Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
LÍNGUA PORTUGUESA
ATIVIDADES DO DIA 21 A 30 DE JUNHO
Fazer a entrevista com a pessoa escolhida respondendo as seguintes questões e ir anotando tudo
o que a pessoa for lhe contando: (deixe espaço para que você possa anotar as respostas do
entrevistado).
1. Qual é o seu nome completo?
2. Quantos anos o (a) senhor (a) tem?
3. Qual a cidade onde o (a) senhor (a) mora?
4. O (a) senhor(a) se lembra de alguma passagem marcante da sua vida nesta cidade?
5. Que fato é esse?
6. Por que ele foi marcante?
7. O(a) senhor(a) tem algum objeto antigo ou foto que lembre essa passagem de sua vida?
8. Posso tirar uma foto desses objetos? (O aluno deverá fotografar o objeto se for autorizado).
9.(a) senhor (a) gostaria de reviver algumas dessas lembranças se pudesse voltar no tempo?
10.O que o (a) senhor (a) gostaria de ter feito diferente se pudesse mudar as suas lembranças do
passado nessa cidade?
Quando você terminar a entrevista você deverá fazer a leitura das respostas dadas e começar a
escrever seu texto, seguindo as orientações abaixo:
O seu texto deve ter no mínimo 30 linhas.
Colocar um título de acordo com as lembranças relatadas.
Fazer parágrafos (são aqueles espaços que você deixa no começo da linha do seu caderno
quando vai iniciar um texto).
Iniciar os parágrafos com letras maiúsculas.
Terminar os parágrafos com a pontuação adequada.
Fazer um parágrafo para a introdução do seu texto com 4 ou 5 linhas (onde você apresenta a
pessoa, sua idade, o lugar onde mora e o assunto que você irá falar no seu texto.
Fazer 3 ou 4 parágrafos para o desenvolvimento do seu texto com 4 ou 5 linhas cada parágrafo
(onde você irá contar toda a história da pessoa entrevistada, descrevendo os detalhes do dia, do
lugar, do ambiente, dos objetos e as características físicas ou psicológicas das pessoas envolvidas,
das quais você está contando a história).
Fazer 1 parágrafo com 4 ou 5 linhas para a conclusão do seu texto (concluir o texto falando sobre
algumas lembranças que o entrevistado gostaria de reviver se pudesse voltar no tempo, ou alguma
coisa que ela gostaria de ter feito diferente).
Observação: você deverá escrever o texto contando a história da pessoa entrevistada como se
fosse você que tivesse vivido aquela história.
AULA 05: 21/06 ______ AULA 07: 23/06
O que é o ECA?
O Estatuto da Criança e do Adolescente (ECA) é uma lei (Lei 8.069/1990) que trata dos direitos
das crianças e adolescentes. Esse instrumento normativo foi promulgado em 13 de julho de 1990,
durante o governo de Fernando Collor.
O ECA reconhece que as crianças e adolescentes são sujeitos de direito em condição de
desenvolvimento e, portanto, devem ser prioridade absoluta do Estado.
Essa lei prevê às crianças e adolescentes os direitos à vida, à saúde, à alimentação, ao
esporte, ao lazer, à profissionalização, à educação, à cultura, à dignidade, ao respeito e à convivência
familiar e comunitária.
De acordo com o ECA são:
Crianças: indivíduos com até 12 anos incompletos.
Adolescentes: indivíduos entre 12 e 18 anos.
O objetivo do estatuto é garantir às crianças e adolescentes condições de desenvolvimento
moral, físico, social e mental, de modo que possam estar preparados para a vida adulta em sociedade.
A proteção das crianças e adolescentes é responsabilidade da família, sociedade e do Estado.
Eles devem ser privados de qualquer tipo de discriminação, violência, negligência, crueldade e opressão.
De acordo com o artigo 7º da lei:
ATIVIDADES
Leia o texto e responda as questões abaixo: (Não precisa copiar o texto)
Criança não pode trabalhar por um motivo simples: porque ela está muito ocupada sendo criança.
Ser criança é ter a liberdade de fazer uma porção de coisas: ir à escola, brincar, ler, praticar esportes,
conviver com outras crianças. Ser criança é ser livre para inventar brincadeiras, fazer descobertas e, aos
pouquinhos, aprender a ler o mundo.
Quando uma criança trabalha, não sobra tempo para brincar e estudar. As crianças que trabalham,
em vez de papel e lápis, usam enxadas e pás. Em vez de conviver com outras crianças na sala de aula,
elas passam o dia cercadas de adultos, suando a camisa em lavouras, em carvoarias, em lares de
estranhos, em lixões e nas ruas.
Muitas vezes, essas crianças se machucam trabalhando. Algumas carregam objetos ou sacos
pesados, que lhes dão dores nos braços e nas costas. Outras se queimam, se cortam, ficam doentes.
Para elas, a liberdade de brincar e estudar é somente um sonho, enquanto descansam para mais um dia
de trabalho...
Para garantir que esses direitos sejam respeitados, foram criados os direitos da criança. No Brasil,
esses direitos estão na lei: eles compõem o Estatuto da Criança e do Adolescente (ECA). Segundo o ECA,
toda criança tem direito à vida e à saúde, à liberdade e à dignidade, à convivência com a família, à
educação, ao lazer e a muitas outras coisas.
O ECA diz com todas as letras: abaixo dos 16 anos, é proibido trabalhar. Mas estar escrito na lei não
é suficiente. É preciso que os governos, as famílias e as empresas estejam atentos e prontos a ajudar as
crianças que trabalham, tirando-as dessas atividades, garantindo que elas possam estudar e ajudando
suas famílias a acolhê-las com dignidade e carinho.
02) “Quando uma criança trabalha, não sobra tempo para brincar e estudar.”
Pode-se estabelecer, entre as orações acima, uma respectiva relação de:
A – ( ) fato/causa.
B – ( ) fato/finalidade.
C – ( ) problema/solução.
D – ( ) fato/consequência.
E – ( ) fato/opinião.
04) Tendo em vista o texto lido, explique a expressão “Ser criança é ser livre
05) Levando em consideração que substantivo é a palavra que nomeia os seres, cite quatro substantivos
presentes no texto.
06) No trecho, “Criança não pode trabalhar por um motivo simples: porque ela está muito ocupada
sendo criança”, a expressão destacada significa que:
07) Veja este enunciado “O ECA (Estatuto da Criança e do Adolescente) diz com todas as letras”. O que
significa “dizer com todas as letras”?
08) Qual é a opinião do autor a respeito do trabalho infantil?
09) Qual é a sua opinião sobre o trabalho infantil?
Art. 28. O condutor deverá, a todo momento, ter domínio de seu veículo, dirigindo-o com atenção e
cuidados indispensáveis à segurança do trânsito.
Art. 65. É obrigatório o uso do cinto de segurança para condutor e passageiros em todas as vias
do território nacional, salvo em situações regulamentadas pelo CONTRAN.
Disponível em: https:// https://nova-escola-
MATEMÁTICA
ATIVIDADES DO DIA 21 A 30 DE JUNHO
ATIVIDADES 21/06/2021
ATIVIDADES 23/06/2021
ATIVIDADES 25/06/2021
ATIVIDADES 28/06/2021
ATIVIDADES COMPLEMENTARES
CIÊNCIAS
ATIVIDADES DO DIA 21 A 30 DE JUNHO
ATIVIDADE 47
Como e por que reaproveitar seus resíduos?
A reciclagem reduz, de forma importante, impacto sobre o meio ambiente: diminui as retiradas de
matéria-prima da natureza, gera economia de água e energia e reduz a disposição inadequada do lixo.
Além disso, é fonte de renda para os catadores.
A preservação do meio ambiente começa com pequenas atitudes diárias, que fazem toda a diferença.
Uma das mais importantes é a reciclagem do lixo. As vantagens da separação do lixo doméstico ficam
cada vez mais evidentes. Além de aliviar os lixões e aterros sanitários, chegando até eles apenas os
rejeitos (restos de resíduos que não podem ser reaproveitáveis), grande parte dos resíduos sólidos
gerados em casa pode ser reaproveitada. A reciclagem economiza recursos naturais e gera renda para os
catadores de lixo, parte da população que depende dos resíduos sólidos descartados para sobreviver.
Segundo a última pesquisa Nacional de Saneamento Básico do Instituto Brasileiro de Geografia e
Estatística (IBGE), são recolhidas no Brasil cerca de 180 mil toneladas diárias de resíduos sólidos. O
rejeito é resultante de atividades de origem urbana, industrial, de serviços de saúde, rural, especial ou
diferenciada. Esses materiais gerados nessas atividades são potencialmente matéria prima e/ou insumos
para produção de novos produtos ou fonte de energia.
Mais da metade desses resíduos é jogado, sem qualquer tratamento, em lixões a céu aberto. Com isso,
o prejuízo econômico passa dos R$ 8 bilhões anuais. No momento, apenas 18% das cidades brasileiras
contam com o serviço de coleta seletiva. Ao separar os resíduos, estão sendo dados os primeiros passos
para sua destinação adequada. Com a separação é possível: a reutilização; a reciclagem; o melhor valor
agregado ao material a ser reciclado; as melhores condições de trabalho dos catadores ou classificadores
dos materiais recicláveis; a compostagem; menor demanda da natureza; o aumento do tempo de vida dos
aterros sanitários e menor impacto ambiental quando da disposição final dos rejeitos.
(Adaptado de http://www.mma.gov.br/informma/item/8521-como-e-porqu%C3%AA-separar-o-lixo)
Questões
1) Todas as alternativas trazem, a partir da leitura do primeiro parágrafo do texto, vantagens de
se fazer a reciclagem do lixo. Qual alternativa não traz esses benefícios citados?
a) A reciclagem reduz impacto sobre o meio ambiente.
b) A reciclagem reduz gasto de energia.
c) A reciclagem gera economia de água.
d) A reciclagem reduz a renda dos catadores de lixo.
5. Escreva três exemplos de materiais recicláveis que existem em sua casa ou na rua em que
você mora.
6- Quantas vezes a coleta de lixo passa na rua da sua casa ou proximidades?
7- Qual a importância de separar o lixo?
ATIVIDADE 48
A ÁGUA E O CLIMA
A água é um dos quatro elementos da natureza, que são: terra, água, fogo e ar. Portanto não há
dúvida de que a água é importante para o equilíbrio ecológico. Mas, como ela interfere no clima? A água
aparece nas formas sólida (geleiras), líquida (rios, lagos, oceanos) e gasosa (evaporação, formando as
nuvens). Quando as águas mudam de estado do sólido para o líquido, por exemplo, elas fazem o clima
ficar menos frio, pois desfaz o gelo e o transforma em água. Já quando o calor é muito elevado, ocorrem
as tempestades, pois a evaporação da água fez acumular umidade no ar até a saturação. Essas chuvas
refrescam o ambiente, mas podem causar transtornos nos lugares em que o solo está coberto de cimento
ou asfalto, pois a água não tem para onde escorrer e provoca as enxurradas.
A umidade do ar e as temperaturas também interferem nos ventos. Por sua vez, as correntes de ar
que circulam pelo planeta, e as correntes marítimas as quais são sensíveis às temperaturas das águas
oceânicas, alteram o clima global. Nos lugares em que a natureza foi historicamente explorada, em que as
florestas e a vegetação foram derrubadas, os rios desprotegidos acabaram secando devido à erosão, a
água se tornou escassa, e o clima mais quente. Essa realidade já afeta milhares de pessoas, que
precisam se deslocar diariamente em busca de água para poder beber e fazer seus alimentos. Aparecem
as doenças, como a desidratação e a anemia, deixando as crianças fracas e os sem condições de
trabalhar. Ao redor do mundo há lugares totalmente desertos, que não podem ser habitados por pessoas,
pois não há como produzir alimentos em função da falta de água. Outros estãose tornando desertos.
Com o aquecimento global, há um sério risco de que o clima se torne mais intenso, seja no frio,
seja no calor, de modo que haverá muita alteração nas estações climáticas que hoje conhecemos. Um dos
principais problemas previstos pelos cientistas que estudam as mudanças climáticas relacionadas ao
aquecimento global é a falta de água potável e de água para as plantações. Acontece que a natureza está
sendo maltratada, explorada, sem cuidados. À medida que a temperatura global aumentar, o desequilíbrio
do clima será maior, os ventos mais fortes com ocorrência de ciclones e furacões, as marés provocando
tsunamis e invadindo as áreas costeiras, o calor intenso impedindo o cultivo de determinadas plantas, e
reduzindo, assim, a capacidade de alimentar todas as pessoas do planeta.
A alteração das chuvas, ventos e marés, que acontece devido ao aquecimento global, gera
problemas concretos e coloca em risco a vida da espécie humana e de outros seres vivos. Por isso é
urgente cuidar das águas. Manter a vegetação ao redor das nascentes e rios para evitar erosão que seca
o solo e o torna improdutivo. Não poluir e cuidar para que outros não poluam as águas dos rios e mares,
pois isso afeta a fauna, mata os peixes e contamina a vegetação aquática, tornando-os tóxicos e
impróprios para a alimentação.
Não desmatar, não deixar derrubar árvores, substituir áreas calçadas por jardins e gramados, para
que as cidades não fiquem alagadas e a vegetação ajude a conter o aquecimento, consumindo o gás
carbônico do ar. Manter corredores ecológicos para que a fauna e a flora se desenvolvam mantendo a
biodiversidade. Nosso organismo precisa de água, as plantas e animais não sobrevivem sem água. A
água é preciosa e essencial.
4.Que atitudes podemos ter para preservar a água da nossa região e consequentemente do
planeta?
7.Para proteger os rios é necessário cuidar da vegetação ao seu redor. Marque com um X a
alternativa que justifica essa afirmação.
A) A vegetação protege o solo e retém mais água, deixando-o empobrecido de nutrientes.
B) A vegetação ajuda a evitar que partículas do solo sejam carregadas, atingindo os rios.
C) Quanto mais vegetação nas margens dos rios, mais solo é arrastado.
D) Em áreas agrícolas é possível retirar a vegetação que contorna os rios.
GEOGRAFIA
ATIVIDADES DO DIA 21 A 30 DE JUNHO
( ) Poluição do ar
( x ) Poluição do solo
( ) Poluição sonora
4) Combater o uso exagerado e inadequado de agrotóxicos e realizar a coleta seletiva evita qual tipo de
poluição?
( ) Poluição sonora
( ) Poluição do ar
( x ) Poluição do solo
5) O excesso de ruídos pode causar dores de cabeça, mau humor e nervosismo. Essa situação está
relacionada a?
( ) Poluição da agua
( ) Poluição do solo
( x ) Poluição sonora
( 4 ) os ambientes urbanos ou com grande aglomeração de pessoas que geram um excessivo barulho,
principalmente no trânsito, equipamentos de construção e outros.
( 1 ) causada principalmente pela emissão de poluentes tóxicos pelas chaminés das fábricas, pelo
escapamento dos veículos e a queima de combustíveis fósseis.
( 5 ) é causada pelo excesso de publicidades em cartazes, outdoors, placas e outros espalhados nos
ambientes urbanos, caracterizando a grande concentração de estímulos visuais.
( 6 ) Também conhecida como poluição nuclear, é considerada o tipo mais perigoso de poluição devido a
seus grandes efeitos negativos.
( 3 ) ocorre através da contaminação ou poluição generalizada dos solos, afetando as atividades
econômicas e também o ambiente ao seu redor.
( 2 ) É causada principalmente pelo derramamento indevido de esgotos, mas também pela poluição das
bacias hidrográficas.
CORREÇÃO- GEOGRAFIA- ATIVIDADE DE 18/06 DE MAIO- 6º ANO A e B
1) Sobre a chuva ácida, responda:
a) Quais são as causas para acontecer a chuva ácida? A queima de combustíveis fósseis
b) Quais os principais gases que estão relacionados a chuva ácida? Gases no ambiente como o óxido de
nitrogênio e os dióxidos de enxofre
c) Quais as consequências para o meio ambiente e para os seres vivos, caso haja chuva ácida contínua
na mesma região? Os efeitos da chuva ácida podem ser extremamente nocivos, como aumento da acidez
de um lago, acidificação do solo, diminuição da cobertura vegetal bem como efeito sobre as construções.
2) Sobre a ilha de calor, responda:
a) O que é a ilha de calor? É o fenômeno no qual os grandes centros urbanos apresentam temperatura
mais alta que as periféricas.
b) Cite outros fatores além da poluição atmosférica que causam a ilha de calor. Retirada da vegetação,
aumento da área asfaltada, construção de grandes edifícios, aumento do número de veículos.
3) Sobre a inversão térmica, responda:
a) O que é inversão térmica? Esse outro fenômeno climático tem como característica a inversão das
camadas de ar frias e quentes – a camada fria (mais densa) em baixo, a quente em cima (menos densa) e
outra fria no topo.
b) Quais os problemas que podem ocorrer com a inversão térmica? ocasionar doenças respiratórias.
4) Sobre a camada de ozônio, responda:
a) O que é o ozônio? Qual é a sua importância? A camada de ozônio protege o Planeta Terra dos raios
ultravioletas (UV) oriundos da radiação solar.
b) Por que a camada de ozônio está sendo prejudicada? o aumento de gases poluentes na atmosfera,
principalmente os CFCs acumulam-se nas camadas superiores onde podem ser decompostos pela
radiação UV.
c) Qual é a relação entre a destruição da camada de ozônio e o CFC? os CFCs que estão presentes nos
aerossóis, ar-condicionado, gás de geladeira, espumas plásticas e solventes, acumulam-se nas camadas
superiores onde podem ser decompostos pela radiação UV
d) Quais as consequências da destruição da camada de ozônio para o ambiente e para os demais seres
vivos? Dessa forma, os raios UV não são mais retidos e incidem sob a atmosfera causando sérios danos
aos seres vivos.
1º AULA 24/06/2021
CONTEUDO: CONTEUDO: IMPACTOS AMBIENTAIS E ATIVIDADES HUMANAS NA
DINÂMICA CLIMÁTICA
LEIA O TEXTO
ATIVIDADES HUMANAS NA DINÂMICA CLIMÁTICA
Efeito estufa
O efeito estufa é um fenômeno natural, onde uma camada de gases envolve a Terra e impede que o calor
terrestre volte totalmente para o espaço, mantendo assim, a temperatura do planeta. Sem o efeito estufa a
temperatura média da Terra seria de 18ºC abaixo de zero. Quando falamos em efeito estufa, a radiação
responsável pelo aquecimento é a infravermelha.
Vamos ver como isso acontece:
Parte da radiação solar que chega à atmosfera volta para o espaço, refletida principalmente pelas nuvens.
A luz solar que atinge a superfície terrestre é, em grande parte, absorvida pelo solo, pela água e pelos
seres vivos. Essas superfícies aquecidas emitem de volta para a atmosfera a radiação infravermelha,
sendo a maior parte dela absorvida pelos gases do efeito estufa. A atmosfera impede, assim, que o calor
se dissipe completamente, evitando o resfriamento da Terra. Só uma pequena quantidade da radiação
infravermelha retorna para o espaço.
As principais causas do aumento do efeito estufa, e consequentemente do aquecimento global, deve-se à
emissão de gases poluentes na atmosfera através do desmatamento, das queimadas, da liberação de
gases pelas indústrias e por veículos automotores devido à queima de combustíveis fósseis. Como
consequência, temos as mudanças climáticas, o derretimento das geleiras, a acidificação dos oceanos
pelo aumento da quantidade de CO2 na água (chuva ácida), o aumento do nível do mar, a alteração no
ritmo de vida de diversas espécies de plantas e animais, entre outros.
Aquecimento Global
O aumento da concentração de gás carbônico na atmosfera, decorrente da queima de combustíveis
fósseis (como gasolina e óleo diesel), pode provocar elevação da temperatura média, pois esse gás
acentua o efeito estufa. Esse processo é conhecido como Aquecimento Global. O combate do
aquecimento global implica em reduzir o consumo de combustíveis fósseis, usar energias limpas, como a
solar e a eólica, priorizar o uso do transporte público, reduzir o desmatamento e estimular o consumo e a
produção local.
_________#___________________#_______________________#___________________#____
2) As mudanças climáticas são um dos principais problemas ambientais do mundo que tem afetado grande
parte da população de pessoas, de animais e de plantas. Esse problema traz diversas consequências
negativas para o meio ambiente, da qual se destaca:
( ) aumento da urbanização.
_________#___________________#_______________________#___________________#____
3ºAULA 25/06/2021
CONTEUDO: PROJETO TALENTOS DO CORAÇÃO
_________#___________________#_______________________#___________________#____
ESCOLA MUNICIPAL LUIZ CARLOS BIZINOTTO.
ANÁPOLIS _______, ______________ DE _______
GESTOR: Fernando José da Silva
COORDENADORA PEDAGÓGICA: Flaviane de Jesus Silva
PROFESSOR(A): AMANDA CRISTINA
ANO: 6º TURMA (S): A( ) B( )
ESTUDANTE: ____________________________________________
HISTÓRIA
ATIVIDADES DO DIA 21 A 30 DE JUNHO
4º aula: 22/06/2021
ATIVIDADE
Chama-se cultura tudo o que é feito pelos homens, ou resultado do trabalho deles e de seus
pensamentos. [...] Uma casa qualquer [...] é claramente um produto cultural, porque é feita pelos
homens. A mesma coisa se pode dizer de um prato de sopa, de um picolé ou de um diário. Mas
estas são coisas da cultura material, que se pode ver, medir pesar. Há, também, para complicar,
as coisas da cultura imaterial [...]. A falta. Por exemplo, que se revela quando a gente conversa,
[...] é criação cultural. [...] Além da fala, temos as crenças, as artes, que são criações culturais,
porque inventadas pelos homens e transmitidas uns aos outros através das gerações. RIBEIRO,
Darcy; Ziraldo (ilustrações) Noções de coisas. São Paulo: FTD, 1995. p. 34 a.
5ª aula: 24/06/2021
ATIVIDADE
2. O que é um Tombamento?
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
_________________________ _________________________
___________________________ ___________________________
ESCOLA MUNICIPAL LUIZ CARLOS BIZINOTTO.
ANÁPOLIS _______, ______________ DE _______
GESTOR: Fernando José da Silva
COORDENADORA PEDAGÓGICA: Flaviane de Jesus Silva
PROFESSOR(A): JANAÍNA WALKIRIA B. E SILVA
ANO: 6º TURMA (S): A( ) B( )
ESTUDANTE: ____________________________________________
EDUCAÇÃO FÍSICA
ATIVIDADES DO DIA 21 A 30 DE JUNHO
7ª AULA
Ginástica de Condicionamento Físico
É a ginástica indicada para manutenção da boa forma e do bom desempenho das funções
orgânicas. Praticada em academias ou na forma de atividade física livre, respeitando uma frequência,
intensidade e duração adequadas.
Englobam todas as modalidades que têm por objetivo a aquisição ou a manutenção da aptidão
física do indivíduo normal e/ou atleta. Ao longo da história a atividade física sempre esteve presente na
rotina da humanidade sempre associada a um estilo de época, a caça dos homens das cavernas para a
sobrevivência, os Gregos e suas práticas desportivas na busca de um corpo perfeito ou de cunho militar
como o exemplo na formação das legiões romanas com suas longas marcha e treinos, mas essa relação
entre a atividade física e o homem em sua rotina diária parece ter diminuído gradativamente ao longo de
nossa evolução.
Ginástica localizada
A ginástica localizada são exercícios que utilizam de movimentos repetitivos e focados em
determinados grupos musculares, cada seção de repetição deve ser separada por uma pausa para o
descanso dos músculos. Além da definição dos músculos a ginástica localizada proporciona um bom
condicionamento físico, força, flexibilidade e resistência e melhora o sistema respiratório e a coordenação
motora. Na ginástica localizada são usados vários equipamentos como os alteres pesos de perna e
bastões para aumentar o trabalho muscular realizado nas aulas, os alteres, são usados normalmente para
realizar os exercícios para os braços, ombros, peito e costas os bastões e pesos são para trabalhar as
pernas, panturrilha e glúteos.
A ginástica localizada possui uma série de exercícios que envolvem músculos específicos do
corpo, mas antes do iniciar os exercícios é preciso realizar alongamento para preparar e aquecer os
músculos e depois do treino para relaxar e evitar dores. Os exercícios são divididos em dois grupos,
membros superiores e membros inferiores, realizando os exercícios por meio de séries. As séries
possuem repetições e intervalos de 40 a 60 segundos. Primeiro são trabalhados os membros superiores
começando pelos tríceps e seguindo com bíceps, ombros, peitoral e costas. São trabalhados também os
músculos abdominais depois os membros inferiores que são as coxas, glúteos e panturrilha.
A ginástica localizada para barriga, por exemplo, traz ótimos resultados se aliada a uma dieta e
pode promover um emagrecimento rápido com resultados em pouco tempo, porém são necessários alguns
cuidados, pois é preciso realizar as atividades acompanhado de profissional capacitado para quem não
possui nenhuma experiência nesse tipo de atividade. É preciso não se esquecer de hidratar o corpo e
respeitar os limites estabelecidos não ultrapassando o número de series, repetições e dias da semana
para que os exercícios sejam realizados.
Outra dica é que seja realizada alguma a atividade aeróbica como esteira, bicicleta, corrida entre
outras atividades físicas que seja aeróbica para aquecer o corpo antes de iniciar os exercícios localizados,
além de auxiliar numa maior perda de gordura.
LÍNGUA INGLESA
ATIVIDADES DO DIA 21 A 30 DE JUNHO
9ª AULA
Responda.
2. Quais das responsabilidades acima você acha importante e não abre mão na sua vida?
3. Quais você ainda não conseguiu ter ainda, mas que deseja ter?
ESCOLA MUNICIPAL LUIZ CARLOS BIZINOTTO.
ANÁPOLIS _______, ______________ DE _______
GESTOR: Fernando José da Silva
COORDENADORA PEDAGÓGICA: Flaviane de Jesus Silva
PROFESSOR(A): DULCIMAR GONÇALVES DIAS
ANO: 6º TURMA (S): A( ) B( )
ESTUDANTE: ____________________________________________
ARTES
ATIVIDADES DO DIA 21 A 30 DE JUNHO
ATIVIDADE:
EDUCAÇÃO RELIGIOSA
ATIVIDADES DO DIA 21 A 30 DE JUNHO
BONS ESTUDOS!