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Bastter
Texto por Maurício Hissa (Bastter) © 2018
Todos os direitos reservados
Introdução
I – Invista em Você
II – Não é só Trabalho
III – Tranquilidade Financeira
IV – Esporte Dói, Falta de Esporte Mata
V – #PAS
Introdução
Este livro não é sobre investimentos. Este livro não é sobre mercado.
Este livro não é sobre dinheiro. O que fui vendo cada vez mais nesse
tempo que trabalho com educação financeira é que investimentos,
Bolsa de Valores, etc. são uma parte muito pequena da nossa vida. E
vi também que o enriquecimento vem da formação pessoal e do
trabalho e não necessariamente de onde se investe. Assim como vi que
o dinheiro é um meio e não um fim. Portanto, vou focar muito mais
neste na formação pessoal para poder produzir dinheiro com trabalho
e depois ter saúde e paz, do que propriamente em investimentos, sobre
os quais dou apenas uma palhinha. Tem todos os outros meus livros
sobre investimentos para quem quiser. Fato é que depois de 15 anos
trabalhando com educação financeira, cada vez eu acredito menos em
educação financeira e em mim.
Este livro não é sobre investimentos, repito. Este livro é sobre estudo,
trabalho, empreendimento, mudanças, saúde e paz. Mas para chegar
a isso tudo é importante saber cuidar do dinheiro, então um capítulo
fala de dinheiro. Mas mesmo esse capítulo se chama Tranquilidade
Financeira, pois o objetivo final é paz e tranquilidade e não dinheiro.
O que sobra então na Filosofia Bastter.com que vou falar neste livro?
Trabalhar;
De forma simples, quanto mais tiver que correr atrás, fazer coisas,
criar, mais estará estudando e aprendendo. Quanto mais tiver que ficar
sentado ouvindo alguém lá na frente mostrar slides e falar sem parar,
e você estiver de forma totalmente passiva, menos estará estudando
e aprendendo e mais emburrecendo. O cérebro funciona como um
músculo nesse aspecto. Trabalhou, treinou, ele fica mais forte. Não
treinou, ele atrofia. Steve Jobs dizia que quando você liga o
computador, liga o cérebro e quando liga a TV desliga o cérebro.
Porque no computador você usa o cérebro e na TV você só fica olhando
passivamente. Vale para o estudo e o aprendizado. Ficar olhando um
professor falar lá na frente = TV. Cérebro desligado. Correr atrás,
aprender na prática, criar = computador, o cérebro funciona. Isso não
quer dizer que tudo que você faz no computador seja bom e
aprendizado. Apenas um exemplo, pessoal. Bom senso. Se não tiver
bom senso, desiste.
Aí você vai dizer: tenho de colocar em uma escola que consiga boas
notas no Enem. Ok, se você quer colocar seu filho na corrida de ratos,
é um bom caminho. Fazer faculdade na melhor e tal é legal para contar
para os amigos ou amigas. Dizer “meu filho estuda na XXX” e encher
a boca para falar isso. Mas serve só para isso. Até mesmo porque
provavelmente ele vai largar a faculdade no meio. A escola que dá boas
notas no Enem e mata a criatividade dele dura um tempo. A mente
sem criatividade dura a vida toda na corrida de ratos.
Entenda que o mais importante para você e para seu filho não é Enem,
melhor faculdade, título disso ou daquilo. O mais importante é que ele
tenha a capacidade de criar, a capacidade de liderar, a capacidade de
se diferenciar da massa, a capacidade de se virar sozinho, a capacidade
de resolver. Isso que vai tirá-lo da corrida de ratos, isso que vai fazer
com que ele seja importante para a sociedade. Isso que vai afastá-lo
da mediocridade. E deve ser assim em qualquer situação ou crise ou o
que for. Caminhar para a riqueza, para a tranquilidade financeira, para
trabalhar em algo que se tenha prazer e goste e não ficar na corrida
de ratos até ser substituído por um rato mais barato e terminar
reclamando do governo enquanto quase passa fome.
Governos: vou falar aqui pela primeira vez. Esquece governo. Não
estou dizendo que você não possa participar de ações, manifestações,
não possa reagir - apesar de que o melhor mesmo é não participar de
nada disso. Faça o que quiser na sua vida pessoal, mas não misture
isso com o seu desenvolvimento pessoal, os seus estudos, os seus
investimentos. O governo é seu inimigo pessoal, todos eles, em todos
países, em todas as épocas. Uns mais que os outros, mas todos. E isso
pode nunca melhorar. Vejo muita gente esperando o governo
melhorar, a crise passar...aliás, crises.
Crise é outro problema. Toda hora tem crise, todo dia tem crise e toda
crise é a pior desde 1929. Todos os ratos correm mais devagar na crise.
Se você não está na corrida de ratos, esquece crise. O que você deve
fazer na vida usualmente: estudar, trabalhar, poupar, cuidar da família
e cuidar da saúde. O que você deve fazer quando tem crise? Estudar,
trabalhar, poupar, cuidar da família e cuidar da saúde. Não muda nada.
Crise é muito bom para vender jornal.
E vai ter de estudar a vida toda, criar a vida toda, não importa o que
faça. ESTUDAR este livro está dentro de INVESTIR EM VOCÊ. Tudo que
eu escrevo o pessoal lê achando que tem a ver com o mercado
financeiro e tal, mas o mais importante é Investir em Você. Podem te
tomar tudo, menos o que você é. Nos anos sei lá o quê, quando ainda
tinha o risco de o Brasil virar comunista (tinha? ), sério, existia a
União Soviética e tudo, um grande médico falava para mim: “Claro que
eu não quero que vire comunista, mas, se virar, vão precisar de mim.
Em qualquer governo, em qualquer lugar, eu me viro. Chego lá, digo o
que o paciente tem e o que ele tem de tomar para melhorar e tal.
Qualquer lugar precisa de alguém que saiba fazer isso bem.” E você?
Precisam de você? Você é essencial? Você é insubstituível? Não? Então
INVISTA EM VOCÊ até se tornar alguém diferenciado, indispensável,
insubstituível, que em qualquer lugar em quaisquer condições irão
precisar de você. E sabe o que é pior (ou melhor, depende do ponto de
vista)? Não vai poder parar de investir na sua formação porque daqui
a uns anos o que era indispensável não é mais, não é mesmo, melhor
datilografo do mundo ou consertador de galochas? Ninguém sabe,
ninguém lembra, mas teve manifestação dos acendedores de lampião
das ruas contra a energia elétrica. Eles quebravam as luzes elétricas
na rua e tudo. Vemos gente fazendo a mesma coisa hoje em dia.
Quando o mundo muda, ou você muda com ele ou é esmagado pelas
mudanças. E não me venha com papo de justiça. A evolução está
cagando para justiça. Pode atrasar um pouco, mas muda. Não esteja
do lado errado, do lado do atraso. Invista em você, estude, crie, pense,
tenha ideias TODOS OS DIAS. Você é indispensável? Se não for,
comece hoje a se tornar. Agregue valor a você mesmo, estudando e
criando para se tornar indispensável. Muito importante aceitar que
ninguém te deve nada e que ninguém vai fazer nada por você. A
percepção de vítima ou de que os outros te devem alguma coisa ou
têm de te ajudar vai impedir seu desenvolvimento. É só você e mais
ninguém. Cuide do seu e dos seus, respeite o próximo e siga em frente
todos os dias.
Esqueça crescimento coletivo. Foi muito legal nos anos 60, 70, sei
lá, mudou o mundo, conquistas foram feitas, mas hoje só existe
crescimento individual. Movimentos coletivos só enriquecem os líderes,
que na maior parte das vezes se tornam políticos para depois te ferrar
de alguma forma. Foque no seu crescimento individual e não perca
tempo com nada disso. Quanto menos reunião, melhor. Juntou muita
gente, afaste-se. A idiotice é exponencial no coletivo. Ninguém vai
fazer nada por você. Movimentos coletivos tendem à mediocridade, ou
defendem e protegem a mediocridade. E o pior quando se entra em
um movimento coletivo é ganhar a causa. Aí mesmo é que está ferrado.
Vai perder muito mais lá na frente por não reconhecer seus erros e
portanto não tentar mudar, evoluir. Costumo dizer isso nessas
questões de minoritários contra empresas, que toda hora aparecem.
Sujeito compra ação de empresa ruim, não controla risco, coloca mais
do que pode perder, porque acredita no analista ou na corretora, perde
dinheiro e aí entra em ação para reparar danos causados por ele
mesmo. Se ganhar a causa, pior ainda, porque não vai aprender e vai
perder muito mais lá na frente. Toda vez que você se fizer de vítima
na vida vai ter um custo alto. A mudança virá e ela vai vencer, não
importa o tempo que dure e os que acharem que a coletividade vai lhes
garantir, vão ser esmagados. Não há a menor chance de a geração
atual de adolescentes pegar taxi e não Uber ou algo semelhante. Pode
os taxistas pararem a cidade mil vezes. Não vai fazer diferença. Todos
taxistas que participarem destes movimentos, exceto os líderes que
vão se tornar políticos ou enriquecer de alguma outra forma, vão ser
engolidos e passar fome. O taxista que perceber que o mundo mudou
vai se preparar para isso, se diferenciar, investir no seu
desenvolvimento e provavelmente sobreviver. Sindicato defende o
patrão, o governo, a si mesmo e os diretores do sindicato. A última
coisa que sindicato defende é trabalhador. Mesma coisa com conselhos
de classe ou qualquer coletividade no mundo atual. Coletividade não
defende indivíduo, apenas se utiliza dele como massa de manobra, não
se iludam. Você está sozinho no mundo e tem de fazer por você porque
ninguém mais vai fazer. Se está vivo, agradeça todos os dias e lute.
Troque a reclamação pela gratidão que sua vida muda amanhã.
Portanto, tire seus diplomas da melhor forma possível, mas corra atrás
por si só. Lute pela sua formação. Grude nos poucos que podem
realmente te ensinar alguma coisa. Fuja do academicismo, a não ser
que seu objetivo seja esse. Em qualquer lugar tem professores fora da
curva, mais interessados em desenvolver as habilidades dos seus
alunos do que em cobrar decoreba. Sugue o conhecimento desses
poucos, grude neles. Não fique obcecado com notas nas matérias que
só ensinam a repetir. Se passar, está bom. Não perca mais tempo do
que o necessário com idiotização. Participe de tudo que for prático, de
tudo que precisar criar, de tudo que tiver de fazer alguma coisa. Afaste-
se o máximo que for possível de tudo que for repetir e matar a
criatividade. Você não vai sobreviver sem criatividade. “Ah, eu não
tenho criatividade”. Valorize suas limitações e nunca se livrará delas.
Se outro pode, você pode, mas não sendo burro. Não seja burro. Burro
adora enaltecer sua burrice. Todos somos burros de alguma forma,
mas não é para deixar a burrice nos dominar. Foque o tempo todo no
que te desenvolve, e em vencer suas limitações e vencer suas
fraquezas. Em desenvolver habilidades que não tem, em agregar valor
a você. Não vai ser fácil, vai ser cada vez mais difícil e agora tem de
competir com as máquinas também. Quem só repete está morto,
mesmo que repita bem. Ninguém repete melhor que uma
máquina. Você tem de desenvolver habilidades especiais. Os
cachorros ainda são melhores que as máquinas para encontrar pessoas
em desabamentos porque o faro deles é uma habilidade especial
superdotada que as máquinas não conseguem superar. Estude para
ser o melhor cão farejador por aí. Desenvolva habilidades que possam
te diferenciar no mercado. Só você pode fazer isso por você.
O quadro mostra claramente que quem repete vai ou está sendo
substituído por máquinas. O último da lista, mais embaixo, se refere a
atividades físicas previsíveis com potencial de substituição por
máquinas de quase 80%. Só de o trabalho físico se tornar imprevisível
já leva o potencial de automação para apenas 25%. Lá em cima, com
pouca substituição por máquinas, estão os que lideram os outros e os
que aplicam expertise com potenciais baixo de automação. E os que
repetem, se não forem criadas máquinas para substituí-los, vai
aparecer outro repetidor mais novo ou mais barato. Quem repete está
morto e não sabe. CRIE.
São muitas coisas que você pode estudar e que podem te ajudar a se
diferenciar. Uma terceira língua, além de português e inglês, que são
línguas nativas. Se não sabe inglês, para tudo e vai aprender. Sem
inglês não desce para o play. Computação tem de dominar o básico ao
menos, mas quanto mais souber, melhor. Aprenda pelo menos a
resolver os problemas usuais dos programas. Word e Excel tem de
saber usar. Se souber noções de programação, melhor ainda.
Desenvolver aplicativos, ainda melhor. Mesmo que não saiba
programação a nível avançado, saiba participar do desenvolvimento de
aplicativos e programas. Ao menos participe com ideias. Saiba mexer
em tudo na Internet, resolver problemas simples de rede, programar
um roteador, são coisas simples que qualquer um pode aprender. E
você não precisa aprender tudo. Estou dando exemplos, mas é assim
que acontece o desenvolvimento, principalmente quando se busca
aprender coisas fora da sua esfera, fora do seu usual, coisas que não
está acostumado. O esforço é maior e o desenvolvimento também.
Não tem jeito, a tecnologia está por aí, não fuja dela. Claro que há
oportunidade de crescer sem a tecnologia, mas vai ser mais difícil.
Coloque sempre as chances a seu favor. Olhe a evolução das
companhias de tecnologia na imagem abaixo. Dominaram o mercado.
Todas as maiores hoje são de tecnologia. E você vai dizer que odeia
tecnologia? Vai se afastar? Parabéns aos envolvidos...
Fonte: Visual Capitalist
Esta é a época em que está o ensino formal e quem acha que vai vencer
sem noções de tecnologia. Não me venham de exemplos idiotas e
citando pessoas com 130 anos. Se quer vencer, coloque as chances a
seu favor.
Estão todas lá para quem não é analfabeto (pessoas que não sabem
inglês). O que as escolas e faculdades ensinam: Carbonos, datas de
acontecimentos históricos, trem que bate no outro, pretérito
perfeito. Não que tudo isso seja inútil. Pode servir para profissões
específicas, mas não se vai longe sem as habilidades que
precisamos hoje em dia, não se vai longe sem criatividade. A
maioria das pessoas vai decorar as coisas que as escolas ensinam
para a prova e a partir do dia seguinte nunca usar para mais nada
na vida. E enquanto isso, a criatividade vai morrendo pela
necessidade de decorar e repetir milhares de coisas inúteis. Vejo na
área dos investimentos, da Bolsa, por exemplo. Sempre que os
academicismos são trazidos das faculdades para a Bastter.com, são
coisas inúteis ensinadas por pessoas que nunca compraram uma
ação e que não têm qualquer utilidade no mundo real para quem
for mesmo investir em empresas como sócio. É um descolamento
total do mundo real, um mundo paralelo, uma matrix. O sujeito sai
da faculdade e toma um susto. Não tem qualquer preparo para
trabalhar se ficou confiando que ia sair preparado somente com o
ensino formal. Corra atrás ou já era.
Enquanto tecnologias como inteligência artificial, robôs, drones, etc. se
tornam cada vez mais viáveis, as escolas e universidades insistem em
currículos que já eram atrasados em 1950, e pior, com foco na
passividade e não na criação. E não se iluda. Eu sei que há profissões
mais específicas que já sai da faculdade com trabalho, como medicina,
por exemplo. Mas em primeiro lugar, quantos farão estas profissões?
Além disso, mesmo nelas, o mundo está mudando e essas habilidades
que não são ensinadas na faculdade serão muito úteis. Você acha que
o médico vai ficar no mundinho dele isolado com um consultório
particular lotado? Pode ser que um consiga isso, mas esse tempo
passou. Vai ter de ser criativo, vai ter de saber liderar, vai precisar
entender de tecnologia e inglês, então. Sem inglês não aprende nem
sobre resfriado hoje em dia. Quem quiser ser medíocre na área que for
é só se restringir ao ensino formal e se encher de títulos. Pode até
conseguir resistir por um tempo, passar num concurso ou algo assim,
mas provavelmente o mundo e as mudanças vão lhe engolir. Quem se
espelha nos que estão trabalhando hoje está ferrado. Se vai mudar
para eles imagina quando chegar a sua vez. Quem não adquirir a
capacidade de mudar e se adaptar está morto e não sabe. Não é só
que vai ter de mudar dentro da sua profissão, pode ser que tenha de
mudar de profissão, de trabalho. Surge algo da noite para o dia e toma
o mundo de arrastão, que nem o Uber.
Por fim, uma relação de coisas que o ensino formal nem mede nem
ensina e que são essenciais para vencer nos dias de hoje:
- Coragem
- Humildade
- Paixão
- Liderança
- Integridade
- Paixão em servir
- Persistência
- Centralização no Consumidor
- Compaixão
- Endurance
- Empreendedorismo
- Ética do trabalho
- Comprometimento
- Habilidade de Inspirar
- Colaboração
- Espírito Guerreiro
- Empatia
- Criatividade
- Trabalho em Equipe
- Visão do Novo
Fonte: @valalashar
“When you look at how people are trained in the professional and
business worlds, you find a tendency to focus on knowledge at the
expense of skills. The main reasons are tradition and convenience: it
is much easier to present knowledge to a large group of people than it
is to set up conditions under which individuals can develop skills
through practice.
– Tony Robbins
1 - INVISTA EM VOCÊ.
Claro que ainda é importante tirar diploma superior, mas como um mal
necessário. Entenda isso ou vai ser só mais um medíocre preenchendo
buracos até vir outro mais barato para preencher o mesmo buraco.
Nem a escola e muito menos a faculdade vão te preparar para o
mercado, esquece. Tire o diploma e pronto. Por outro lado, o acesso
ao conhecimento está cada vez mais fácil. Internet, livros digitais,
cursos online, etc. Ainda assim, se achar alguém que sabe muito, grude
nele e aprenda. Seja humilde para aprender sempre com qualquer um.
A Faculdade destrói seus SONHOS, não deixe isso acontecer.
Pare de repetir que não sabe fazer isso ou aquilo. Aprenda. Se você
repete o tempo todo que não sabe, acaba se convencendo disso. Mude.
Passe a falar: eu vou aprender, EU VOU CONSEGUIR. Claro que você
pode ir atrás do seu talento, para as áreas que mais se adapta, mas
sempre vai ter alguma coisa diferente que vai ter de aprender e vai
depender primordialmente da sua atitude. Pode ser: eu posso, eu vou
conseguir custe o que custar; ou pode ser: eu não sei, eu não consigo,
não vou aprender isso. Você decide. E seu destino vai sendo traçado
como alguém necessário para a sociedade ou como um escravo
medíocre tapador de buracos.
9 - PARE DE RECLAMAR
Pare hoje! Chega! Já reclamou mais do que podia nessa vida. Reclamar
não vai te trazer nenhum benefício. A culpa não é do seu chefe. A culpa
não é do governo. A culpa não é da sua esposa ou do seu marido. A
culpa não é dos seus clientes, nem da crise. A culpa é sua. Quando
você é mandado embora de um emprego a culpa é sua por não ter feito
a diferença. Quando a sua loja quebra, a culpa não é do governo, é sua
por não ter administrado bem. Pare de reclamar. A maioria dos chefes
são medíocres, o governo é uma droga, as empresas são ruins, montar
um negócio não é fácil. Você vai ter de sobreviver nesse meio e isso
não vai acontecer se juntando aos medíocres reclamões. Sabe o que
acontece quando você reclama o dia inteiro? NADA. Sabe o que
acontece quando você para de reclamar e corre atrás? Sua vida muda.
Pare hoje então de reclamar. Chega! Pare agora. Além do mais sua
saúde vai melhorar, e vai parar de ficar deprimido. Pare de ler jornais
e notícias, de ver TV. Use o tempo que gasta em coisas inúteis para se
desenvolver, dominar sua vida e fazer o que quiser. Aí não vai ter mais
do que reclamar.
- Dívidas. Não faça dívidas ou não importa se você seguir tudo dito aí
em cima, vai terminar escravo. As dívidas no Brasil não te deixam
andar para frente. Estude, se desenvolva, monte negócios, compre
estoque, tudo com capital próprio. Monte o capital primeiro
trabalhando. Se for uma ideia espetacular e alguém quiser investir
nela, ok. Mas não coloque o seu na reta porque senão é game over
nível 2.
Não adianta mais cumprir tabela. Coloque isso bem forte e bem
certo na sua cabeça. Não adianta mais cumprir tabela! NÃO ADIANTA
MAIS CUMPRIR TABELA! Quem só cumprir tabela vai ficar para trás ou
até sem trabalho. No mínimo vai ser substituído por uma máquina. As
máquinas estão aí, pessoal. Estacionamento, caixa de supermercado,
caixa eletrônico, compra de ingresso pela Internet, fábricas, etc. Onde
puder colocar uma máquina, sai um ser humano que cumpre tabela.
As pessoas em geral, especialmente os mais jovens, preferem falar
com máquinas do que com humanos. Se só cumpre tabela, já era.
Chega no trabalho na hora, penteia o cabelo, veste um terno e faz só
o que te mandam. Me conta quanto recebeu de indenização quando foi
mandado embora e substituído por um mais barato que faz a mesma
coisa ou uma máquina...
Você tem de ser o melhor no que faz, fazer com prazer, atender bem
o cliente, fazer mais do que deveria, mais do que lhe pedem, mais do
que te mandam, mais do que te exigem. Outro dia o motorista do Uber
saiu do carro para abrir a porta para mim. Eu disse que não precisava,
ele respondeu: não é você que precisa que eu abra a porta, sou eu
quem precisa abrir a porta para você. Pensem nisso. Atender melhor e
se diferenciar é uma necessidade. Só quem entende isso vai
sobreviver. Se você buscar se diferenciar, pensar todo dia como
agregar valor a você e ao negócio, e atender o cliente de forma
especial, isso se torna um hábito. Se não fizer e só cumprir tabela, vira
um hábito também. Seja seu patrão o governo, uma empresa ou o
cliente, o que acha que vai acontecer? “Ah, mas funcionário público
não pode ser mandado embora”. Até o dia que puder, até o dia que
mesmo sem ser mandado embora ganha cada vez menos porque ficou
sempre na mesma sem crescer. Vale para todos, não tem diferença.
Cumpriu tabela, tá no risco.
- Quando você quiser ser bem-sucedido tanto quanto quer respirar, aí
vai ser bem-sucedido.
Não seja o cara que fala: Ah, mas ainda... Aceite e se prepare para
as mudanças, não resista. É duro. As vezes algo que você se preparou
e criou por anos está sendo abandonado. A tendência natural é resistir
e dizer: Ah, mas ainda... “Ainda tem videolocadoras funcionando”. Não
tem mais. “Algumas farmácias pequenas ainda resistem”. Não
resistiram. “Ainda tem algumas profissões que a faculdade é
essencial”. Exceção é o exemplo do burro. “Na minha cidade ainda não
tem Uber”. Chegou agora. Não resista, se adapte às mudanças. Toda
vez que se pegar falando: Ah, mas ainda... lembre-se que a burrice se
treina e você está treinando a burrice. Mude para JÁ. Já existem
serviços de streaming de filmes que são mais eficientes do que
videolocadoras. As grandes redes de farmácias já estão dominando o
mercado. Em diversas profissões, mesmo que seja importante pegar o
diploma, já dá para aprender e evoluir fora do ambiente do ensino
formal. Aliás, não só já dá como é necessário se fazer isso. Na minha
cidade já tem Uber. Pare de usar o: Ah, mas ainda... e substitua pelo
JÁ. Não resista a mudanças, aceite e adapte-se. Não quer dizer que
tem de abandonar tudo que está fazendo e está dando certo porque
chegou algo novo que não sabe se vai funcionar. Mas quer dizer sim
que tem de estar o tempo todo antenado com as mudanças,
monitorando e vendo quando você precisa mudar também.
Empreendimento é para todos. Não importa no que trabalhe, tente
empreender. Ter só uma fonte de renda é bem perigoso, especialmente
se for emprego. Emprego não vale mais nada.
A linha que cruza para cima na imagem são os lucros corporativos e a
que cruza para baixo são os salários. Emprego não vale mais nada. Se
cumpre tabela então, está contando tempo para ser substituído por um
jovem ou uma máquina, e ir reclamar do governo ou achar que alguém
te deve alguma coisa enquanto passa fome. Já sei que o gráfico é dos
Estados Unidos, mas acaba chegando aqui, mais rápido do que
pensam. Coisa ruim vem a jato. Não que isso seja ruim, mas para
quem confia em emprego vai ser sim, especialmente os cumpridores
de tabela. Nada de errado em ter um emprego, seja público ou privado.
O problema é confiar e, mais ainda, achar que está garantido e não se
preocupar em agregar valor, se desenvolver, evoluir, atender bem e
fazer reserva financeira acumulando patrimônio. Aí colocou o seu na
reta. E vai aprender que na vida, se tirar a bundinha da parede, leva
ferro quase sempre.
Voltando a não desistir, que é fundamental, tem uma questão que pode
determinar se vai poder continuar ou realmente vai ter de desistir
depois de um tempo: Para não desistir é importante poder não desistir.
São bacanas as histórias dos que contam dos gênios que arriscaram
tudo, passaram fome e acabaram vencendo, mas este livro é para
pessoas normais sobreviverem. É para colocar as chances a seu favor.
Para cada um desses que venceu, às vezes por pura sorte, tem
milhares que ficaram pelo caminho. Não saia largando tudo, não dê um
passo maior que a perna. Não saia do seu emprego enquanto não
puder. Eu criei a Bastter.com em 2001 e larguei a medicina somente
em 2007. E se fosse outra profissão, que não lidasse com vidas
humanas, pode ser que eu ainda tivesse ficado mais tempo. Isso
permitiu que eu não desistisse da Bastter.com. Se a Bastter.com
tivesse que pagar minhas contas, ela não teria sobrevivido e eu não
teria o luxo de não desistir, porque o começo foi difícil. Não se coloque
na posição de precisar. É muito difícil com a pressão do precisar. Para
não colocar pressão e poder ter o luxo de não desistir é importante
também não fazer dívidas. Começou com dívidas está morto e não
sabe. Quer crescer, crie as condições para crescer. Dívidas não vão te
fazer crescer. Eu pago as promissórias com as vendas. Frase mais
falada um ano antes dos negócios que quebram...
Google foi o 21° buscador de Internet criado! Você não precisa ser o
primeiro, não precisa inventar algo que ninguém fez antes, só
precisa fazer bem feito. E não precisa ser um Google. Sonho mais
ou menos grande, ok. Mas bem feito. O importante não é ser nem o
primeiro nem o maior, mas ser bom, muito bom, melhor, o melhor que
puder ser. Não seja menos do que você pode ser. Mas tome cuidado
com a síndrome da perfeição. Seja o melhor que pode ser, faça o
melhor que puder, mas faça. Ficar buscando a perfeição é uma forma
perfeita de não fazer nada.
Exceção é o exemplo do burro, não faça isso, não seja o burro. Meu
tio fumou e viveu até os cem anos. Fodasse. É só um exemplo de
exceção de burro. A maioria das pessoas que fumam vão morrer antes
do que deveriam por alguma doença. Um exemplo de exceção de burro
não muda nada. Na vida você tem de colocar as chances a seu favor e
não contra. Tudo pode acontecer, mas o que você pode fazer é tentar
o melhor. Estou fazendo assim (errado) e até agora tudo bem.
Fodasse. Se eu jogar roleta russa e não morrer virou coisa boa? Me
joguei do vigésimo andar, no décimo perguntam como estou, eu digo
“até aqui tudo bem.” O burro analisa tudo pelos resultados. Atravessei
fora da faixa e não morri. “Atravessar fora da faixa não é perigoso.”
Burro adora exemplo maluco também. Fica procurando uma hipótese
remota maluca que não tem a menor chance de acontecer só para falar
uma coisa burra. Não seja o burro, não pratique a burrice, não fale
coisas burras. A burrice cresce dentro de você se você treina ser burro
e especialmente se você valoriza e faz questão de lembrar das suas
burrices. Você não é burro, você está burro e para mudar basta parar
de fazer coisas burras e de falar coisas burras. Pare de colocar a culpa
nos outros pelos seus erros. Não tem nada mais burro. Pare de vir com
“meus direitos” ou “vou colocar na justiça”, quando é tudo resultado
dos seus erros e da sua burrice.
“Todo mundo” é outra burrice. “Ah, mas nem todo mundo. Ah, mas e
se todo mundo.” Todo mundo danesse. Nunca vai ser todo mundo e
nunca vai ser para todo mundo. Esquece todo mundo, ou você muda
ou ninguém vai mudar. E não tenha medo de mudar. Volta e meia eu
mudo alguma coisa na Bastter.com e é uma gritaria geral. A gente
brinca que quando muda a cor da grama o burro não consegue mais
pastar... Você e seu negócio vão ter de mudar constantemente se
quiser sobreviver. Nem todas mudanças vão dar certo. Deu errado,
mude de novo. Às vezes, mesmo que os clientes não gostem de
determinadas mudanças, só de verem que você está sempre tentando
melhorar já ficam satisfeitos e não ficam entediados. As pessoas vão
procurar coisas novas. É muito difícil ser uma Apple que faz mais ou
menos a mesma coisa sempre, mas de forma genial, e mantém os
clientes. Mudamos os quadros de ações da Bastter.com e foi uma
chiadeira geral. Resistimos, foi ficando e o pessoal se acostumou. Aí
um tempo depois mantivemos a nova disposição, mas voltamos com a
antiga em um quadro mais simplificado. Você não vai acertar sempre
e não vai agradar sempre os clientes. Teve mudanças que tivemos de
voltar atrás, ou porque os clientes detestaram ou porque não
funcionou, mas não pode ter medo de mudar. Estar dando certo
hoje não garante dar certo amanhã. Mudar e errar é melhor do que
não mudar. E toda mudança deve ter como viés trazer valor para o
cliente. Esse tem de ser seu pensamento o tempo todo. Agradar os
clientes é importante, ouvir os clientes é importante, mas você tem de
ter a coragem de mudar mesmo que não agrade a todos. E cuidado
porque o reclamão sempre fala mais do que os que gostaram. Não se
guie pelo reclamão. Quem gosta, muitas vezes fica calado. É difícil
achar o equilíbrio entre agradar os clientes e não viver em função do
reclamão. Eu não disse que era fácil. Tem de ir experimentando,
aprendendo, evoluindo. Uma coisa importante: mesmo que não vá
fazer o que o cliente quer, atenda ele, dê atenção, dê uma satisfação.
Muitas vezes ele aceita. Em suma, você não precisa fazer tudo que o
cliente quer, mas o seu objetivo é agregar valor ao cliente, mesmo que
ele não perceba num primeiro momento. O tempo todo respeite o
cliente, mesmo quando contraria ele. O cliente nem sempre tem razão,
mas ele tem de estar feliz e se sentindo importante no seu negócio.
Mas não se iluda que vai ter todos os clientes do mundo. Não perca
tempo com o cliente impossível, o reclamão psicótico. Aceite perder
este cliente, não tem problema, é até bom. O tempo que você perderia
com ele, está deixando de atender 10, 20, 30 clientes bons. Os clientes
te escolhem, mas você escolhe os clientes também, ou ao menos
elimina os que não servem. Não queira que todos sejam seus clientes.
Não vai funcionar. Funil nos que não servem. Um abraço, adeus, seja
feliz. Muitos voltam um dia, mas de outra forma. Ok, estamos de
braços abertos, mas acima de tudo, não deixe que um cliente ruim
prejudique seu atendimento a outros bons. A carga do cliente ruim é
enorme e não compensa. Desenvolva a capacidade de agregar valor
todos os dias aos clientes, mas de também se livrar dos clientes que
vão prejudicar seu negócio e atrapalhar o atendimento aos bons
clientes. Não permitimos o bullshit na Bastter.com porque o desgaste
imenso de ficar horas discutindo com uma porta é tempo que não está
sendo usado para atender os bons clientes, para ajudar os iniciantes
que desejam evoluir e a porta não vai mudar de opinião nem evoluir.
Não pretendemos convencer ninguém de nada. Se a pessoa não tem
nada a ver com a Bastter.com, ela não tem de estar na Bastter.com e
não adianta perder tempo com ela e nem ela perder tempo com a
Bastter.com. No fim ela não vai ser cliente mesmo e vai se perder um
tempão que poderia estar ajudando outros clientes.
Não vamos falar de todos os itens senão não acaba nunca, mas olhe o
quadro, veja todos os itens e avalie como melhorar seu negócio.
Desenvolvedor de APPs
Motorista de Uber
Diretor de Sustentabilidade
Youtubers
Operadores de Drones
Fonte: @valalashar
E se você não tem, quem vai ter? Reveja seu negócio, seu trabalho e
limpe o que é inútil, limpe a complicação, limpe o que não serve, limpe
o que só complica. Tenha um objetivo claro e simples e lute por
ele todos os dias. Quando eu comecei estudar opções, percebi que
aquilo não ia prestar, aquele monte de livros cheio de gráficos que eu
não conseguia entender. Se fosse ensinar opções para as pessoas
normais que nem eu, precisaria simplificar e fazer de forma que em
primeiro lugar eu pudesse entender. O meu trabalho na época foi
simplificar para que todos pudessem entender. E acredito que foi por
isso que fez sucesso. Outros que entendiam muito mais do que eu de
opções, não tinham tanto alcance porque mantinham a complexidade
e aí quase ninguém entendia. Os quadros de ações da Área de Ações
da Bastter.com simplificam ao máximo a análise de empresas. E
continuo estudando formas de simplificar mais. Há anos que estudo
análise de empresas e está cheio de usuários na Bastter.com que
entendem muito mais do que eu, mas meu objetivo não é ser o que
sabe mais, mas sim, desenvolver formas de conseguir passar para a
pessoa normal, que nem eu, informações das empresas para que
possamos comprar ações, da forma mais direta e objetiva possível.
Costumo dizer que a maioria entende mais de análise de empresas do
que eu, mas poucos entendem mais do que eu dos rolos que os seres
humanos fazem com ações. Se uma parte do meu negócio é escolher
ações para ser sócio (uma pequena parte pois o objetivo da
Bastter.com é que as pessoas tenham uma vida melhor, e as ações são
só uma pequena parte disso, mas apenas usando de exemplo), meu
trabalho nesta área tem sido simplificar ao máximo para que todos
possam entender.
Simplifique o que você faz, seja objetivo, para que você possa explicar
facilmente e todos possam entender. Claro que há atividades que nem
precisam disso pois são óbvias, mas para quem está criando um
negócio, um produto, uma empresa, busque a simplificação e a
objetividade. Quanto mais gente entender de primeira, melhor. Para
isso é essencial que você possa explicar facilmente.
Uma coisa interessante sobre isso é que você nunca sabe de onde
vem o dinheiro. Ou de onde vai vir o dinheiro. Pode planejar à
vontade e até deve. Pode criar à vontade e deve. Mas nunca vai saber
com exatidão de onde virá o dinheiro. Às vezes aposta em algo e o
dinheiro vem de outra coisa que nem esperava. Crie sempre e
mantenha diversas fontes abertas, provavelmente vai se surpreender.
E vai mudar. O dinheiro vem de um lugar, aí para e começa a vir de
outro. Não feche as fontes, mesmo as que estão só gotejando, desde
que não estejam consumindo seu negócio. E abra novas frentes, novas
possibilidades de receita. A receita da Bastter.com já mudou diversas
vezes. Áreas que sustentavam, desapareceram. Áreas que ficaram
estagnadas durante anos, de repente cresceram. Áreas que cresceram
e desapareceram, voltaram a crescer. Você nunca sabe de onde vem
o dinheiro. Faça diversas coisas, crie, abra novas frentes, trabalhe bem
em todas, mesmo nas que estão pequenas, você não sabe o dia de
amanhã.
Vamos exemplificar com a greve. Quando uma categoria faz greve toda
hora, ela não está conquistando nada, ela está destruindo o seu
trabalho, pois a sociedade continua funcionando e a substitui de
alguma forma. Longe de mim ser contra o direito de greve. Não sou
contra nada. Mas quem participa destas lutas coletivas em pleno 2019
está só alimentando o sistema e enriquecendo os líderes. Acorde, corra
atrás, crie. Sua categoria está de greve? Se não for possível trabalhar,
vá fazer outra coisa, ou criar outra coisa porque a realidade dura é que
se sua categoria faz greve toda hora é porque ela não é mais
importante para a sociedade, se fosse, não precisava fazer greve.
Óbvio, né...
Patrimônio se acumula...”
3 - Uma vez por mês pegue todo o dinheiro novo (inclusive a renda
proveniente dos investimentos) e compre um ativo, no máximo dois,
que o sistema mandar. (Se o sistema mandar comprar mais de um
ativo, ou vários, compre qualquer um, tanto faz).
- Realizar lucro – “Lucro bom é no bolso”. Uma das frases mais idiotas
já dita sobre os investimentos. Nunca realize lucro. NUNCA. Seu
objetivo é acumular valor e não vitórias. Vai realizar lucro, pagar taxas
e impostos, além do spread e comprar outra coisa, ou seja, dar uma
parte do seu patrimônio para governo e intermediários. Não é à toa
que recomendam tanto isso.
- Predador
A. Venda o que considera que não tem valor, está de quarentena, etc.
Se você tem dívidas, não é ser humano e não entra na turma. E não
me venha com historinha de “vou investir a X% e a dívida só me cobra
X-2%.” Historinha de sardinha. Dívida quebra, dívida acaba com sua
paz, o governo muda a regra, a inflação explode, você perde o
emprego, termina sem o bem e sem o dinheiro. Já vi mil vezes. Nunca
vi terminar bem. Exceção é o exemplo do burro, não me venham com
exceções. Claro que tem exceção assim como tem gente que ganha na
loteria ou acha dinheiro no meio da rua. Mas isso não quer dizer nada.
Tudo de bom que acontecer, ótimo, mas você tem de viver como se
não fosse acontecer e se preparar para a vida normal. Prepare-se
sempre para o provável, porque é mais provável que o provável
aconteça, ou seja, as dívidas te ferrem. A maioria dos negócios
quebram por quê? Porque já nascem endividados. Já nascem ferrados,
sem serem seres humanos. “Vou fazer dívidas para comprar
mercadorias e com a venda delas, eu pago a dívida.” Quebrou. Antes
de começar, quebrou. Não sabe, mas já está quebrado. Não faça
dívidas, nunca, em hipótese alguma. Viva com o que tem. Não compre
o que você não precisa com dinheiro que não tem para impressionar
pessoas que não conhece. Não estamos falando de sociedades
anônimas (SAs), as grandes empresas. Estas podem ter dívidas e
administrar as dívidas e até lucrar a partir das dívidas. Pessoa física e
microempresa de pessoa física quebra ou morre com dívida. E com
dívida não é ser humano. É rato ou escravo.
E para quem já tem dívidas, pare tudo, trabalhe 30 horas por dia,
venda tudo que tem e pague suas dívidas o mais rápido que puder,
comprando tempo sempre que possível (pagando primeiro as últimas
parcelas). Da mesma forma que o tempo é seu aliado nos
investimentos, ele é seu inimigo mortal nas dívidas. Em todas as
fórmulas de juros compostos seja a seu favor ou contra você, as taxas
multiplicam, o tempo é exponencial. Para quem não sabe o que é isso:
Multiplicação 5 X 5 = 25
Acha que tem chance com dívidas se não comprar tempo o máximo
que puder? Pague sua dívida. Se tiver a opção, como tem nos
financiamentos, compre as últimas parcelas, diminuindo o tempo. Isso
irá diminuir os juros expressivamente e jogar a seu favor para acabar
a dívida o mais rápido possível.
Agora, se já tem dívidas, todo seu esforço é para pagá-las. Não faça
nada até pagar as dívidas. Pode manter apenas Reserva de Emergência
em poupança, o resto vai para pagar a dívida o mais rápido possível.
1 - Não faça novas dívidas. Quem tem dívidas não tem nada, é tudo
ilusão enquanto tiver dívidas. Pare de comprar, a não ser o
estritamente necessário. Sacrifícios terão de ser feitos por todos da
família ou nunca sairão dessa situação. Acima de tudo, não faça novas
dívidas para pagar antigas, a não ser renegociação com os credores.
6 - Todo dinheiro que sobrar, todo dinheiro extra, 13º e férias, por
exemplo, use para pagar dívidas, comprando tempo sempre que
possível. Não tire férias, trabalhe mais, arrume outro trabalho, outra
fonte de renda. Coloque todo mundo em casa para trabalhar de alguma
forma. Todo foco em pagar as dívidas. Seu trabalho e seu objetivo na
vida é pagar as dívidas. Só vai poder ter vida boa sem elas. É como
um câncer. Pare tudo e foque só em destruí-las. Seja feliz depois de
pagar as dívidas, pois com elas não vai ser feliz de qualquer forma.
- Pare de pagar juros. Que compre algo para você, mesmo que seja
meio idiota ainda é menos idiota do que pagar juros. Quando você paga
juros, literalmente seu dinheiro vai para o lixo! NUNCA fique negativo
no cheque especial. Viva com o que você tem e faça uma poupança de
emergência. Ficou negativo, tire da poupança. Recebeu, reponha a
poupança. “Ah, a poupança rende pouco.” Vai render MUITO! Porque
vai impedir que seu dinheiro vá para o lixo pagando juros bancários.
Só compre no cartão o que pode pagar, nunca atrase a fatura,
renegocie, etc. Se não resiste, deixe o cartão em casa dentro de uma
gaveta ou cancele. Compre tudo que tiver desconto à vista. Pague tudo
que puder pagar anual com desconto. Guarde o dinheiro para comprar
antes, assim tudo sai mais barato e você paga menos.
- Só compre o que puder comprar e manter com folga. Nada contra
comprar o que pode comprar. Para isso que trabalha e poupa. Mas
quando compra o que não pode com dinheiro que não tem, aquilo não
é seu e custa muito mais caro. Não é comprar que te faz rico, mas
poder comprar. Para poder comprar você tem de estudar, trabalhar e
poupar antes.
- Não empreste dinheiro. Você não é banco. Se não tiver como evitar,
veja quanto pode dar sem fazer falta e dê. Deixe as pessoas saberem
que você é alguém que não empresta dinheiro, não empresta o nome,
não se mete em rolo. E quem não quiser mais ser seu amigo, ótimo,
já não era mesmo antes.
- Não fale sobre seus investimentos nem comece a se meter nos dos
outros. Só vai terminar em gente te pedindo dinheiro emprestado e
brigas. Seus investimentos só interessam a você e os dos outros não
te interessam.
Vamos ver também alguns ferros que a vida traz que muitas vezes
terminam em dívidas:
- DÍVIDA: Não faça dívidas, viva com o que você tem. Especialmente
não ceda seu nome para os outros fazerem dívidas. Com dívida já era,
nunca mais você paga e vira o burro correndo atrás da cenoura. Venda
tudo, pague tudo e nunca mais faça dívidas. Poupe antes e compre
tudo com o dinheiro que você tem. E não empreste dinheiro também,
você não é banco. Se não tiver como resistir, veja o que pode dar e
dê. Já falamos disso, mas nunca é demais. Dívida é o buraco que todos
gostam de se meter e não sair nunca mais. Dívida é desgraça, não tem
exceção. Aceite isso e nunca faça.
- CASAMENTOS: Nunca saia da casa dos seus pais a não ser para casar.
É a forma mais fácil de juntar dinheiro. Se casar, não separe. Se
separar, não case de novo. Se casar de novo, não tenha filhos de novo
e não separe de novo. Se separar de novo, não case de novo e não
tenha filhos de novo. Se chegou até aqui, desisto.
Repetindo a conta que demonstra o que o tempo pode fazer por você
em relação a taxa:
Taxa: 5 X 5 = 25
Aporte: Quanto mais aportar, mais rico vai ser e nada supera isso.
Foque no seu trabalho, desenvolva-se, ganhe mais e poupe mais. Se
necessário, pare de gastar dinheiro em besteiras inúteis que não te dão
nenhum prazer especial, notadamente pagar juros.
Um imóvel bem localizado, que aluga fácil, tem valor. Um imóvel numa
localização ruim, perigosa, não tem valor.
- Euro físico: Não é uma moeda tão sólida quanto o dólar, mas pode
ser usada também. Tenha dólar e euro se quiser, mas nunca somente
euro. Há outras moedas como o franco suíço, a libra esterlina, moedas
da Ásia, etc. A princípio, dólar e euro te protegem bem. Tenha outras
por razões específicas suas ou se quiser diversificar ainda mais a
reserva de valor.
- Ouro: Pode ser tanto no estado bruto quando na forma de joias. Não
tem a mesma liquidez e não é tão fácil de usar quanto o dólar, mas se
carrega um valor maior em menos espaço. Um pouco de ouro pode ser
bom. Ouro bruto é mais interessante do que joias, porque joia se paga
um adicional pela arte que não se recebe na hora do sufoco.
Dólar, euro e ouro são ótimos para reserva de valor, mas péssimos
investimentos no longo prazo. Ouro mal cobre a inflação e os outros
dois tendem a perder para a inflação. Há muito histerismo em torno
deles nas crises com a explosão dos preços, mas no longo prazo o
retorno tende a ser muito ruim. Enquanto escrevo este livro estamos
tendo uma desvalorização do real e o dólar passou de 4 reais (os outros
dois sobem também nessas épocas). Pois bem, em 2002, 16 anos
atrás, o dólar estava nos mesmos 4 reais. Claro que estou selecionando
um topo anterior dele para exemplificar, mas quando vai se analisar
no longo prazo a caderneta de poupança, que nem pode ser
considerada investimento, ganha deles disparado. Não devemos nos
preocupar com rentabilidade e sim com valor na hora do sufoco, mas
preciso destes exemplos para demonstrar o conceito. Dólar, euro e
ouro, assim como outras moedas, servem apenas como Reserva de
Valor para crise. Não possuem valor como investimentos, portanto
devem ser apenas uma pequena parte do seu patrimônio.
Claro que para a maioria é difícil ter tudo isso, mas seria uma reserva
de valor muito boa. Dentro disso, cada um vai fazendo o que der,
começando com dólar físico, que é o mais simples, e progredindo
conforme sua vida permite. Essa seria a forma de ter alguma proteção
contra crises graves porque proteção total não existe. Sempre
lembrando que proteção contra crises, contra caos, se faz sempre,
antes, todo mês e não depois que a crise começa, porque aí o creu já
entrou. Inclua na sua planilha de administração de capital ou no Bastter
System a Reserva de Valor, colocando um percentual para ela que
normalmente gira em torno de 5% do seu patrimônio, mas pode ser
maior no início. Pode-se determinar um valor fixo também. Investir em
ações ou títulos no exterior, ou mesmo imóveis tem a dupla função de
investimento e Reserva de Valor.
Estou falando aqui de crise institucional grave que pode levar até a ter
de sair do país. Não estou falando destas crises econômicas periódicas
que sempre acontecem e que servem só para ler jornal. Estas devem
ser ignoradas como já foi demonstrado em um capítulo anterior.
- FlyCavok
Essa figura fala sobre a Bolsa, mas serve para qualquer tipo de
investimento. Essas variações que a mídia publica todo dia. “Bolsa
subiu sei lá quanto ou caiu sei lá quanto” = NADA. Observem que a
quantidade de ações que são negociadas pelas empresas a cada dia é
ínfima. Pegue a AMBEV, por exemplo. Num dia negociam 0,05% das
suas ações. Aí ficam dizendo que caiu sei lá quanto ou subiu sei lá
quanto, quando na verdade não aconteceu nada. Para você que
acumula patrimônio em valor, o preço não importa, somente o valor.
No longo prazo os preços seguem os fundamentos, seguem o valor. E
no longo prazo é que você terá o grande ganho. Portanto, afaste-se
dos mercados, pare de acompanhar os mercados, dedique-se ao seu
trabalho e reavalie seus investimentos anualmente.
Apenas vá lá e faça!”
- Primeira mulher!
Certamente isso não era com ela, então continuou correndo devagar,
já meio fraca e tonta no meio da maratona. Já havia passado umas 9
horas desde a largada às 7 da manhã e estava entardecendo.
- Primeira mulher!
Já está de noite, Julie Moss ainda está em primeiro lugar, mas não
consegue mais correr. Tem dificuldades até para andar. De repente ela
cai. Suas pernas não aguentam mais. E quando cai, a primeira coisa
que faz é olhar para trás, pois a esta hora já foi informada que Kathleen
McCartney, a mulher que está em segundo lugar, 20 minutos atrás,
vem se aproximando perigosamente.
Mas Julie cai novamente faltando apenas uns 30 metros para o final.
Centenas torcem, mas não podem ajudá-la ou será desclassificada. Ela
volta a andar de forma descoordenada, com passos fracos. E as
câmeras da ABC Sports captam tudo. Dezenas andam junto com ela
entre competidores masculinos, espectadores, e até o pessoal da
organização do evento.
Por que histórias como essa nos emocionam tanto? Diversos triatletas
profissionais e amadores disseram que começaram a praticar o esporte
depois de ver Julie Moss na TV. E milhares de pessoas normais
colocaram como objetivo de vida terminar um Ironman. Alguns
profissionais agradecem a ela o incentivo inicial para suas carreiras.
Milhares e milhares de pessoas que viram aquelas cenas ao vivo na TV
mudaram suas vidas e passaram a praticar algum esporte.
Julie Moss chamou tanta atenção, e emocionou tanta gente e fez com
que milhares quisessem fazer um Ironman porque nos mostrou a força
que temos e que não usamos. Como uma moça normal, que nem era
uma atleta profissional, pode fazer isso, ir até o limite e não desistir?
Se ela pode, eu também posso. É bem diferente ver Julie Moss fazendo
isso do que os “super-heróis”, algumas vezes até mesmo dopados, das
Olimpíadas. A imagem era de uma moça franzina, normal, uma
estudante ultrapassando seus limites e não desistindo, não importa o
quê, e por isso que ela emocionou milhões, mudou um esporte para
sempre, e até mesmo as vidas de tantos...
A despeito de tudo isso, fomos ficando cada vez mais obesos, com mais
doenças do coração, com mais diabetes e pressão alta. E por quê?
Porque como usualmente acontece na nossa sociedade, para a grande
maioria foi muito mais um modismo. Montou-se toda uma indústria em
torno da prática de exercícios sem que resultados consistentes em
termos de melhora da saúde fossem atingidos.
*Na maior parte dos casos, o diabetes tipo II, adquirido devido a maus
hábitos alimentares, pouco exercício físico e obesidade está ligado a
resistência à insulina, o hormônio que coloca a glicose (açúcar) para
dentro das células.
Primary Care Clin Office Pract. 30 (2003) 375-391 - Rena R. Wing PhD,
Amy A. Gorin, PhD
Esporte é um saco.
Esporte dói.
Esporte toma tempo que você poderia estar fazendo outras coisas mais
divertidas.
a. Desligue a TV
Impossível ela não te inspirar a parar de dizer que é fraco. Que ela te
ajude a derrubar os muros que te impedem de viver uma vida melhor
e com mais saúde, pois esse é o desejo dela.
Dick Hoyt
Aqui está a lista resumida das competições que eles fizeram juntos
até 2005:
Eventos:
Melhores Resultados
2:40:47 Maratona
1:21:12 Meia Maratona
13:43:37 Ironman
35:48 10 km
17:40 5 km
Estamos falando de esportes. Exercício físicos são bons, são úteis, mas
os esportes resultam em mais conquistas. Por exemplo, correr na rua
é bom, participar de corridas de rua é excelente. Fazer aula de
ginástica ou musculação na academia é muito bom e deve ser feito,
mas se puder complementar com voleibol, por exemplo, fica excelente.
O esporte adiciona o fator competição, socialização, diversão, etc. e os
resultados são ainda melhores e mais consistentes do que puramente
fazer exercícios físicos.
A maioria cai em uma série de desculpas para não praticar esportes. O
problema normalmente não são os esportes, mas sim as dificuldades
e desculpas que damos. Além dos enormes benefícios que eles trazem,
são bem mais simples e fáceis de serem praticados do que a maioria
pensa. As pessoas fazem coisas bem mais complicadas que tomam
bem mais tempo de suas vidas e que normalmente são inúteis. E tudo
porque não compreendem a importância dos esportes em suas vidas.
Você pode!
EU POSSO!
E as que dizem:
Eu não posso...
Engana-se quem acha que o que limita é a sua idade, o seu peso, a
sua falta de habilidade ou experiência, as suas dores, etc.
Pode levar tempo. Pode demandar muito esforço. Pode ser difícil. Mas
você pode sim.
É ao contrário:
Circulation 2004;109
Claro que esse é apenas um estudo e pode haver outros fatores que
expliquem a diferença, e o grupo estudado nem é tão grande assim,
mas a conclusão é fantástica. E olha que o exercício nem foi grandes
coisas, apenas 20 minutos de bicicleta ergométrica por dia.
Aceitem que esporte dói. Não fomos feitos para isso, mas sem ele
vamos ficar bem piores. Deem um jeito, porque seu corpo acha um se
você insistir. O corpo acha um caminho!
Claro que tudo na vida precisa de bom senso e ninguém está dizendo
para praticar esportes com uma lesão grave ou uma dor incapacitante.
Isso precisa de tratamento médico e repouso. Apenas não caiam na
ilusão do esporte indolor, ou de tudo funcionando direitinho no
esqueleto. Isso até pode existir aos 18 anos, mas vai ficando cada vez
mais difícil conforme os anos e os quilos avançam.
Outro dado importante que está sendo pesquisado, por mais céticos
que sejam os médicos quanto a isso, é que o antigo clichê parece ser
verdadeiro:
Parece que quem se conforma com a velhice, e quem acha que não é
capaz de mais nada (e isso já começa na meia idade), passa a andar
mais devagar, deprimir-se mais facilmente, praticar menos ou nenhum
esporte, usar mais elevadores e escadas rolantes, usar menos o
cérebro e isso afeta seu sistema cardiovascular negativamente, bem
como suas funções cerebrais. Tudo isso leva a mais atitudes de
enfraquecimento, o que leva a maiores perdas e danos das funções
cardiovasculares e cerebrais em um círculo vicioso do envelhecimento
precoce. O indivíduo literalmente se entrega.
Não fumar;
Manter níveis adequados de colesterol e pressão arterial;
Manter-se ativo e praticar esportes.
Entenda que esporte dói, mas a falta de esporte mata. Sabendo disso,
torne a dor sua aliada, aquela dor está te trazendo saúde e mais tempo
de vida.
- Emagrecimento
2. Evite frituras;
10. Não tenha medo da gordura natural dos alimentos, mas não
adicione gorduras desnecessárias. Gorduras saciam. São um
macronutriente importante;
15. Prefira frutas inteiras (sem ser suco). Mais fibras, mais
saciedade, menos absorção de açúcar;
Para emagrecer você precisa durante muito tempo gastar mais calorias
do que consome. Mas hoje já se sabe que nem todas calorias são
iguais. Calorias de alimentos ruins são piores que as dos bons. Não é
a mesma coisa 100 calorias de pudim e 100 calorias de alface. Não
quer dizer que você não possa comer nunca pudim se gosta, mas não
se iluda com métodos que só contam calorias. Alimentos tem de ter
qualidade e alimentos ruins devem ser a exceção. Para gastar mais
calorias do que consome, não se deve pensar somente em esportes e
alimentação, que são espetaculares para isso, mas no dia a dia
também.
- Melhora da circulação;
- Redução da depressão;
Tantas pessoas conseguem. Por que você não pode? Pode sim.
Seu objetivo não precisa ser nada tão grandioso. Dar uma volta na
lagoa da sua cidade correndo já é uma grande conquista para alguns.
Pense nisso, defina seu objetivo e pregue no seu mural. A partir desse
dia vamos lutar por nossos objetivos ao invés de apenas cuidarmos de
nossa saúde. Tenham certeza que irão muito mais longe assim.
Os que têm um objetivo definido sempre vão mais longe e obtêm muito
mais conquistas em termos de saúde. Uma coisa importante: Um
objetivo irreal vai destruir a motivação, mas objetivos fáceis demais de
serem atingidos levarão ao tédio. Escolha bem seu objetivo, busque
aquele sonho esquecido.
- Bastter
A primeira coisa que você tem de entender é que não tem de mudar
o mundo, salvar todas as pessoas do mundo, salvar o país, etc. Estas
são apenas formas de domínio para que participe do sistema e não
mude nada. Você só tem de cuidar do seu e dos seus e respeitar o
próximo. Fazendo isso está mudando a si mesmo, mudando os a sua
volta e contribuindo para um mundo melhor. Esqueça aquela baboseira
que “quando os bons se calam”, sei lá o quê. Não se sinta pressionado
a fazer alguma coisa, a participar de alguma coisa. Cuide do seu e dos
seus, respeite o próximo e o resto que se dane. Não quer dizer que
você não possa ajudar, doar, tentar melhorar o mundo, tentar ajudar
os que estão a sua volta, mas quer dizer, sim, que você não é obrigado
a fazer nada e que lutas coletivas atualmente se resumem a enganação
e ao enriquecimento dos seus líderes. Só o que importa é a segurança
da sua família. É cuidando do seu que você pode mudar, melhorar e
crescer para poder fazer alguma coisa pelos outros. Um bando de
morto de fome reunido reclamando das injustiças do mundo não ajuda
ninguém, nem a eles mesmos. Quando você cuida do seu e dos seus e
respeita o próximo, está contribuindo para um mundo melhor. E
quando estiver em condições de ajudar mais gente a sua volta, ajude.
Exemplos:
- Dê gorjetas maiores.
- Dê mais coisas. Aquele monte de coisas que não usa mais, aquele
monte de roupas e tudo mais. Dê. Não fique vendendo coisa velha que
vai ganhar uma merreca e ainda dá trabalho. Dê. Não faz diferença
para você, mas pode ajudar muito os outros. Vai ver que doar coisas
que são úteis para os outros te dá muito mais felicidade do que ficar
entulhando coisas que não usa. Desapegue.
“Ah, mas isso não muda o mundo, isso não resolve o problema.”
Daquela pessoa resolveu, ou ao menos ajudou. Este pensamento de
que não resolve, faz com que ninguém faça nada. Faça alguma coisa,
faça o que puder, distribua um pouco. Vai te fazer bem, inclusive. Doar
e ver alguém que precisa feliz te faz muito bem. É um antidepressivo
poderoso. Tire da sua cabeça essa ideia burra que é outro exemplo de
burro muito comum que é o “ah, mas não resolveu tudo...” Nada
resolve tudo. Quando você ajuda uma pessoa, você ajudou uma pessoa
e o mundo melhorou. Qualquer coisa que melhora, melhora. Esperar
somente atitudes que resolvam tudo termina em não fazer nada. Tipo
quando fazem um hospital muito bom, que está ajudando pessoas, aí
vem o burro e fala: “ainda tem muito lugares sem hospital, não
resolveu nada.” Não seja esse burro. Nada vai resolver tudo de uma
vez e toda coisa boa é boa.
Já que estamos falando nele, o governo tira a sua paz. Mas tira
porque você deixa. Quanto menos você pensar em governo, política,
etc., melhor para sua vida. A ilusão de que participar vai mudar é muito
forte e faz com que eles continuem no domínio total. Todos os governos
do mundo em todas as épocas em todos os países são ruins. Estão lá
só para te tungar e viver as suas custas. Quanto menos gente der bola
para eles e cuidarem de suas vidas, menores serão os governos. Como
aparentemente não tem como ficar sem, quanto menor melhor, menos
você vai ser roubado. Novamente cuide do seu e dos seus, respeite o
próximo e danesse governo e políticos. Somos nós que mudamos o
país ou o mundo. O governo é um reflexo da população, eles não vêm
de Marte. Quanto mais gente cuidando do seu, não dependendo do
governo, não esperando nada dele e respeitando o próximo, menos
pior e menor será o governo. Quanto mais gente vivendo de maneira
incorreta, sem respeitar o próximo e dependente do governo, maior e
pior será o governo.
"O mais curioso é que os privilégios só diminuirão quando as pessoas
enxergarem que não precisam ficar com o pires na mão pedindo para
ladrões. E isso só é possível com estudo, trabalho e patrimônio.
- SaMbA
É fundamental para ter paz não contar com nada nem ninguém e não
se fazer de vítima. Ninguém te deve nada e só você pode mudar, só
você pode fazer alguma coisa. A vitimização te impede de crescer. Eu
não estou dizendo que não existem injustiças, mas que você vai ter de
vencer apesar delas. Sempre vai haver alguém que tem melhores
condições. Não existe todo mundo exatamente igual, e isso aliás seria
a desgraça do mundo. Esta é uma grande dificuldade e ilusão das
pessoas. Em nada, em nenhuma atividade, em nenhuma relação existe
a justiça perfeita. Tudo é mais ou menos injusto, tudo pende mais
para um lado. Aceite isso, lute e vença a despeito disso. Seja mais
tolerante e pare de focar nas injustiças e foque nas coisas boas. A
justiça perfeita, o totalmente justo, são apenas ilusões que abrem a
portas para líderes de movimentos se tornarem políticos e
enriquecerem às custas dos que se iludem com o equilíbrio total. Claro
que eu também desejo um mundo mais justo, melhores condições para
todos, etc. Mas espere isso acontecer e não vai sair do lugar. De nada
adianta a constatação de que você é vítima, injustiçado, e ficar
esperando reparação ou algo acontecer. Não vai acontecer. E posso
garantir que tem gente em piores condições do que você. Você tem de
vencer a despeito das injustiças, porque o mundo não é justo, nunca
foi nem nunca será.
Vão vir aqueles argumentos bobos, como o de que “quem não reclama
aceita o que está aí, aceita o governo, não faz nada”, mas é justamente
o contrário. Quem fica reclamando, só reclama. Quem faz, faz, não fica
reclamando. Pare de reclamar e passe a fazer. Você não tem ideia
como reclamar está te puxando para baixo, especialmente porque você
está junto de grupos de "reclamões".
- Confúcio
Quando você é reativo, perde sua liberdade e passa a ser guiado pelos
outros. Só interessa a segurança da sua família, o resto deixe para lá.
Você atinge mais as pessoas com silêncio e deixando para lá do que
reagindo. Nunca reaja a não ser que esteja certo que é pela segurança
da sua família, pois muitas vezes reagir justamente coloca sua família
em risco. O resto que se dane.
Não estou dizendo que seja fácil. Levei 15 anos para deixar de ser
reativo e até hoje eventualmente tenho algumas recaídas. É igual parar
de reclamar, tem de ir se esforçando e desenvolvendo a capacidade de
não reagir, mas é libertador. Brigar com pessoas que você nem
conhece por coisas que não tem importância e pior, colocar-se em
risco, porque nunca há como saber quem está do outro lado. Quer coisa
mais doida que isso? E quantas vezes não fazemos? Sim, a vida está
difícil, muitas vezes estamos estressados, é difícil engolir, mas estamos
no processo de buscar a paz e não ser reativo é fundamental para ter
a paz. Vá tentando deixar de ser reativo e se desenvolvendo que vai
ver como melhora sua vida. Esporte de competição ajuda muito, assim
como ajuda reclamar menos e outras coisas que vamos falar neste
capítulo. Para alguns, meditação ajuda. Você é um ser racional,
pensante, fale para você mesmo que não vai reagir e comece a
praticar. Vá aos poucos parando de reagir sobre as coisas mais fáceis
e vá progredindo até que um dia para de vez de reagir e vai ver como
está mais feliz, mais em paz.
Eu pensava 24 horas antes de responder as pessoas que me deixavam
com raiva. Depois aumentei para 3 dias, depois uma semana. Agora é
para sempre. Eu não reajo. Não importa.
Você tem de organizar sua vida para não se meter em rolos, não se
meter em confusão, fugir de estresse. Deixa a vida levar. Tem gente
que escolhe ser síndico. Como alguém pode ser síndico por livre e
espontânea vontade? Não vá nem à reunião de condomínio. E não me
venham com “e se ninguém for, e se todo mundo”. Já pedi para parar
essa burrice no meu livro. Os medíocres sempre vão estar lá fazendo
suas coisas de medíocres. É para resolver a sua vida e tentar ajudar
os a sua volta e os que podem ser ajudados. Nunca vai ser todo mundo.
Alguém vai na reunião de condomínio como sempre alguém vai em
todas as coisas burras do mundo. Não precisa ser você. Fuja de coisas
que acabam com sua paz. Fuja de rolo. Pague para ter paz. Tudo que
seu dinheiro puder comprar que te dê paz, compre. Despachante. Quer
dinheiro mais bem gasto? Paz. Cartório vem na sua casa se você pagar,
pague. Deu paz e você pode pagar, pague. Paz. Todo o tempo que você
ganha pagando pela paz (e toda a tranquilidade que vier como
consequência) vai refletir em trabalhar melhor, ganhar mais, poupar
mais e ter mais dinheiro para comprar mais paz. Empresa telefônica
cobrou 8 reais a mais, não é nem para saber. Controle sua vida por
ordem de grandeza. Anotar bala Juquinha não vai te enriquecer, vai te
deixar doido. Tem gente que passa metade da vida atrapalhando a
outra metade....
Organize sua vida financeira para que não precise perder tempo de
vida com planilhas e mais planilhas anotando tudo. Pura perda
de tempo que se resume a TOC. Ninguém nunca enriqueceu por causa
dessas planilhas. Uma coisa é dizer que numa fase inicial de ajuste é
importante ter alguma noção das coisas para ir se ajustando. Outra
bem diferente é ficar nessa doença de anotar tudo e fazer um monte
de planilhas que tomam tempo da sua vida e não ajudam em nada,
muito pelo contrário. Coloque todas as contas que puder no débito
automático com a mesma data de vencimento. As que não for possível,
veja se tem como usar o DDA (débito direto autorizado). De resto
pague tudo, repito, tudo, no cartão de crédito com a mesma data de
vencimento das contas. Assim você vai ter um grande gasto uma vez
por mês e vai controlar por ordem de grandeza seus gastos mensais.
Vai ter um número que é o seu gasto usual. Fugiu muito desse número
dê uma checada; não fugiu muito, está perto dele, esquece. Pagou
seus gastos, investiu o que investe mais ou menos todo mês, pode
gastar o resto. Como? Não importa. Viva a vida e, se fizer o que está
neste livro na parte de estudo e trabalho, tem boa chance de ir
ganhando mais e poder poupar mais e gastar mais. Juntar dinheiro não
é um objetivo em si. Acumulamos patrimônio para poder gastar mais
e viver melhor e não para poupar. Com essa forma de controle, gasta-
se pouco tempo e só é preciso checar mais a fundo nos meses que os
gastos saírem da curva. E o cartão ainda tem uma vantagem: está
tudo anotado para você lá sem precisar fazer planilha e sem precisar
anotar. Tempo que sobra para trabalhar mais e ganhar mais e para
viver mais a vida. Como qualquer outro vício, provavelmente você vai
ter de ir abandonando aos poucos o vício de anotar tudo. E, conforme
for abandonando vai ver que sobra tempo na sua vida e que aquilo não
fazia diferença nenhuma.
Ter noção das diversas crises que a mídia e os analistas criam todos os
dias não lhe traz nenhum benefício. Não há nada que você possa fazer.
Acertar o que fazer antes da crise é só uma ilusão. Imagina se você
seguir todos esses alarmistas da imagem? E isso não acontece só na
área de finanças. As notícias se resumem a desgraças sobre todos os
assuntos. O mundo só piora, o país vai quebrar, tudo está uma
desgraça. Se você não consegue abstrair, não leia, não assista. Vai te
deprimir e ser uma profecia autorrealizável, pois vai trabalhar pior, e
vai ser mais um a participar da crise e contribuir para a crise.
Cuidado com nosso lado negro. Não deixe aflorar. Todos temos.
Coisas como herança fazem aflorar nosso lado negro. Famílias que
brigam tantos anos por herança e que morrem antes de receber.
Esqueça herança. Ninguém te deve nada. O que vier é lucro. Afaste-se
de tudo que faz aflorar seu lado negro. Não se engane, ninguém é
santo. Evite tudo que traz à tona seu lado negro. Afaste-se. Se quer
ter paz, não tenha um real que não seja seu por direito. Dinheiro
escuso, dinheiro sujo, dinheiro maldito cobra um preço alto e acaba
com a sua paz. Vende a alma ao diabo, tem um tempo de felicidade e
o resto da vida de desgraça. Dinheiro maldito acaba com a sua vida.
Ser honesto e só ganhar dinheiro limpo é uma benção. Parece piegas,
parece bobeira, mas a paz depende disso. Dormir em paz à noite
depende disso. Afaste-se de dinheiro maldito, ele corrói a sua alma
para sempre, não tem volta.
Saúde e Paz
Bastter
2018