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Como pular corda

Pode ajudar seus filhos a aprenderem
matemática e soletrar

Roberto Aguilar Machado Santos Silva1

Suzana Portuguez Viñas2

Conforme publicado por Kate R. Zha, Jennifer Hyman e James M.

Hyman, na revista New Discovery, publicada em novembro de 2017, uma
maneira de pensar sobre como o jogo de pular cordas é como tocar uma
música. Para que múltiplos instrumentos e vocais se juntem para formar uma
boa música, todos devem estar no ritmo. Para um instrumento para se juntar à
música, deve seguir a batida; Da mesma forma, para o seu amigo se juntar ao
jogo da corda de salto, ele deve pular no momento certo. O cérebro funciona
da mesma maneira. As áreas cerebrais processam informações mantendo tudo
em ritmo. Assim como músicos separados em uma banda, toquem diferentes
instrumentos e, em seguida, adicionem os sons juntos para fazer uma música,
partes separadas do cérebro processam diferentes tipos de informações e, em

1 Médico-Veterinário, MSc, DSc, etologista, Membro da Academia de Ciências de Nova York,

Pós-granduando em Neuropsicopedagogia, graduando em pedagogia, com vários livros
publicados em neurobiologia, filosofia e marketing. Possui uma centena de trabalhos
publicados em revistas científicas nacionais e internacionais.
2 Professora, pedagoga, pós-graduada em psicopedagogia, pós-granduanda em
Neuropsicopedagogia, possui vários livros publicados em neurobiologia, filosofia.
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seguida, adicionam os dados juntos para completar tarefas, como lembrar onde
estão as coisas, com sucesso. Esses processos cerebrais nos permitem ver,
ouvir, sentir, pensar e se mover. Neste artigo, falamos sobre uma parte do
cérebro chamada córtex pré-frontal medial (CPFm) que pode funcionar ou
"tocar" ao mesmo ritmo que outra parte do cérebro chamada hipocampo (HC).
A Figura abaixo mostra onde o CPFm (em vermelho) e HC (em azul) estão
localizados em um cérebro humano e em um cérebro de rato.

O CPFm detém informações que talvez possamos precisar no futuro

próximo para resolver problemas (como lembrar o que parece ser algo)
enquanto o HC ajuda a lembrar onde estão as coisas. O ritmo que estas duas
áreas compartilham é chamado de ritmo theta do hipocampo. Você pode
pensar no ritmo theta como a batida de uma música ou os balanços de uma
corda de salto. Para duas áreas do cérebro para compartilhar informações, os
neurônios (células nervosas) nessas áreas precisam enviar mensagens no
ritmo. Este é como o exemplo que demos do seu amigo, que precisa pular no
ritmo do jogo de pular. Quando os neurônios compartilham informações com
outros neurônios, chamamos esse disparo - um processo em que as células do
cérebro enviam impulsos elétricos para outras células cerebrais. Quando
falamos sobre o CPFm trabalhando no mesmo ritmo que o ritmo da teta do
hipocampo, queremos dizer que as células CPFm estão disparando em
sincronia com esse ritmo. No entanto, às vezes, esses mesmos neurônios no
CPFm não são regulares com o ritmo theta do hipocampo, então eles
desativam a sincronia e a informação não é compartilhada com o HC. As
células saindo de partes diferentes do cérebro que trabalham em conjunto são
como amigos jogando um jogo de corda de salto ou uma banda de músicos
tocando uma música. Em nosso experimento, estávamos interessados em
como e por que o CPFm e HC trabalhe ao mesmo ritmo para ajudar a resolver
problemas de memória. É difícil fazer experimentos sobre os cérebros dos
seres humanos.

O artigo acima pode ser comprovado por trabalho publicado por um

grupo de pesquisadores holandeses. Quando se trata de crianças que
aprendem matemática e línguas, pode ser melhor adicionar alguns saltos de
corda para o plano de aula, de acordo com um novo estudo holandês. O
estudo, conduzido por pesquisadores da Universidade de Groningen, analisou
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o impacto do uso da atividade física para ajudar a ensinar matemática e
ortografia. No estudo, 499 escolares de 12 escolas primárias diferentes nos
Países Baixos foram designados aleatoriamente para ter lições especiais
envolvendo atividade física ou aulas sedentárias regulares. Todos eram do
mesmo nível educacional (2º ou 3º ano, na Holanda) no grupo de intervenção e
controle.
Marijke Mullender-Wijnsma, autora principal do estudo holandês, disse
que pesquisas anteriores descobriram que o exercício aumenta a atividade no
cérebro, o que pode aumentar a quantidade de tempo que uma criança gasta
realmente aprendendo (chamado "time-on-task"). Isso, por sua vez, pode
melhorar o desempenho acadêmico no longo prazo. Além disso, pesquisas
sugerem que um período mais longo de atividade física pode causar alterações
no cérebro, incluindo o desenvolvimento de novas células e vasos sanguíneos,
disse ela. Isso pode afetar o desempenho cognitivo cerebral. Os resultados do
estudo holandês sugerem que lições acadêmicas fisicamente ativas devem
fazer parte de um currículo escolar, pois é um meio eficaz para os professores
para melhorar a realização acadêmica dos estudantes.
Concluindo
Além disso, o exercício adicional pode ajudar a melhorar a saúde geral
dos alunos, disseram os pesquisadores.
Fora da sala de aula, os pais podem incorporar algumas dessas
técnicas, pois ajudam seus filhos com seus deveres de casa.

Para saber mais

ZHA, K. R.; HYMAN, J.; HYMAN, J. M. The Jump-Roping Brain.
https://kids.frontiersin.org/article/10.3389/frym.2017.00061
Acessado em 09 mar. 2018.

LEUNG, M. How jumping rope may help your children learn math and spelling.
https://www.ctvnews.ca/5things/how-jumping-rope-may-help-your-children-
learn-math-and-spelling-1.2791132 Acessado em 09 mar. 2018.

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