STAXI

(Charles D. Spielberger, 1991)

(Adaptação para a população portuguesa: Danilo Silva, Rui Campos & Nina Prazeres, 1999)

Instruções:
Este questionário está dividido em 3 partes. Cada parte contém várias afirmações que as pessoas
utilizam para descrever os seus sentimentos e o seu comportamento. Repare que cada parte tem
instruções diferentes. Leia atentamente as instruções de cada parte, antes de começar a
responder.
Não há respostas certas nem erradas. Ao responder a cada afirmação, dê a resposta que o(a)
descreve melhor. Se se enganar e desejar mudar a sua resposta, risque a resposta incorrecta e
assinale a correcta, fazendo um círculo à volta do número correspondente.

Parte 1: Instruções

Apresentam-se a seguir várias afirmações que as pessoas utilizaram para se descrever a si

próprias. Leia cada afirmação e assinale 1, 2, 3 ou 4 para indicar como se sente neste momento.
Lembre-se que não há respostas certas nem erradas. Não demore muito tempo com cada
afirmação, mas dê a resposta que lhe parece descrever melhor os seus sentimentos actuais.

De forma
Um pouco Moderadamente Muitíssimo
nenhuma
1 2 3 4

De forma Um
Moderadamente Muitíssimo
nenhuma pouco
1. Estou furioso(a) 1 2 3 4
2. Sinto-me irritado(a) 1 2 3 4
3. Sinto-me zangado(a) 1 2 3 4
4. Apetece-me gritar com alguém 1 2 3 4
5. Apetece-me partir coisas 1 2 3 4
6. Estou louco(a) de raiva 1 2 3 4
7. Apetece-me dar murros na mesa 1 2 3 4
8. Apetece-me bater em alguém 1 2 3 4
9. Estou a ferver de raiva 1 2 3 4
10. Apetece-me praguejar 1 2 3 4
 Parte 2: Instruções

Apresentam-se a seguir várias afirmações que as pessoas utilizaram para se descrever

a si próprias. Leia cada afirmação e assinale 1, 2, 3 ou 4 para indicar como se sente
geralmente. Lembre-se que não há respostas certas nem erradas. Não demore muito
tempo com cada afirmação, mas dê a resposta que lhe parece descrever melhor como
se sente geralmente.

Quase nunca Algumas vezes Frequentemente Quase sempre

1 2 3 4

Frequen-
Algumas

temente

sempre
Quase

Quase
nunca

vezes
11. Irrito-me com facilidade
1 2 3 4

12. Tenho um temperamento exaltado

1 2 3 4

13. Sou uma pessoa colérica

1 2 3 4

14. Fico zangado quando sou obrigado a andar mais

1 2 3 4
devagar, por causa dos enganos dos outros
15. Sinto-me aborrecido(a) quando não sou reconhecido(a),
1 2 3 4
por ter feito um bom trabalho
16. Perco as estribeiras
1 2 3 4

17. Quando fico irritado(a) digo coisas desagradáveis

1 2 3 4

18. Fico furioso(a) quando me criticam na presença de

1 2 3 4
outras pessoas
19. Quando fico frustrado(a) apetece-me bater em alguém
1 2 3 4

20. Sinto-me enfurecido quando faço um bom trabalho e me

1 2 3 4
dão uma avaliação fraca
 Parte3: Instruções

Toda a gente se sente, de vez em quando, zangada ou furiosa, mas as pessoas reagem de forma
diferente quando estão zangadas ou furiosas. Apresentam-se a seguir várias afirmações que as
pessoas utilizam para descrever as suas reacções, quando se sentem zangadas ou furiosas. Leia
cada afirmação e assinale 1, 2, 3 ou 4 para indicar a frequência com que você geralmente reage
ou se comporta da forma descrita quando se sente zangado(a) ou furioso(a). Lembre-se que não
há respostas certas nem erradas. Não perca muito tempo com cada afirmação.

Quase nunca Algumas vezes Frequentemente Quase sempre

1 2 3 4

Frequen-
Algumas

temente

sempre
Quase

Quase
nunca

vezes
21. Controlo-me
1 2 3 4

22. Expresso a minha raiva

1 2 3 4

23. Guardo as coisas para mim

1 2 3 4

24. Sou paciente com os outros

1 2 3 4

25. Fico ressentido(a) ou amuado(a)

1 2 3 4

26. Afasto-me das pessoas

1 2 3 4

27. Faço comentários sarcásticos aos outros

1 2 3 4

28. Mantenho a calma

1 2 3 4

29. Faço coisas como bater com as portas

1 2 3 4

30. Fico a ferver por dentro mas não o mostro

1 2 3 4

31. Controlo o meu comportamento

1 2 3 4

32. Discuto com os outros

1 2 3 4
33. Tendo a guardar rancor mas não digo a ninguém
1 2 3 4

34. Ataco tudo o que me enfureça

1 2 3 4

35. Consigo evitar perder o controlo

1 2 3 4

36. Critico, interiormente, bastante os outros

1 2 3 4

37. Fico mais zangado(a) do que sou capaz de admitir

1 2 3 4

38. Acalmo-me mais rapidamente do que a maioria

1 2 3 4
das pessoas
39. Digo coisas desagradáveis
1 2 3 4

40. Tento ser tolerante e compreensivo

1 2 3 4

41. Fico mais irritado(a) do que aquilo que as pessoas

1 2 3 4
pensam
42. Perco a cabeça
1 2 3 4

43. Se alguém me aborrece, sou capaz de lhe dizer o

1 2 3 4
que sinto
44. Controlo os meus sentimentos de raiva
1 2 3 4