seu cavalo e perguntei ao meu pai: "Como é
que você sabe que o cavalo estava aqui e foi o nosso?".
Meu pai respondeu: "Eu não sabia, eu sabia que era o cavalo que eu já
fiz foi assistir a ir para fora da estrada".
Facilitação dos fenômenos de transe profundo
O protocolo de profundo transe seguinte foi adaptado a partir de

Erickson (Rossi, 1980, vol. 2) e Overduft & Silverthorn (1994). Milton
Erickson define o transe de uma forma muito útil: o transe é o

processo de aprender a entrar em transe. Facilitação dos fenômenos
de transe profundo é, portanto, essencialmente uma questão de
facilitar quantidade oportuna de treinamento para que a pessoa pode
ter a experiência desejada.
Hipnose clínica contra a hipnose experimental
Muitas vezes surpreendidos ao saber que o nível adequado de transe

para o trabalho clínico é muito menos importante do que o nível
necessário para o trabalho experimental. A razão é que, das três fases
da hipnose experimental conforme mencionado abaixo, é possível
realizar de forma eficaz o trabalho clínico nos dois primeiros.
Três fases do EXPERIENTIAL Luz Trance Hipnose: As faculdades críticas

estão temporariamente suspensos. Trance simples: o sujeito
manifesta a aparência de um transe profundo, mas internamente ele
é limitante para acomodar as sugestões. Trance Deep: A sugestão de
assunto realmente viver como a coisa real.
Os transes leves e simples pode ser induzida num relativamente curto

espaço de tempo, especialmente com a utilização de âncoras
reindução. Durante o transe simples, a maioria dos indivíduos pode
fingir que eles estão em um transe profundo, até mesmo ao ponto de
tomar as sugestões de alucinações de alterar suas percepções. Mas a
mente continua a processar informações do ambiente em dois níveis:
o nível da experiência primária (percepção sensorial), que permanece
inalterado com a sugestão, eo nível de (experiência escolar
representações internas, os mapas que a pessoa faz o mundo "real"),
que aceitou a sugestão. Isto significa que a sugestão não vê uma
cadeira (alucinação negativa) será processado como "olhar para a
cadeira e, em seguida, nega a imagem." Em
Coerente com isso, eu tenho reclassificados essas experiências como

fenômenos de transe simples (STF).
Erickson (Rossi, 1980, vol. 2) sugere, porém, que, dadas as condições
certas, as pessoas que você pode realmente aprender a alucinar o
nível de experiência primária. Isso significa que também o nível
primário de experiência é afetada.
Para induzir um transe profundo, Erickson (ibid.) recomenda um
período inicial de 3-8 horas de treinamento o sujeito a entrar transe,
antes de tentar induzir qualquer fenômeno transe profundo. Isto
pode ser feito através de uma série de induções sucessivas. No
entanto, a quantidade mínima de tempo que deve ser utilizado para
induzir transes sucessivas deve ser de vinte a trinta minutos. Este
postula Erickson, é o tempo mínimo necessário para permitir que o
corpo se adaptar ao nível mais profundo da experiência que permite
vivenciar o FTP no nível primário.
Não perca de vista que podemos induzir STF, que aos olhos de um
leigo parecem exatamente o mesmo que FTP. As diferenças serão
sutis, por exemplo, induzido a cegueira hipnótica como STF, uma

pessoa irá se comportar como se fosse criar um cego. Para passar um
teste fisiológico, por exemplo, o daltonismo teste de Ishihara (onde
números são simuladas em uma folha de pontos coloridos) que
induziria um FTP.
2 Exercícios: habilidades essenciais
RAPPORT e força pessoal
Exercícios essenciais Rapport 1 - ouvir com interesse, entediado,

ouvindo com grande interesse Rapport 2 - visão periférica, Rapport
Interspace 3-4 conjunta e refletir Rapport - Rapport cinco igualdade
linguística - bolha dourada força pessoal 1 (exercício do poder) Força
da Vida Solta 2 (exercício de energia alternativa)
CALIBRAÇÃO
Exercícios Expandir maneira essencial

Leia as pessoas 1 (gostos / rejeição) Ler 2 pessoas (verdade / mentira)
ler três pessoas (cor)
Exercícios adicionais chaves para interpretar os movimentos dos olhos
fixos bola de cristal
Formulação de sugestões
Exercícios essenciais chave intercaladas Ordens (analógico
sublinhado) intercaladas Orders (voz) A técnica de cartões
intercalando com fórmulas hipnóticos Metáforas modelos de
excelência
Rapport e força pessoal

Rapport é a capacidade de estabelecer um inconsciente, ou seja de
contacto, uma conexão emocional com outra pessoa. Isso faz com que
transe trabalhar muito mais eficiente. Então vamos usar o nosso
tempo bem quando dominar as habilidades de relacionamento agora.
Estabrooks fez uma investigação detalhada em 1943 que o levou a

concluir que as pessoas não se concretizem comportamento hipnótico
que o hipnotizador não está firmemente convencido de que é
possível. Uma sugestão incongruente (por exemplo, sugerir algo que
não está convencido de que vai funcionar) enviar instruções falho ou
corrompido a pessoa inconsciente. Esta é a razão que a consistência
pessoal é tão crucial: ele permite que você enviar os sinais
apropriados para o inconsciente do sujeito.
Ao fazer os exercícios em força pessoal (consistência) e

relacionamento que se seguem, é preciso lembrar que nós queremos
conhecer e acredito que vamos apenas conseguir sair, não deixe que
qualquer outro pensamento. Podemos hipnotizar alguém para
absolutamente nenhum verbal se somos consistentes em 100% e
saber o que os sinais estão a olhar para. Lembremo-nos, então, a

acreditar que a
100% para obter o resultado que queremos: nós visualizamos, que
sentimos, o que projetamos, vamos esperar. Use a nossa energia
psicológica para alinhar nosso inconsciente com a nossa intenção, é
isso que gera força pessoal.
Finalmente, não perder de vista que, a fim de induzir o transe, temos

de estar em transe! Os melhores temas hipnóticos contribuir para a
formação dos melhores hipnotizadores, porque eles têm referência
constante no estado em que quer induzir.
Rapport 1 -. Ouvir com interesse, entediado, ouvindo com muito

interesse 1 Vamos sentar juntos com o nosso parceiro e pedir-lhe para
nos dizer uma experiência agradável (um período de férias ou uma
anedota interessante) por cinco minutos. Durante os primeiros dois
minutos, ouvir moderadamente interessados que nosso parceiro tem
a dizer-como seria se um amigo estava nos contando uma experiência
agradável. Não diga nada, apenas asentiremos cabeça ou vai sorrir
como faríamos em qualquer caso. Fevereiro. Depois de dois minutos,
e sem aviso, desaparecer o nosso interesse apenas internamente.
Não tente mudar conscientemente o nosso comportamento exterior,
só começam a mudar a nossa atenção para um sentimento interior de
tédio ou desinteresse (pense em alguém que olhar brando!). E
continuar por um minuto. Março. Depois de um minuto, começará a
ouvir como o melhor amigo do mundo nos dizendo algo muito
interessante. Ouça com o maior
atenção, como se estivéssemos prestes a descobrir um grande

segredo. E continuar durante os últimos dois minutos.
O que nós descobrimos é que, durante o minuto em que "entediado"
a nós mesmos, o nosso parceiro vai ter apanhado, mas não tentaram
mudar o nosso comportamento abertamente. Os sinais mais comuns
são: o nosso parceiro hesita por palavras ou pára de falar, o fio perde
mais, é replicado [gira dentro] para continuar com a história ou
tentando chamar nossa atenção de alguma forma. Estes são os sinais
que perdemos rapport.
Repita este exercício com a gente pelo narrador. Embora saibamos o

que vai acontecer no ano, ainda haverá muitos sintomas perda de
relacionamento que afetam a nossa capacidade de comunicar com o
nosso parceiro! Vamos tentar aprender com isso!
Rapport 2 - interspace visão periférica
Desta vez, vamos usar um transe ativo e oferecer a aceitação

incondicional e para a frente como Carl Rogers (Rogers, 1980).
Começamos por destacar algumas informações mínimas (seção
"Calibração" ver mais tarde). Este exercício é uma adaptação de
seminários Overduft e Silverthorn.
1. Vamos lembrar de uma pessoa que realmente caem bem e que nos
damos muito bem. Como nos lembramos, provavelmente sentir uma

sensação de estar em algum lugar do corpo, um flash de calor, uma
impressão de luz, um sentimento de felicidade. Este é o nosso
sentido subjetivo [sentiu-sense] (Gendlin, 1981) nos adverte que
temos conectado, ou seja, eles estabeleceram um bom
relacionamento. Lembremo-nos nesse sentido subjetivo. Dois.
Mergulhe em transe! Vamos usar o método que preferir. Março. Então
olhe diretamente para a pessoa ou sobre um ombro. Relajemos olhos,
de modo que, como a nossa atenção se torna menos fixo, nos
tornamos mais conscientes de nossa visão periférica.
Abril. Vamos observar tudo sobre essa pessoa servir-nos apenas em
nossa visão periférica. Olhe como respirar, piscar, blushes e move as
pernas. Olhe para o "ritmo" global de todo o corpo. Pode. Então
começa a perceber a diferença entre nós e até que sentimos que o
espaço entre nós é também o espaço que nos conecta. Deixe a outra
pessoa sentir e espaço que nos liga até começar a se sentir conectado.
. 6 Considere o nosso parceiro única e exclusivamente nos seguintes
termos (vamos ter certeza de que, neste momento, nós acreditamos
neles completamente!): Você é um grande sujeito hipnótico ... você
tem uma mente prodigiosa pode fazer coisas incríveis acontecem.
Vamos praticar cinco a dez minutos de cada vez, certificando-se de

cada vez que se sentir conectado com a outra pessoa. Vamos usar
nosso senso subjetivo de como um nível de alarme de rapport, e
lembre-se: nós projetamos nossa crença na etapa 6.
Rapport 3 - conjugada e refletir
Este é o exercício clássico do relacionamento que explicitamente PNL.

O exercício é baseado na premissa de que, quando se estabelecer um
bom relacionamento com alguém, tendemos a adotar posturas
semelhantes, fazer gestos semelhantes e até mesmo falar da mesma
forma. Observe as pessoas: vamos sentar em um café ou restaurante e
ver como amigos ou casais se relacionam entre si. Como notamos
tendem a copiar ou imitar os respectivos comportamentos. Basta
observar e tomar nota do que eles fazem.
Existem diferentes estágios de dominar a relação física:
FASE 1 -. Adaptação ao corpo inteiro uma conversa com o nosso

parceiro e fisicamente imitar tudo o que faz, sua postura, seus gestos,
seus movimentos. Fevereiro. Perversidade nos notar que ele está
fazendo isso, e esta tendência tem de ser conscientemente percebida
pelas pessoas e incomodá-los. Não se esqueça que este é apenas um
exercício - evitar a prática com pessoas reais fora do contexto de
treinamento de habilidades hipnóticas!
FASE 2 - 1 no MICROADAPTACION Desplacémonos a visão periférica e

falar com o nosso parceiro .. Dois. Desta vez, vamos começar a
"suavizar" a dureza do nosso mimetismo, começando a moderar os
nossos movimentos para se tornar gestos sutis, cerca de metade dos
movimentos do nosso parceiro. Queremos capturar a essência de seus
ritmos e movimentos. Três. Experimento com a reflexão (o mesmo
que a adaptação ou de encaixe, mas gestos nos servir para imagens de
espelho de moda) e cross-adaptação (servimos um gesto ou um

comportamento diferente de acordo com seu próprio país, por
exemplo, Adaptamos o piscar de seus olhos com os dedos
tamborilando uma caneta com a mesma taxa).
Estamos a desenvolver a capacidade de criar um relacionamento
físico.
Temos de ir caminho para criar um relacionamento não-verbal. À

medida que praticamos a relação 2, notamos uma tendência natural
para conjuntarnos inconsciente e refletir. Rapport 3 deve ser utilizado
apenas na medida em que
naturalmente não temos que recorrer a nossa relação de alarme.
Rapport 4 - correspondência linguística

A próxima série de exercícios gira em torno de relacionamento
lingüístico:
EXERCÍCIO 1 - HUE 1 Vamos sentar para trás com o nosso amigo e
pedir-lhe para repetir uma frase (por exemplo, "Olá, meu nome é ...,
eu sou ... e eu gosto ...") .. Dois. Agudicemos nossos sentidos e ouvir
atentamente. . 3 repetir as palavras de volta para ele usando as
mesmas qualidades de voz que eu uso: velocidade, ritmo, volume,
etc. Quando conseguimos fazer bem, nosso parceiro terá a agradável
sensação de que "liga" com o que dizemos.
EXERCÍCIO 2 - PALAVRAS: 1. Vamos falar com o nosso parceiro de

estabelecer uma conversa comum. Ouça com atenção o tipo de
palavras e frases que você gostaria de usar. Dois. Comece a usar
exatamente as mesmas palavras e frases quando intervir.
EXERCÍCIO 3 -. Predicados 1 2 repita o exercício, este aviso vez que

predicados como usar o nosso parceiro (ou seja, frases que se referem
a ouvir, ver ou sentir, por exemplo, "Eu sinto que estou progredindo
bastante sólida agora "). Dois. Comece a usar os mesmos predicados
na mesma ordem quando resposta da outra pessoa.
Rapport 5 - bolha dourada

Nós já ter praticado várias estratégias para estabelecer bom
relacionamento verbal e não-verbal. Continue a praticar estes
exercícios com freqüência, a fim de treinar nosso inconsciente para
estabelecer um relacionamento de forma tão natural quando
queremos. Quando nos relacionamos com os outros, não podemos dar
ao luxo de pagar consciente mais de cem variáveis rapport atenção.
Este exercício é para estabelecer rapport, inconscientemente, para
que possamos usar a nossa atenção consciente em outro lugar. É uma
adaptação de um seminário sobre "competências essenciais" Vizzini e
McFarland:
1. Abra os nossos sentidos (veja a seção "Calibração") e decidir quem
queremos estabelecer um bom relacionamento. Dois. Somos observar
as qualidades de seus movimentos e postura, servindo-nos a nossa
visão periférica. Imagine que temos diante de nós. Três. Venture ou
entrar em tal imagem projetada. Sinta-se as diferenças, o estado em

que a outra pessoa é, o ritmo de seus movimentos, tudo aquilo que
decide nosso inconsciente
oferta. Abril Somos projeto. Uma bolha de ouro que nos inclui a nós e
à outra pessoa. Vamos imaginar a ser sentido, ver, ouvir, mesmo que
nos liga especificações deste bolha. Pode. Visualizando-nos a
continuar a partir do passo 4 até que percebemos nosso
relacionamento alarme indicando que já estabeleceu um bom
relacionamento. Neste momento, vamos nos concentrar na imagem e
se concentrar apenas na relação. 6. Terminando Lembremo-nos da
bolha quando a inter-relação terminou.
Vamos descobrir a nossa própria versão da bolha de ouro (por

exemplo, uma mão gigante chegando a tocar a outra pessoa
profundamente) - em suma, nada mais é do que uma metáfora útil
para o nosso inconsciente pode fazer o seu trabalho!
Força pessoal 1 (exercício do poder)
Rapport exercícios nos permitem avançar para assegurar a coerência

com a nossa outra. Este exercício vai ajudar-nos a desenvolver a nossa
capacidade de concentrar a nossa energia (psicológico) a 100%
externamente, não deixando espaço para dúvidas. Quando temos
algo concreto estamos determinados a chegar a 150%, e manter o
nosso vivo e aberto para o que está acontecendo naquele momento
sentidos, nosso inconsciente tende a mover céus e terra para garantir
que vamos atingir esse resultado. É muito útil neste encontram-se
frente ao estado de hipnose (ea maioria das outras empresas em
vida).
1. Frotémonos as palmas vigorosamente durante alguns minutos.

Prossiga para limpar a mente ao fazer isto. Dois. 'S Segure as palmas
cerca de 2,5 centímetros de distância, de frente para o outro (ver a
indução de "Mãos Magnetic" Figuras 3.14a e 3,14 bi na página 154).
Três 's. Concentre-se cada grama de nossa atenção no espaço entre as
palmas das mãos. Permaneça totalmente relaxado. Temos
começa a perceber uma sensação de formigamento nas palmas. Abril.

Observe que o formigamento aumenta quando se aproxima as palmas
das mãos. Concentre-se no que, até que começa a sentir como se as
mãos estavam dois ímãs carregados positivamente repelir o outro. Ele
pode estar se sentindo leve ou intensa. Vai tornar-se mais intensa
com a prática. Pode. Desculpe Enquanto esta energia entre as palmas
das suas mãos, imagine o resultado que temos em mente, por
exemplo, acabar com um teste bem sucedido de sugestionabilidade.
Vamos nos concentrar exclusivamente em esta imagem. 6. Quando
sentimos algo "aposentándose" dentro de nós, ou receber algum
outro sinal inconsciente de que já temos, voltar lá para fora. 7.
Quando estamos com o nosso tema na frente, lembremo-nos a
sensação de estar totalmente voltada para o resultado e vamos
começar a trabalhar.
Força pessoal 2 (potência exercício Alternativa)
O exercício seguinte é adaptado de Ormond McGill (1996). Muitos

desses exercícios de "energia", e nem é "melhor do que outro, é uma
questão apenas para descobrir que o nosso bom no nosso caso.
1. Imagine que nosso corpo é um capacitor, uma unidade de

armazenamento de energia universal que a nossa mente pode dirigir
a um propósito específico. Neste caso, a hipnose profunda. Dois. 'S
Sente-se em uma cadeira, feche os olhos e imagine um oceano de
energia à nossa disposição (energia = vibração = movimento). Março.
Armas vai estender e vai abalar livremente na direção que eles
querem. Primeiro vamos ver com esforço, mas o esforço em breve
definharão como a agitação estavam produzindo os seus próprios.
Abril. Vamos acalmar a nossa mente ir. Em breve, ele vai dar a
impressão de que estavam vibrando com o movimento v balançando
dentro para fora, e não apenas as mãos.
Pode. Medida que nos tornamos agitar shake, sentir que a energia
está nos enchendo. Então nós relaxar e descansar as mãos ao sentir a
energia. 6. Vamos ficar de pé. Feche os olhos. Deixe todo o nosso
corpo vibra com a energia. Somos tornar-se energia. Derritamos e
dissolver qualquer limite possível. Não tente fazer nada:
simplesmente deixar você ver qualquer movimento que quer
aparecer. Podemos ter uma contração, um tremor, ou fazer algum
movimento sutil. Deixe seu inconsciente assumir. 7. Quando sentimos
que temos o suficiente, vamos parar, tomar uma respiração profunda
e essa energia vai entrar em nossa mente. Imaginem a nossa mente
ou nosso cérebro brilhando como uma bola de energia. Imaginem esta
energia fluindo através de cada um dos nervos, cada uma das células
em nosso corpo a permear todas as nossas fibras, e somos
encorajados pela energia vital.
Ormond McGill chama isso de "energia crua" do hipnotizador. O uso
de visualizar e projetar com
nossa imaginação o resultado que buscamos.
Calibragem
A calibração é outra habilidade fundamental para mestrado em

treinamento como hipnotizadores. É a capacidade de alertar as
respostas que estamos recebendo a partir de nosso assunto, a fim de
julgar o impacto que eles têm sobre as nossas sugestões a pessoa na
frente. Cada ser humano é único e será único na forma como eles
respondem a nós. Então, temos de aprender a abrir os nossos sentidos
para ver, ouvir e sentir o que realmente está acontecendo, e não o
que esperamos que isso aconteça.
Calibração inclui vendo toda a pessoa: a maneira como ele se move,
seu ritmo, seu "poder" mudanças de cor, expressões faciais,
movimentos das mãos, os movimentos micromusculares (por
exemplo, espasmos) chifre forma e estas indicações estão mudando
como a pessoa está mudando de estado. Também estão incluídos
perceber tons diferentes, velocidades, timbres de voz e volumes que
ocorrem simultaneamente. Finalmente, temos de aprender a
reconhecer os sentimentos, pressentimentos, intuições que
recebemos quando algo parece engraçado ou apenas a sensação de

que vai bem.
Como hipnotizadores, temos de aprender a
"Ler" as pessoas, especialmente quando um descompasso entre o que

dizem e como dizem (ou seja, entre pistas verbais e não verbais)
aparece. À medida que praticamos, aprender a ler os outros,
naturalmente, servir-nos a nossa visão periférica para capturar as
indicações mais sutis. Erickson era um mestre neste habilidade e
dedicou muitas horas para aperfeiçoar. Eu recomendo o leitor a fazer
o mesmo!
Expandir os sentidos
Este exercício é útil para aprender a abrir nossos filtros e perceber
mais do que está acontecendo ao nosso redor:
1. 'S Encontre uma posição confortável, sentado ou em pé. Dois.
Fixação nossa atenção em um ponto ligeiramente acima do nível dos
olhos. Concentre-se exclusivamente a este ponto por um momento,
tentando fazer distinções sutis no que vemos. 3. Então os olhos
relajemos e notamos a tendência da nossa visão para expandir. Nós
podemos ver o chão, teto e paredes da sala ao mesmo tempo. Não há
necessidade de se concentrar em qualquer coisa em particular. Abril.
Avisar Como a nossa respiração, começamos a mudar, torna-se cada
vez mais profunda e mais devagar, tome este sentimento de
consciência visual e com ela envolva toda a nossa
em torno de e na parte de trás, na forma de um manto de veludo.

Talvez a gente não pode ver o que está atrás de nós, temos uma noção
de como poderia ser. Pode. Abaixo vamos nos concentrar no nosso
ouvido. Imaginem nossos ouvidos como o som de um morcego.
Imagine nossa orelha a se espalhar em círculos cada vez maiores.
Torne-se consciente das coisas que ouvimos: as pessoas falando, o
ruído do aquecimento, o tráfego de fora. 6. Voltando agora aos nossos
sentimentos [sentimentos]. Imagine que nossos sentimentos estão
concentrados em nosso abdômen. Será propagar nossos sentimentos
por todo o quarto, na forma de uma esfera que irradia do nosso
abdômen. Sinta a sensação quase tocar as paredes com este sentido
subjetivo (Gendlin, 1981) e tudo o que você pode ter no espaço.
Notamos as sensações que poderia transmitir. 7. Finalmente, estamos
cientes dos três sentidos que irradiam de nosso ser na forma de
entrelaçamento círculos simultaneamente. Detenhamo-nos um
momento nesta consciência expandida, e depois volta para fora.
Leia as pessoas 1 (gostos / rejeição)
Este exercício é baseado na calibração. Practiquémoslo bem (não se

esqueça que tudo o que fizemos até agora continua a ser importante,
por isso temos de criar um bom relacionamento, utilize o nosso poder
pessoal e expandir nossos sentidos.
1. 'S Limpar a mente de todos os pensamentos. Dois 's. Expandir

nossos sentidos e percebemos tudo sobre a pessoa na frente. Vamos
nos libertar de todos os preconceitos que possamos ter em relação a

essa pessoa. Três. Vamos pensar de alguém que ele gosta. Note-se
que a pessoa avisada. Tome nota de todas as alterações, por exemplo,
a expressão facial, respiração, cor da pele (se ligeiramente corar),
pulso (ver o lado do pescoço pelo "rabo do olho"), postura, ritmo
geral, movimentos padrões ao nível dos olhos. Abril. Então pergunte a
ele para limpar a mente. Pode. Partindo de um estado neutro, peço-
lhe para pensar em alguém que não gosta de um pouco. Note que
agora a pessoa avisou. Tome nota
quaisquer alterações, especialmente aqueles que contrastam com o
que vimos no passo 3 6.. Peça-lhe para limpar a mente. 7. Repita o 3-6
macarrão até consideramos que podemos dizer a diferença entre duas
pessoas em que o nosso sujeito está pensando. 8. Peça-lhe para
limpar a mente e pensar em um ou outro dos dois. Em seguida, tornar-
se consciente do que observamos em nosso assunto. É mais do que
indicado na etapa 3 ou passo 5? 9. 'S Verifique com o nosso parceiro,
se estamos certos. Vamos rever dez vezes e em todos os casos a
precisão da nossa avaliação.
Leia as pessoas 2 (verdades / mentiras)

Este exercício é o mesmo que ler as pessoas 1. Foi baseada na
capacidade de começar a aprender naquele ano. Lembre-se que não é
nada mais do que um exercício. Não importa se no primeiro, foram
certo ou errado. Com o tempo e com a prática, vamos melhorar a
nossa
1. 'S claras as nossas mentes e os nossos sentidos à medida que se

expandem em relação ao ano anterior. Liberar todas as ideias pré-
concebidas sobre o nosso parceiro. Dois. Desta vez, vamos questionar
o nosso parceiro vai responder com sinceridade. Nós podemos fazer
qualquer pergunta que quiser, quando emocionalmente neutro.
Podemos perguntar, por exemplo: "Você está usando sapatos?" Ou
"Qual o seu nome?" Dê uma nota mental de que percebemos sobre a
pessoa. Desta vez adicionar o nosso acuidade auditiva, e irá avisar se
formos capazes de perceber qualquer diferença na forma como
responder verbalmente, além de ver o que as mudanças visuais
ocorrem de cada vez. Março. Então pergunte a ele para limpar a
mente.
Abril. Partindo de um estado neutro, vamos outra pergunta. Desta
vez, vamos pedir-lhe para mentir ao responder. Prossiga para ouvir e
ver o que muda notamos que neste caso. Nós notar qualquer
alteração, especialmente aqueles que contrastam com o que vemos
através da passagem. 2 5. Peça-lhe para limpar a mente. 6. Repita os
passos 2-5 até que sentimos que podemos perceber quando deitado.
7. Vamos mais perguntas e pedir-nos para mentir ou dizer a verdade
de forma aleatória. Vamos perceber que podemos detectar Io em
conexão com o nosso parceiro. Em seguida, tente adivinhar se
estamos mentindo. Deixe que a nossa primeira impressão! 8. 'S
Verifique com o nosso parceiro, se estamos certos. Vamos rever dez
vezes e em todos os casos a precisão da nossa avaliação.
Leia as pessoas 3 (cores)

O último ano da série leva as coisas ainda mais longe do que o

anterior:
1. 'S claras as nossas mentes e os nossos sentidos se expandem, como
nos anos anteriores. Vamos nos libertar de qualquer idéia
preconcebida sobre o nosso parceiro. Dois. Desta vez, vamos pedir-
lhe para pensar na cor vermelha. Dê uma nota mental do que nós
observamos em conexão com o nosso parceiro. Desta vez, vamos
adicionar o nosso acuidade cinestésica, tornando-se consciente do
que sentimos (e onde sorry), quando o nosso colega acha que a cor
vermelha, além de ver o que as mudanças ocorrem o tempo todo.
Março. Então pergunte a ele para limpar a mente. Abril. Partindo de
um estado neutro, peço-lhe para pensar na cor azul. Vamos rever o
que as mudanças que notamos neste caso. Preste atenção aos nossos
sentimentos. Nós notar qualquer alteração, especialmente aqueles
que contrastam com o que percebemos no passo 2. 5. Vamos pedir a
pessoa para limpar a mente.
6. Repita os passos 2-5 até que nós acreditamos que podemos

reconhecer a diferença entre o vermelho eo azul. 7. Vamos pedir ao
nosso amigo a pensar no vermelho ou azul de forma aleatória. Torne-
se consciente do que nós observamos em conexão com o nosso
parceiro. Em seguida, tentar adivinhar a cor que você está
considerando. Deixe que a nossa primeira impressão! 8. 'S Verifique
com o nosso parceiro, se estamos certos. Vamos rever dez vezes e em
todos os casos a precisão da nossa avaliação.
Nosso inconsciente está constantemente a captura sutis, quase
imperceptíveis indicações do meio ambiente. O inconsciente tem
muitas maneiras de trazer esta informação para o nosso
conhecimento consciente: intuição, palpite, intuição. Aprenda a
distinguir estes sinais. Aprenda a confiar em nossas coisas
inconscientes, e surpreendentes começam a acontecer para nós!
Chaves para interpretar o movimento dos olhos

Pessoas processar informações em diferentes centros do cérebro
associadas com a capacidade de ver (V, visual), audição (A, auditiva) e
sensação (K, cinestésico). Os movimentos oculares estão associados
fisiologicamente para a capacidade de acessar as informações
armazenadas nestes centros. Quando solicitamos informações V, A ou
K, o indivíduo "olhar" regularmente na mesma direção. Isso nos
permite saber que tipo de pessoa está acessando informações.
Estatisticamente, a maioria dos europeus e norte-americanos adotam
o seguinte modelo (isto é o que queremos ver quando temos o
assunto na frente):
Figura 2.1: Chaves para interpretar o movimento dos olhos
Vp = processamento visual [construído, interpretado], Vr = lembrado

visual, processamento auditivo Ap = Ar = auditivo lembrado. K =
cinestésica, Anúncio auditivo = digitais (ou seja, vozes interiores).
EXERCÍCIO 1. Le fazer algum companheiro visual para nossas perguntas

e olhamos para os movimentos dos olhos (por exemplo, de que cor é
a porta de sua casa? (Vr)) 2. Então, vamos fazer uma série de
perguntas de audição (por exemplo, o som de sua música favorita?
(Ar))
Março. Finalmente, voltamos às perguntas cinestésicas (por exemplo,

o que sentem sobre X? (K))
Note-se que este é apenas um breve resumo para acessar os

movimentos dos olhos. Há algumas complicações (sinestesia e
sistemas que indicam). Para saber mais sobre este aspecto, consultar
qualquer literatura PNL texto.
Encarando bola de cristal
Este exercício é retirado de Bandler e Grinder (1981):
1. Durante o curso de uma conversa informal, de conversa calibrar o

nosso nível de sujeito sim / não (ou seja, quando há jogos ou nós).
Fevereiro. Vai dizer-lhe que vamos descobrir alguma coisa
interessante sobre ele lendo uma bola de cristal. Vamos dar as mãos
em concha, como se estivesse segurando uma bola de cristal. Três
alunos. Dilataremos usar nossa visão periférica e olhar para a "bola de
cristal". Mãos irá mover-se suavemente para cima e para baixo para o
ritmo da sua respiração para incentivar um bom relacionamento. . 4
Em seguida, vamos olhar cheio de bola de cristal intenção e dizer algo
como: "E olhe para a bola de cristal ... Eu vejo as névoas de roda ... e
aparece uma figura confusa é significativa ... seu passado ...... parece
um homem ... ". Pode. Então calibrar que os sinais não-verbais
é mostrar o nosso assunto: se você nos der um sinal de concordância /
se podemos ir para o Passo 6 Se você não recebe nenhum sinal /
desacordo, vamos corrigir o nosso discurso dizendo algo como: "Não.
.. espera ... agora. está se tornando mais clara ... é uma mulher ". 6.
Somos continuar formulando a primeira parte do binário, como o alto
(baixo), está aqui (vindo de fora) é maior (menor) do que você, é um
parente (e não de um parente) descrições, olhando feliz (infeliz), é
alguém que você também (que você não gosta). Depois de fazer todos
os elementos da descrição, e espero que calibrar a resposta do nosso
parceiro. Se não verbalmente diz que eles concordam com a gente,
então continue para a próxima etapa da divulgação. Se isso não
acontecer, vamos dizer-lhe que as imagens estão se tornando mais
clara e formular a descrição alternativa. . 7 Quando temos uma
descrição clara, diga: "Essa pessoa tem algo importante para lhe dizer
... algo que você tem de ouvir ... então preste atenção ... até ouvir a
mensagem de que tem a dizer."
Formular sugestões
A hipnose é uma ciência e uma arte que usa palavras como um meio.
O que define o hipnotizador atual Erickson é um gênio, tanto o
esforço que o primeiro está disposto a fazer para dominar a matéria-
prima de sua arte: palavras. A vantagem que temos sobre as muitas
pessoas que admiramos neste campo é muito simples: não temos que
reinventar a roda! Com isto quero dizer que existem modelos

explícitos de um requintado uso de linguagem que pode ser
facilmente acessado. Então, em questão de semanas e meses,
podemos adquirir a excelência lingüística que os velhos mestres levou
anos e décadas para se desenvolver.
Esta seção se concentrará em expor alguns exercícios fundamentais

para desenvolver esta forma de domínio para nós mesmos. Além
disso, peço ao leitor para adquirir alguns vídeos e cassetes
professores como Erickson ao vivo. Irá rever incessantemente que o
nosso inconsciente naturalmente começa a absorver os diferentes
ritmos e seqüências. Visite www.streethipnosis.com ver algum
desse material recomendado. Podemos também ter um olhar para
qualquer um dos livros mencionados no
literatura, onde se pode encontrar muita informação adicional. Um

bom advogado é passado mais de cinco anos aprendendo a arte e
estudar exclusivamente os seus tomos. Um bom hipnotizador não
deve ser menor.
Um ingrediente segregam no domínio da hipnose e a sua aplicação

elegante. É um princípio aparentemente simples que a maioria das
pessoas ignoradas. Na página seguinte, eu incluir algumas instruções
detalhadas sobre o que este princípio e como se candidatar. É
praticamente infalível e é absolutamente garantido que funcione, se
seguirmos ao pé da letra Ia. Cabe a nós fazê-lo nós mesmos agora!
Tonalidade
Use um bom tom vocal é crucial para a formulação de sugestões não-

verbal, que contribui para a sensação. Boas hipnotizadores deve ter a
mesma qualidade do controle de voz que bons atores e alto-falantes.
É importante que aprendamos a expressar o significado de nossas
palavras - para fazê-los soar como o que eles querem dizer ou dizer.
Ouça a dinâmica voz das grandes hipnotizadores que aparecem nas
gravações disponíveis. Podemos ir mais uma vez para verificar todo o
material interessante wvw.streethypnosis.com possível.
EXERCÍCIO I
1. Vamos ficar com as costas retas e direita da cabeça. Respire

profundamente do abdômen.
Dois. 'S Reveja a lista de palavras abaixo. Considere o que cada uma
das palavras significa para nós na emoção associada a cada um.
Pergunte a si mesmo o que melhor representa este som
significado ou emoção.
Três. Diga a palavra em voz alta para o nosso colega usando os sons em
questão.
Jocosidade Curious Enorme Poderoso Maravilha Tiny Love Relax Enjoy
Paz Calma Wellness

EXERCÍCIO 2
Vou ler em voz alta para os nossos extractos colega tiradas de um

livro, um poema ou um script hipnótico. Nós vamos ter o tempo para
garantir que pronunciar cada palavra com o seu significado, por isso
soa como a mensagem que queremos transmitir.
Encomendas intercaladas (analógico sublinhado)
Encomendas intercaladas foram descobertos por Milton Erickson por

seu trabalho com esquizofrênicos. Erickson percebi que poderia
roubar algumas mensagens ou instruções através da consciência
diretamente ao inconsciente, destacando certas palavras dentro de
uma frase regularmente. O análogo sublinhado usa elementos não-
verbais para destacar essas palavras ou frases.
EXERCÍCIO I
Escrever (ou copiá-lo) um script hipnótico. Vamos analisá-lo com
cuidado e sublinhar as palavras-chave e frases que queremos destacar
(por exemplo, relaxar, se sentir confortável, se aprofunda, e entra em
transe). Eu vou ler o roteiro em voz alta para o nosso parceiro. Quando
chegarmos a uma palavra ou frase sublinhada, gestualización
empregar exagerada para realçar a palavra, por exemplo, podemos
apontar o dedo nos cinemas ou olhando cheio de intenções para o
nosso parceiro como dizemos o que queremos enfatizar. Vamos usar
movimentos exagerados ou grotescas - divirta-se!
EXERCÍCIO 2
Repita o exercício 1. 'S Trabalhar na redução dos gestos exagerados até
se tornarem movimentos naturais, uma sobrancelha levantada, um
movimento ou um aceno, um gesto brusco, etc. Este seria um pouco
como o exercício microadaptación fizemos no exercício do
relacionamento 3.
Lembremo-nos de usar esses exercícios para praticar o tom certo

acima exprimamos o significado de nossas palavras!
Encomendas intercaladas (voz)
Na linguagem falada, temos três principais inflexões a que temos sido

condicionados a responder inconscientemente, perguntas,
declarações e comandos.
O tom das perguntas tende a ter uma inflexão para cima no fim da
frase (normalmente acompanhado por um elevador da testa), "Você
pode me ajudar?" As declarações tendem a adotar um uniforme
inflexão neutro: ". Você poderia me ajudar" Por fim, as ordens de
adotar uma inflexão para baixo no final da frase: "Ajude-me!" (Pense,
"caindo controle de tom").
Podemos usar este fato para agrupar ordens dentro de uma frase ou
uma pergunta, da mesma forma que usamos o analógico descrito

acima. "Você pode me ajudar!" torna-se, assim, em uma ordem.
EXERCÍCIO 1
Repito o exercício do "analógico estressado", mas desta vez usando o

"tom caindo de comando" para sublinhar a sugestão. Você poderia nos
ajudar a se acostumar com o controle de tom, se à primeira carranca,
apontar o dedo e dizer estritamente
palavra ou frase que pretende inserir. Mais tarde a gente se acostuma

a fazê-lo, naturalmente, como nós falamos.
EXERCÍCIO 2
Também pode inserir uma sugestão de modificar o tom ou o volume

da palavra ou frase, ou pausa antes de [mais grave ou mais grave] e
depois dele. Em seguida, repita o exercício 1 deste formulário. Desta
vez, vamos alterar o volume da palavra (para provar que o som mais
alto ou mais baixo), ou tom (dizer a palavra com uma voz mais
profunda hipnótico) ou fazer uma breve pausa antes e depois de dizer
a palavra ("Pode. .. relaxar ... certo? ")
Intermixing técnica
As ordens são intercaladas uma modalidade técnica intermix

especializado. Agora estamos aprendendo mais e mais para enfatizar
as palavras e frases verbal e não-verbal, podemos vincular tais dentro
de uma conversa aparentemente inócua a respeito de um tópico.
Vamos ler o próximo parágrafo em voz alta, enfatizando as palavras
em itálico:
O sono é uma experiência maravilhosa que desfrutamos todos os dias.

Acredite ou não, sempre que cair no sono que primeiro entrar em
transe. A maioria das pessoas percebe quando entram nesse estado
calmo e relaxante, pouco antes de cair em um sono profundo. O
grande problema é que, quando dormimos, nosso subconsciente faz
tudo por nós. E tudo que você tem a fazer é sentir o conforto ao nosso
corpo adormece sem mais. Se você perguntar a pessoas que fazem
adormecer, a maioria não vai ser capaz de dizer-nos como eles fazem
isso, mas todas as noites para dormir. No entanto, o sono é um
assunto fascinante em si mesmo. Existem vários níveis ou graus de
sono que pode atravessar. No sono profundo, agora por exemplo,
perder completamente a consciência, mas nosso inconsciente
monitoramento contínuo do nosso ambiente, ouvindo cada palavra e
cada som que ocorre ao nosso redor. Desta forma sabemos que não
corra qualquer risco, se dormimos neste exato momento ...
Você entende agora?
É, portanto, tempo para escrever nossas próprias sugestões

misturados. Analisar os que foram concebidos por professores e
Erickson (por exemplo, indução de tomate exibida no Bandler e
Grinder, 1975). E, em seguida, proceder a formular a nossa própria, e
prática, prática, prática!
Cartões fórmulas hipnóticos
Já reunindo considerável habilidade em 93% da comunicação incluídas

na apresentação oral [ou seja, o percentual de comunicação que não
dependem das próprias palavras, e disse que se o tom de voz e
linguagem corporal]. Neste ponto, é muito importante que
aprendamos a usar palavras com precisão! O impacto vai exercer será
de 100 vezes maior.
Cortamos os cartões "Apêndice: Cartões com fórmulas hipnóticos".

Estes cartões incluem exemplos de fórmulas lingüísticas apresentadas
anteriormente em "A linguagem de transe profundo" (página 42-50), a
fim de praticá-los.
EXERCÍCIO 1
Vamos ler "A linguagem de transe profundo."
Todos os dias, tomar uma das fórmulas e escrever cinco exemplos de

sua possível aplicação de uma indução, por exemplo, "Ler o
pensamento": "Eu sei que você está se perguntando o que vai
acontecer ... provavelmente você está se sentindo mais e mais
confortável agora ... Você está vindo à mente lembranças agradáveis,
certo? ".
EXERCÍCIO 2
Barajemos nossos cartões com fórmulas hipnóticas. Então nós usamos

cada um dos cartões sobre para induzir um transe em nosso
companheiro. Lembremo-nos de nossos próprios comandos
intercaladas inserção e conectores de uso, tais como "e", "mas",
"porque", "de modo que" se mover livremente de um cartão para o
outro.
Como você refletir sobre como é fácil entrar transe, você pode sentir
como se ... se sentir mais confortável e não precisa, JOE, sentir o
conforto como o seu corpo relaxa, porque se você pudesse entrar em
transe no momento , você não tem que perceber a crescente sensação
de bem-estar como você está indo para relaxar agora ... e você pode
descobrir se perguntando ...
Imagens
Metáforas podem assumir a forma de anedotas, histórias, piadas ou

analogias. Eles nos permitem comunicar com uma pessoa em vários
níveis (consulte "Idioma de transe profundo: a comunicação de vários
níveis", página 50). Metáforas permitir que a pessoa a aprender /
emular a experiência de outra pessoa.
Podemos combinar as metáforas cruzamento de técnica para induzir o
transe (ver "induções normais: múltiplas metáforas intercaladas",
página 160) para gerar fenômenos hipnóticos ou como uma forma de
intervenção terapêutica.
O extraordinário é que as metáforas que nos permitem incorporar as

experiências de nosso assunto (passado e presente), como parte da
metáfora, tornando-os muito mais atraente para o seu inconsciente.
EXERCÍCIO
Este exercício é uma pré-visualização de um outro exercício que
vamos encontrar mais tarde na seção "induções normais".
1. Vamos ler a metáfora que aparece em "A linguagem do transe

profundo:. Comunicação multinível" Reflita sobre o seu significado e
estrutura. Dois. 'S Select 3-5 de nossas próprias metáforas com base
em nossas experiências pessoais, histórias ou estórias que nós
gostamos, ou experiências de transe habituais tiradas da vida
cotidiana (ver a metáfora do sono incluído acima em " misturando
técnica ", por exemplo).
Abaixo está uma pequena lista dos tipos de experiências cotidianas

de transe que pode nos servir, dirigindo, relaxar, cozinhar, rir,
aprender, ficar fascinado, anel, assistir TV, assistir a um filme, fazer
amor, leitura, esporte, um jantar romântico.
Modelos de excelência
Para dominar a hipnose, muitos modelos podem optar por receber
muito rapidamente para ser excelente no que fazemos. Exorto o leitor
a tantos modelos diferentes quanto possível (via áudio ou vídeo, além
de forma ao vivo) está exposto. Vamos usar as teclas descritas abaixo
para alcançar a excelência no processo de modelagem:
Quatro chaves com a excelência (PACE) * 1. Conheça o resultado que

queremos (Purpose) 2. Seja flexível (atitude) 3. Utilize os nossos
sentidos com precisão (Calibração) 4. Agir agora! (Empresa)
MODELAGEM
A modelagem é um método não-linear de aprendizagem acelerada. O
que então estaria exposta a apenas um breve resumo geral de uma
área extremamente complexa:
1. 'É encontrar um modelo que demonstra a proficiência em uma

habilidade / algum terreno. Dois. Tome-se nossos processos de
pensamento consciente! . 3 s abrir o nosso sentido - nós calibrar o
comportamento da outra pessoa! Empapémonos de tudo que você faz
fora de qualquer juízo crítico. Abril. Prossiga para copiar seu
comportamento, como se fôssemos essa pessoa já! Pode. Somos
continuar alternando entre os passos 3 e 4 até que começamos a obter
resultados semelhantes em uma base regular! 6. Então podemos
reconectar com a nossa consciência e analisar de forma sistemática e
testar as habilidades que adquirimos, inconscientemente, para
identificar os princípios responsáveis pela sua eficácia. Isso vai nos
permitir agilizar a capacidade em questão.
3 ANOS: habilidades hipnóticas
TESTES sugestionabilidade
Exercícios essenciais (provas infalíveis) Relaxamento mão de Chevreul
pêndulo postural Fixação do guincho Sorriso / bocejo Dicionário /

balão dedos pálpebras
Exercícios adicionais posturais equilíbrio (para frente / lateral)
Juntem-se inflexível braço preso à cabeça / a perna
Jaw bloqueado Números Nomes de objeto Série Série quente de

limão amargo
Induções RÁPIDO
Exercícios essenciais utilizando o método de sugestionabilidade testa

Balançar Braço postural Handshake indomável Indução 1
Exercícios adicionais Handshake Indução 2 (toque ambíguo) Aperto de

Indução 3 (método de safanão) Método de expectativa
Método de método de estresse-relaxamento de contar os dedos
(técnica de confusão) Sobrecarga Sensorial
Induções NORMAL
Exercícios essenciais Fortalecer como transe: o exercício de "É isso!"

Envolver experiência atual Revival dissociação consciente /
inconsciente olhos fixação Âncoras para reindução
O relaxamento progressivo exerce Levitação mão adicional levitação
(normal) mão (perguntas) Mãos magnéticos
As imagens visuais VAK Técnico sobreposição sensorial de 3, 2, 1
múltiplas realidades Metáforas intercaladas induções duplas indução
agrupados por antecipação: "Ainda não ..." A técnica de "Pretend ..."
(E o hipnotizador em sessenta segundos) Indução Elman (a arte de
relaxamento total) Poder Mental para a vida
Estudos técnicos
Tendo exercícios essenciais sugestão direta para aprofundar
Fracionamento Âncoras: ancorar a yaaaaa ... pressione os ombros,
solte o
lado, a rotação da cabeça, tocando a testa Usando fenômenos
hipnóticos
Imagens adicionais de relaxamento preferido visuais (arte do escadas

/ elevador) Exercícios Localização Revival experiências de
aprendizagem precoce
FIM DO TRANCE
Testes de sugestibilidade
Ao fazer qualquer tipo de teste de sugestionabilidade, devemos nos
lembrar de usar uma segurança aérea e autoridade.
Independentemente de como a pessoa responde, nosso trabalho é a
reagir como se a reação foi exatamente o tipo de resposta que você
estava esperando ou queria chegar e, em seguida, usar a resposta da
pessoa ou continuar com outro teste. Quando alguém "passar" um
teste de nos dar a resposta que havia sugerido, vamos nos lembrar e
enfatizar felicitar sabia que sua mente é para responder de forma

rápida e bem.
Testes de sugestibilidade tem um composto (ou cumulativo) efeito.
Ou seja, a evidência mais clara corte "passa" a pessoa mais provável
de acontecer, e se abre para aceitar as nossas sugestões. Também
certifique-se que usar mais de um teste sobre a fim de desenvolver o
potencial de resposta.
Nossa taxa de sucesso irá melhorar dramaticamente se apresentar

cada um dos testes com uma boa introdução. Pense esta introdução
para formar uma mini-indução, a fim de "formato" do inconsciente
para responder como
nós queremos. A prova contida nos "exercícios essenciais" destinam-
se a nós, e ela é a razão pela qual eles são praticamente "" infalível ",
quando usados da maneira como descrito.
Lembre-se que o fato de orientar os sujeitos em muitos pequenos

passos ao longo de um teste irá demonstrar seu nível de
conformidade e treiná-los para seguir as nossas diretrizes. Este é um
quadro assim: quanto mais seguir as nossas orientações ficará mais
sugestionável.
Pratique cada uma das provas até que possamos fazê-lo

rotineiramente naturalmente. Certifique-se de que ter sucesso em
cada um dos testes, antes de prosseguir para a próxima. Assim, o
efeito de se acumular.
Exercícios essenciais (provas infalíveis)
Relaxamento mão
Vai enquadrar este teste, de acordo com as seguintes diretrizes:

Sabemos que a hipnose é uma excelente maneira de promover a
saúde e relaxamento. Portanto, antes de começar eu gostaria de nos
rever um exercício para testar sua capacidade de se concentrar e
relaxar agora! Olhe para ele como treinamento de relaxamento de
pequena escala ...
1. Assim, a primeira coisa a fazer é sentar-se e levantar as mãos e

[Demonstrar mãos levantar do jeito que queremos]. Dois. Agora
apontando para cima com o dedo indicador da mão direita
[demonstrar]. Três. Okay. Agora coloque sua mão esquerda sobre seu
dedo e [Demonstrar, como mostrado na Figura 3.2a]. Abril. Relaxe
agora concentrar-se totalmente na sua mão esquerda. Então,
completamente relaxado, de fato, que
a única coisa que se mantenha o dedo da mão direita [Demonstrar e
repita as instruções]. Pode. Quando sua mão é tão completamente
relaxado que você não pode relaxar mais, diga-me acenar [Aguarde
aceno]. 6 contar até três e quando você chegar a três, pôr de lado o
seu dedo para a direita:. Um ... dois ... três!
Neste ponto, a mão esquerda da pessoa teria entrado em colapso
diretamente no colo (Figura 3.1b). Felicitémosle. Se você não tem,
repetimos o teste até que ele sai.
A introdução e os passos 1-3 formam um quadro e favorecer potencial

de resposta afirmativa. Passo 4 gera relaxamento e concentração, o
que tende a criar um transe hipnótico. Sugerir-nos garantir que o
nosso assunto é um excelente candidato, se vemos um transe ocorre.
Este trem de teste as pessoas a seguir nossas diretrizes.
Pêndulo de Chevreul
Sempre que a nossa mente se concentra exclusivamente em um único

pensamento ou idéia, nosso corpo responde. O Dr. Bernheim
Hypoolyte chamou isso de "resposta ideomotor". O pêndulo é uma
ferramenta que amplifica estas respostas micro-muscular biofeedback
inconsciente, tornando-os facilmente visível. Nós dizemos o assunto:
1. Segure o pêndulo com o polegar eo indicador [Figura 3.2].

Dois. Mantenha a mão firme. Sinta-se ficar parado.
3. Agora concentrar. Pense sobre o pêndulo e para trás, para os lados

ou em um círculo. Mantenha a mão firme e limitar-se exclusivamente
a concentrar-se.
Abril. THIS IS IT! Você vê o quão rápido a sua mente quer responder!
Em breve, o pêndulo vai começar a oscilar na direção em que o
assunto está sendo concentrado. Este teste é muito simples, mas
muito eficaz. Enquanto a atenção é dirigida para se concentrar nos
pensamentos para mover o
pêndulo, podemos sugerir que estamos respondendo a uma cada vez

mais plena.
Lembremo-nos de display / acredito plenamente nos o resultado que

estamos olhando para se certificar de se comunicar com convicção.
Este é um fenômeno natural que ocorre exatamente como descrito na
medida em que a pessoa a concentrar-se exclusivamente sobre os
pensamentos, imagens e / ou sentimentos sobre o pêndulo em uma
determinada direção.
O balanço postural
O teste de oscilação postural funciona muito semelhante à maneira

como Chevreul pêndulo. Neste caso, o pêndulo deu um passo mais
longe, solicitando o assunto para se concentrar em nossas palavras,
em vez fazer em seus próprios pensamentos. Isto irá treiná-lo para
responder a nós de uma forma mais direta.
1. Quero que você fique bem em pé com os pés juntos e as costas

retas ea cabeça [Demonstrar, como mostrado na figura 3.3a]. Dois. Em
um momento em que você vai se sentir como se o seu corpo cair para
trás. Eu estarei atrás de você para te pegar. Não, em nenhum perigo.
Deixe-se cair para trás livremente. Eu vou mantê-lo! . 3 Lembre-se:

não tente cair ou cair não resistir: ficar pé direito mais, apenas relaxar
e ouvir atentamente as minhas palavras. Concentre seus
pensamentos sobre o que eu estou sugerindo e. quando você sente
um puxão ou um sentimento que empurra você de volta, deixar-se ir,
certo? Abril. Okay. Feche os olhos [irá verificar esta relaxado
puxando-o para trás com cuidado para se certificar de que você não
está resistindo. Se acirrado, mas
dizer-lhe para relaxar mais. Sim não formos cuidadosos, podemos
prosseguir: then'll enfiar a cabeça ligeiramente para trás, a figura 3.3b]
5 E agora eu gostaria de saber se você já reparou como o seu equilíbrio
está balançando .. Como uma sensação ou uma unidade puxando levá-
lo de volta. Começando a sentir como se estivesse caindo para trás.
Take the Lead. Quando você cair, eu vou levá-lo. É isso aí! Você se
permite equilibrar mais e mais plenamente até ver você cair, você cai
de volta como ...
O truque aqui é garantir que os pés do sujeito em conjunto, com os

olhos fechados, e pressionando sua cabeça ligeiramente para trás.
Isto, naturalmente, afetou o equilíbrio, intensificando as nossas
sugestões.
Protegendo as pálpebras
Este é outro testes clássicos que muitos vão reconhecer. Muitas vezes,
explicar o inconsciente assume os nossos músculos, a fim de
substituir a nossa vontade em determinadas situações, por exemplo,
o fumante que está sempre chegando para o cigarro, a pessoa
"paralisado" por medo ou a pessoa que age "instintivamente" para
evitar um acidente Este teste mostrará o assunto como você pode usar
este mecanismo:
1. Sente-se na cadeira e apenas [demonstrar]. 2. Olhe diretamente

para este dedo. Concentre-se no que [Ver o dedo indicador]. Três.
Agora feche os olhos, mas está "olhando" para o meu dedo. Vou
colocá-lo na sua testa que você possa sentir onde está. Abril.
Fenomenal! Agora relaxe seus olhos. "Olha," meu dedo aqui,
enquanto suas pálpebras são selados, como se estivessem colados.
Continuação "assistindo" o meu dedo através de suas pálpebras
enquanto suas pálpebras estão presos cada vez mais firmemente.
[5. Então, vamos mover o dedo indicador da testa da pessoa em
direção ao topo da cabeça (Figura 3.4) e terá a certeza de ver seus
olhos seguem o dedo por baixo das pálpebras!] 6. THIS IS IT! Agora
tente abrir os olhos e ver que você não pode: seus olhos estão colados
um ao outro, firmemente fechado e mantido bem fechado! Perfeito!
Agora, pare de tentar. Relaxe.
Esta é uma ótima maneira de convencer muitas pessoas. A maioria

não será capaz de abrir os olhos imediatamente após a sugestão. No
entanto, tendo conseguido mover os olhos para cima a olhar para o
topo da sua cabeça nos coloca as coisas em nosso favor. Isto faz uso de
um fenómeno fisiológico que impede a abertura tampas

normalmente. Em qualquer caso, o teste é um "sucesso" e que a
pessoa se torna mais sugestionáveis.
Sorriso / bocejo
Estes dois testes são divertidos para incluir quase como uma piada
para os nossos assuntos, ou. Incluindo conversas informais. As
pessoas instintivamente copiado certos comportamentos. Se já
esteve em uma sala com uma pessoa persistente bocejando, vamos
ter notado o desejo quase irresistível de bocejar também! Não vamos
levar isso para o nível de algumas experiências e testes "oficiais".
Informalmente é usá-lo apenas como uma brincadeira ou para
exemplificar alguns aspectos, enquanto outras evidências
apresentadas.
SORRISO
Presente esta prova fortuitamente, valendo-nos de algo como:
Há algumas coisas que as pessoas acham irresistível quando dado uma

boa razão. Um está se sentindo bem. Por exemplo, se você diz
"sorriso!" as chances são de que você não pode resistir. Enquanto
você se esforça para não sorrir agora. Eu vejo os cantos da boca para
cima flexão e lá você vai! Simplesmente você não pode resistir!
É praticamente impossível resistir por muito tempo. Na verdade, o

mais difícil, tentamos não sorrir, maior será o fim sorriso!
YAWN
Isso pode representar exatamente da mesma maneira que o teste de

sorriso, mas desta vez certificando-se a bocejar repetidamente ao
mesmo tempo, formular sugestões. Experimente a bocejar de fato
natural e experiência! (Lembremo-nos a importância de controlar
nosso próprio estado - precisamos para nos levar primeiro!) Com a
ajuda de um pouco de persistência, o nosso assunto finalmente
desistir e seguir o nosso exemplo.
Dicionário / balão
Este é outro testes clássicos que também se presta ao trabalho de

grupo. Explique que, no mundo da mente, a imaginação reina
soberanamente. Este é um teste rápido para ver a capacidade do
sujeito de se concentrar em imagens e responder sugestão:
1. Pois bem, levante-se e separa a largura do ombro dos pés
[demonstrar]. 2. Agora levante os braços à altura dos ombros, com as
palmas viradas para baixo [Show - veja a Figura 3.5a].
Três. Ok, agora torna-se a mão direita
[Show-ver figura 3.5b].

. 4 Agora feche os olhos e ouvir com atenção: Eu quero que você

imagine que você está na sua mão direita segurando um enorme,
preto, pesado, dicionário de capa de couro. Peso enquanto você dobra
o braço para baixo. Tão pesado, você vai se sentir como o braço
puxando para baixo ... 5. Então, enquanto você continuar fazendo isso,
eu quero que você imagine que na mão esquerda tem um balão
amarrado a um azul brilhante. É preenchido com gás hélio e é tão leve
que se levanta, mais e mais. Seu braço esquerdo se sente tão leve que
quer subir junto com o balão flutuante 6. [Em seguida, repita as
sugestões dos passos 4 e 5 para obter uma resposta suficiente em
movimentos dos braços de nosso assunto] 7. Fenomenal! Agora

vamos mãos como eles são e abra os olhos!
Esta é uma ótima maneira de detectar que responde à sugestão

rapidamente dentro de um grupo. Quase todos mostraram qualquer
diferença nas alturas de seus braços, dando-lhes a sensação de que
eles conseguiram. Alguns movimentos mais espectaculares, que os
nomear como bons candidatos para o uso em uma possível
manifestação.
Dedos Torno
Este ensaio funciona de acordo com um teste similar ao dicionário e

os princípios do balão. Mais uma vez, o ensaio pode ser usado tanto a
nível individual e em grupo.
1. Todo mundo levanta e separa a largura do ombro dos pés

equivalente [demonstrar]. Dois. Okay. Agora levante-se os braços, as
mãos e os dedos bem entrecruzamos [Ver figuras 3.6ay 3.6b]. Março.
Então apenas os dedos indicadores estender, separados cerca de dois
centímetros e apontando-se assim [ver figuras 3.6d 3.6cy] 4. Então
vamos nos concentrar nestes dois dedos, porque em um momento em
que eu começar a virar após volta o mecanismo para colocá-los juntos
até que eles toquem. Ele lhe dará uma sensação de como se um
elástico estava puxando os dedos cada vez mais difícil para eles
juntos. Pronto ... 5 ... TURN-Sente-se como dedos para puxar juntos.
TRANSFORME-Two ... cada vez mais perto.
Três dedos tocam ... yaaaa!
Nós gesto um braço caminhada no passo 5 para adicionar mais efeito.
Este teste é para nós, porque a posição do dedo (Figuras 3.6d 3.6cy)
coloca uma tensão muscular que irá mover em conjunto,
naturalmente, que irá seguir as nossas sugestões o resultado ainda
mais atraente.
Se estamos testando um grupo para identificar os assuntos mais

adequadas diante de uma possível manifestação
tentar identificar os mesmos sinais de reatividade no dicionário teste

e globo a fim de selecionar os temas mais adequados.
O balanço postural (para a frente / lateral)

Estes são variantes do teste original de oscilação postural detalhado
acima. Para estes testes, vamos pedir o assunto para se levantar e
colocar os pés juntos, mas vai pressionar a testa um pouco em
qualquer direção particular. Usaremos uma empresa e as instruções
de segurança, a fim de que você saiba o que esperar (por exemplo,
"Eu me curvo para a frente"). Em seguida, começar a formular nossas
sugestões gradualmente intensificando a nossa língua como antes.
Para ajudar ainda mais, podemos fazer algumas "grandes passes
hipnóticos" antes que a pessoa (ou lados) que sugerem que estamos
trazendo para a frente (ou para os lados) não verbalmente.
Braço inflexível
Vamos pedir a nossa cara para se situar em braço (polegar para cima) e
olhar para a parte de trás de seu polegar. Nós dizemos-lhe para
colocar o braço rígido porque em um momento tentar mover o seu
braço e queremos resistir. Concentra-se a atenção do sujeito para
manter o braço rígido. Faremos um pequeno teste para que você saiba
que estamos falando sério. Pouco tempo (alguns minutos será
suficiente) o assunto deve começar a manifestar como transe.
Neste ponto, cada vez mais intensas formular sugestões sobre o braço
é "duro e rígido como uma barra de ferro, como um bloco de concreto
e bloqueado ... tão rígida que não pode se mover, você não pode
mover .. . rígida é completamente ". Então, podemos desafiar a nossa
cara para tentar dobrar o braço "... e avisa fascinado você não pode,
porque o braço é completamente rígida".
Quando grandes grupos musculares (tais como o braço) são apertados

durante um longo período de tempo, tendem a tornar-se bloqueado.
Nós podemos servir a este fenômeno perfeitamente natural!
Junte-se as mãos
Este teste é semelhante ao redor dos dedos descritos acima:
1. Todo mundo levanta e separa a largura do ombro dos pés

equivalente [demonstrar]. Dois. Okay. Agora levante-se os braços, as
mãos e os dedos bem entrecruzamos [Ver figuras 3.6ay 3.6b]. Março.
Então eu quero que se concentrar em apertar as mãos nos dedos
apertar um contra o outro fortemente mãos Atenazaremos juntos.
Sinta como eles estão sendo colados, preso firmemente como um
volume, como um concreto bloquear nossas mãos estão firmemente
ligados uns aos outros com cola. Abril. [Será que repita as instruções
como no passo 3 várias vezes com a segurança aérea ea certeza]. 5
[Next sugerir:.] Em alguns momentos, eu vou contar até três.
Chegando em três suas mãos vão ficar firmemente travada contra os
outros, como um torno, cola, vai ser como um bloco de
concreto, de modo que não pode separá-los, você não pode separá-
los, estão totalmente ligados. . 6 [contar até três e, em seguida,
sugere-se:] Suas mãos estão bloqueadas, colado com cola, tentar ...
tentar separar duro e observa que quanto mais você tenta, mais forte
suas mãos * vara.
Vamos deixar o assunto para tentar por um tempo e depois deixá-lo

parar, relaxar e passar para mais profundo (ou níveis em vez de uma
indução de transe, podemos ir diretamente para um outro teste, por
exemplo, pedir aos nossos assuntos ficar com os pés apoiados no
chão).
Quando as pessoas se entrelaçam os dedos e aperto, as mãos tendem

a ficar imobilizado, o efeito neste teste que usamos para nossa
vantagem. Uma formulação alternativa de sugestões pode preparar o
terreno: "Eu quero que você tente manter suas mãos ... e quanto mais
você tenta, mais difícil que eu quero que você reúna as mãos uns
contra os outros." Se os nossos assuntos seguir as nossas instruções,
literalmente, ser fisicamente impossível para eles para abrir suas
mãos!
Mão preso à cabeça / a perna
Vamos reservar este teste sobretudo para as pessoas que passaram os

outros testes e responderam bem. Este teste é uma forma de
sugestão acordada. Pedimos-lhe para colocar-nos sugerir a mão e
dizer-lhes que os indivíduos com um ar decidido de certeza e as mãos
que tenham sido respeitadas completamente preso. Em seguida,
pedir-lhes para tentar mover suas mãos e avisar que eles estão bem
encaixada.
Existem milhares de variações deste teste, por exemplo: "ficar colado

à cadeira", "Fique com os pés colados ao chão", "Fica colada a uma
outra pessoa / objeto", "braços / pernas são como a borracha ( ou
gelatina). "
Jaw Trancado
Esta é uma sugestão interessante para utilização num fenómeno.

Podemos travar a mandíbula em uma determinada posição, enquanto
nós temos aberto ou fechado. Mais uma vez, este teste funciona
muito melhor por ter passado por vários outros testes anteriores
terem obtido uma boa resposta. Sugerimos que nossos sujeitos
apertar as mandíbulas, até que não pode se mover (muito parecido
com a prova das mãos detalhados juntos acima).
Uma forma alternativa de fazer isso é para relaxar a mandíbula, a

ponto de que não importa o quanto eles tentam nossos sujeitos não
consegue mover os músculos.
Lembremo-nos de permitir tentar só por um momento e, em seguida,
"permitir" que você parar de tentar-se alguém muito difícil, é possível
sair de repente do estado em que ele está localizado (para quebrar o
feitiço ou encantamento, por assim dizer ) e neutralizar as sugestões.
Este princípio aplica-se a todos os desafios e desafios que fazemos no
início. Em fases posteriores, o risco de alguém "quebrar o feitiço"
diminui.
Série de números
Este pode ser um teste interessante de sugestionabilidade fazer.

Note-se que, no caso de pessoas para as quais os números são muito
importantes (por exemplo, contabilidade), pode ser um pouco mais
difícil de conseguir a sugestão de esquecer um número, uma vez que
você tem uma ligação mais profunda e números significativos.
1. Indiretamente vai sugerir que as pessoas se esquecem

constantemente coisas como os nomes das pessoas em uma festa ou
um número de telefone. Fevereiro. Lembra-se dele o nosso assunto
como é fácil esquecer um número de telefone, pensamos que temos
e, em seguida, desaparece. Março. Diretamente irá sugerir que ele
está desaparecendo um número. Os melhores números a este
respeito são, geralmente, os números 3, 6, 7 e 8. Fazer o nosso
assunto pode supor apagar o número de sua mente, ou colocá-lo atrás
de um véu ou entrando em uma névoa. Usaremos um ritmo ágil e
confiante quando formulamos este: sugestões. Abril. Vai pedir o
assunto para contar em voz alta de 1 a 10. Quando temos o número
que falta, podemos
se confundi-lo ainda mais, contando os dedos de ambas as mãos, por

exemplo, e adicionando uma vez. Pode. 'S Certifique-se de retornar o
número do assunto no final do teste
Em alguns casos, pode ser útil para sugerir que o nosso assunto pode
ver mentalmente o número, mas eu não posso dizer em voz alta. Se o
seu inconsciente tem um grande problema para dispensar algum
número, esta pode ser uma variante.
Nomes Série
Isso funciona muito parecido com a série de números. Mais uma vez,
para algumas pessoas, pode não ser fácil esquecer seus nomes.
Muitas vezes, essas pessoas vão tentar lembrar seus nomes e em
breve poderá estar a tentar obtê-lo substancialmente. Para evitar
isso, vamos usar um gesto para distrair (vai passar a mão na frente dos
olhos da pessoa, ou eu vou tocar brevemente templo), juntamente
com a sugestão de "esquecer" apenas quando a pessoa está prestes a
lembrar ou dizer o seu nome.
Hot item
Este é outro testes clássicos:

1. Vai Coloque um pequeno objeto na mão do sujeito. Fevereiro. Vou
te dizer em alguns momentos você vai ver que o objeto
misteriosamente começa a aquecer. Março. À medida que fica mais
quente, vamos intensificar nossas sugestões até chegar a ser quente,
tão quente que você não pode segurá-la, você tem que deixar ir.
Abril. Repetiremos o passo 3 até que sai do objeto. Em seguida,
sugerem a presença de uma brisa suave, fresco faz a mão voltar à
temperatura normal de novo.
Limão amargo
Há muitos hipnotizadores que dependem fortemente neste último

teste:
1. Vai falar sobre o poder da imaginação inconsciente. Esta seria uma

forma elegante de apresentar "Onde a vontade ea imaginação estão
em conflito, a imaginação sempre vence!" Fevereiro. Vai dizer aos
nossos sujeito (ou sujeitos) a imaginar ter na mão um esplêndido,
suculento, brilhante amarelo limão. Nós vamos entregar como se
estivesse segurando um limão 3. Descreva a textura e aroma atraente
de limão. Abril. Vai pedir ao sujeito (ou sujeitos) imaginar que vamos
cortar limão e vividamente descrever o que você veria e cheiro
(grânulos cintilantes congregando na carne macia do limão, casca
branca, e atraente e penetrante perfume claro ...) 5. Finalmente,
damos simular um limão mordida.
Neste ponto, a maioria do nosso público vai perceber que, pelo

menos, faz com que seja um pouco de água na boca! Alguns
realmente tremer enquanto a mordida limão imaginário. Isso significa
que você aceitou as nossas sugestões!
Rápidas induções
Há alguns que são como induções rápidas instantâneos; como

parecem. A maioria exige um desenvolvimento gradual e pegar o
sujeito, exatamente no momento certo para guiá-los para uma maior
reação em transe natural (este é o início de uso). A maioria das
induções rápidas fluirá elegantemente vir quando precedida pela
realização de um quadro favorável, por exemplo, o sucesso de uma
série de testes de sugestibilidade. Lembre-se que tudo o que fizemos
até agora (rapport, força pessoal, calibração, princípios hipnóticos,
fórmulas e outros hipnótico) continuam a ter a sua importância.
Os dois princípios fundamentais para manter em mente ao praticar

induções rápidas são:
Uso de surpresa, confusão ou sobrecarga para criar uma porta de

entrada para o transe. Use qualquer transe reação à medida que
aparecem.
Em essência, a confusão faz com que a mente escapar para algum tipo
de transe, a fim de resolver a confusão (isto é verdade para a maioria
das pessoas, mas há exceções) Neste ponto, vamos formular uma
sugestão clara e direta do tipo " Entre transe! " ou "dormir!" A mente,
então, enquanto procurando urgentemente uma saída para a
confusão, vai correr para a primeira oportunidade que vem sua
clareza. Isso geralmente é a nossa sugestão.
Se combinarmos este princípio com o princípio da utilização, teremos

um poderoso duo. Uma vez que a pessoa já está começando a entrar
em transe (ficamos em transe analógico mirante), a surpresa ou
confundir, e, em seguida, com firmeza, mas gentilmente, a cabeça e
orientá-lo em direção a um profundo estado de transe. O ciclo de
liberação de tensão favorece uma experiência subjetiva transe súbito
mais profundo.
Método de testes de funcionamento sugestionabilidad
Como estamos ficando mais experiente, com testes de

sugestionabilidade ("Sugestões de vigília"), percebemos que as
melhores respostas vêm de indivíduos que desenvolvem análogos
mais aparente transe ou seja, eles olham o jogo para entrar em transe
. Isso é porque eles estão fazendo exatamente isso! Quando vejo que
alguém está indo profundamente o suficiente em um "transe acordar"
(experiência com os nossos parceiros), 's usá-lo! Vamos praticar os
dois exemplos mostrados abaixo. Em seguida, use o mesmo princípio
e aplicá-lo a qualquer teste de sugestionabilidade para gerar rápida
indução.
O balanço postural
Enquanto levamos a pessoa a voltar a cair-nos, vamos estender o

tempo e levá-lo ao nosso assunto suavemente em direção a uma
cadeira confortável, enquanto constantemente repetir as sugestões:
"Isso é Deixe-se ir para o fundo do seu interior!. Vá dormir mais e
sentir mais profundamente todos aqueles sentimentos maravilhosos
inundándote em todos os lugares ... enquanto você dorme
profundamente. "
Quando a pessoa atinge a cadeira, vai ser no mínimo um transe leve.
Vamos continuar com instruções para aprofundar ainda mais o transe.
Braço inflexível
Enquanto nosso assunto se esforça para dobrar o braço, vamos passar

o braço pelo desenho de um pequeno círculo (ver Figura 3.7 ª).
Inesperadamente, ele vai empurrar o braço para dentro e vai
empurrar a pessoa para trás (Figura 3.7b), seguimos como na indução
de oscilação postural detalhado acima.
Aperto de mão de indução 1
Milton Erickson anotado para hipnotizar as pessoas quando menos se

espera. Este aperto de mão indução usa a confusão que ocorre quando
interrompeu metade um aperto de mão normal. Primeiro vamos
praticar gestos físicos, e então nós podemos praticar a adição das
palavras. Quanto mais praticarmos a fazê-lo de forma suave e
naturalmente, vamos chamar mais para fora.
GESTOS Física 1. Iremos para apertar a mão de alguém. Mentalmente

temos total sensação de que realmente vai apertar as mãos. Não
vamos fingir que vamos agitá-lo. Nosso assunto, inconscientemente,
vai notar! Dois. Pausa apenas antes de tocar as mãos alcance (ver
figura 3.8a). Três. Gentilmente Nós tomaremos o pulso do sujeito com
a mão esquerda e apontar para a palma da mão com o dedo indicador
da mão direita (como se dissesse: "Olha!" Com surpresa). Vamos
surpreendê-face (veja a Figura 3.8B).
4. A mão que eu vou olhar de forma decisiva e curiosidade até que a

pessoa decide olhar para o seu lado também.
Vamos praticar isso mesmo até chegarmos tão completamente fluida

e natural! Em seguida, adicione:
IDIOMA 1 Quando você chegar à etapa 3, dizemos cheio de intenção.

"Olhe!" . 2 Quando o sujeito olhar para sua mão (passo 4), vamos
continuar com: "Você vê essas linhas e essas sombras que você tem
aqui na mão, sua mente relaxa ao fechar os olhos o mais rápido para
deixe a sensação de bem estar estender ... "3. Vamos continuar a
incentivar sugestões para aprofundar o transe.
A realização desta interrupção do desenvolvimento normal de um

hábito normal, requer uma congruência de 100 por cento!
Aperto de mão de indução 2 (toque ambíguo)
Esta é uma variante da indução aperto de mão que Erickson também

gostava de praticar. Note que você pode fazer absolutamente
nenhuma verbal:
1. Vai Defina um contato visual casual e amigável com o assunto, e

serviço todo o tempo. Dois. Agitar as mãos como normalmente
fazemos com o contato visual normal. Três. Vai entrar em transe e,
lentamente, vamos olhar cheio de intenção de deixar esse assunto de
forma ambígua e aperto de mão vai parar de desistir. Abril.
Ambiguously lentamente e começar a deixar de ir a mão do primeiro
tópico vai pressionar um pouco mais com um dedo, depois outro,
depois mais, depois mais. As mudanças serão incerta e irregular ao
longo do tempo. Pode. Enquanto nós o passo 4, nos voltamos para
olhar para o assunto de olhar através do assunto a um ponto

indefinido na distância. 6. Jogados aleatoriamente enquanto aperto
de mão com o aumento da luminosidade e da ambiguidade,
continuamos atentos ao possível aparecimento de transe como (nota
especialmente a dilatada). 7. Lentamente vai retirar a mão da mão do
tempo do sujeito chegou, a mão da pessoa deve ser cataléptico.
Continuar tocando a mão do sujeito de modo cada vez mais
imperceptível ao retirar a mão para que a pessoa nunca consegue
saber exatamente quando o último contato ocorreu (Figura 3.9)
Vamos continuar com algumas técnicas para promover o

aprofundamento.
Aperto de mão de indução 3 (método de safanão)

Esta é uma técnica tradicional de indução rápida. Tenhamos cuidado
quando praticamos não ser violento para fazer o "safanão" - não
pretende obter o braço da pessoa comum ou causar whiplash!
1. Nós olhamos para um bom sujeito hipnótico que já está mostrando

alguns sinais de entrar em transe. Dois. Vai estender a sua mão para
apertar com o assunto casualmente. Três. Enquanto ele apertou as
mãos, de repente você vai puxar a mão para baixo (em direção à nossa
cintura figura da direita 3.10a). Vamos ter cuidado para não ferir a
nossa cara! Abril. Enquanto simultaneamente fará o passo a mão
esquerda atrás do pescoço do nosso (Figura 3.10b) e vamos sentir falta
dele em nossa direção.
Pode. Enquanto fazemos os passos 3 e 4, formulamos o comando

direto e autoritário "Vá dormir, yaaaa". . 6 Continue aplicando pressão
suave com a mão esquerda no pescoço do sujeito (venha este tempo,
o assunto deveria ter deixado cair a cabeça pesadamente para a frente
- veja a Figura 3.10c) e suavemente, mas rapidamente, vamos
continuar com uma torrente . sobre o tipo de sugestões: "Isto é,
Dissolver, dilúyete totalmente um bom transe profundo, o deixe ir
para o fundo do seu interior ..."
Esta é uma indução espetacular e impressionante. Se outras pessoas

vê-lo, as suas próprias expectativas de sucesso são maiores.
Lembre-se que é a surpresa ou confusão de tração repentina que abre

a possibilidade de transe, e nenhum poder inato que temos em nossa
condição de hipnotizadores. Vamos lembrar as pessoas de que o
poder real, sempre vem de dentro de si!
Método de expectativa
Este método tira vantagem do fato de que muitas pessoas vão

automaticamente em transe quando vêem os outros a fazer o mesmo
(confirmação social), ou está em uma situação em que eles estão
esperando para entrar transe.
1. Comece com uma visão geral da hipnose (certificando-se de inserir

alguns comandos para entrar trance) e / ou fazer algumas respostas
rápidas para outras pessoas presentes induções. Dois. 'S Mantenha
esperando o sujeito começa a se manifestar como transe. 3. Vamos
continuar com a etapa 1 até que vejamos análogos transe se misturam
e intensificar o suficiente (que praticamos e experiência para
descobrir o que nós consideramos "bom"!). Ao longo deste processo,
abertamente ignorar o assunto. Abril. Quando vemos que um acúmulo
suficiente ocorre como transe, publicaremos a atenção do assunto, de
repente, tornar-se a ele e estabelecer (e manter) um forte contato
com os olhos, e formular um comando firme "do sono!"
Pode. Prossegue qualquer aprofundamento técnica de nossa escolha.
É crucial que nós treinamos nossas percepções de reconhecer estados

de transe naturais quando eles começam a se manifestar. Quando
ocorrem essas condições, pode-se "hospedar" em uma experiência
hipnótica avançado utilizando o paradigma acima. Oferecer instruções
claras e firmes, seguimos com um fluxo ininterrupto de constante,
suave (mas firme!) Para introduzir e aprofundar o estado de transe de
sugestões de transe.
À medida que ganhar mais experiência neste método, logo descobrirá
que a maior parte do tempo nós temos que fazer nada!
Método de tensão-relaxamento
É conhecida há séculos que os ciclos de estresse de relaxamento gerar

efeitos hipnóticos. O princípio é usado ainda hoje aplicado aos
programas de condicionamento do Exército (acampamentos militares
usam uma série de exercícios físicos extenuantes seguido por uma
formação teórica mais relaxado na sala de aula), na educação
tradicional (exames finais), e mesmo religiões que enfatizam o
controle da mente (ciclos de castigo / awards). Sugestionabilidad
testar o braço rotativo seria uma variação desta indução.
1. Vamos sentar na frente do nosso assunto e colocar a palma da mão

direita contra a palma de sua mão direita (Figura 3.11a). Dois. Irá
direcionar o assunto para pressionar com força contra a palma da sua
mão, enquanto tentam resistir. Três. Enquanto pressiona, prendendo
irá corrigir a sua atenção
o olhar na parte de trás da sua própria mão ou sobre nossos olhos.

Abril. Instruirá o assunto para manter pressão e começar a pensar
apenas no sono e bem-estar para mergulhar em um sono profundo.
Vamos aumentar a intensidade da nossa pressão. Pode. Vou deixar a
tensão ir para cima e manter-nos espera para o início de análogos de
transe. 6. Quando os análogos de tensão / transe chegar a um clímax,
de repente lançar nossa mão direita deixar o assunto cair para a
frente. . 7 Delicadamente Shove sua cabeça ligeiramente para a frente
com a mão esquerda enquanto ele cai para a frente (como na indução
aperto de mão, veja a Figura 3.11b) e ordená-lo com firmeza: "Sleep".
8. Continue a pressionar suavemente (como na Figura 3.11c) e

formular sugestões gerais do tipo: "É isso aí, Dissolver, dilúyete
totalmente um bom transe profundo, o deixe ir para o fundo do seu
interior ...".
Método de contagem de dedos (técnica de confusão)
Esta indução exige um timing adequado. Falar rápido o suficiente para

que o sujeito passa a responder, mas muito rápido para que você
possa responder plenamente Assim, as pessoas agudas ou perspicaz
falar muito rápido; com as pessoas que processam mais lento,
enlenteceremos ritmo.
1. Deve apresentar um "jogo" tomando a mão de um sujeito e

pedindo-lhe para ver se o nome dos dedos (escolha corretamente
alternativa seria ir diretamente para esta indução depois de qualquer
um dos indução aperto de mão ou indução de levitação mão). . 2
aleatório e deliberadamente vai tocar cada um dos dedos do assunto
e ir de nomenclatura: "É isso aí, e realizar apenas as mudanças que
podem estar ocorrendo no dedo indicador [dedo indicador tocar], ou
finger [tocar o dedo médio] ou polegar [tocar o polegar] ou pouco
[toque do dedo mindinho] ... ". Março. Corretamente Depois de
nomear cada um de seus dedos algumas vezes em uma ordem
aleatória, começam a perturbar um dedo para
ocasional: "Então, quando eu tocar notas dedo médio [tocar o dedo

médio] eo polegar [tocar o dedo mindinho] e anel [tocar o anel] ou
pouco [toque o anel] ...". . 4 começar a falar mais rápido e começar a
nomear os dedos cada vez mais erradas e adicionar sugestões:
"Porque quando eu jogar as pequenas notas [tocar o polegar] ou
[polegar tocar o dedo indicador] e dedo médio direito aqui [tocando
indicador], depois andar para trás confortavelmente em transe
enquanto joga polegar [tocar o dedo indicador] ou as pequenas
mudanças que estão agora ocorrendo dentro de você a partir do dedo
médio [thumb tocantes] o dedo mindinho [começar a jogar dedos em
rápida sucessão e em qualquer ordem], o maior, o menor, o índice ..,
mais bem-estar, como os olhos polegar tocar piscar, o anel, o coração
com bons sentimentos fluindo YAAAA ".
Sobrecarga Sensorial
Esta é uma sobrecarga de indução tradicionais nas tarefas conscientes

absorventes associados com os três principais canais sensoriais (V, A,
K). Formular as seguintes instruções:
1. "Agora levante-se, porque em um momento em que eu quero que

você comece a contar lentamente para trás três, contagem regressiva
em voz alta por trios começando quinhentos." 2. Então diga:
"Enquanto isso, eu vou segurar seus ombros, bem como, e começar a
girar em torno de um círculo Mas se você perceber em algum
momento que é mais fácil para mergulhar em um bom transe
profundo, fazer. diretamente, plenamente consciente de que você
está em boas mãos! " 3 Então. "Comece contando agora." Abril.
Quando você começa a contar lentamente (500, 497, 494, 491 ...)
começam a girá-lo suavemente de novo e de novo em um círculo.
Delicadamente, adicione o tipo de sugestões: "E enquanto ainda
contando, que é tão difícil manter o foco, você cabeça gira, gira em
volta, onde todos os números ir para dentro?
logo você pode deixar entrar em um estado de transe, os olhos e
sentir que você pesa mais e mais, ou fechá-los completamente,
deixando as sensações agradáveis de transe ... continuar a
desenvolver. "
Enquanto a conta tributável, vamos usar nossas mãos para sentir como
seu corpo está mudando e relaxante para o transe. Quando o assunto
deixa de contar em voz alta, isso significa ou entrou em um transe
(então proceder para aprofundar o transe) ou é conscientemente
ouvir nossas sugestões, caso em que ele vai parar e começar de novo
desde o início, recomendando continuar contando até que ele transe
ou apenas os números vão desaparecer da cabeça (neste caso será
encantado!).
Induções normais
Há infinitas maneiras de induzir o transe. Os exercícios a seguir foram
escolhidos para podar-nos praticar e experimentar diferentes estilos
de indução. Esta é a chave para a flexibilidade. O mestre da hipnose
indireta, Milton Erickson, teve o prazer de usar induções diretos e
autoritários quando necessário. Aprenda os princípios, e, em seguida,
descartar o método!
A indução de um estado de hipnose é fácil. Estabelecer as condições

para um transe natural, ocorre em seguida, usar essas respostas.
Algumas dessas condições são:
Estabelecer um bom relacionamento: Quando uma relação de

confiança e de segurança é estabelecido, as pessoas "deixar ir" mais
facilmente. Este é um dos objectivos essenciais da conversa antes da
indução. Atrair a atenção: Envolver-se na mente do sujeito em todos
os níveis. Vamos dar a sua mente consciente algo a ver (considere
uma idéia, sair "de férias", observa intrigado), como seu inconsciente
Nós absorvemos a sua atenção totalmente. (Lembre-se que estamos a

falar de transe!). Direcionar a atenção do assunto com um propósito:
uma vez vemos que transe como aparecer, irá fortalecer e orientá-lo
para os sujeitos experiências mais profundas. A entrar em transe é
muito hipnótica. Sempre procurar o acordo do assunto antes de
avançar: Vamos ter certeza de que nossos sujeitos responderam /
aceite sugestões anteriores antes de prosseguir. Lembremo-nos do
quadro assim.
As capacidades descritas abaixo correspondem a diferentes níveis ou

camadas. Aumentar a sua eficácia, quando usados
juntos. Lembremo-
nos também devidamente acordar os assuntos depois de cada indução
(ver "Finish transe" para mais detalhes)
Fortalecer como transe: O exercício de "É isso!"
Eu recomendo que você olhar isso serviu como aquilo que é: um

exercício. As habilidades desenvolvidas aqui em breve se tornará o
centro de qualquer relacionamento que estabelecemos doravante
hipnótico:
1. Prepare a situação com o nosso amigo com a ajuda de um pouco de
música relaxante. Dois. Vamos pedir ao nosso colega que você levar
algum tempo para entrar em transe. Três. Vai concentrar toda a nossa
atenção sobre o nosso companheiro, vamos utilizar o estado hipnótico
com base na visão periférica. 4 Cada vez que vemos o nosso parceiro
expressa qualquer comportamento que é semelhante ao transe
(análogos de transe), asentiremos cabeça devagar e parou com uma
voz hipnótica dizer. "É isso!" Eu digo com um tom profundo e cheio de
intenção, como se fosse algo muito importante.
Pode. Depois de cerca de cinco a dez minutos, vamos trazer nossos

companheiros transe sem acordá-lo mais.
Este exercício se destina a ajudar a detectar e confirmar respostas

transe. Tenho expressamente lado esquerdo do que um semelhante
transe, temos de olhar para nós para determinar como os manifestos
de transe. Só depois que tivemos as nossas próprias experiências com
este exercício, vá para o apêndice e comparamos nossas próprias
conclusões com a lista que aparece sob o título "transe como".
Esta é uma habilidade que eu recomendo que usamos em interações

hipnóticos Então, quando estamos a fazer um teste de
sugestionabilidade, indução ou aprofundamento de técnicas, e ver
que como manifesto de transe, a pessoa vai olhar cheio de intenções
v digamos, "É isso aí!
Acoplado à experiência real
Juntamente com a experiência atual não é apenas um método simples

e eficaz para induzir um estado de transe, ele também permite uma
poderosa vibração hipnótico preenche todas as lacunas de qualquer
experiência de transe como nós consideramos as opções disponíveis
para nós. Essencialmente, é a consciência direta da pessoa através de
uma série de coisas que podem ser verificadas (ou seja, envolvendo
coisas para ver, ouvir e sentir), ao qual irá adicionar (ou seja, direto)
nossas sugestões para promover transe. Geralmente, nós lhe
enviaremos mais e mais à medida que desenvolve o transe. Direcione
sua consciência cada vez mais em direção a atividades internas para
induzir transe, e investir o processo para sair transe:
1. Vai dizer três ou quatro coisas que o nosso sujeito pode ver
externamente, "Enquanto você está sentado aqui [1] você ouvir o som
da minha voz [2], sentindo as sensações de seus pés tocando o chão
[3], e do calor da camisa você usar [4] ... "e assim por diante. . 2 Em
seguida, adicione uma declaração que leva a "Então, agora você pode
relaxar profundamente ..." (direto).
. 3 Formular dois ou três fatos externamente verificável: como você

ouvir as sirenes de fundo [1] eo som das árvores do lado de fora se
movendo ligeiramente na brisa [2], sentir o fecho dá-lhe a cadeira que
você está sentado [3 ] ... '. 4 irá adicionar duas declarações que levam
em "bem-estar sentir dentro de você [GL 1] quando você começa a
entrar em transe [GL 2] ..." 5 continuará este processo gradual que
fazer .. apenas as declarações que levam dentro. Gradualmente
Entretanto vamos abrandar a voz e para baixo do campo para chegar a
nossa voz "hipnótico" 6. continuar a aprofundar o transe e
acrescentando outras sugestões. abaixo irá redirecionar a sair do
transe assunto ( despertar) o processo inverso: ou seja, começar a
falar mais e mais com a nossa voz "natural" com referência a eventos
externos.
Revivificação
O renascimento usa a memória de uma pessoa para reviver uma

experiência intensamente. As experiências clássicos que podemos
escolher para levantar é que predispõe à ocorrência de um estado de
transe., Por exemplo, transes em que o assunto já foi momentos de
grande fascínio ou absorção, intensa experiência de aprendizagem,
entre outros. Lembremo-nos de que tudo o que fizemos até agora
continua a ser importante (por exemplo, rapport, princípios
hipnóticos, "É isso!" Engage e direta):
1. Casualmente perguntar sobre um fato que queremos criar. Por

exemplo, "O que você sente quando você está completamente
absorto O que você gosta de relaxar?" . 2 Formular perguntas
detalhadas (metamodeling) em relação à experiência em questão:

quando, onde, com quem. . 3 nos relacionamos com as respostas do
nosso sujeita às seguintes aconteceu a seguir: "Quando você entrou
na sala, o que aconteceu depois" (Ou "com", "como", "quando",
"tempo", "uma vez que" ...).
. 4 Gradualmente vai mudar o tempo verbal do passado ao presente, e

vamos mudar o foco em eventos externos a interna: "Então, enquanto
você está sentado no barco, lembrando a série de eventos, que você
deixa se sentindo profundamente relaxado ou isso é tranquilidade
que você falou? ". Pode. Palavras Trance identificará nosso assunto
(palavras-chave ou frases que são a essência do estado). Repetir as
palavras de transe com tonalidade e gestos. Lembremo-nos estas
palavras de transe! . 6 formular algumas sugestões gerais para
incentivar a aprendizagem e despertar o assunto: "Então vá em frente
e abra os olhos com a mesma velocidade que o seu subconsciente
está aprendendo a acessar e induzir o transe cada vez mais fácil."
Podemos usar este mesmo protocolo para reviver qualquer

experiência
A dissociação consciente / inconsciente
Este foi um dos métodos preferidos de indução Erickson, que

costumava usar esse princípio na maioria induções. A estrutura é
semelhante ao processo de acoplamento para a experiência actual
(ver acima):
. 1 vai começar a falar sobre as funções da mente consciente com o

nosso tom "normal" acordado: "A mente consciente é lógico, linear, e
gosta de pensar em uma ordem ...". . 2 Em seguida, discutir algumas
funções inconscientes, utilizando o nosso mais lenta e mais profunda
voz hipnótica: "Enquanto o seu inconsciente pensa de forma intuitiva,
a construção de parcerias de uma forma holística ...". Três. Então,
vamos falar com o nosso tom consciente "acorda", seguido de novo,
com mais contrastes relativos ao inconsciente usando tonalidade e
ritmo hipnótico. Abril. Repetiremos passo 3 enquanto falamos cada
vez mais com a nossa voz hipnótica inconsciente. Para aumentar a
confusão, depois podemos começar a falar sobre a mente consciente
com a nossa voz hipnótica, a fim de desligar a mente
mais consciente.
Como exercício adicional, vamos adicionar um locus de voz diferente

para o consciente eo inconsciente. Por exemplo, usamos a nossa voz
"acordado" enquanto a nossa cabeça está no mesmo nível que o
assunto, e nossa voz hipnótica com a cabeça baixa (ou seja, falando
para os joelhos); ou nós projetamos nossa voz na frente do sujeito, no
caso de consciência, e por trás dele, no caso do inconsciente.
Para despertar a sequência sujeita investir ou vamos utilizar

instruções acordado normais (Consulte "Funções consciente /
inconsciente" no apêndice para a lista de funções).
Fixação dos olhos
James Braid em 1843 descobriu que fixar a atenção em um único

pensamento gerado um estado de transe. Também descobriram que
fixa os olhos gerado esgotamento das pálpebras, para que o assunto
não poderia abrir os olhos. Este método usa os dois princípios como
uma forma de indução:
1. Vai Torná-lo o nosso assunto sentar-se confortavelmente em uma
cadeira, as pernas descruzadas. Dois. Vai direcionar sua atenção para
olhar para algo localizado acima do plano horizontal, movendo apenas
os olhos (levantando os olhos acima do plano horizontal estimula
ondas alfa). Três. Pedir-lhe para se concentrar exclusivamente no
objeto como seus olhos vão cansado! . 4 Começamos nossas sugestões
a respeito do sono e fadiga das pálpebras: "E enquanto você está
sentado aqui olhando para cima em direção a esse ponto,
concentrando toda a sua atenção, seus olhos começam a cansar ...
cada vez mais pesado e mais cansado e ainda concentrar ... fique
atento ... porque em breve você fechar os olhos e pode
ir dormir ... por isso ... não pare de se concentrar. "5. continuar
formulando sugestões que você sente cansaço nas pálpebras, blink,
feche os olhos e descanso, até que nossos olhos se fecham assunto.
alcançado este ponto, podemos introduzir o teste de
sugestionabilidade que consiste na fixação das pálpebras. 6. então
proceder para aprofundar o estado de transe.
Alternativamente, este mesmo método irá praticar por ter o foco do
assunto sobre os olhos para olhar para a sua atenção.
Este é um modelo muito simples e direta de hipnose Lembremo-nos

as coisas mais fáceis, adicionando todas as habilidades aprendidas até
agora: o rapport, força pessoal, princípios hipnóticos, envolver e
chumbo, revivification (se você sabe as palavras de transe de nosso
assunto), e dissociação consciente / inconsciente.
Âncoras reindução
Esta indução pode economizar muito tempo no trabalho posterior de

transe. Um reindução âncora é apenas um display (visual, cinestésico
ou auditivo), que permite que você retorne ao nosso assunto
rapidamente acessar uma experiência de transe. Quando se trata de
um show, o hipnotizador estágio é um estalar de dedos e de comando
"Sleep" será servido para rapidamente voltar a induzir o transe
(embora os participantes nunca realmente chegar completamente
fora de transe para um show dessa natureza). Isso cria a falsa
impressão de que o hipnotizador é todo-poderoso. Um reindução
âncora é uma forma de sugestão pós-hipnótica (que será abordado
com mais detalhes no Volume II).
Este seria um formato muito simples para criar uma âncora para as
seguintes funções:
1. Vai induzir um estado de transe q usando o método que preferir.

Dois. Aprofundar o estado de transe em tudo o que pudermos. . 3 Nós
dizer sobre o assunto: "Você é um ótimo sujeito hipnótico: você pode
entrar em transe quando e
desfrutar desta maravilhosa sensação de paz e bem-estar. Para torná-

lo mais fácil para você, cada vez que [insira aqui a indicação para
favorecer reindução-por exemplo, "eu te tocar no ombro e ..." e, em
seguida, proceder ao toque no ombro, etc.] Você nunca cair tão
profundo como agora ou ainda mais profundo "transe. 4. acima
instruções irão repetir algumas vezes 5. vai acordar o assunto, esperar
para ser redirecionado de volta e tente com a indicação para favorecer
o retorno ao transe.
É simples assim. Não perder de vista quando usamos as âncoras para

este fim que a pessoa pode precisar de tempo para se adaptar ao
estado de transe. O que é produzido é um processo de
condicionamento. Portanto, para verificar o âncora, vamos tocar no
ombro (se é que foi a âncora), esperar para ver o que os olhos do
assunto um pouco e, em seguida, assistir a dizer: "É isso aí, agora
retorna novamente para o fundo do seu interior continua ... e vai mais
fundo. "
Relaxamento Progressivo
Este é o clássico conhecido e usado por quase todas as escolas de

indução de hipnose. O princípio é simples: tornar o assunto para se
concentrar em relaxar cada parte do seu corpo inteiro, e, finalmente,
vai relaxar seus processos mentais, da mesma forma. O estado
resultante é um estado de transe:
1. O assunto que sentar e fechar os olhos 2. Irá pedir-lhe para fechar o

punho durante alguns segundos e depois relaxá-la. Chamamos a sua
atenção para a crescente sensação de conforto e relaxamento que
atravessa o braço ea mão, como resultado de relaxar dessa forma.
Três. Gradualmente, sugerem que este relaxamento está se
espalhando para outras partes do seu corpo em uma ordem
progressiva, ou seja, da mão ao antebraço, braço, ombro, pescoço,
couro cabeludo, a coroa, os templos, testa, queixo, rosto, olhos,
pescoço, o outro braço, o peito, a parte
parte superior das costas, abdômen, costas, cintura, coxas, joelhos,

panturrilhas, tornozelos, pés e dedos dos pés. Abril. Ao fazer o passo
3, lembremo-nos de usar a "consciência orçamento" para chamar a
atenção para as partes do corpo que estão começando a relaxar, por
exemplo, o aviso prévio, perceber, sentir, ver, etc. Ligará a sensação
de relaxamento com a experiência de entrar em transe. Pode. Assim
que tivermos totalmente relaxado o corpo de nosso assunto, vamos
pedir-lhe relaxar a mente, da mesma forma! Dizemos que pôr de lado
todos os pensamentos e dúvidas que possa ter nesse momento e é
limitado apenas para sentir a extraordinária sensação de relaxamento
mental, enquanto cada vez mais se aprofunda no transe. Podemos até
sugerir que todo o resto dos pensamentos! Empregar dez a trinta
minutos para que a indução completa.
Levitação Mão (normal)
A indução braço levitação através de é ideal para adicionar o

dicionário após teste e globo descrevemos acima. Observe como o
sujeito responde. Em algumas gerar catalepsia, mas vai demorar
muito tempo para levantar a mão. Neste caso, tomamos a mão do
sujeito e suavemente para cima e para baixo, empurre (gently!) Até
que sentir que o braço é mantido por si só:
1. O sujeito vai fazer você se sentir os pés no chão e as mãos
descansando levemente no colo. Primeiro vamos pedir para você
colocar as mãos para cima colo, após o qual ligeiramente suporta as
palmas das mãos e dedos nas coxas (ver Figura 3.13). Dois. Concentrar
a nossa atenção na parte de trás de um lado e começar a falar de
movimentos inconscientes, por exemplo, ao tentar parar sentado vai
"atrás do motorista" dentro de um carro. . 3 Nós dizer sobre o assunto:
"Em poucos momentos o seu inconsciente vai usar um movimento
semelhante, inconsciente, natural, para mover uma de suas mãos."
Abril. Vai entrar em transe e fazer uma demonstração
Braço levitação como descrever o processo pelo qual estamos

passando, por exemplo, "bem-estar na mão", "movimentos
espasmódicos curtos", "sensação de leveza". Pode. Nós combinamos
as nossas palavras com inalações de o assunto e formular sugestões
de leveza no braço (pela respiração, caixa torácica fará com que as
mãos para subir ligeiramente). Discutimos micromusculares
minúsculos movimentos nas mãos, por exemplo, leve tremor. . 6
Quando você vê que um dos ponteiros se movem ligeiramente ou
notamos movimentos micromusculares na parte de trás de uma mão
ou braço, ele irá fortalecer dizendo: "É isso!" e adicionar sugestões
adicionais para induzir levitação da mão. 7. Como qualquer um de suas
mãos começa a subir na verdade, vai felicitar o assunto e formular
sugestões sobre a mão continua a levantar-se para tocar o seu rosto,
feche os olhos e entrar em transe profundo.
Levitação Hand (perguntas)

Erickson e Rossi (1979) o primeiro a propor o seguinte formato:
1. Você poderia cair as mãos sobre o colo para que as mãos

ligeiramente apenas tocando as coxas? [Show-ver Figura 3.13]. Dois.
Okay. Você já reparou que um pouco as mãos tendem a subir sozinho?
[Vamos corresponder a todas as questões de sujeitos-inalações,
naturalmente, com as mãos ligeiramente levantada para respirar].
Três. THIS IS IT! O que se torna ainda mais leve e vai soar como o seu
corpo relaxa mais profundamente? Abril. E enquanto você está
recebendo tudo isso, qual mão sobe mais em primeiro lugar? Ou subir
dois ao mesmo tempo? Maio. Certo! E essa mesma mão vai subir cada
vez mais p sozinho, no seu próprio ritmo? 6. THIS IS IT! E o outro lado
quer subir e chegar ao outro, ou permanecer completamente relaxado
no seu colo?
7. THIS IS IT! Que mão irá evoluir como forma desigual à medida que
sobe em direção ao rosto, ou será mais suave a partir de agora? 8. Ele
agora está se movendo mais lentamente ou mais rapidamente à
medida que se aproxima do rosto, juntamente com um profundo

senso de bem-estar? 9. E fazer uma pequena pausa antes de tocar o
seu rosto para que você saiba que você está em um transe profundo e
agradável? Por que não vem para tocar o seu rosto até que você é
capaz de aprofundar esse transe profundo agradável, certo? 10. "E ter
o seu corpo, que a respiração profunda automático quando a mão
alcança o rosto, para fechar os olhos e ir mais e mais profundo? 11.
THIS IS IT! E você vai perceber que a mão de volta para o seu colo,
como a sensação de bem-estar está se tornando mais profunda? Ou
você vai esquecer como você começa a sonhar antes que a mão chega
a uma paragem completa?
Mãos magnéticos
Esta é uma deliciosa e simples de indução, particularmente adequado
para indivíduos cinestésicos:
1. Vamos pedir. sujeito se sentar ou ficar confortavelmente segurar na
frente de nós. Fevereiro. Vigorosamente irá pedir-lhe as mãos (ver
Figura 3.14a) busílis. Março. Após cerca de 10-20 segundos, vamos
pedir-lhe para as mãos cerca de 2,5 CTMs acabar com as palmas
voltadas para (veja a Figura 3,14 bi-show). Abril. Nós sujeitar nosso
foco no espaço entre suas mãos. Vamos pedir-lhe para se concentrar
em que o espaço cuidadosamente e imaginar que suas mãos são dois
ímãs projetando uma espécie de campos magnéticos colidem. Pode.
Nós sujeitar nossas mãos lentamente movê-los para mais perto e
separando-os (Figura 3.14C), até que você começa a sentir um
formigamento, zumbidos, calor ou uma sensação de energia na
tentativa de separar as mãos palmas. 6. Continue focando a atenção
de nosso assunto no espaço entre suas mãos.
Formular sugestões para a energia torna-se cada vez mais intensa, até
que começa a separar as mãos. 7. Continue com o passo 6 até que suas
mãos vários centímetros de distância. Neste ponto, devemos ver que
o nosso sujeito manifesta vários análogos de transe. Se assim for,
vamos fazer algumas instruções para aprofundamento.
Esta indução também é perfeitamente adequado para a auto-hipnose

ou "meditação avançada" (dependendo de como você quiser chamá-
lo!). Observe que o sujeito vai responder de forma diferente a esta
indução. Alguns acreditam que realmente envolve uma "energia",
real, que não é nada mais do que a mera sugestão.
Independentemente do que a nossa própria opinião, nós respeitamos
o modelo de mundo de nosso assunto!
As imagens visuais
Outro nome dessa indução é "imagens guiadas", que é uma técnica

que muitos entendem mal. Quando eu digo "imagens" ou
"visualização", não quero dizer um processo puramente visual,
porque podemos fazer uso de todos os sentidos para criar uma
experiência vívida no assunto. O número de imagens guiadas é

potencialmente ilimitado e cada um segue mais ou menos o mesmo
processo:
1. Vá para criar uma atmosfera relaxante (iluminação, música, sofá).

Dois. Vai abrir uma porta para a imaginação, devaneios ou recordando
imaginando uma porta que leva para a mente ou em outro lugar. Três.
Vai começar a contar a história de uma viagem, os eventos que
acontecem e da situação (o que o sujeito pode ouvir, sentir, ver, e até
mesmo o cheiro e sabor). Abril. Journey leva a um clímax, que é o
objetivo de transe, seja para fins terapêuticos, para gerar algum
fenômeno transe profundo, ou apenas em si indução de transe.
Consciência agora envolvido em uma maneira diferente.
Pode. Finalmente, guiá-lo para o assunto do transe viajando em

passos reversos da viagem para ser "de volta na sala."
A viagem em si é o elemento criativo. Pode ser uma fantasia férias,

uma aventura épica, um conto de fadas ou algo muito simbólico para a
pessoa ou o objetivo do transe, por exemplo, pode levar a um
boxeador por meio do limiar da fama e as vidas de seus modelos para
imitar (como [como se fosse] modelo!), a fim de adquirir uma
habilidade ou ter alguma inspiração.
Sobreposição Sensorial
Esta é uma ferramenta útil para promover o transe e ensinar a matéria

para acessar experiências que normalmente não podem
conscientemente acesso (por exemplo, a pessoa que não pode "ver"
as imagens quando exibido) técnica. As pessoas preferem
predominantemente usar um dos sistemas representativos (V, A ou
K), no estado de vigília. Vamos mudar o nosso sistema de assunto, e
tendem a entrar em transe. Assim, o fato de uma pessoa que você
prefere ver as coisas tendem a sentir-los para gerar um estado de
transe. Não o suficiente para mudar os sistemas de fala
representativos, o sujeito tem de seguir!
1. Vai descobrir o sistema preferido do assunto (por causa de sua

linguagem e suas oculares padrões pode ler qualquer texto básico da
PNL para obter mais informações sobre como reconhecer esses
sinais). Dois. Vai começar a falar um pouco de experiência no sistema
preferido do sujeito, por exemplo, para o sujeito prefere o sistema
visual, imaginação guiada começar a viver em uma praia, descrevendo
apenas o que eu posso ver. Vamos calculadamente vago para garantir
que nós imaginamos o que se encaixa com o que dizemos, "E
enquanto você está andando na praia, olhar para a água na frente de
você, as cores sutis mudando com o
luz ... ".. 3 Depois de um pouco, adicione o sistema secundário de

nosso assunto, por exemplo, o ouvido:" E enquanto você está lá
tranquilamente assistindo as ondas quebrando contra a costa, ao ouvir
o apito que faz com que a água ao longo da praia eo som da brisa ... "..
4 Finalmente, voltamo-nos para as descrições no sistema assunto
favorito, pelo menos, neste caso, o cinestésico:" E como você ouvir o
som do vento, sentindo-toque Mova suavemente a sua pele e seu
cabelo, você decide sentar-se confortavelmente no chão ... ".
Podemos introduzir a vários níveis sobreposições de uma conversa

normal, mas este método primeiro praticamos a aprender a avaliar
como as pessoas vão seguir as nossas ordens.
Técnica VAK 3, 2, 1
Esta técnica é uma variação do método de acoplamento com a
experiência actual. Elizabeth Erickson, a esposa de Milton Erickson,
costumava usá-lo como uma técnica de auto-indução. Nós passos
balas precederam só se praticam como uma forma de auto-hipnose:
Vamos encontrar um lugar calmo para se sentar. Decidir (i) duração,

(ii) o objetivo do transe, e (iii) o estado em que nos encontramos ao
acordar. Então, dizemos a nós mesmos (por exemplo): "Eu quero
entrar em transe durante (i) 15 minutos para que o meu
subconsciente pode fazer os ajustes necessários para (ii) melhorar a
minha memória e lembrar facilmente os nomes dos indivíduos, de
modo que quando terminar (iii) eu vou acordar sentindo-se
revigorado e muito alegre. " 1. Vai pedir o assunto para manter o
corpo ainda e apontar três coisas que você pode ver (três Vs). Vá
devagar e fará uma pausa em cada um dos objetos. Vamos nos
concentrar nos detalhes, como os diferentes ornamentos trava uma
porta.
Dois. Então, sua consciência vai avançar para o canal auditivo.

Chamamos sua atenção para três coisas que você pode ouvir (três as).
Podemos acrescentar "alterações" [perturbações] como parte da
indução de transe. A Mais uma vez, proceda com calma e vamos fazer
uma pausa para permitir que o sujeito para apreciar plenamente cada
um dos elementos que queremos perceber. Três. No próximo lugar,
nos voltamos para o nosso sistema cinestésico assunto. Aponte três
sensações externas que o sujeito pode sentir (três Ks), por exemplo,
óculos no nariz, ou tocar a camisa ou blusa nas costas. Abril.
Repetiremos 1-3 Vaks duas primeiras etapas, e, finalmente, com uma
VAK. Pode. Então, vamos pedir ao sujeito a fechar os olhos e tomar
consciência primeiro de uma série de Vaks interna (por exemplo, um
flash de cor através de pálpebras fechadas), então duas séries, e,
finalmente, três séries. Neste ponto, o assunto deve estar em transe
agradável. Prossiga com algumas técnicas de aprofundamento
Durante a hipnose, provavelmente
"Abstraeremos" antes de chegar à terceira rodada de Vaks internos.

Maio. Vamos deixar mais do que a nossa vigília inconsciente nos
suavemente uma vez que o tempo que havia estabelecido decorrido.
Várias metáforas intercaladas
Você, neste momento, temos preparado, pelo menos, 3-5 metáforas

em torno do tema de transe e de aprendizagem. Sempre que nos
contam uma metáfora, lembremo-nos de aplicar a técnica de
intercalando e destacar os principais comandos. Nós usamos
metáforas da seguinte forma:
1 Indução (absorver a atenção). Vai começar a contar a primeira
metáfora ou anedota. Pode ser qualquer história para absorver a

atenção do assunto. Intercale as instruções para promover o
relaxamento, etc. Não acabar a metáfora de tudo! Teremos cerca de
90 por cento da história e seguir em frente. Sutilmente se conectar
com a seguinte metáfora.
2 Indução (iniciar o transe). Passe contando a segunda metáfora. Os

temas mais adequados estariam relacionados ao trance, por exemplo,
experiências, contando uma história sobre alguém que entrou em
transe. Relatamos apenas 90 por cento desta metáfora, e se conectar
com o outro.
Três profundidades (face para dentro). Vá para relacionar os terceiro e

quarto metáforas. Novamente,
lembremo-nos de não terminar contá-las.
4 Trance Trabalho:. Após a terceira ou quarta metáforas, nosso assunto

deve ser manifestando análogos para mostrar que é transe transe.
Neste ponto, podemos realizar o trabalho hipnótico que queremos.
Podemos usar mais metáforas ou servir como sugestão direta
adicional.
. 5 voltas Fechar: Após a conclusão do transe, sujeito a reembolsar o

feedback inicial fechando estado circula no sentido inverso, ou seja,
terminar a nossa metáfora quinto ou quarto primeiro, então vamos
acabar com o terceiro, segundo e finalmente primeiro.
Worth uma investigação mais aprofundada de metáforas. Vamos usar

mais série de histórias (ver abaixo "Realidades agrupados") para
sobrecarregar a mente de assuntos excessivamente analíticas. Mesmo
assim, não há nenhum ponto usando doze metáforas diferentes uma
vez.
Realidades agrupados
Esta é uma grande utilidade para pessoas com técnica muito analítica.
Nós vamos usar as aspas [citações] estendidos (ver "A linguagem de
transe profundo") para sobrecarregar sua capacidade de seguir o fio
do que estamos dizendo. Vamos usar a técnica de intercalar de acordo
com as seguintes diretrizes:
Você sabe o que isso me lembra? Lembro-me de algo que meu irmão
me disse uma vez que estávamos de férias. Estávamos sentados em
um bar com seu amigo Alfred, em seguida, o garçom veio e começou a
conversar com a gente. Nós conversamos sobre uma experiência
estranha que ele não tinha muito tempo permanecer no Canadá
pesca. Como você sabe, o Canadá tem grandes lagos com peixes
abundantes geralmente não são geralmente abertos ao público. E ele
nos disse que ele tinha conseguido wangle uma licença para pescar
nas montanhas. "Eu não sei se você já sentiu a serenidade que
aparece quando estamos relaxados em silêncio nas montanhas", disse
ele, "mas lá em cima, onde tudo é silêncio pode ter experiência
surpreendentemente serena que se possa imaginar." Agora, eu estava
ouvindo atentamente enquanto conversava com este servidor porque
isso era algo que era extremamente importante que eu poderia
entender. E
disse: "Enquanto eu estava ali, sentado, em silêncio ouvindo o som do

vento sobre o lago, percebi que uma mudança estava começando a
ocorrer para mim ...".
Note-se que a primeira parte apresenta a história de uma forma não-

ambígua, estamos absolutamente certos de que está falando quando.
Essa ambigüidade cria confusão no ouvinte, o que evita a consciência
interferir. A descrição de um transe natural é incluído junto com uma
sugestão de sanduíche no segundo semestre. Isso define uma indução
indireta muito elegante.
Induções de Casal
As induções duplos são uma outra forma de indução de sobrecarga.
Quando vários hipnotizadores estamos falando de uma vez, o assunto
é incapaz de seguir o que cada pessoa está dizendo e logo desiste de
se retirar em um estado de transe. Se você não tem outro
hipnotizador, podemos gravar um uso pré-indução e:
1. Cada hipnotizador vai sentar-se ou permanecer de pé em ambos os

lados do assunto. . 2 vai explicar ao assunto que em breve
experimentar uma sensação de confusão ou a impressão de ser
oprimido pelo que dizemos: "É absolutamente normal sentir-se dessa
maneira, manter a transe, sem mais para sentir a segurança que vem
de 'deixar ir'. " March. Hipnotizador que se encontra à direita do
objecto começar a formular, uma sugestão linear lógico, que segue
uma ordem ou sequência. Isto porque estamos a caminhar para o
hemisfério cerebral esquerdo do assunto. Ela pode servir um tipo de
indução de relaxamento progressivo ou se envolver experiência atual.
4. O hipnotizador está à esquerda do assunto (virando o hemisfério

direito) discurso usando complementar para os primeiros ritmos
hipnotizantes. Vamos usar algumas fórmulas metafóricos ou
sensorial, juntamente com uma gramática "pivot" ("O início da
apresentação oral"). Pode. Inicialmente, o primeiro eo segundo
hipnotizadores falam por tumos, complementando e girando com as
palavras de outro. 6. Aos poucos, vozes vai derreter e misture para
que os dois hipnotizadores começar a falar ao mesmo tempo. Para
aumentar a confusão, hipnotizadores podem trocar de papéis ou
mudar a meio do processo. 7. Uma vez que o assunto é em transe,
vamos falar de cada vez. Enlenteceremos ritmo e, como um dueto,
vamos complementar os ritmos e sugestões recíprocas calmamente.
Indução por antecipação: "Ainda não ..."

Esta é uma boa técnica para favorecer o potencial de resposta.
Podemos mudar para fazer uma indução de casal com um hipnotizador
no papel de "ainda não". Esta indução é uma adaptação de um
seminário Overduft e Silverthorn:
. 1 O assunto vai te dizer que de cada vez terá a chance de entrar em

uma experiência mais profunda transe que permanece -., Mas ainda
não! Fevereiro. Vai Diga o assunto que queremos ficar acordada o
maior tempo possível, até que você diga que você pode entrar em
transe. 3. Iniciará uma indução verbal normal, por exemplo, a
dissociação consciente / inconsciente, ou uma metáfora simples, tal

como descrito em misturando técnica. Abril. Enlenteceremos voz
gradualmente ao nosso tom hipnótico. 5. Enquanto falamos, quando
vemos análogos transe observamos no assunto tornar-se mais
intensa, vamos lembrá-lo para ficar acordado ditado: "Isso é -, mas
ainda não!"
6. Nós vamos perceber que o assunto está cada vez mais imersos em
um transe interior. Continuaremos a insistir que enganar não é
facilmente influenciável para dentro. AI depois de cerca de cinco a
oito minutos, dar-lhe totalmente por aí dizendo: "É isso aí, mas ainda
... yaaaa ... completamente no fundo do seu interior". 7. Perseguirá
qualquer técnica de aprofundamento. Se estamos fazendo uma
indução dupla, "ainda não" pode agora ser lançado do hipnotizador de
participar plenamente.
A técnica de "Pretend ..." (eo hipnotizador em sessenta segundos)

Esta técnica é extremamente simples. Evite resistência. Há uma linha
tênue entre o simulado e obter algo. O assunto é logo esquecida
simular e em transe!
1. O sujeito vai perguntar: "Você já esteve em transe antes?". . 2 AI

importa o que o sujeito responde, vamos perguntar: "Você pode fingir
que está em transe agora?". . 3 Perguntamos: "Como você seria se
você estivesse sentado totalmente relaxado em transe?" Vamos
tomar uma posição que parece um estado de transe. 4. "O cara que
você teria?" Espere para mudar sua expressão facial e, em seguida,
seguir em frente. Pode. "E você poderia retardar a respiração seja
mais profunda e uniforme?" Calibrar as alterações. 6 ".
Verdadeiramente bons jogadores usam uma técnica chamada"
interpretação metódica ", significado que simulam se tornar um
personagem
dentro para fora. Então, por que não experimentar um pouco de você
fazê-lo agora? Você poderia desacelerar seus pensamentos e ser
inspirado e serenamente quieto? "Calibrar como o assunto vai dar
indicações mais adicionais de entrar em transe 7." Sinta o bem-estar
gerado. Seja gabarito de modo que ninguém pode dizer que você está
fingindo. Desfrute a sensação de transe das profundezas de seu ser.
"8." Tudo bem! Agora imagine que você entra em um transe mais
profundo ... "9. Assunto agora deve estar em transe! Perseguirá
qualquer aprofundamento técnica de nossa escolha.
Em sessenta segundos o hipnotizador
Como alternativa, pode-se praticar fazendo tudo isso de indução em

sessenta segundos. Nós usamos um ritmo rápido e ordens diretas
("Feche os olhos", "trance Inscreva-se agora", "Vá mais fundo ainda e
abra sua mente aberta"). É uma maneira divertida de aprender rápido!
Elman indução (a arte do relaxamento total) Relaxe o punho. Vai pedir

o assunto para apertar o punho, e depois relaxar. . 2 relaxamento
muscular: Nós dizemos: ". Pode relaxar qualquer músculo até o ponto
onde ele não se moverá como os músculos relaxados longo das
pálpebras são os mais fáceis para relaxar a este respeito." . 3
Demonstrar vai fechar os olhos e dizer: "Eu sou pálpebras relaxadas
tão profundamente que não vai abrir, mantendo-o lá para relaxado 4

Relaxe os olhos:. Cabe agora ao assunto:" É uma grande habilidade
que deve ser tomada. Agora feche os olhos e concentre sua atenção
em relaxar profundamente olhos param de se mover. É simples e você
pode fazê-lo também. Transforme seu corpo para responder aos seus
desejos, totalmente relaxar os olhos "Teste 5: .. Quando o assunto é
pálpebras totalmente relaxados, vamos verificar se você abrir os
olhos, vamos dizer." Bem, você mostrou que você está no controle e
você pode abrir seus olhos a qualquer hora. Prove que você pode
relaxar agora manter fechado "6 relaxar o corpo: .. Exceed Uma vez o
passo 5, vamos pedir a nossa cara para estender o mesmo
sensação de relaxamento para todo o corpo. . 7 Abrir e fechar os olhos

vai dirigir o nosso tema para abrir e fechar os olhos algumas vezes.
Sugiro que toda vez que você fecha os olhos, dez vezes a sensação de
relaxamento. . 8 Teste de relaxamento: Iremos verificar a nossa cara
relaxante levantando as mãos alguns centímetros e soltar. A mão deve
cair pesadamente em seu colo. 9. Relaxar a mente dirá: "Agora contar
para trás lentamente, em voz alta, começando com cada um de uma
centena de números, vai relaxar a mente duas vezes, então quando
você chegar e noventa e sete todos os números desapareceram. de
sua mente. " Toda vez que você contar, sugerir repetidamente que os
números estão desaparecendo até que o sujeito deixa de contagem
Brain Power para a vida
Esta técnica é uma adaptação de um seminário Overduft e Silverthorn.

Novamente inclui três modos principais (V, A e K) para induzir um
estado de transe e podem ser adaptados para torná-lo um simples
exercício de auto-hipnose:
1. Vou explicar nosso assunto que o corpo está condicionado a

responder ao relaxamento ao usar olhos (V), o diálogo interior (A) ou
respiração (K) de determinadas maneiras. Em seguida, vamos mostrar
um caminho possível para desencadear esse processo usando as três
opções juntas. Dois. Vai Torná-lo sentar-se confortavelmente com os
pés apoiados no chão. Três. Vai direcionar sua atenção para um ponto
que tem frente e do nível dos olhos um pouco acima. Vamos pedir-lhe
para chamar a atenção para esse ponto e usar a sua força de vontade
para manter os olhos fixos nele. Abril. Depois de alguns momentos,
vamos dizer-lhe para relaxar os olhos, de modo que, mesmo se você
continuar olhando para o mesmo ponto, sua visão periférica começa
expandir para que você possa ver as paredes (V). Pode. Atingido este
ponto, o sopro do assunto será ligeiramente alterada. Mudança vai
aumentar esta tarde pedindo-lhe o dobro do tempo para expirar do
que inalar (K). 6. Depois de algumas respirações, o sujeito vai dizer-
lhe para fechar os olhos, mantendo a visão periférica. 7. Então diga a
ele para se concentrar mentalmente em forma lenta e
deliberadamente repetir a palavra "relaxar" ou "bem-estar" (A). 8.
Depois de alguns momentos, vamos sugerir que você pode
experimentar a sensação de que sua mente está aberta ampla, de
alguma forma, como se você invadir uma paz ou uma sensação de paz.
9. Prossegue algumas sugestões para aprofundar ainda mais o estado
de transe. . 10 Para acordar, vai inverter a ordem da seqüência vai
primeiro pedir-lhe repetir a palavra "calma" algumas vezes (a); em
seguida, pedir-lhe para abrir os olhos e concentrar a atenção na

respiração (K); eventualmente, pedir-lhe para deixar os olhos
retornam ao seu estado normal.
Técnicas de Aprofundamento
Aprofundamento técnicas nos permitem aprofundar a experiência de

transe que induziram ou induzir alguém. Embora seja correto dizer
que podemos obter os efeitos da maioria dos fenômenos de transe
profundo em um transe leve ou até mesmo em um estado de "vigília"
(por exemplo, alucinações negativamente as chaves do carro quando
eles estavam sobre a mesa da cozinha) , a pesquisa mostrou que
podemos alterar a experiência primária de pessoas só depois de
treiná-los para que eles possam acessar níveis mais profundos de
transe e dar-lhes tempo para permitir que seus corpos para se
adaptar.
Aprofundamento técnicas são meras extensões de nossas induções. A

ênfase está no uso de alguma forma de sugestão para a pessoa a
"aprofundar" no estado de transe. Isto pode ser conseguido através
de sugestão direta ("Vá mais fundo agora"), as imagens visuais (descer
escadas), metáforas e outros.
A idéia útil para aprofundar o transe é apenas começar a falar quando

o assunto exalado. Isto tem um efeito mais pronunciado sobre a
velocidade à qual o objecto
entra em transe. Nós também pode tentar usar esta técnica para os
nossos induções.
Lembre-se: Para induzir um estado de transe, temos de estar em

transe. Da mesma forma, para aprofundar o estado de transe que
temos que nos permitem entrar mais profundamente em um transe
externo (ou ativo).
Contar
Contagem é o método clássico para aprofundar o transe. O método é

muito simples. Basta dizer algo como:
Em um momento eu vou contar até dez [ou qualquer outro número!]

... E cada um dos números ditado vai, de um a dez, eu quero que você
relaxe duas vezes mais profundo do que você é agora você vai ...
dobrando o bem-estar ea paz com cada um dos números da série ...
então para passar dez tão profundamente e peacefully're relaxado ...
você não precisa pensar em nada ...
Em seguida, começam a contar de um a dez. A cada dois ou três

números intercalam sugestões para "ir mais fundo" e "deixar a mente
run" ou qualquer outra sugestão para aprofundamento. De vez em
quando nós vamos pular algum número ou investir a fim de confundir
o assunto. No final (dez, neste caso), se o sujeito é "completamente,
profundamente relaxado."
Sugestão direta
A contagem é simplesmente uma forma de sugestão direta. Podemos

preferem ignorar os números e sugerem que o sujeito mergulhar
diretamente no transe. Aconselha-se a nós para lhe fornecer algum
tipo de processo a seguir para aprofundar o transe, por exemplo,
descrever o que se sente (ou o que se ouve ou o que você vê) para
entrar em um transe mais profundo, aprofundando experiência
revitalizante, pergunte a ele lembrar de algo agradável que lhe
permitirá aprofundar o estado de transe ... Vamos usar a sua
imaginação!
Divisão
O fraccionamento é baseado no princípio de que a transe é uma

resposta aprendida. Toda vez que alguém entra em transe, é mais fácil
e vai mais longe do que antes. Na divisão estamos criando uma série
de minitrances raia. Cada transe levar o assunto um pouco mais do
que o último. O efeito cumulativo é um transe muito mais profundo
do que seria uma vez.
Faça o seguinte:
1. Vai induzir um estado de transe de qualquer maneira. . 2 Quando o

assunto é em transe, vamos sugerir. "Em um momento em que eu vou
contar de um a três que você vai acordar Quando você começa a três
que você vai abrir os olhos e acordar completamente ... mas eu não
quero que você acorda mais rápido o que tardes entrar tão profundo
como agora ou ainda mais profundo transe cada vez [reindução incluir
uma âncora, por exemplo, "você toca no ombro"] ... para que, quando
você tocar no ombro fechar os olhos, e encontrar-se imerso em tão
profundo como agora ou ainda mais profundo "transe. Três sugestões.
Repetiremos o passo 2 algumas
vezes para maior clareza. Abril. Lentamente vai contar de um a três,

esperando o sujeito a abrir os olhos e se focar um pouco, mas não
completamente! Pode. Reorientou Quando um pouco, mas não
completamente, ele irá tocar em seu ombro (ou seja, use o nosso
reindução âncora) e sugerem que ele "vai financiar integralmente
dentro ..." 6. Repetiremos os passos 2-5 para atingir o nível desejado
de transe.
Notemos o uso de hipnóticos triplos no passo 3. Observe também que
o assunto não está completamente acordado após a contagem. Com
cada "despertar" será mais difícil para reorientar e abra os olhos, e irá
mergulhar em um transe mais profundo quando usamos a reindução
âncora!
Âncoras para aprofundar
Podemos usar qualquer tipo de âncoras para ajudar a aprofundar o

estado de transe. Tudo o que precisamos para sugerir é que um dado
estímulo (uma palavra ou uma sensação física é geralmente mais
comum) vai aprofundar a experiência de transe ou de relaxamento o
assunto está tendo. Vamos usar repetidamente indicações e se
combinam para aprofundar o transe. Lembremo-nos de pedir
permissão se tocamos alguém em transe. Âncoras aprofundamento
comuns são:
O "yaaaaa ..." ÂNCORA
Em um momento em que eu vou dizer "yaaaa ..." e cada vez que você
me ouvir dizer "yaaaa ..." Eu quero que você relaxe duas vezes mais
profundo do que são agora, de modo que cada vez que você me ouvir
dizer "yaaaa ..." você vai relaxar duas vezes ... [etc] ..
Shoulder Press
Em um momento em que eu vou tocar no seu ombro e [pressione

suavemente um dos ombros do assunto] ... e cada vez que você sente
isso [pressione suavemente], ir ainda mais fundo [você pressione
suavemente] e mais
profunda [pressione suavemente] e mais profundo [imprensa] ...
CAIR A MÃO
Em um momento em que eu vou segurar sua mão esquerda e deixar

cair em seu colo. Sempre que você sente sua mão para baixo
fortemente, você entrará em um transe mais profundo [pegar e soltar
boneca a partir de um nível baixo] e mais profundo [queda] [etc.].
Rotação da cabeça
Em um momento em que eu vou tocar em sua cabeça de modo que

você pode relaxar e entrar em uma profundidade cada vez mais
profundas [Comece a girar suavemente a cabeça] transe ...
JOGANDO A FRENTE
Em um momento em que eu vou tocar sua cabeça e [tocando

suavemente a cabeça e levantar um pouco a frente] e você vai relaxar
mais profundamente [tocando suavemente] [etc].
Usando fenômenos hipnóticos
Cada vez que um sujeito pode experimentar um fenômeno hipnótico,

espontaneamente ou por indução, podemos intensificar e levar a
níveis mais profundos de transe. Podemos usar qualquer fenômeno
transe profundo seguindo este processo:
1. Vai induzir um estado de transe. Dois. Nós provocar algum

fenômeno hipnótico, por exemplo, catalepsia de uma mão (ver o
correspondente indução "mão levitação (normal)" detalhe acima). . 3
Formular sugestões pertinentes ao fenômeno em questão: "Isso é ... e
mão ... enquanto ainda flutuante sentir a sensação agradável ... transe
... e agora ... Eu não quero largar a sua mão. .. mais rápido ... do que
tardes obter mais ... e mais profundo em um transe ... de modo que
quando a mão chega ao colo ... você está em um transe profundo e ...
mais agradável ... você ainda tem que se sente ... ". Abril. Prossegue
um jargão hipnótico semelhante como o sujeito responde a nossa
sugestão (neste caso, como vai entregar para baixo para seu colo).
Quanto mais os fenômenos mais profundos entremezclemos tendem

a ser a experiência de transe. Por exemplo: "A mão descer tão rápido
quanto você trazer a sua mente inconsciente uma lembrança
agradável ou um querido sonho ... um outro tempo, que contém uma

lição muito importante que você tem que estar ciente, de modo que,
como você está entrando em um transe mais profundo você se
permite desfrutar da memória e quando a mão alcança a volta final e
seu estado de sonho transe será dez vezes mais profundo yaaaa ... ".
Lugar favorito de relaxamento

Este método utiliza uma forma de visualização ou imaginação para
aprofundar o transe. Esta técnica aprofundamento pode ser usado em
conjunto com outro (por exemplo, a técnica da escada e elevador, ou
da divisão). "Lugar favorito" Ele pode obter o assunto antes de iniciar
o trabalho de transe, ou podemos usar as experiências universais, tais
como praia, montanha, floresta ou na piscina. Se adotarmos a última
abordagem, certifique-se que calibrar as respostas de nosso assunto.
Pode ser fobia à água e perturbar o mar, ou pode ter alguma outra
associação negativa com a floresta, montanha ou qualquer outra
estrutura que podemos arbitrariamente escolher! Se assim for, mudar
quadro imediatamente!
. 1 Quando o assunto estiver em transe, usaremos uma situação

imaginária, por exemplo, você viaja, como "Imagine um lugar", para
guiar a imaginação do sujeito em direção a cena idílica escolhido:
"Imagine atravessar uma porta neste exato momento e aparecendo
em um belo lago
montanha como você viu no Canadá ... ". 2. vai descrever a cena.
Semelhante ao" VAK técnico 3, 2, 1 "mencionado acima, vamos
misturar diferentes sistemas representativos para o nosso assunto é
experiência completa do que ele pode ver, ouvir, sentir, cheirar e até
provar nele 3.. Enquanto nós apontando para diferentes coisas que
ver, ouvir e sentir, seguimos a sugestão de inserção de "relaxar mais
profundamente" e "entrar em um transe mais profundo." Isso vai ligar
a sua experiência atual com o processo de aprofundamento do estado
de transe.
Imagine a cena que descrevemos misinos e eu deveria tê-lo. Prossiga
para ver, ouvir e sentir a nós mesmos, a fim de dar mais vida!
Imagens Visuais
ESCADAS TÉCNICAS / O ELEVADOR
Este é um método clássico e simples alternativa de contar ao

aprofundar:
1. O sujeito vai dizer que você imagine que você está em cima de
escadas ou elevador. Pode haver muitas etapas ou andares como nós
queremos. A maioria das pessoas costuma imaginar dez a vinte. 2. Dirá
o assunto: "Cada passo que você vá para baixo [ou cada andar para ir
para baixo] irá levá-lo em um nível mais profundo de transe." Março.
Então diga a ele para começar a descer, ou pressione o botão do
elevador e ver os números descem lentamente. Como na indução do
processo de contagem, os números contam em voz alta e vamos
imprensando sugestões para aprofundar o estado de transe.

Lembre-se: Para sair do transe, investir no processo, ou seja, subir
escadas ou subir no elevador!
Revivificação
Este procedimento é semelhante à indução de revivification como

detalhado acima. A principal diferença é que nós vamos usar esse
renascimento uma vez que o assunto já está em transe.
O processo é muito simples. Instrua o sujeito a se lembrar de tudo
sobre a última vez que ele estava em transe. O que ele era, o que ele
ouviu, que estava presente, o que ele pensava, o que sentia.
Continue até que o assunto mostra sinais de entrar em um transe
profundo. Além disso, podemos pedir-lhe para entrar "em seu corpo
naquele momento" para incentivar parceria com o aspecto
experimental. Se você souber de qualquer transe profundo anterior o
sujeito viveu, irá descrever o essencial.
Experiências de aprendizagem precoce
Este foi um dos métodos de Erickson deserdados para aprofundar o

transe. Em essência, é uma forma de regressão no tempo e
profundidade combinada. Ele funciona com base no mesmo princípio
que o renascimento:
1. Vai começar a falar sobre as experiências da infância universais.

Erickson costumava usar a experiência do primeiro dia de aula: "A
primeira vez que fui para a escola, talvez eu seria pré-escolar ou
primária ou mais tarde ..." 2 conversa sobre algumas atividades de
aprendizagem para que o assunto deve. ter acontecido. O mais fácil
dessas experiências seria o alfabeto. Quase todo mundo no Ocidente
teve a experiência de aprender a ler e escrever. "E em algum ponto
você tem que aprender o alfabeto ... tive que aprender que essas
linhas curiosas e rabiscos tinha um sentido ... você tem que aprender
a reconhecer a capital 'A' e 'a' minúsculo distinguir ... 'A' de 'B' ... o 'W'
do 'M' ... ". Três. Vai entrar em muitos detalhes do processo normal de
aprendizagem de uma criança com essa idade (alfabeto, números,
leitura, escrita, desenho) como queremos, a fim de aprofundar o

transe. Abril. Transição entre Nós primeiras aprendizagens e do
trabalho de transe. Isso pode ser feito seguindo um tema que ambos
têm em comum, por exemplo, aprender: "E aprender a ler e escrever
com base em tantas coisas diferentes para fazer ... e essas coisas que
você aprendeu no seu tempo que você tem uma vida. .. e há tantas
maneiras diferentes de aprender ... por exemplo ... ".
Este é um processo hipnótico muito versátil e poderoso. Podemos

usá-lo igualmente como indução e aprofundamento técnica ou
promover regressão a uma idade mais precoce. Vale a pena aprender
a dominar alguma versão padrão que pode adaptar-se a submetê-la
para a frente.
Termine transe
Quando você acordar alguém, temos de investir todos os efeitos de

nossas sugestões (deixando todas as mudanças terapêuticas que
fizemos). Em particular, é preciso restabelecer as partes retornar aos
membros sensações normais e garantir que o assunto está de volta ao
presente (no caso de você fez alguma regressão) com seus
ensinamentos e recursos. Adicionar algumas sugestões para reforçar a
sua [de aumento de ego] como ele acordou: "Abra os olhos e sentindo
grande sentimento dentro de você o quanto você feliz por você com
antecedência para todas as coisas extraordinárias que vão acontecer
nos próximos dias, semanas e meses. "
Protocolos para despertar são tão simples como "Abra os olhos tão
rápido quanto seu inconsciente totalmente fora do transe, assim que
você acorda se sentindo ótimo e volta ao normal em todos os
sentidos." Também pode optar por um método mais elaborado de
contar para cima por etapas, sugerindo uma melhoria global, bem-
estar e experiência na capacidade de acessar e fazer uso de transe
transe.
Acordar uma pessoa, lembremo-nos a mudar o nosso tom hipnótico

voz analógica mais lento, mais
mais profunda e rítmica usada para ancorar de forma inconsciente,

para o nosso tom de vigília habitual para indicar claramente que o
sujeito tem de acordar completamente. Distrair sua atenção assim
que você acordar, por isso não parou para analisar a sua experiência
também transe.
Sempre investir todas as sugestões que fazemos, no entanto (ou

melhor, especialmente quando) não só acordar da hipnose (por
exemplo, testes de sugestionabilidade) ou o assunto não parece
responder às nossas sugestões! Às vezes, o inconsciente leva um
tempo para reagir a sugestões, portanto, cuidado!
ANEXO
Análogos de transe
(Não leia antes de ler completamente o livro!)
A seguir está uma lista do tipo de transe semelhante a que devemos

estar atentos quando hipnotizado pessoas. Por favor, observe que
algumas dessas respostas são mutuamente exclusivas, mas já não
sinais de transe! O que procuramos são as alterações do estado de
vigília "normal".
Também não é uma lista exaustiva. Devemos procurar e encontrar

muitas outras transe semelhante em nossa própria experiência no
campo da hipnose:
Dilatada. Retardar do pulso (pulso observados no lado do pescoço).

Mudando o ritmo da respiração (isso pode ser mais rápido ou mais
lento). Alisamento / Relaxamento de características faciais.
Absorção de atendimento (olhar fixo, olhos vidrados, etc.). Mudanças

no reflexo de piscar (mais rápido, mais lento, sem cintilação
(catalepsia das pálpebras)) Alterações no mecanismo da deglutição.
Fadiga ocular / olhos fechados. Imobilidade. Espasmos musculares
involuntários. Mudanças no tom / cor da pele (especialmente rosto e

as mãos). Catalepsia dos membros (sinais de "flexibilidade cerosa"
nos braços. Alterações na voz (falando tom mais lento, diferente,
etc.). Aumento respostas passivas (menos argumentativo, etc.).
Funções consciente / inconsciente
A tabela abaixo mostra algumas das funções atribuídas ao consciente

eo inconsciente. A lista não é exaustiva, por isso, passamos a utilizá-lo
apenas para estimular nossas próprias idéias e nossa própria pesquisa.
Consciente Inconsciente
Pode tratar 7 + - 2 unidades de informação
Ele pode lidar com 2,3 milhões de unidades de informação
Pense Pense simultaneamente sequencialmente
É associativa intuitiva e lógica
É linear de Cyber
Pensamentos (experiência secundária)
Sentimentos (experiência primária na maior parte)
Acordar Dormir, sonhar, etc.
Os movimentos voluntários movimentos involuntários

Só ciente deste
Guardar memórias
Tente entender o problema

Conheça as soluções
Selecione / direciona os resultados realmente faz com que os

resultados
Automatic deliberada
NO Verbal verbal
Synthetic Analytical
Ilimitado e limitado atenção expansivo
A aprendizagem cognitiva de aprendizagem experiencial
Ele processa aproximadamente 0,5 segundos após os fatos
Processado em tempo real antes de consciência
Exibido hipnótico
Fenômenos de transe profundo (FTP) pode ser usado da seguinte

maneira:
Clinical Hypnosis: fazendo uso da FTP para aliviar os sintomas. O

desenvolvimento pessoal, ensinando a nós mesmos e os outros a usar
nossas mentes mais plenamente. Hypnotic Visualizada:
direcionamento leigos e membros da profissão médica.
Hipnose clínica é um dos temas geralmente incluem cursos de

formação especializados, de modo que eu não vou discutir isso aqui.
É um fato lamentável que, como regra leigos e suelan profissional

médico não compreendem a natureza da hipnose. A maioria das
pessoas sabe a hipnose como uma forma de diversão associada com o
número de um show. Enquanto hipnose show tem tanto de divulgar
a existência do fenômeno, também gerou um mal-entendido sobre a

natureza do transe e sugestão. É necessário que nós resolver este
mal-entendido. As pessoas têm de proporcionar uma oportunidade
para entender e apreciar este campo especial. Este é o domínio de
manifestações hipnóticas.
O poder das manifestações hipnóticas é duplo: permitir

manifestações leigos a desenvolver uma maior valorização do poder
da sua própria mente; nós e nos permitem desenvolver nossas
habilidades e nossa compreensão nesse campo, ou seja, o nosso
próprio desenvolvimento pessoal. O próximo passo lógico, depois de
adquirir algumas das habilidades essenciais do presente manual,
seria, portanto, ir lá fora e usar essas habilidades no mundo "real"
com o maior número de pessoas. Desta forma, todos os benefícios.
Exibido grupo hipnótico
Abaixo apresento um quadro geral aplicável a palestras públicas e

demonstrações sobre hipnose e FTP. Devemos sentir-se livre para
usá-lo. Lembremo-nos de que não é claro que o poder do
hipnotizador, mas para a mente do próprio indivíduo como gerar tais
efeitos poderosos. Desta forma, tocamos o principal medo associado
com a hipnose: o controle da mente hipnótica.
Lembre-se que uma vez que você diz "Eu sou hipnotizador", a seguir
tudo o que dizem exercer o impacto de uma sugestão hipnótica.
1. Apresentação geral do mundo da hipnose e poder mental das

pessoas (usá-lo para estabelecer um bom relacionamento e como
uma forma de indução indireta). Fevereiro. Claramente quando
conseguimos captar a sua atenção, vamos oferecer uma demonstração
do poder mental de nosso público. Para fazer isso, vamos utilizar dois
ou três sucessivos testes simples, como a fixação das pálpebras, o
dicionário e do mundo, ao redor dos dedos ou as mãos.
Louvar os envolvidos pelo bom trabalho que eles estão fazendo

mentalmente. Três. Vai identificar as pessoas que respondem melhor.
O convidar a participar na manifestação. Vamos oferecer algum
incentivo para decidir participar, por exemplo, podemos dizer-lhe que
alguns minutos de sono hipnótico é igual a horas de sono natural, eles
vão encontrar uma solução mais eficaz para seus problemas,
aprendem a se sentir bem sempre que assim o desejarem . Abril.

Incentivará o desenvolvimento gradual do FTP, por exemplo,
catalepsia, braço levitação, anestesia, dissociação, escrita automática,
sugestões pós-hipnóticas. Lembremo-nos respeitosamente tratar
todos e cada um dos sujeitos. Pode. Demonstração vai terminar o
reforço do sentimento de admiração e obrigando-os a apreciar a
exploração e descoberta do poder da mente futuro.
Rua Hipnose
A "hipnose de rua" é o nome carinhoso que eu uso para

manifestações hipnóticas situações improvisadas ou espontâneos,
como jantares, transporte público, ou em qualquer outro lugar que
possa vir para o caso (bares, restaurantes, museus, onde). As pessoas
muitas vezes pedir-lhes para fazer uma demonstração. Nós também
podemos oferecer-lhes a oportunidade de fazer uma demonstração.
Tais manifestações são cruciais se quisermos ajudar a que a hipnose
pode ser uma experiência credível na vida das pessoas e mostrar-lhes
que não é qualquer prática arcana ou ocultismo.
Esta é a estrutura usual que eu gosto de usar:
1. Visão geral da hipnose eo poder da mente (eu gosto de usar o

processo de dissociação consciente / inconsciente para estabelecer
um bom relacionamento e como uma forma de indução indireta).
Fevereiro. Claramente quando conseguimos captar a sua atenção,
vamos oferecer uma demonstração do poder mental de nosso
público. Para fazer isso, vamos utilizar
dois ou três sucessivas testes simples, tais como a fixação das

pálpebras, o dicionário e no mundo, em torno dos dedos ou as mãos.
Louvar os envolvidos pelo bom trabalho que eles estão fazendo
mentalmente. 3. Vamos adaptar à maneira como reagimos. Vamos
incentivar a resposta potencial oferecendo alguns incentivos
adequados, por exemplo, informar-lhes que alguns minutos de sono
hipnótico é igual a horas de sono natural, diga-lhes que eles podem
encontrar uma solução mais eficaz para seus problemas, aprendem a
se sentir bem sempre que quiser . Abril. Incentivará o
desenvolvimento gradual de FTP, sem sair de níveis mais baixos, por
exemplo, catalepsia, braço de levitação, anestesia, sugestões pós-
hipnóticas. Normalmente eu normalmente restringir apenas para
acordar sugestões Lembremo-nos de tratar a todos com respeito.
Pode. Demonstração vai terminar o reforço do sentimento de
admiração e obrigando-os a apreciar a exploração e descoberta do
poder da mente futuro.
O segredo de bons shows
Vamos ter percebido que as duas estruturas acima são o protocolo

hipnótico das quatro fases que vimos na seção 1, e inclui numerosos
princípios hipnóticos. Uma vez que dominar a "rotina" de rua hipnose
como vamos nós podemos ganhar com segurança Grope outros estilos
possíveis e fazer as nossas próprias descobertas emocionantes.
Passo 1 é usado para estabelecer um bom relacionamento e induzir
um estado de transe. Também estamos incentivando a resposta

potencial em dar às pessoas uma razão para querer fazer o que
dizemos a eles (princípio do prazer). Atendemos desde o início da
nossa voz hipnótica, os vários elementos da apresentação oral e
controle de nosso próprio estado para recolher e inserir comandos, o
foco de atenção e iniciar sugestões repetidas.
Passos 2-4 são afirmativa, ratificando as formas de transe, promover o

efeito de composição e fornecer validação social ou confirmação de
quadros de hipnose. Podemos tecer várias associações e apelar para o
uso da imaginação. Usaremos a força pessoal e consistência para
melhorar a nossa autoridade. Não abandone a simplicidade
(parcimônia), reforçam a
respostas positivas e vai usar tudo o que acontece. Les recompensa

(passo 5), irá se conectar com (usar a âncora associativa) sensações de
temor em relação à experiência hipnótica que têm apenas como uma
forma de agradecimento.
Uma vez fui a um curso que propõe uma tarefa muito simples: "Eu
Hypnotize mil pessoas em um ano." Este é um grande ano para
aprimorar nossas habilidades plenamente que temos que praticar
com muitas pessoas em muitos lugares diferentes. Isso vai facilitar a
nossa vasta experiência, melhorar a nossa flexibilidade e ajudar
milhares de pessoas a reconsiderar o que eles são capazes. Grandes
hipnotizadores como Milton Erickson fazia coisas semelhantes. Então
por que não decidimos sacudir a vida de milhares de pessoas com a
ajuda de rua hipnose agora?
Para mais informações sobre o uso da hipnose ou qualquer um dos

exercícios apresentados neste manual, podemos ir
www.streethypnosis.com , onde teremos a oportunidade de
participar de um fórum de discussão on-line para fazer perguntas ou
compartilhar nossos resultados com um comunidade de pessoas afins.
Eu costumo também pendurar regularmente alguns artigos gratuitos
sobre hipnose. Em suma, encontrar muitos recursos (alguns pagando,
alguns totalmente livre)
para que possamos desenvolver nossas habilidades neste campo

fascinante. Divirta-se!
final

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10/05/14 Sem título

ë 1 PRINCÍPIOS treinamento sistemático em hipnose

Princípios para a formulação de sugestões

Protocolo Hypnotic em quatro fases

A linguagem do transe profundo

O modelo da PNL Milton

Facilitação dos fenômenos de transe profundo

E 2 Exercícios: habilidades essenciais

E 3 ANOS: habilidades hipnóticas

Exercícios essenciais (provas infalíveis)

Exercícios adicionais Termine transe

Análogos de funções trance / cérebro consciente

O segredo de bons shows

Obrigado por adquirir o Manual de Formação transe profundo. Este

As seções para os exercícios têm como objectivo ajudar a desenvolver

Este manual destina-se apenas como um guia prático para ajudar-nos

AVISO para novatos (e divertido)

A hipnose é um campo fascinante mal interpretado por muitas

Hipnose pode ser compreendida de muitas maneiras diferentes. É

fato, há realmente um tal estado), torna-se mais poderoso, mais

Esta é a natureza de transe em essência. É a coisa mais natural do

edifícios e um escritor não poderia escrever. Não seria sonhar

O que é o transe? Cada experiência é única em relação a nós e à

voltar a exatamente o mesmo transe de acesso. Cada uma das

Agora, se ainda temos algumas reservas sobre a hipnose, isso pode

A hipnose não pode controlar ou prejudicar a mente de ninguém mais

crimes (hipnotizaríamos criminosos para torná-los felizes e cidadãos

dano. Qualquer sugestão infeliz que fazemos, tenderá a ser mais

A menos que nós usamos nossas próprias palavras e nossa própria

Com tudo isso em mente, nós somos capazes de

lançar na aventura que oferece informações rico que inclui texto.

Os outros volumes da série tentando nos dar as habilidades para

www.streethypnosis.corn ) sugere alguns recursos e oportunidades

Espero que o leitor poderá desfrutar e servir as experiências de transe

O treinamento sistemático em hipnose

Desde toda a aprendizagem, todo o comportamento e toda mudança

Depois de passarmos para a próxima seção. Uma vez que dominar os

Para ajudar você a escolher os procedimentos essenciais de nosso

Desde que eu trabalho em transe profundo tende a se tornar algo

1. Dizendo em termos específicos, o que foi a experiência. Dois.

Um caso em questão disto seria:

1. "Eu gostava de testar se as mãos que você fez. Deu um grande

Três. "Amei toda a experiência, porque ele fez muito bem, e

Assim que iniciar o processo de treinamento, muitas descobertas

Princípios para a formulação de sugestões

Protocolo Hypnotic em quatro fases

1. Estabelecer uma boa relação

O principal passo para qualquer indução de transe é estabelecer um

Fevereiro. Mente consciente de energia a

Em segundo lugar, desligar a mente consciente da pessoa. Para isso,

Três. Criar uma resposta POTENCIAL

Devemos dar a pessoa uma razão para querer aceitar as sugestões.

levar a pessoa a responder, por exemplo, o fascínio e controle sobre o

Abril. Fazer sugestões

A fase final é onde podemos tecer as nossas sugestões. Uma vez

Existem basicamente duas escolas de hipnose, cada um com o seu

Caracteristicamente, o hipnotizador faz alguns testes

Este modelo promove uma relação de colaboração com o assunto. O

Os dois modelos anteriores, tradicionais e não tradicionais tendem a

1. A lei de efeito invertido

A maioria das pessoas tem uma clivagem suficiente nível ou

relegado ao inconsciente (por exemplo, através do uso da

Nós aplicamos esta lei para induzir o transe ou FTP (fenômenos de

As sugestões são mais aceitáveis quando exposto por uma autoridade.

Descobriremos sugestão altamente processados muitos ao longo