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  • Agendamento de Atividades para Ativação Comportamental

    Enviado por

    Tiago Mendes Teixeira
    558 visualizações1 página
    O documento fornece um modelo para agendar atividades semanais com o objetivo de ativação comportamental, listando os dias da semana divididos em manhã, tarde e noite para planejar e se comprometer com tarefas mesmo quando a motivação estiver baixa.

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    Agendamento de Atividades para Ativação Comportamental.docx

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    Agendamento de Atividades para Ativação Comportamental

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    Agendamento de Atividades para Ativação Comportamental

    “Mesmo sem vontade, vou fazer essas atividades porque ”


    (descreva aqui valores importantes para você, ou seja, algo maior pelo qual vale o esforço de lutar contra a desmotivação do momento)

    Segunda, / Terça, / Quarta, / Quinta, / Sexta, / Sábado, / Domingo, /


    Manhã
    Tarde
    Noite

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