Educação física simulado 2º EJA

Simulado – questões 2º EJA A

Questão 1

(UFPI) As pessoas que sofre de osteoporose apresentam uma redução do nível de cálcio no
organismo, o que leva à fragilidade dos ossos e pode causar fraturas. O tratamento consiste
em uma dieta à base d alimentos ricos em cálcio, medicamentos nos casos mais sérios, e
exercícios físicos. Mas para o tratamento surtir efeito, é necessário que o paciente tome sol
diariamente para uma melhor absorção do cálcio. A necessidade de exposição ao sol esta
relacionada à atividade da:

A) Vitamina A

B) Vitamina B

C) Vitamina E

D) Vitamina D

E) Vitamina K

Questão 2

Qual é o nome da ligação de dois ou mais ossos?

A) Tendão.

B) Articulação.

C) Músculos.

D) Fratura.

Questão 3

Com relação ao número de dias para realizar atividade física é correto afirmar que:

a) O sedentário prática pelo menos 2 dias na semana.

b) O ativo não prática atividade física.

c) O ativo prática no mínimo 3 vezes na semana.

d) O sedentário prática 4 vezes na semana.

Questão 4

A osteoporose é uma doença que não apresenta sintomas, sendo considerada uma doença:

a) Contagiosa

b) Barulhenta

c) Infecciosa

d) Silenciosa

e) Virótica

Questão 5

Com o envelhecimento da população, aumenta o risco de adquirir várias doenças, entre elas, a
osteoporose. Doença que deixa os ossos frágeis e suscetíveis a fraturas.

Analise as seguintes afirmativas:

I – O idoso deve ter uma alimentação rica em cálcio, praticar exercícios em espaços cobertos
para evitar os raios solares.

II – Controlar as taxas dos hormônios sexuais, contribui com a saúde dos ossos e mulheres.

III – Para prevenir a osteoporose é importante praticar atividade física regularmente, ter uma
alimentação balanceada e rica em cálcio e vitamina D.

Estão corretas:

a) I e II

b) I e III

c) II e III

d) I, II e III

e) Todas estão erradas