SECRETARIA DE EDUCAÇÃO E CULTURA DO ESTADO DO PIAUÍ

21ª GERENCIA REGIONAL/SUDESTE

UNIDADE ESCOLAR AREOLINO LEÔNCIO DA SILVA NOTA:
LOCALIDADE: BOQUINHA ZONA: RURAL
Teresina – PI - INEP: 22135545
DISCIPLINA: EDUCAÇÃO FISICA PROFº : JESUS QUALITATIVO:
ALUNO (A): ______________________ SÉRIE: VI
TOTAL:

PROVA DE EDUCAÇÃO FISICA

1. Relacione a 2ª coluna de acordo com a 1ª. (1,0 pt)

a. Saúde
b. Obesidade
c. Aptidão física
d. Flexibilidade

( ) Para o cidadão comum, é bem –estar, é sentir-se bem.

( ) Aumento na quantidade generalizada ou localizada de gordura em relação ao peso corporal,
associado o elevado risco para a saúde.
( ) Capacidade de realizar tarefas diárias (trabalho, lazer) com vigor.
( ) Capacidade de mover as diversas partes corporais (dobrar, torcer, estender).

2. Quantos % de água têm no corpo humano? (1,0 pt)

a. 55%
b. 65%
c. 70%
d. 80%

3. Devido o aumento de calor produzido pelo exercício, o corpo humano faz

uso de um mecanismo para manter a temperatura constante e eliminar esse
calor. Que mecanismo é esse? (1,0 pt)

a. Urina
b. Suor
c. Água
d. Sangue

4. Nutrientes são substâncias encontradas nos alimentos necessários ao

crescimento e ao desenvolvimento do organismo e à manutenção da saúde.
Existem diferentes tipos de nutrientes nos alimentos. Relacione cada
nutriente abaixo com a função que exercem no organismo. (1,0 pt)
( 1 ) Carboidratos e Gorduras ( 2 ) Proteínas ( 3 ) Vitaminas ( 4 ) Sais Minerais

a. ( ) Participa da multiplicação da células, permitindo o crescimento do corpo.

b. ( ) Ajuda a defender o organismo de algumas doenças.
c. ( ) Fornecem a energia que é utilizada pelo organismo na realização de atividades
diversas.
d. ( ) Ajudam na formação dos ossos, dos dentes e das células sanguíneas e ajudam no
controle dos batimentos cardíacos.
 5. Associe as colunas, relacionando as vitaminas e os minerais às suas
respectivas faltas no nosso organismo. (1,0 pts)
VITAMINAS E SAIS MINERAIS FUNÇÕES

a. VITAMINA C ( ) Sua falta ocasiona lesões nos nervos, pele seca, diarreia e anemia.
b. VITAMINA D ( ) Facilita a ocorrência de hemorragias, à dificuldade na coagulação do
sangue.
c. CALCIO ( ) Formação de ossos e dentes (a absorção e auxiliada pela vitamina D).
d. VITAMINA K ( ) Dificulta a absorção de cálcio no intestino, raquitismo nas crianças e
adultos.
e. VITAMINA DO COMPLEXO B ( ) Importante na cicatrização e sua falta causa
Escorbuto.

6. Complete a frase de acordo com o quadro. (1,0 pt)

Danças, Fogo , Alimentação – Movimentos Básicos - Computador

a. Os povos primitivos eram organizados em grandes grupos, desenvolviam grandes

músculos, seu cotidiano era atacar e defender-se e praticavam a (o) _________________ como
rituais de agradecimento.
7. Relacione 1ª de acordo com a 2ª em relação às atividades físicas praticadas
na antiguidade. (1,0 pt)

PAISES ATIVIDADES FISICAS PRATICADAS

a. China ( ) As Lutas e os Torneios eram combates praticados pelos nobre.

b. Índia ( ) A atividade física era destinada às praticas militares.
c. Japão ( ) Foi a civilização que marcou e desenvolveu a Educação Física.
d. Egito ( ) Eram pinturas de paredes das tumbas.
e. Grécia ( ) Foi as praticas guerreiras feudais como os samurais.
f. Roma ( ) Ensinavam manobras massoterápicas e técnicas de respirar.
g. Idade média ( ) Pregava os exercícios físicos com finalidade higiênicas e
terapêuticas

8. Relacione 1ª de acordo com a 2ª em relação aos esportes. (1,0 pts)

a. Atletismo ( ) A luta originaria do Japão

b. Badminton ( ) É um esporte vigoroso com alto grau de contato físico e
muita ação
c. Beisebol ( ) É um dos esportes mais tradicionais dos jogos olímpicos.
d. Ciclismo ( ) É uma modalidade irmã da Ginastica Artística.
e. Esgrima ( ) É um dos esportes mais fascinantes pela beleza dos movimentos dos
atletas.
f. Futebol ( ) Esporte mais popular do mundo e foi recordista de publico em
Barcelona.
g. Ginastica Artística ( ) É um dos esportes olímpicos mais nobre e o homem se
defender
h. Ginastica Rítmica ( ) Vem sendo dominado nas competições internacionais por
Cuba.
i. Levantamento de peso ( ) Foi idealizado pelos americanos, no século passado.
j. Handebol ( ) Começou como esporte-exibição na Olimpíada de Seul
k. Judô ( ) Sua origem vem dos jogos da Grécia Antiga e base dos
esportes

9. A alimentação é um dos fatores mais importantes para ter uma vida saudável
e prolongar os anos de vida do ser humano. Cite (5) alimentos deveria evitar
no nosso dia a dia? (1,0 pt)

10. O sedentarismo é uma condição que aumenta o risco de morbidade para as

principais doenças crônicas. Enumere 05 doenças causadas pelo
sedentarismo?

BOA SORTE

BOAS FÉRIAS