LAVAR AS

MÃOS
Quando, como E Porquê?

 Os teus pais andam sempre atrás

de ti, a dizer para lavares as mãos.
Não é verdade?

Por muito que te custe admitir, tu sabes

que eles têm razão e que só estão a
tentar evitar que fiques doente
 Lavar as mãos até pode
parecer uma perda de
tempo agora, mas
acredita: faz poupar
muitos dias de cama!!

Nós explicamos tudo em cinco pontos

A vida secreta dos germes

As coisas em que tocas

estão cheias de germes
maus.
Tu não os vês porque são
minúsculos e só podem ser
vistos ao microscópio, mas
eles estão lá!
A vida secreta dos germes

Mal saltam para cima de ti,

não descansam até
entrarem no teu corpo.

Uma vez lá dentro, só

causam estragos!!
Onde se escondem os inimigos

Estão em todo o lado

 Quando lavar as mãos

Quando chegas a casa

Quando visitas Quando sais da
O mundo "lá fora"
alguém doente casa de banho

Quando espirras ou
tosses para as mãos
Antes de ires comer Quando tens as mãos sujas
 Como lavar as mãos
Talvez não precises de um manual de instruções, mas há sempre algumas regras
esquecidas que convém recordar :

Usa água Escolhe um Esfrega o sabão por Abre a

morna sabão normal, todos os cantos das torneira,
com um cheiro mãos (nas costas e nas retira o sabão
que gostes. Não palmas, ao longo dos e seca bem as
tem de ser dedos e nas unhas) mãos
antibacteriano durante cerca de 20
segundos
1º Molha as mãos

2º Aplica sabão até

cobrir a superfície
da mão
3º esfrega as palmas
das mãos, uma na
outra

4º esfrega palma com

palma, com os dedos
entrelaçados
5º junta a parte de trás
dos dedos nas palmas
opostas, e esfrega

6º Esfrega os
polegares, rodando
com a outra mão
7º esfrega para trás e
para a frente os dedos
da mão na outra palma

8º Esfrega os pulsos
com a outra mão
9º molha as mãos, de
forma a retirar o
sabão

10º seca as mãos

com uma
toalha/toalhete
sABIAS QUE
Lavar as mãos
previne
problemas como
ATENÇÃO!
A guerra contra os germes é uma guerra
gripe, diarreia e
de todos os que estão do lado do bem. Ao
meningite
travar os germes, não estás a ser apenas
bom para ti. Estás a ser um herói evitando
que outros adoeçam.