Importância da

Higienização
É crucial entender os riscos de transmissão de germes pelas mãos para promover
a higiene adequada. A falta de higienização das mãos pode levar à propagação de
doenças e infecções.

by DIANA OLIVEIRA
Benefícios da Higienização das Mãos
1 Prevenção de Doenças
A higienização das mãos reduz o risco de
infecções e gripes, contribuindo para a
saúde geral.
2 Segurança Compartilhada
Ao manter as mãos limpas, ajudamos a
proteger não apenas a nós mesmos, mas
também aqueles ao nosso redor.

3 Bem-Estar Pessoal
Mãos limpas promovem uma sensação de frescor e bem-estar, fundamental para a saúde mental.
Técnica correta de Higienização

Água e Sabão Álcool em Gel

Use água e sabão para uma limpeza eficaz, O álcool em gel é uma opção quando água e sabão
esfregando as mãos vigorosamente por 20 não estão disponíveis, mas não substitui a lavagem
segundos. completa das mãos.
Momentos chave para Higienização
Após Contato com Superfícies
Após tocar em superfícies públicas, lavar ou higienizar as mãos é fundamental para
evitar a propagação de germes.

Antes de Refeições
A higienização antes de refeições impede a ingestão de germes que podem causar
doenças intestinais.
Produtos adequados para Higienização
Sabonete Líquido
O sabonete líquido com ação antibacteriana é
altamente eficaz na remoção de sujeira e
germes das mãos.
Álcool em Gel
O álcool em gel com concentração adequada é
uma opção conveniente quando não há acesso
a água e sabão.
Dicas para uma Higienização eficaz
Lavar Entre os Dedos
A lavagem minuciosa entre os dedos é crucial para
alcançar áreas de difícil alcance onde os germes
podem se acumular.
Secagem Adequada
Embora pareça simples, a secagem correta das
mãos é vital para evitar a proliferação de germes.
Higienizar Unhas
Manter as unhas curtas e limpas reduz a
quantidade de germes que podem se acumular
sob elas.
Enfoque no Polegar
O polegar é frequentemente negligenciado, mas é
uma área essencial para uma higienização
completa.
Higienização das Mãos no ambiente de
trabalho
Produtos Disponíveis Técnicas de Lavagem

Álcool em Gel, Sabonete Líquido Lavagem Completa, Uso de Luvas Descartáveis

Cuidado Coletivo Lembre colegas sobre a importância da

higienização regular das mãos.
 Perguntas frequentes sobre Higienização
das Mãos

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Qual é a duração ideal para lavar as mãos? Como escolher o produto adequado
para higienização?
O ideal é lavar as mãos por pelo menos 20 segundos
para garantir a remoção eficaz de germes. Opte por sabonetes com ação bactericida e álcool
em gel com concentração de pelo menos 70%.

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Higienizar as mãos substitui o uso de Com que frequência devo higienizar as
luvas? mãos?
Não, a higienização das mãos é crucial mesmo ao Orienta-se higienizar as mãos várias vezes ao longo
utilizar luvas, garantindo proteção adicional. do dia, especialmente após atividades que
envolvam contato com germes.