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Emotiva-
Terapia Racional-
Comportamental
Emotiva-Comportamental
Bernard Rangé
http://www.rebt.org/
História: a Descoberta do ABC
•Formação com Karen Horney e trabalho como psicanalista por 10 anos
•Psicoterapia racional (1957)
•Psicoterapia racional-emotiva (1962)
•Psicoterapia racional-emotiva-comportamental (1993)
•Epicteto: “Perturbam aos homens não as coisas, senão a opinião, que
delas têm.”
•O “A-B-C” na Terapia Racional Emotiva envolve uma compreensão
sobre a base do funcionamento cognitivo do ser humano,
•“A” seria o acontecimento ativador
•“B” (do termo inglês belief) a crença pessoal sobre o acontecimento
ativador (a sua interpretação ou avaliação)
•“C” as conseqüências (demonstradas pelos sentimentos pessoais e os
comportamentos)
•Essas crenças irracionais podem ser muito efetivamente combatidas:
D (dispute) pelo uso dos métodos lógico-empíricos da ciência.
•http://www.rebt.org/
Origens e influências
• Karen Horney: “tirania dos deveria”
• Epicteto
“Perturbam aos homens não as coisas, senão
a opinião que delas têm”
Alfred Adler
comportamento das pessoas floresce das suas idéias
o papel importante dos sentimentos de inferioridade na
perturbação emocional
a importância do interesse social na determinação da saúde
psicológica
a importância dada a metas, propósitos e significados
a ênfase de um método ativo-diretivo
o uso de uma forma cognitiva-persuasiva de terapia
o uso de demonstrações ao vivo de sessões de terapia
Mediação de crenças
A B C
Mulher sentando Se eu perguntar Ansiedade
num banco do algo ela vai rir Levantar
zoológico de mim Afastar-se
TREC
Modelo filosófico
Epistemologia
Dialética
Sistema de valores
Princípios éticos
O ABC da TREC
Pessoas vivem num contexto físico e social e perseguem metas
como:
Donde
se as pessoas estiverem preparadas para pensar de forma
mais racional, mais flexível, mais científica, elas estarão
mais capacitadas para viver mais longamente e mais felizes
Hedonismo responsável
Seres humanos buscam o prazer e evitam a dor, o desprazer e
o sofrimento
versus
versus
• o que acontece
• Exemplo
Conseqüências
• Emocionais
• Auto-revelação
Telefax: +5521-2259-7949
E-mail: bernard.range@gmail.com