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8 jogos de treinamento cerebral para a memória

Por Mark Huntsman
5 de novembro de 2014

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Vivemos em um mundo onde é perfeitamente normal ter um laptop na mesa, um tablet na

bolsa e um smartphone no bolso. Quando estiver com vontade de jogar, você pode - tudo o
que você precisa fazer é abrir um aplicativo e começar a jogar.

Os jogos de treinamento cerebral capitalizam a facilidade com que jogamos, oferecendo

uma grande variedade de quebra-cabeças e problemas que podem ser jogados por horas ou
apenas minutos de cada vez. Saiba mais sobre os principais jogos de treinamento cerebral
que podem aguçar a mente e prevenir doenças cognitivas como o mal de Alzheimer.
https://www.alzheimers.net/11-5-14-brain-training-games 1/6
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Principais jogos de treinamento cerebral

Do ponto de vista de quem está procurando prevenir a doença de Alzheimer, existem algu‐
mas coisas interessantes a serem observadas sobre o fenômeno do jogo de treinamento ce‐
rebral. Primeiro, verifica-se que muitas das afirmações científicas que apóiam a ideia de
que os jogos de treinamento cerebral tornam você mais inteligente são baseadas em estu‐
dos falhos e evidências limitadas que foram questionadas por cientistas objetivos.

Para quem você está pesquisando?

Eu mesmo

Um amado

No entanto, esses mesmos cientistas objetivos não duvidaram muito da eficácia dos jogos
de treinamento cerebral na prevenção da doença de Alzheimer e da demência.

Por que não? Porque, na verdade, há boas evidências que sugerem que eles podem fazer
exatamente isso. Se você está procurando se transformar no próximo Einstein, jogar jogos
de treinamento cerebral pode ser uma missão tola. Mas, se você estiver interessado em pre‐
venir Alzheimer, mantendo fortes as conexões neurais em seu cérebro, jogos que desafiem
sua memória de trabalho e agilidade mental podem ser uma parte importante de seu plano
(junto com uma dieta rica em nutrientes, recebendo fartura de sono e exercícios várias ve‐
zes por semana).

Vamos dar uma olhada em 8 jogos de treinamento cerebral que receberam críticas
positivas:

https://www.alzheimers.net/11-5-14-brain-training-games 2/6
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1. Lumosidade

Gratuito na iOS Store e Android Play Store, Lumosity oferece um conjunto cada vez
maior de jogos cognitivos e científicos projetados para melhorar sua memória de
trabalho e estimular seu cérebro diariamente. Parte do objetivo desses jogos é
fortalecer sua capacidade de prestar atenção nas coisas certas - isto é, as coisas que o
ajudam a resolver a tarefa em mãos - enquanto aprende a ignorar as coisas que não
ajudam. Lumosity é um dos jogos de treinamento cerebral mais populares que existe,
usado por mais de 60 milhões de pessoas em todo o mundo.

2. Dakim

Descrito como um “programa de condicionamento cerebral”, Dakim oferece aos

usuários um conjunto de jogos e quebra-cabeças projetados para ajudá-lo a dar ao seu
cérebro um treino completo. O programa dá-lhe acesso a mais de 100 exercícios
cerebrais individuais, todos concebidos para melhorar a atenção e a concentração - por
outras palavras, o mesmo tipo de tarefas mentais que demonstraram desempenhar um
papel na prevenção de Alzheimer e sintomas relacionados. Você pode experimentar
Dakim gratuitamente em seu site.

3. Mente inteligente

Diferente de muitos jogos de treinamento cerebral por ser especialmente projetado

para pessoas que já sofrem de Alzheimer, o Clevermind vai além de apenas uma
coleção de jogos. Como qualquer cuidador pode lhe dizer, cuidar de alguém com
Alzheimer vai muito além de apenas dar-lhe exercícios mentais. Para isso, o
Clevermind conta com ferramentas sociais, médicas e dietéticas, todas apresentadas
em uma interface de fácil leitura que também conta com um assistente digital que fala
com voz de Siri. Clevermind está disponível na App Store do iOS

4. Treinador Fit Brains

O Fit Brains Trainer ajuda você a “melhorar a memória, o foco e a velocidade do

cérebro”, dando-lhe acesso a mais de 360 ​jogos e quebra-cabeças. O aplicativo foi
projetado de forma inteligente para ficar mais difícil à medida que você melhora, de
modo que você sempre tenha um desafio pela frente e nunca deseje uma maneira de

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dar ao seu cérebro um treino positivo. O Fit Brains Trainer está disponível
gratuitamente no Google Play e na App Store do iOS.

5. Brain Fitness

Disponível gratuitamente na loja do iTunes, o Cognifit Brain Fitness dá aos usuários

acesso a uma grande variedade de jogos divertidos e bem projetados desenvolvidos
por neurocientistas. Como usuário, você tem a capacidade de acompanhar o progresso
e até mesmo começar com uma avaliação cognitiva. Se você está se sentindo
competitivo, pode desafiar seus amigos também, o que não é apenas divertido, mas
pode ajudá-lo a finalmente provar a seus amigos que você é o mais inteligente de
todos.

6. Brain Trainer

Disponível em versões gratuitas e Pro no Google Play e iTunes, este aplicativo

amplamente usado oferece uma das maiores coleções de jogos de treinamento cerebral
disponíveis - jogos de linguagem, jogos de matemática, jogos de forma rápida e muito
mais (incluindo, é claro, Sudoku) . O melhor de tudo é que você pode adaptar sua
experiência de jogo aos seus objetivos pessoais: resolução de problemas, memória,
atenção e agilidade.

7. Brain Metrix

Um serviço da web gratuito que ajuda você a “treinar seu cérebro”, o Brain Metrix
oferece uma grande coleção de jogos de concentração, cor, QI, inteligência espacial,
memória e criatividade que podem ajudar a colocar seu cérebro em ótima forma. Se
você tem interesse em jogar o tipo de jogos que fortalece a aptidão do seu cérebro de
maneiras que podem ajudar a prevenir o Alzheimer e a demência, então o Brain
Metrix tem jogos e tarefas que atendem ao seu objetivo.

8. Eidética

O slogan da Eidetic é amplo e específico: “Aprenda e lembre-se de tudo”. Estudos

científicos sobre a maneira como o cérebro aprende demonstraram inequivocamente
que a repetição é a chave para fazer com que uma nova informação seja designada
para armazenamento de longo prazo em sua memória. Ao empregar uma técnica
chamada “repetição espaçada”, o aplicativo Eidetic ajuda você a aprender e lembrar
https://www.alzheimers.net/11-5-14-brain-training-games 4/6
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todos os tipos de palavras e fatos interessantes. Está disponível como um aplicativo

iOS para iPhones e iPads.

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Autor
Mark Huntsman

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