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Participantes: 10 a 30 pessoas
Modalidade: Debate.
Material: Nenhum.
Dinâmica A formiga
Procedimento:
Os participantes devem formar um círculo - o
animador explica para o grupo que devem
passar a formiga ao seu companheiro de forma
bem suave, sem feri-la ou matá-la. Ele inicia a
dinâmica da seguinte forma: coloca formiga
imaginária em qualquer parte do corpo do seu
companheiro e este por sua vez deve passá-la
para a pessoa que está ao seu lado (um a um)
até que todos do círculo tenham recebido a
formiga e ela retorne à pessoa que começou.
Depois disso, o animador dará ordem para que
um a um beije o lugar onde colocou a formiga
no seu colega...... este é um momento de
descontracção, de constrangimento, porque
muitos põem a formiguinha no lugar mais
esquisito possível, e agora terá de beijar no
local.... é muito divertido...... porque vão ter de
beijar mesmo.
Desenvolvimento:
- O animador organiza as equipas e entrega o
material de trabalho.
- Explica a maneira de executar a dinâmica. As
pessoas retiram um dos cartões (do envelope);
cada qual fala sobre o significado que atribui à
palavra.
- A seguir, a equipa escolhe uma das palavras e
prepara uma frase alusiva.
- No plenário, começa-se pela apresentação de
cada equipa, dizendo o nome dos integrantes e,
em seguida, a frase alusiva à palavra escolhida.
Dinâmica : Artista
Participantes: Indefinido.
- Casa
Participantes: 7 a 15 pessoas
Caixeiro-viajante
HIERARQUIZAR PROBLEMAS
O BONECO
A COLAGEM
CAÇA TESOURO
Objectivo:
Material necessário:
Descrição da dinâmica:
Objectivo:
A partir de uma frase pronta, a pessoa
desenvolva ideias coerentes. E aprenda a
manifestar sua opinião.
Material necessário:
Uma frase para cada participante.
Descrição da dinâmica:
Cada participante recebe uma frase (ou
escolhe.
O coordenador da dinâmica dá 15 minutos para
que cada um, em silêncio, organize as ideias
para, em 5 minutos, explicar o significado da
frase e elabore um discurso que convença o
grupo de que a afirmação é verdadeira.
Sugestões de frases:
1. A bomba está prestes a explodir
2. O circo vale mais do que o pão.
3. Um por todos, todos por um.
4. A causa verde dá dinheiro.
SLOGAN
Material necessário:
Papel e caneta para todos os participantes.
Descrição da dinâmica:
O coordenador explica o que é um slogan:
É uma mensagem ou ideia simples,
apresentada numa frase original, sintética,
sonora, visualizável, fácil de memorizar e que,
ao ser divulgada, seja de fácil entendimento e
de fácil repetição. Alguns exemplos podem ser:
É melhor perder um minuto na vida que perder
a vida num minuto;
BAILE DE MASCARAS
Objectivo:
Comparar a auto-imagem com a imagem que
os outros têm de determinada pessoa.
Descrição da dinâmica:
O Construtor Cego
Objectivo:
Trabalhar com limitações, habilidades, trabalho
em equipa, comunicação.
Material Necessário:
Cartolina cortada em vários tamanhos e
formatos, papel de alumínio, tesoura, cola e
agrafador para cada dupla.Venda para os olhos
e cordel para amarrar as mãos.
Procedimento:
A Casa
Objectivo:
Proporcionar a auto-avaliação de valores,
história de vida pessoal, rever-se ou projetar-se
em objectos ou ambientes, relembrando
situações.
Duração:
Aproximadamente 40 minutos.
Material Necessário:
Equipamento de som (CD, cassete ou similar),
com a música relaxante.
Procedimento:
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O Preço do Stresse
Objectivo:
Este é um exercício simples que leva os
participantes a examinar a forma como alocam
recursos para resolver os seus problemas.
Tornar os participantes do grupo conscientes
dos recursos que usam para resolver
problemas. Levar os participantes a realocar os
recursos de forma a torna-los mais produtivos.
Duração: 10 a 15 minutos
Material Necessário:
Procedimento:
Torre de Controlo
Material Necessário:
Um apito, uma cadeira, uma caixa com panos,
fitas, chapéus…
Procedimento:
Etapa I:
- Desafiar o grupo a responder, com prontidão,
às orientações da torre de comando.
- Quem orienta é o animador.
- Mediante 4 sinais, os participantes agirão de
forma diferenciada:
* 1 palma: deslocar-se pela sala, usando
somente um pé e movimentando os braços
para cima;
* 2 palmas: sentar-se no chão;
* 3 palmas: caminhar segurando o joelho;
* 1 apito: formar um círculo.
Etapa II:
Bazar da Troca
Objectivo:
Reflectir sobre mudanças de comportamento,
redimensionamento de atitudes, valores.
Procedimento:
A Viagem
Objectivo:
Processar escolhas, trazer à consciência os
critérios inconscientes que utilizamos para
processar escolhas.
Procedimento:
Objectivo:
Aprofundar relacionamentos, possibilitar a
auto-ajuda, companheirismo.
Objectivo:
Propiciar o desenvolvimento da auto-estima.
Ideal para ser utilizada na sensibilização para a
Saúde.
Material Necessário:
Uma caixa com uma abertura e um espelho
dentro, em condições de refletir a imagem de
quem olha por fora.
Procedimento:
Desenvolvimento:
Pedir que cada um venha até o centro da sala e
olhe dentro da caixa, para contemplar a coisa
mais importante do mundo.
Processamento:
Perguntar ao grupo:
Eu Queria… Eu quero
Objectivo:
Exercitar a determinação, o fazer acontecer, a
automotivação para se fazer comprometer com
os desejos pretendidos.
Procedimento:
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O Amigo Secreto
Material Necessário:
- Estrelas com os nomes dos participantes
- CD música clássica
- Folhas papel
- Canetas e lápis coloridos
- Crachás
Procedimento:
Material:
Imagens da natureza, papel e caneta.
Desenvolvimento:
1. Contemplação da natureza.
Cada um procura um elemento na natureza que
mais lhe chama a atenção e reflectir:
OBJECTIVO
OBJECTIVO
Que os participantes percebam o impacto que o
ambiente tem na sua atitude pessoal.
MATERIAL:
DESENVOLVIMENTO
Caça ao criminoso
O Circo
Objectivo
Analizar a situação actual do grupo
Saber como cada participante do grupo vê os
restantes membros.
Material
Desenvolvimento
Exemplos de Funções
Empresário
Bailarino(a)
Fakir
Trapezista
Lança Chamas
Acrobata
Apresentador
Maquilhador
Malabarista
Salto Mortal
Director de Orquestra
Músico
Mágico
Domador de Feras
Equilibrista
Palhaço
Domador de pulgas
Etc...
Troca de Personalidades
Objectivos
Material
Desenvolvimento
Observações
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MATERIAL:
Papel e lápis.
PROCESSO:
O animador explica que “todos nós temos
características que são mais marcantes e
visíveis aos outros”.
Distribuir papel e lápis, onde cada pessoa
escreverá uma frase que resume aquilo que ela
é e o que faz de melhor.
Exemplo:
(José) “Sou um batalhador incansável pela
justiça.”
(Roberta) “Sou sensível à miséria e não me
canso de ajudar os pobres.”
CAIXINHA DE SURPRESAS
OBJECTIVOS:
Despertar e exercitar a criatividade do grupo.
MATERIAL:
Caixinha com tiras de papel onde se deve
escrever previamente algumas
tarefas engraçadas, som com cd ou gravador.
PROCESSO:
Formar um círculo. A caixinha deverá circular
de mão em mão, até que o som da música pára
simultaneamente.
Aquele que estiver com a caixinha no momento
em que a música parar, deverá tirar de dentro
da caixinha um papel com a tarefa e executá-
la.
Objectivo:
Observação e tomada de consciência dos
aspectos positivos e negativos da própria
personalidade e da personalidade dos outros.
Material:
Lápis e folhas de papel
Desenvolvimento:
O animador convida os participantes a
sentarem-se em círculo e distribui por cada
membro uma folha de papel e um lápis.
Tapete mágico
Objectivos
Reforçar o conhecimento interpessoal num
grupo e ajudar a criar um clima que favoreça
um o seu adequado funcionamento.
Material
Uma folha de cartolina, pano ou tapete.
Breve descrição
A dinâmica consiste em propor aos
participantes a realização de uma actividade
com o objectivo de aprofundar o conhecimento
interpessoal através da partilha de informações
sobre um objecto com significado pessoal que
tenham consigo no momento de realização da
actividade.
Dinamização
Reunir os participantes de modo a formar uma
roda (sentados no chão) e colocar no centro da
mesma a folha de cartolina, pano ou tapete.
Começar por apresentar a actividade
enumerando os seus propósitos e descrevendo-
a sucintamente.
Observações
Objectivos
Experimentar situações relacionadas com dar e
receber afecto.
Breve descrição
Dinâmica que permite aos participantes
experimentar uma situação em que têm de dar
e receber afectos em grupo. Pode contribuir
para facilitar a livre expressão de emoções
positivas no relacionamento interpessoal num
grupo e, em alguma medida, trabalhar a auto-
estima dos participantes.
Dinamização
O animador, pede ao grupo que forme uma
roda, e começa por apresentar o exercício,
salientando que para a maioria das pessoas,
dar e receber afecto levanta algumas
dificuldades. Por vezes, é mesmo mais fácil
criticar, dizer mal, do que elogiar, dizer bem.