COMO AJUDAR

MEU FILHO COM

TDAH
Autora: Psicóloga Bárbara Romaneli Conde

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ESCOLA DE MÃES
Neste e-book
vamos abordar:

Como ajudar
1. Introdução 4. as crianças
com TDAH?

2. O que é o TDAH 5. Treinamento de pais

Como a conduta dos Criando seu filho

3. pais influencia os 6. com TDAH para
sintomas do TDAH? o mundo
Introdução
Quando uma criança recebe o diagnóstico de TDAH, se não temos muita
informação sobre o assunto, muitas vezes ela acaba sendo enquadrada em
“rótulos” que dizem coisas sobre ela, e isso acaba reduzindo sua personalidade e
sua vida a este problema específico.

O risco dessa demarcação é que se cria uma rigidez e uma distorção em relação
às qualidades e capacidades particulares dessas crianças.
Por não se ajustarem aos padrões esperados, muitas delas desenvolvem uma
ideia negativa em relação a si mesmas, tendo sua autoestima afetada,
dificuldades nas relações sociais... Isso compromete, e muito, o desenvolvimento,
que é composto não só pelas funções cognitivas, mas também por meio da
adaptação e da interação com o ambiente cultural que a cerca.
Neste e-book iremos esclarecer pontos importantes sobre o TDAH e te ajudar a
entender que a criação de crianças e adolescentes diagnosticados com TDAH
requer um olhar empático e muito diálogo em família.
 1. O que é o TDAH

O Transtorno de Déficit de Atenção e

Hiperatividade é o termo atual para designar
um transtorno do neurodesenvolvimento
específico observado tanto em crianças
quanto em adultos, que compreende déficits
na inibição comportamental, atenção
sustentada e resistência à distração, bem
como a regulação do nível de atividade da
pessoa às demandas de uma situação
(hiperatividade ou inquietação). Hoje, muitos
pesquisadores clínicos acreditam que o TDAH
é um transtorno da inibição e da auto-
regulação que dá origem a outros desses
sintomas.
O TDAH é um transtorno do
neurodesenvolvimento que acarreta
dificuldades neuropsicológicas,
principalmente nas funções
executivas. Em decorrência disso,
crianças e a adolescentes com
Transtorno do Déficit de Atenção e
Hiperatividade podem ter dificuldade
em completar atividades rotineiras
sem a supervisão de outra pessoa; têm
dificuldade em resistir a distração
enquanto se concentram, trabalham
ou conversam; têm dificuldade para
realizar tarefas tediosas, repetitivas ou
aborrecedoras, não conseguindo
demonstrar o mesmo nível de
persistência, atenção e motivação.
Também possuem dificuldade com o manejo do tempo e com a
própria organização em relação a eventos futuros; dificuldade em
se esforçar para conseguir recompensas maiores e de longo prazo
em vez de optar por menores, mas imediatas e não conseguem
permanecer por muito tempo realizando coisas que não lhe
proporcionam recompensas, estímulos ou que possuem interesse
imediato.

Assim, diante destas dificuldades, estas crianças e

adolescentes precisam de formas de educar diferentes
dos seus pares, com regras mais claras e consistentes
e proporcionando recompensas e incentivos mais diretos
e imediatos.
 Como a conduta dos pais pode
2. influenciar nos comportamentos
típicos do TDAH?
O TDAH é um transtorno do neurodesenvolvimento, ou seja,
ele é causado por algumas dificuldades neuropsicológicas
dessas crianças. Dentre outras características, nós identificamos:

Dificuldade com
a flexibilidade
cognitiva:
de flexibilizar o
comportamento
e os pensamentos diante
de uma demandado
ambiente, abandonando
estratégias que não
funcionam e elaborando
outras estratégias de ação
Dificuldade de controle
inibitório:
Dificuldade de inibir
comportamentos automáticos.
As crianças que têm dificuldade
de controle inibitório acabam
sendo mais impulsivas por terem
dificuldade com esse ¨freio¨.
Dificuldade de resistir
a distração: qualquer
estímulo externo acaba
tirando a atenção da
criança daquilo que ela
está fazendo.
Dificuldade na atenção
sustentada: desatenção
quando precisa manter
a atenção durante um
período de tempo maior.
Partindo do pressuposto que as
crianças com TDAH terão dificuldade
na autorregulação, ou seja,
dificuldade de regular o próprio
comportamento, suas reações
emocionais e o seu foco atencional, é
mais efetivo fazermos um trabalho
com os pais, para eles aprenderem a
lidar com essas dificuldades das
crianças e trabalharem com elas as
estratégias compensatórias para essas
dificuldades.
A conduta do adulto responsável pela
criança (pais, professores, cuidadores...)
pode tanto amenizar quanto exacerbar
os sintomas do TDAH e as dificuldades
dessas crianças, por isso torna-se tão
importante compreender as diversas
dificuldades cognitivas /neuropsicológicas
presentes no TDAH.

Ao compreender que aquela criança tem

características neuropsicológicas e
dificuldades específicas, pode-se
perceber que determinado
comportamento decorre de uma
dificuldade que ela tem, e não de uma
desobediência ou problema de
comportamento. Assim, os adultos
envolvidos na educação conseguirão ter
mais paciência e flexibilidade para lidar
com a criança.
De acordo com Terapia Cognitivo Comportamental
(TCC), nós não devemos brigar com as crianças por
causa de um sintoma do TDAH, mas sim ajuda-la com
estratégias para compensar este sintoma.

Então, se a criança tem dificuldade

de prestar atenção, e isso é um sintoma
do TDAH, ele tem uma dificuldade real
em sustentar a atenção durante um
período mais prolongado.
Ao brigar com ele por um sintoma, não estamos
ajudando-o a prestar mais atenção no que está
fazendo. Estamos apenas pontuando algo que não
deve ser feito.
É preciso então trabalhar estratégias para ajudá-lo a
ter mais atenção em momentos como esse. Por
exemplo, se a criança está com dificuldade na hora
de estudar, podemos dividir o tempo de estudo em
blocos (25 min), com pequenos intervalos de
descanso (5 min), para que a criança consiga
sustentar a atenção por mais tempo.
Outro modo pelo qual o comportamento
dos pais pode influenciar no
comportamento das crianças é a partir
do exemplo. Nós sabemos que o
exemplo é importante para todas as
crianças. Mas para as crianças com
TDAH, será ainda mais importante.
Como as crianças com TDAH tem
dificuldade de autorregulação do
comportamento e das emoções, elas
têm uma tendência maior a agir de
modo impulsivo. Quando agimos com
impulsividade,estamos agindo sem
pensar, de uma forma automática, de
acordo com os padrões e exemplos que
já conhecemos.
A Academia Americana de Pediatria tem
um guia de tratamento para o TDAH em
que eles recomendam que, para crianças
do período pré-escolar e crianças na fase
escolar (de 6 até 12 anos de idade), o
tratamento psicoterápico de primeira
linha é o Treinamento de Pais.
1 O primeiro passo do tratamento é os
pais conhecerem e entenderem bem
quais são as características
neuropsicológicas de uma criança com
TDAH.

Ou seja, é recomendado que seja feito um

trabalho para que os pais aprendam a ter 2 E o segundo passo é, a partir desse
estratégias para intervir na criança conhecimento, saberem quais as
quando elas aprensentam essas estratégias que eles podem utilizar
dificuldades de autorregulação no dia a com as crianças.
dia. Assim, quando os pais reconhecem
quais que são os sintomas do TDAH,
quais são as dificuldades que as crianças
com TDAH apresentam e quais
estratégias podem ser utlizadas para
ensinar habilidades para seus filhos,
eles conseguem ser muito mais criativos
e mais pacientes para lidar com essas
dificuldades.
Então, um dos focos treinamento de pais é
fornecer recursos efetivos para a lidar
com os problemas relacionados aos
sintomas e problemas comuns à educação
de filhos.

Aprender a resolver os problemas de uma

forma mais resolutiva, parando para pensar
antes de agir, corrigindo a criança de forma
firme, porém sem ser de forma agressiva,
comunicando de uma forma que a criança
consiga entender quilo que está sendo
falado, são ações e estratégias que
podemos utilizar justamente para a criança
ter modelos no qual ela possa se espelhar e
assim aprender a resolver os seus
problemas.
Resumindo como a conduta dos pais
pode influenciar no comportamento
das crianças:

As interações são sempre recíprocas. Então o modo como o pai age

com a criança influencia no modo como a criança age com o pai.
Nesse caso é muito mais fácil intervir na conduta do pai do que na
conduta da criança, porque o pai é um adulto, já tem o cérebro
todo desenvolvido e tem a capacidade de regulação muito mais
desenvolvida do que a da criança. Então ao modificamos o modo
como os pais estão lidando com a criança, há um relfexo direto
no comportamento da criança.

É muito importante os pais conhecerem sobre o TDAH e seus

sintomas para conseguirem identificar as dificuldades que eles
precisam intervir para ajudar a criança a superá-la, ao invés de
ficar só brigando ou corrigindo, como se fossem comportamentos
de desobediência.
A criança aprende muito através do exemplo. A maneira que os pais
agem vai interferir na forma em que as crianças vão agir. Então, ao
aprender novas habilidades parentais, os pais estão aprendendo novas
formas de dar exemplos de regulação das emoções e do comportamento.
Muitas vezes, as crianças com TDAH acabam apresentando problemas de
comportamento em decorrência dos sintomas.

A interação entre os pais e a criança pode ficar muito ruim, com muitas
brigas e os sintomas acabam sendo exacerbado, virando uma “bola de
neve”. Quanto mais problemas de comportamento aparecem, há mais
distanciamento entre pais e filhos e mais problemas surgem. Se os pais
conseguirem modificar a forma como eles estão lidando com a criança,
podem conseguir “quebrar este ciclo” de mau comportamento e briga.
 Como ajudar
3. as crianças
com TDAH?

1º Passo: Compreender o que é o TDAH e entender

como que essas informações se conectam com o
comportamento de seus filhos.

Quando os pais conseguem perceber quais são as

reais dificuldades dos seus filhos, eles conseguem
traçar estratégias para lidar com aquelas dificuldades.

Se uma criança está com dificuldade na alfabetização,

nós não vamos brigar para que ela aprenda a ler. Nós
iremos procurar outras formas de ensiná-la, já que ela
não está aprendendo pelo método tradicional. Então
a mesma coisa deve ser feita em relação aos
comportamentos decorrentes do TDAH. Se a criança
está com dificuldade em sustentar a atenção ou
controlar os seus comportamentos e emoções, será
necessário encontrar outras estratégias para ajudá-la
a lidar com essas dificuldades.
2º Passo:
Desenvolver estratégias para lidar com as dificuldades
Cada criança com TDAH irá precisar de estratégias específicas
para lidar com as suas dificuldades.
Exemplos:
Interação em casa:
se a interação está difícil, pouco
colaborativa e as brigas são
frequentes, existem estratégias
que irão ajudar a desenvolver
formas de melhorar a interação,
tornar o ambiente mais leve e o
tempo passado junto mais
agradável.
Estabelecer rotina:
é muito importante que as
crianças tenham rotina e
ordem para fazer as coisas.
Quando ela sabe o que ela
terá que fazer, ficará menos
relutante.
Comunicação:
dar ordens mais claras e
uma de cada vez facilitará
a compreensão
Equilibrar os elogios com as críticas:
é comum que as críticas sejam
frequentes por causa das dificuldades
de comportamento. Mas é muito
importante que a criança também seja
valorizada, elogiada e motivada. As vias
neurais da atenção estão ligadas às da
motivação. Se queremos mudar um
comportamento, fará muito mais
efeito elogiar o acerto do que brigar
com o erro.
O Treinamento de
Pais é uma forma
de psicoterapia na
qual a intervenção
no comportamento
dos filhos é feita
através dos pais.
O comportamento
da criança muda
em resultado da
modificação
nas habilidades
educacionais
dos pais.
O treinamento de pais tem como objetivo esclarecer aos pais
e familiares acerca dos fatores que favorecem ou prejudicam a
interação entre pais e filhos e visa desenvolver as habilidades mais
adequadas e eficazes para lidar com os comportamentos em casa.

Ao longo das sessões com a Psicóloga,

os pais são instruídos a identificar
características do contexto familiar,
da criança e de si mesmos relacionadas
a comportamentos desobedientes,
aprendem sobre a atenção que deve ser dada aos
bons comportamentos, aprendem como melhorar
a eficiência da autoridade em casa e conhecem
alternativas ao uso de punições físicas ou
coercitivas.
 Treinamento de pais:
4. por que pensar em uma
terapia focada nos pais?
Criar os filhos nunca foi tarefa fácil para os pais. Diante da correria do
dia a dia e das muitas tarefas que precisam ser realizadas, lidar com
birras, recusas para fazer o dever de casa ou desrespeito a regras
pode se tornar uma tarefa exaustiva. Os pais precisam aprender a
lidar com o desrespeito às ordens e regras, agressão verbal e física aos
colegas ou irmãos, conflitos entre pais e filhos, intolerância às
frustrações, dificuldade de controlar a impulsividade, entre outros
problemas.

Pais reconhecem que muitas vezes esse estresse pode estar

influenciando a relação que tem com seus filhos, mas alguns
podem ter dificuldade para encontrar um modo diferente de agir.
Diante dessas dificuldades, podem desenvolver estratégias pouco
adequadas e pouco eficazes para lidar com estas questões de
comportamento, se tornando mais rígidos com seus filhos ou
negligenciando alguns comportamentos diante do estresse vivido
diariamente.
O Treinamento de pais é pensado baseado
na premissa de que algumas crianças
precisam ser educadas de uma maneira
diferente. Alguns modos de educar que
funcionam com os irmãos podem não ter o
mesmo resultado com outro filho,
principalmente quando este possuiu o
diagnóstico de Transtorno do Déficit de
Atenção e Hiperatividade (TDAH).
Diversos estudos têm
investigado a eficácia
deste tipo de tratamento
para crianças e adolescentes
com TDAH ou crianças com
dificuldades no relacionamento
com os pais.
O desenvolvimento de habilidades parentais não
coercitivas modifica o comportamento do filho que
por sua vez reforça as práticas parentais que foram
aprendidas, produzindo resultados efetivos a longo
prazo.
Inconsistência nas regras e altos níveis de conflitos na
família são associados à emergência de problemas
na primeira infância e são preditores da sua
persistência na idade escolar, demonstrando a
importância de uma intervenção precoce focada na
relação familiar.

Participar da terapia de Treinamento de Pais,

procurando ajuda para resolver as dificuldades na
relação em casa, é uma maneira de promoção de
saúde, evitando que pequenos conflitos influenciem
no desenvolvimento emocional e social da criança.
Por isso criamos
um programa
para pais que tem
filhos com TDAH

Veja a seguir >>

PROGRAMA DE 13
SEMANAS PARA PAIS
Um dos objetivos de toda mãe/pai é criar seus filhos
preparados para o mundo! Queremos que, no futuro,
eles saibam conduzir suas vidas com autonomia,
proatividade, otimismo e persistência.
Criar filhos é, de maneira geral, uma tarefa desafiadora.
Quando seu filho tem TDAH, ele tem características e
demandas específicas que podem tornar este caminho
um pouco mais turbulento.
Quando temos uma criança com TDAH, conseguir uma
convivência harmoniosa em casa pode ser um grande
desafio. Além disso, o aprendizado escolar e o futuro
profissional e pessoal do seu filho pode ser uma grande
preocupação.
Mas o TDAH não pode ser um impedimento para que
seu filho conquiste o mundo. E o seu papel como
pai/mãe é fundamental nesta condução!
Entendendo o TDAH
Bases neurobiológicas
O que acontece no cérebro da criança
com TDAH – Por que ela age da
forma que age?
Por que é tão importante que os pais
e cuidadores entendam todas as
dificuldades que elas enfrentam
Como diferenciar os sintomas de
TDAH de desobediência
Entendendo suas emoções e
auxiliando na regulação emocional
Interação pais e filhos, convivência
familiar e convivência social
Passo a passo de como melhorar a
interação familiar, tornando-a mais
suave
Como melhorar a comunicação entre
pais e filhos
Criando uma rotina
Como valorizar o comportamento da
criança, dar elogios mais efetivos,
mesmo que o clima em casa não esteja
tão favorável
Como quebrar o gelo que vai virando a
convivência familiar diante das
dificuldades com o comportamento
Brincadeiras independentes
Como corrigir o comportamento da
criança – Pausa positiva, consequências
lógicas, consequências naturais
Como incluir resolução de problemas no
repertório da criança com TDAH –
ensinando habilidades de vida
Relacionamento com a escola
Como os pais podem ajudar a melhorar o
comportamento das crianças na escola
Como melhorar a interação entre pais e
professores
Quais os direitos que uma criança com
TDAH tem em relação à escola

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