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Assinatura R$156,00
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O Poder Medicinal Dos Alimentos – Dr.
Jorge Pamplona
Nossa saúde e bem estar dependem mais do
que qualquer coisa dos alimentos que
ingerimos diariamente. Enquanto alguns
alimentos podem ser causa de doenças, outros
são capazes de prevenir, aliviar e curar nossos
males. O Dr. Jorge Pamplona, médico,
pesquisador e autor de vasta experiência,
descreve com clareza e precisão científica a
composição, as propriedades curativas e o uso
de diversos alimentos. Você poderá
compreender como a natureza é importante
para sua saúde e qualidade de vida.
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O Sabor da Saúde - O alimento certo para você viver
bem - Eunice Leme Vidal
O Sabor da Saúde foi preparado com o propósito de
esclarecer algumas questões importantes, mostrando que
há estreita ligação entre o que se come e a sensação de
bem estar. Este livro apresenta uma relação de alimentos
que são capazes de melhorar o humor e a qualidade de
vida. Ao folhear estas páginas, você descobrirá os
nutrientes que são aliados da humanidade para eliminar o
excesso de peso, reduzir o colesterol, normalizar a
pressão sanguínea e evitar o diabetes e outros distúrbios
físicos. A alimentação, com seus variados ingredientes,
faz parte da rotina do ser humano desde que ele nasce,
embora nem todos tenham consciência dos benefícios ou
danos que ela pode causar. Assim, comer bem passa a
ser sinônimo de viver bem, quando há sabedoria em
selecionar aquilo que vai ser posto no prato na hora da
refeição. Para isso, é necessário obter noções básicas de
nutrição, ou seja, saber como os nutrientes funcionam em
nosso organismo e como combiná-los adequadamente.
Como não é fácil começar esse processo do zero, O Sabor
da Saúde apresenta mais de 200 sugestões de receitas
vegetarianas para você escolher à vontade. O Sabor da
Saúde não se limita à satisfação do apetite, ele traz a
proposta de uma vida saudável e cheia de realizações. R$ 108,00
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jardim para formar seu cantinho de saúde?
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Sinopse - Sucesso em Dose Dupla -
Empreendedores e colaboradores podem
chegar juntos ao topo - Wélida Dancini
Por muito tempo foi consenso que para uma empresa
crescer bastaria dispor de pessoal tecnicamente
habilitado. Mas a competitividade acirrada levou
administradores inteligentes a refletir sobre outros
pontos considerados até então relevantes. Eles
observaram que resultados significativos são
alcançados com um time que, além de ser qualificado
para o que faz, é comprometido e motivado.
Portanto, nenhuma empresa hoje alcança êxito e
chega a um padrão respeitável a menos que seus
líderes a conduzam intencionalmente por esse
caminho. Como, então, conduzir funcionários a um
nível de comprometimento e motivação que leve a
empresa a excelentes resultados? Este livro traz a
resposta de forma bem objetiva e didática:
treinamento, ações motivacionais e
acompanhamento de desempenho. Veja como essas
iniciativas levarão os colaboradores a vestir a camisa
da empresa e, juntamente com seus empregadores,
obter sucesso em dose dupla. R$ 100,90