5 Passos para Esquecer Você

5 PASSOS PARA ESQUECER VOCÊ
Copyrigth © 2020 por Marcos Bulhões

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CAPA
Maria Caroline Silva dos Santos
DIAGRAMAÇÃO
EDITORAÇÃO
PREPARAÇÃO
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por qualquer meio - eletrônico, mecânico, fotocópias, etc - sem a devida
permissão do autor, podendo ser usada apenas para citações breves.
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MARCOS BULHÕES
/maccobulhoes
@eumarcosbulhoes
@marcosbulhoes
MARIA CAROLINE SANTOS

@mcarolinesantos
Designer e Ilustradora Digital
Contato: mariacarolinessantos@outlook.com Maria Caroline
RJ/RR - Boa Vista
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S u má r i o
PREFÁCIO ........................................................................... 7
PASSO 1.............................................................................. 11
PASSO 2.............................................................................. 36
PASSO 3.............................................................................. 53
TROPEÇO .......................................................................... 69
PASSO 4.............................................................................. 85
QUEDA .............................................................................. 90
PASSO 5............................................................................ 105

MARCOS BULHÕES
Pr ef ác i o
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Marco Aurélio Nogueira

@jovemcelebrante
7
Para me lembrar
de como te esqueci.
MARCOS BULHÕES
- !"#$%&'()*+&,' como esquecer um amor?
Essa pergunta foi me feita centena de vezes. Centena?

Milhares, e por que não, milhões? E durante muito tempo, me
recusei que tal façanha fosse, de fato, possível. Até descobrir que
o tal alguém que se quer esquecer, não a pessoa real, a pessoa
física, mas a pessoa ideal, isto é: a pessoa que nós idealizamos.
Temos uma resistência humana em deixar partir o ideal que

construímos sobre alguém, portanto este livro é um passo a
passo (na verdade é tudo menos isso, mas o leitor vai descobrir)
para todos aqueles que tem o profundo desejo de esquecer
alguém.
9
Um dia, no meio do desespero, eu tentei,

de todas as formas não pensar em você, juro!
Mas a cada tentativa de esquecer,

eu reforçava o lembrar.
Não dava, era impossível!
No meio do caos, a ideia: inverter o processo.
Retroceder os passos que dei até você.

Andar para trás...
Bom, eu estava disposta a andar para trás

Ao invés de correr atrás...
De você.
10
PASSO 1:
Um passo para trás.
PASSO 1
Um passo para trás.
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CAPITÃO AMÉRICA, O PRIMEIRO VINGADOR
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12
Quem diria que metade do
meu universo
desapareceria num estalar
de dedos.
E ainda que os vingadores tenham voltado no

tempo, nem o passado é capaz de restaurar as
mazelas presentes!
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14
É impossível ver o final
da terra de dentro dela,
é impossível ver o fim do
amor de dentro dele.
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*:0',)":0%"%$*";';*31%".*'"+'2'30'3+)>
A distância diminui as maiores coisas

do universo, feito estrelas e sentimentos.
16
Chega um tempo em que vagamos tão longe de quem amamos
um dia, que todo aquele mundo de amor cabe na palma de uma
mão, feito o brilho das estrelas que cabem no dedo: muitas já até
morreram, feito o amor, mas a distância que diminui, também
retarda algumas informações.
E enquanto uma estrela arde nos céus

de uma noite escura mesmo após a sua
morte, a saudade brilha, ainda que o
amor já tenha acabado.
Não, amores não acabam.
Amores morrem!
MARCOS BULHÕES
E eu explico: há uma diferença enorme entre a morte e o fim.

A morte é o processo natural do termino da vida de algo ou
alguém, porém esse algo permanece! Em escritos, fotos, histórias
e memórias! Logo essa pessoa permanece até a última pessoa
na história lembrar dela.
Por tanto só o fim é fim. Perdão, só o esquecimento é o fim, ou

só o fim é esquecimento.
O esquecimento é o fim e, o fim é a perdição: o esquecimento

é a perdição. E todo processo de perdição começa quando você
se coloca em segundo lugar por algo ou alguém, não por coin-
cidência que, quando nós nos colocamos em segundo lugar
passamos a esquecer de nós, e dos nossos direitos, assim como
das nossas fronteiras.
Deste momento em diante, deixamos a posição de protago-

nista e passamos a ser coadjuvantes, onde aos poucos vamos
nos acostumando com a comodidade de ter sempre alguém
decidindo por nós; o que vamos comer, qual o sabor da pizza,
o que faremos no fim de semana, se ele vai gostar dessa roupa,
se eu posso usar essa roupa, se eu posso ter essa amizade, se eu
posso ser eu...
Se eu posso viver sem você.
19
SIM, EU POSSO.
MARCOS BULHÕES
Mas...
Será que eu quero?
Terminar com alguém é doloroso porque é inseguro. Há uma

nuvem incerta após o fim cuja nossa insegurança não permite
avançar. A mesma dúvida cruel que há após a morte. O que há
após a morte? Há vida após a morte? Há vida após o amor? Da
morte ninguém voltou, já dos términos...
Mas ainda é cedo pra falar em recaída.
Eu entendo, na verdade eu sei o porquê as pessoas recuam

ante o fim. Elas enxergam o abismo de longe, olham o precipí-
cio, sabem que não dá para passar dali, que uma hora ou outra
haverá uma queda, mas se agarram aos arbustos da ilusão, falam
que vão embora e se sentam no sofá, ameaçam terminar ao invés
de por um fim em tudo:
21
Trocam o ponto final por

reticências.
22
MARCOS BULHÕES
“Na véspera de não partir nunca

Ao menos, não há que arrumar malas.”
Fernando Pessoa era um perito em despedidas. Afinal a des-
pedida não começa na promessa de ir, mas na atitude de partir.
Há pessoas que nada falam, não prometem, não gritam, ape-

nas juntam as coisas e colocam na mala; as promessas quebra-
das, os erros antigos que se renovam a cada dia, e vão juntando;
a falta de dialogo, a falta de sensibilidade, juntam e jogam na
mala, quando vai ver, já partiram!
23
Partir é partir-se.
MARCOS BULHÕES
Mas não dá, eu não sou assim, eu sou melancólica, sou dra-
mática, sou intensa, morro na véspera mesmo e talvez por isso
não sobrevivo até o dia seguinte, o dia da partida.
Talvez o que falte seja o bendito querer. Uma vez li em algum

lugar que não terei como lembrar agora que o querer é o pai do
ter, ninguém teve sem antes querer ter, desde querer ir até a lua
a conquistar marte; ambos os desejos ligados por um fio fixo,
triste e sólido: !"#$%#&
Deixar o planeta, dar adeus ao mundo! Dar adeus ao meu

mundo,
dar adeus a um mundo que exista você.
25
O primeiro passo tem um querer tímido,

eu quero, mas...
E sê? E sê não dar certo, e sê eu me machucar, e sê ele encon-

trar alguém melhor, e sê ele cansar de mim? Assim é o primeiro
passo de volta! E sê eu não o esquecer, e sê não conseguir viver
sem, e sê eu nunca superar?
26
Mas a gente vai.
E se der medo,
vai com o medo mesmo!
Primeiro passo dado
Algumas pessoas dão o primeiro passo excluindo; desde as

fotos, às conversas, o numero e até o perfil! Ainda que haja um
backup enorme, que guarda carinhosamente desde as fotos até
as memórias e as sensações, sabores, e sentidos contido em cada
partícula de saudade.
O meu primeiro passo era o mesmo, só que inverso: quando
nos conhecemos eu o adicionei em todas redes sociais, que-
ria tê-lo por perto, queria ter o domínio de sua presença e até
mesmo da ausência, sabia de cor os lugares, os horários de pos-
tagens, e até quem curtia.
Mas agora não, sem redes sociais! Desativar um perfil foi
necessário para mim.
Talvez isso explique o porque as pessoas tiram as fotos do

próprio contato, já não são as mesmas e, manter uma foto ali é
manter alguém que já não existe mais.
Recomeçar é um processo de desencontro, a gente tem de
esquecer quem era, para esquecer quem amava, e só assim, se
perdendo é que a gente tem a chance de poder se reencontrar.
28
MARCOS BULHÕES
Desativar os meus perfis me permitiu viver, viver sem olhar

ou pegar o celular de dez em dez minutos. No primeiro dia até
levei o celular comigo, mas era insuportável.
Havia desativado tudo e ainda assim tinha a sensação, ou a
ilusão de que alguém estava me mandando mensagem: cheguei
a sentir mais de uma vez o celular vibrar no bolso do meu jeans,
mas não era nada, não era ninguém, não era ele. Ainda bem.
Por mais doloroso que possa parecer, às vezes a indiferença de

quem a gente quer superar é a melhor coisa para termos êxito
no processo. Isso porque a gente ainda tá vulnerável e uma só
palavra, uma só mensagem pode acabar com todo o processo.
29
Aquiles tinha o calcanhar.
Nós temos o coração.
30
MARCOS BULHÕES
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Então no segundo dia, nem celular levei, foi muito bom, foi
ótimo! Eu voltei a ver o Sol e a me perguntar “como uma estrela
em chamas tem a sutileza de derreter um sorvete a cento e
cinquenta milhões de quilômetros da terra?”
Ou como é gostoso o cheiro de terra molhada antes de uma

chuva gostosa, ou de como uma chuva pode ser uma garoa ou
tempestade:
Até o céu sabe a hora de chorar

e como chorar.
31
Eu chorei foi bastante, tudo me fazia lembrar você, e isso me

fez lembrar algo mais: lembrar de como era me lembrar de você,
da sensação única de me sentir de alguém, de saber que num
mundo, ou melhor: em um universo tão infinito havia um amor
com meu nome, meu sentimento, e o meu coração...
Eu e a minha intensidade.
Eu e os meus exageros.
Lembrei também de coisas minhas, de como um dia peguei
uma chuva enorme porque esqueci um guarda-chuva na sua
casa, um guarda-chuva, o primeiro a ser esquecido em nossa
relação, depois; uma blusa, três calcinhas, um medo, e após isso
o nosso final feliz.
32
Guarda-chuvas...
Os guarda-chuvas, até mais que os amantes são os objetos

mais injustiçados da história. Talvez por isso os dois objetos
mais perdidos no mundo sejam: guarda-chuvas e corações.
34
MARCOS BULHÕES
Guarda-chuvas seguram as lágrimas das nuvens que parágra-

fos atrás choravam, se é que alguém não chorou primeiro do
que elas. E se chorasse, bastaria um guarda-chuva para proteger
esta folha, estas palavras, guarda-chuvas são usados quando o
céu se fecha, e esquecidos assim que ele se abre, feito nós.
Os guarda-chuvas me ensinaram
qual era o passo seguinte.
35
PASSO 2
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36
MARCOS BULHÕES
E embora o meu corpo já estivesse perdido, ao menos o corpo

que me pertencia, o corpo que eu havia memorizado, gravado,
sentido e traduzido em mim, agora pertencia ao passado, à per-
dição e, não olhar para lá seria a salvação.
Eu esquecia os guarda-chuvas pelo simples fato de não os

ver! De ignora-los friamente, de guardar os meus olhos do dito.
A gente tende a esquecer

tudo aquilo que deixa de olhar.
37
Mas como não ver alguém ou algo que se relacione a alguém

na era digital? Em grupos de família, trabalho e faculdade. Como
não olhar alguém em fotos marcadas, em coisas compartilhadas,
em momentos ligados intimamente a você?
Impossível! Comecemos por deixar de buscar, dizem que o

pecado não está no primeiro olhar, mas no segundo. Então dei-
xei de dar chance ao segundo olhar, parar de buscar tuas fotos,
teu perfil, teus momentos, inclusive os sem mim.
Parar de buscar é crucial, é deixar de alimentar as razões

incoerentes que a gente tem! De achar que o outro tem de per-
manecer sem ninguém até a gente encontrar alguém. Ou que o
outro precisa sofrer igualmente o que sofremos, para ser justo!
Mas o coração não quer justiça, o coração quer paz, a paz

de não querer ver mais, a paz de fechar os olhos e descansar,
descansar em paz.
Deixar de amar é morrer. Uma morte silenciosa, no amor não

há vitimas instantâneas, até os acidentes fatais dos sentimen-
tos são previstos, são premeditados; a falta de carinho, a não
procura do sexo, o olhar distante. Contudo os pressentimentos
são ignorados, e vamos morrendo, vamos assistindo em câmera
lenta o desfazer do “para sempre”.
38
MARCOS BULHÕES
O pra sempre
acaba
para ser eterno
39
Morremos legitimamente, para poder alcançar a pós vida que

mencionei no capítulo um, caso alguém esqueça. E caso tenha
esquecido, isso é bom! Esse capítulo está surtindo efeito, você
está aprendendo a esquecer.
O segundo passo é inseguro, mas não é solitário, a gente viu

que doeu, mas que conseguimos nos equilibrar, ainda estamos de
pé! Inteiros? Nunca. Em escombros! Adoro a palavra escombros,
escombros deveria ser uma categoria artística que retrataria as
belas e corajosas ruínas de uma guerra em que, sob sangue e
lágrimas, resistiram de pé.
Em pé é preciso respirar para dar o terceiro passo, às vezes a

gente se arrisca e desequilibra, tropeça e até cai, então respira.
Aproveita, faz um café, estica as pernas e volta aqui.
O segundo passo dói, pois pisamos descalços sob os cacos de

um espelho que está se desmoronando na nossa frente, a gente
tá deixando de ser quem é, para se tornar quem a gente quer
ser, quem a gente precisa ser!
40
As maiores mudanças
não são
opcionais e confortáveis,
são obrigatórias
e dolorosas.
Para amar alguém, a gente constrói um arquétipo ideal para o

outro. Abre mão de princípios, direito e até valores para se ade-
quar ao outro. Uma amputação desnecessária para um espaço
que deveria ser natural.
Ninguém tem que se diminuir

para caber em alguém.
Um erro que custa caro. Agora que você deixou de ser quem
era, tu também deixas de ser quem conhecia e, como não se
conhece mais: agora você não tem mais fronteiras, não há mais
limite, não sabe mais para o que diz “não”. Você aceita tudo, pois
perdeu de vista o senso do amor próprio e do próprio valor.
Agora para sentir-se interessante você precisa estar com
ele e não mais sozinha. Eis a perda da autonomia.
42
A gente corta as nossas
asas para poder ficar,
para não correr o risco de
fugir. Pois o amor próprio
ora ou outra
tentará escapar de onde
não lhe cabe.
O amor próprio tem um sentimento selvagem, um sentimento

primitivo. Antecessor ao amor romântico, ou externo. Um amor
que evoluiu na cadeia alimentar devido a sua luta diária pela
sobrevivência.
E talvez isso explique a tentativa fracassada de pessoas que
não se amam tentando amar as outras.
É trágico. Como um equilibrista tentando equilibrar o mundo
nas mãos que oferece, sem sequer perceber que já esta no chão,
que já foi derrubado, que luta uma batalha onde perdeu antes
mesmo de soar o gongo.
Amamos e somos amados pela lei de como nos amamos.
O amor próprio é uma clausula pétrea

da lei da sobrevivência.
Uma base afetiva que distingue o que é o amor. Nós costu-

mamos a aceitar o tratamento dos outros pelo modo que já nos
tratamos.
Quando não nos respeitamos, aceitamos que nos desrespeitem,
quando não nos elogiamos, engolimos o silêncio sobre nossas
qualidades, se não nos sentimos amados, aceitamos tudo aquilo
que não é amor.
44
SEM SE AMAR,
NINGUÉM AMA
NINGUÉM.
Andar para trás pode ser

inconsequente pra quem vê
de fora, mas sabe?
46
FODA-SE QUEM
JULGA SEU
TRATAMENTO
SEM SENTIR
SUAS DORES
E há quem diga:
“Nossa, que exagero!
Mas não é pra tudo isso!
Ah, se fosse eu...”
48
Ninguém é juiz da dor
do outro.
Por isso muita gente mantém relacionamentos ruins!

Por medo do julgamento das pessoas que sempre soltam um:
“Nossa, terminou?”
“E pra onde foi aquele

amor todo?”
50
AQUELE AMOR
TODO
FOI PRA CASA
DO CARALHO
O mesmo lugar que quem não tem nada a ver com nossos
sentimentos e escolhas pode ir!
É preciso sermos muito nossos para assumirmos as nossas
dores.
Só a gente sabe o que é a dor de por um fim em um “felizes
para sempre”, pior, antes de “um felizes para sempre”.
Perdemos um futuro e ganhamos um EX.
52
PASSO 3:
EX
Veja, conseguimos caminhar e caminhamos bem até aqui

sem usar a tal famigerada palavra. A palavra mais usada entre
os amantes. A palavra que une tribos, povos e nações! A palavra
que iguala a sensação de ricos e pobres, cristão e pagãos! Na
verdade, a junção de uma única letra:
o “x”!
Uma letra em forma de protesto,

como quem avisa,
e de braços abertos tenta impedir!
Impedir alguém, outra letra,
ou ao menos, o que essa letra une (o próprio E).
A letra E é uma conjunção, ou seja, um conectivo
lógico, um aditivo, um elo que, serviu para ligar eu
E você.
Mas agora é impedido de prosseguir e continuar

por um X.
Em suma: O EX é um X entre eu E X VOCÊ.
54
MARCOS BULHÕES
EX...
Um substantivo sem gênero, que não distingue homem,
mulher, gay ou hétero; prefixo latino !"#$%&'()%*!%+,-&-$%.&/*&$%
&0&1&2!3+)$%&'()%*!%4!5&-$%6-,5&'()$%3!7&'()8 O dicionário
entrega o diagnóstico psicanalítico da língua e do sentimento!
EX-AMOR = NEGAÇÃO DO FIM DO AMOR.
Por tanto usamos inconscientemente (ou conscientemente) o

ex para dizer: que alguém ainda nosso, negando que esse alguém
não nos pertence mais.
Seria correto dizer: “a pessoa que eu me relacionei, a pessoa

com quem namorei, meu antigo ou até; meu ultimo namorado”,
mas não, enchemos a boca para dizer meu ex-namorado. O ex
é quase que um pretérito imperfeito do indicativo, que se refere
a um fato ocorrido no passado, mas que não foi completamente
terminado.
55
O EX é o X da questão!
O que não explica o fascínio que temos em reduzir a imen-

sidão de alguém que marcou, viveu e morreu em nossa história
com apenas duas letras tal e qual A.C ou D.C...
Como eu era antes e como fiquei depois de você!
Ter um ex é uma experiência cristã. Primeiro nos sentimos

o próprio Cristo; multiplicamos motivos, andamos por sobre
as mágoas, ressuscitamos lembranças para continuar junto e
muitas vezes perdoamos setenta vezes sete quem nos traiu com
um beijo, ou milhares deles.
Mas chega um tempo em que os papéis se invertem, somos

abandonados, vemos o amor sendo pregado de mãos abertas
enquanto as nossas estão atadas,
porque do outro lado alguém lavou as mãos...
56
MARCOS BULHÕES
O ex é uma figura messiânica! Talvez por isso após ter

narrado a sua morte no principio ele aparece aqui, ressurreto,
com as mãos furadas no terceiro capítulo.
Mas suas mãos não estão furadas porque se sacrificou por
nós, mas porque nos perdeu, caímos por elas, por um buraco
chamado:
Indiferença
Pior é esperar secretamente por alguém que: um dia “vai

voltar”.
Talvez por isso Kafka escreveu:
“O Messias só virá quando já não

precisarmos dele.”
57
O ex só aparece quando a
gente aprende a viver sem
ele.
58
MARCOS BULHÕES
E o ex sempre volta para nos salvar, quando já aprendemos

a salvar a nós mesmos.
Embora aprender a viver sem alguém seja como aprender a
viver sem uma parte do corpo. Li uma vez o quão era delicado
o processo de fisioterapia para amputados, quão vagaroso,
doloroso e repleto de coragem era tal processo!
E pasmem, o que mais me chamou a atenção não foi o esforço
empregado em aprender a viver sem uma parte do corpo, mas
sim o fato de essa mesma parte que se foi, às vezes ainda doer.
A dor do membro fantasma é uma das mais terríveis e
fascinantes de todas as síndromes clínicas dolorosas, e é um
dos exemplos mais relevantes de dor crônica...
O amputado menciona a percepção de um membro fantasma,

um membro que ele viu ser decepado, mutilado, uma parte de
si que os olhos não mais enxergam, mas o coração ainda sente,
e a mente ainda sofre.
Amputações. Também amo essa palavra, que me assusta
na proporção que me encanta. Algumas amputações são
automutilações.
59
Às vezes ALGUÉM arranca
parte da gente,
às vezes A GENTE arranca
parte da gente.
MARCOS BULHÕES
Para não sofrer, tentamos usar todos os membros no auxílio

do antídoto, do emplasto anti-hipocondríaco que o Brás Cubras
inventou e morreu sem fabricar.
Na ausência do emplasto, a receita era conhecida e o remédio
era outro:
“um amor se cura com outro amor...”
61
Se alguém já teve a experiência de ficar com uma pessoa

pensando em outra, saberá quão desesperador e triste isso é.
Na verdade, diria até que cruel!
Pensa comigo: beijar alguém, fechar os olhos e não sentir
aqueles lábios tão conhecidos.
A boca que não tinha segredo e nem receio algum para

se aproximar da sua, a boca que dispensava qualquer
Abre-te, Sésamo para abrir a caverna que protegia secretamente
um tesouro mais rico que o de Ali babá, o tesouro do meu
sorriso.
Ali Babá lutará contra quarentas ladrões, eu lutava contra um,

contra alguém que me beijava, mas não era você.
62
Não se usa alguém para
esquecer ninguém.
Mas então...
O que se faz com as necessidades básicas de um ser humano:
alimento, sexo e carinho?
A dispensa estava cheia, mas a cama estava vazia.
Um dos maiores desafios que a gente tem ao esquecer alguém

é que, não dá pra esquecer alguém que o corpo aprendeu a
desejar.
Até me masturbar era difícil, pensar em quem? Se eu só que-
ria você. Recomendam banho frio, mas as águas que lavaram
meu rosto eram quentes, águas quentes, águas mornas, águas
termais...
64
Água morna
Em pele dura
Tanto rola
Até que cura
Lágrimas são gotas de águas termais. Agua termal é a emer-

gência de águas subterrâneas e, por conta da pressão precisam
escapar, e escapam exatamente por onde tudo começou, pelos
olhos.
A lágrima é a forma líquida de um amor que, foi inalado

com suspiros, pelo cheiro do outro, mas que evaporou e, sim:
desabou. O choro é a tempestade dos olhos, talvez isso explique
os de Capitu.
Capitu tinha um ex! Bento Santiago. Machado não deixou

escrito, mas penso eu, os vizinhos suíços perguntando sobre o
pai do menino, e ela, impossibilitada de dizer “é o filho do meu
ex”, seja lá quem fosse.
Ter um EX é uma experiência humana, lembro bem quando

meus pais se separaram, minha mãe não usava falar o nome
dele, era sempre; o outro, o pai dos meninos, meu ex , o homem
que eu vi minha mãe chamar de meu amor.
Eu sempre temi ter um ex, temi que uma parte de mim ficasse
por aí, incompleta e contaminada. Contaminada pela visão ten-
denciosa de quem, do outro lado também tem um ex: você! E
aqui o mistério se revela, o retrato de Dorian Gray desfigurado,
envelhecido, figura final de todas as nossas vergonhas, projetado
no outro, ao olhar o segredo se quebra e nos vemos tal e qual
o outro
66
Pior do ganhar um ex, é
perceber que agora você
também se tornou o ex de
alguém.
Alguém já se perguntou como é lembrado por quem não o

tem mais em sua vida? Como são os comentários, será que ele
também lembra daquele dia? Será que também o menciona
como alguém ele amou muito, mas que infelizmente seguiu um
outro rumo, será que ele te deseja o melhor?
Tantas perguntas, só Deus saberá.
Assim como Ele sabe que aquele dia...
68
MARCOS BULHÕES
TROPEÇO
Aquele dia.
Naquele dia, a sensação de vitória começava a se manifestar,

sentia correr pelo corpo um ímpeto de coragem, independência,
liberdade! Como quem está prestes a correr...
69
Mas aquele dia tinha uma pedra no
meio do caminho
No meio do caminho tinha uma pedra
Naquele dia no caminho tinha você
MARCOS BULHÕES
Tropeçar em uma pedra é diferente de tropeçar em um

cadarço, e quem lê, entenderá. As pedras são quase que invisíveis,
mas são sólidas ao ponto de mudar o nosso eixo que, após o
impacto, agora tenta se equilibrar.
Tropeçar em um cadarço é culpa nossa. Fomos nós que

afrouxamos o nó! Fomos nós que o sentimos soltar, que
ignoramos os avisos, e por fim, pisamos em cima de algo que
até então parecia tão seguro, tão firme, tão certo.
71
Quando o laço se desfaz
Agente acaba pisando
No que sobrou de “nós”
MARCOS BULHÕES
A isso chamamos:
tropeço
Tropeçar é humano.
73
E quem nunca tropeçou? Quem nunca tropeçou que atire a

primeira pedra, se é que ainda não tropece com elas.
Todo mundo que anda começou a andar por volta dos seus
dois anos, e supúnhamos que a nossa idade seja 26, andamos
há cerca de 24 anos. Logo: somos pós graduados em andar,
mestres na arte da caminhada, especialista em passos! E ainda
assim; andando todos os dias, há anos seguidos, sendo exímios
dominantes da arte de caminhar: nós ainda
TROPEÇAMOS.
74
Tropeçar é humano.
Humanos tropeçam porque são humanos, humanos amam,

logo: humanos tropeçam porque amam! Logo, o que ama não
olha por onde anda...
O AMOR não é cego,

ele só não olha por onde ama.
76
MARCOS BULHÕES
Falhei com o capítulo anterior: olhei. E fui tentando. Te ver

é diferente de te reencontrar. Ver eu via todos os dias, nu, com
roupa, bagunçado, forte, frágil, apaixonado, com medo, distante
e agora o reencontro, indiferente.
A gente suporta a raiva, resiste ao desprezo, mas não resiste

a indiferença. Indiferença é foda! Você olha no olhar que até
então te recebia, sorria, te convidava e agora não vê reação, vê
coisa alguma, nada na retina, e na pupila ? Um abismo! Pupilas
são abismos.
77
As pupilas são buracos
negros, que sugam até
a luz! A pupila roubou
aquela luz, e os seus
olhos não brilharam em
me ver.
Mas me viu, ou só me olhou. Como todas as outras, e como
posso ser como elas se fui única? Será que não fui? E por que
não seria...
Será que esses dias foram o bastante para apagar tudo, para
me apagar? E agora caí no abismo, caí não! Tropecei.
E ao tropeçar no abismo
de uma pupila, as minhas
transbordam , e olha aqui
as lágrimas novamente.
Sei que já falei aqui do choro da nuvem, mas quero também

falar um mistério. Às vezes há algo além das nuvens, às vezes
o próprio céu desaba sobre elas, um dilúvio é o choro de Deus.
Jesus chorou. Eu desabei! Além da pupila, além do meu próprio
precipício, no fundo de um buraco negro! Eu desabei com a
minha alma.
Só alguém que já chorou com a alma sabe da verdade que há
em cada lágrima, é como se a nossa alma gritasse, não supor-
tasse, vibrasse lá dentro em tamanha frequência que o corpo
não resiste.
80
MARCOS BULHÕES
A gente perde o corpo porque não guarda os olhos, mas

depois do pecado há o perdão, há redenção! As mesmas chuvas
que destruíram o nosso mundo em um dilúvio de sentimento,
agora rega o que sobrou de uma terra devastada: recomeço.
Ver o recomeço de uma terra devastada é assustador. Enxer-
gar que em você não havia mais nada de mim. Acho que no
fundo a gente deseja esquecer alguém porque sentimos que
fomos esquecidos. Pobres guarda-chuvas.
Sentir-se esquecido é apavorante, como uma criança esque-
cida no meio de uma floresta escura por sua mãe que a amava.
Imperdoável, pior ainda quando a mãe nem sequer lembra que
a criança esta lá, que sente frio, que está com fome, que sente
medo, que quer voltar...
Freud perdoe a minha comparação edípica, mas sentir-se
esquecido é sentir-se perdido, e como alguém que nos amou foi
capaz de nos perder? Em que ponto da história a criança que
ganhou o presente e que amava, o perde porque esqueceu por aí?
Nós nos sentimos perdidos por aí, quando a gente fala que
alguém nos perdeu há mais decepção do que orgulho.
E essa insatisfação é a mãe do desejo da vingar-se e esquecer
também, de propósito, de birra, de raiva! Raiva não, ódio!! Mas
ódio é sentimento!!! Ódio é amor!!!!
81
O ódio é o amor
De mal humor
MARCOS BULHÕES
O ódio nos faz amar ao contrário, e como é assustador o

amor ao contrário! Cuidado se torna ciúme, e o ciúme faz parte
do ódio, como bem soube Otelo, admiração vira inveja e a
inveja é um ódio contido, como experimentou Caim, o respeito
se transfigura em desrespeito e Brutus de atraído se transforma
em traidor.
O ódio é a versão terror do amor .
E para sentir isso é preciso sentir algo e, eu sentia. É tão difícil
admitir que a gente ainda sente.
Tanto que passe o tempo que for alguém um dia ainda vai
perguntar:
83
Você ainda gosta dele?
MARCOS BULHÕES
PASSO 4:
E se a resposta for sim? Há alguma vergonha em admitir

que ainda sente, é vergonhoso ser humano? É humilhante ser
sensível? As pessoas não entendem a complexidade que é estar
vulnerável.
Estamos tão acostumados com a guarda alta, na defensiva,
em reprimir tudo, que quando nos vemos vulneráveis nos
assustamos. Ser vulnerável é estar sob ataque eminente, estar
vulnerável pode ser um momento de reação ou de extermínio,
vida ou morte! Um choque que percorre literalmente todo o
corpo, como o que sente quem tropeça.
Ninguém aqui se lembrará do primeiro tropeço, talvez
por que antes de andar a gente engatinha. Engatinhar é uma
devoção! Uma oração ininterrupta, de um ser pequeno, frágil,
dependente que, roga diuturnamente pela chance de dar um
passo.
85
Tropeçar é humano, aceite.
MARCOS BULHÕES
Eu aceitei.
O quarto passo é a aceitação, agente aceita o que não pode

mudar como disse Francisco de Assis, e talvez o disse porque
entendeu a necessidade e a segurança do desapego.
Aceitar é abrir mão, abrir mão é soltar os laços internos, mais
profundos que os tendões, entre os átomos, o fio sensível e eterno
de uma alma eterna. É desvincular-se intimamente, perpetua-
mente da outra alma, que até então era gêmea.
A gente custa abrir mão até da dor que ainda sente, porque
a dor também é uma forma de estar com alguém.
Abrir mão é diferente de soltar, largar, jogar fora. Abrir mão
é cuidadoso, é lento, há quem diga que: por ser insegurança,
outros por ser cuidadoso e não derrubar tudo, eu diria que
ambos, mas digo que é uma despedida.
Vamos soltando da mão quem um dia esteve seguro nelas,
que começou tímido na ponta dos dedos em um toque ingênuo,
que passou para as digitais ao tocarmos a tela do celular, para
continuar as conversas que culminaram no arrebatar da mão,
no segurar, e agora, antes que escapasse de maneira inconse-
quente e arriscada, é posto no chão, delicadamente, para partir
sem se ferir.
87
Até de longe, a gente quer
que o outro se cuide, fique
bem, ao menos o outro
que nos pertencia, o que
amávamos.
MARCOS BULHÕES
Este passo é incerto, não é sólido, suposto ainda mais que o

leitor entendeu que estamos andando ao contrário e quando
se tropeça de costas o quarto passo é um prelúdio do próximo,
uma introdução à queda.
89
QUEDA
Por que caímos?
Deus disse: por causa do orgulho.
Darwin afirmou: por causa da gravidade!
Ambos falaram o mesmo: a queda tem uma lei universal. A

força da gravidade é diretamente proporcional às massas dos
corpos em interação e inversamente proporcional ao quadrado
da distância entre eles.
A gravidade é a força que atrai dois corpos, um

em direção ao outro
90
A queda é um encontro.
A minha um reencontro.
Portanto, como resistir a uma lei? Seria eu criminosa de

infringir tal regra e sucumbir a uma condenação universal ?
“Há noites que eu não posso dormir de

remorso por tudo o que eu deixei de
cometer.”
Observou Mario Quintana, na mesma pureza tentadora que

argumentou Millôr:
“Não devemos resistir às tentações,

elas costumam não voltar.”
Por isso eu cai.
92
Cair de costas é chocante, você perde o ar nos pulmões, e os
meus se a embriagaram do seu cheiro, seu perfume. O perfume
de um ex é coisa grave, séria e sagrada.
Afinal aquele cheiro não é só o cheiro de algo, é o cheiro de

alguém, o cheiro do seu alguém. É foda sentir o perfume de
uma pessoa que você deixou por aí, e voltar a ter a sensação
que ela está de volta.
O perfume é uma
passagem de graça ao
passado.
MARCOS BULHÕES
Naquela manhã, senti seu perfume nos corredores da esta-

ção que tantos frequentamos, era você? Sei que não, você nem
morava por ali. Era seu cheiro, ou ao menos o seu perfume,
contaminado pelo aroma de outra melanina que não era a tua.
Lembrei do quanto fomos felizes naqueles vagões, de quantas
vezes eu te esperei.
E descobri quer o amor é uma pessoa parada na estação,
esperando alguém. Todos ao seu redor voam, correm, se digla-
diam para chegar mais cedo, mas ela permanece imóvel, com
um sorriso tolo nos lábios.
O amor beira a insanidade.
Essa pessoa espera alguém que, chegará cansado, suado,
fedendo, mas chegará! E é essa certeza que faz com que cada
segundo não seja em vão, ao contrário, cada segundo é regado
por uma esperança, uma espera, que se revela única!
Pois no fundo do corredor vem alguém beirando a parede,
com seus cabelos bagunçados, seu uniforme amarrotado, e
aquele sorriso ileso. Amor é sobre esperar.
E eu não esperava agir como agi. Como que por instinto,
irracionalidade, fraqueza, gravidade...
Digitei e enviei.
95
96
MARCOS BULHÕES
E o que é a saudade, se não a palavra mais bonita já criada

na língua humana?
Palavra exclusiva para lusófonos, sentimento amplo e único
entre seres vivos.
Saudade é bela em sua estética, em sua pronúncia, em seu
impacto e principalmente em seu universo.
No universo da saudade habitam galáxias de arrependimen-
tos; sistemas solares que ardem em intensa lembrança, memórias
nebulosas, astros episódicos e planetas chamados: passado.
O passado é um mundo real, e a saudade, um lugar que inven-
tamos para receber alguém a sós, como descobriu Carpinejar!
Nesse planeta criado por nós o tempo não existe, os momentos
se congelam e, em um looping gracioso nós revemos instantes,
cenas, momentos, olhares e uma imensidão de sensações que
só um mundo inteiro poderia abrigar.
97
O universo da saudade também é governado pela lei da gra-

vidade, que talvez seja uma lei pra todo o multiverso. E devido
a um passado de melancolia negra, que cobre todo o seu espaço,
buracos negros se formam, que nos transporta para de volta de
um outro universo, o nosso universo e, aqui de fora nos depa-
ramos com a realidade.
98
MARCOS BULHÕES
O passado passou.
-E você como esta?
-ah, to legal e tal...
-também sinto sua falta...
-ah é?
... dialogo é tão conhecido e repetitivo como o que o Capítulo

LV de Memórias Póstumas.
99
Nos encontramos em uma antiga cafeteria que gostávamos

de frequentar. Você estava mais magro, havia colocado brincos,
eu detestava essa ideia, mas agora você estava livre. Agora você
era só seu, agora também precisava se desencontrar para se
encontrar, mas me reencontrar? O reencontro dos corpos foi
ainda mais intenso!
100
FAZER AMOR
COM EX
É FODA PRA
CARALHO!!!!
Mas vocês não estão

prontos para essa
conversa.
Enquanto transávamos, caiu da cabeceira um livro do Gabriel

Garcia Márquez, era profético;
“um único momento de reconciliação vale mais

que toda uma vida de amizade.”
É um misto de desejo e raiva, um pouco de perdão e vingança,
um conúbio de saudade e desprezo. Mas fazer amor com você
foi além, além de fazer amor, foi concluir o amor. Aquela não
era uma reconciliação, era uma despedida.
E, enquanto os nossos corpos expeliam em gotas cada fumaça

que restou de nós, as suas escorriam pelos poros, as minhas pelas
coxas, e claro: pelos olhos.
Uma vez escutei o Rubens Alves dizer:
“Se você amou muito um lugar, não faça a

besteira de voltar lá! Você estará atrás do tempo,
não do lugar. E o tempo? Não está mais lá.”
A visita ao seu corpo, e as águas da nossa noite batizaram
esse pensamento.
Precisei cair em seus braços para perceber que eu não cabia

mais ali, eu havia crescido, estava enfim desconectada de você,
e ali não havia mais sentimento, apenas memórias.
102
E às vezes a gente nem ama
mais aquela pessoa, ama
apenas as memórias que viveu
com ela.
A gravidade provocou uma última e inesperada queda. Além

do solo, além dos seus braços, eu cai na real.
E essa queda colapsou meu mundo! Pois quando um senti-

mento de muita massa entra em colapso ele se torna um buraco
negro, e do avesso nós se viramos contra a queda, e agora pas-
samos a voar, voar em um novo universo, onde o último passo
se dá de frente a um novo destino, onde o último passo é o
primeiro para uma nova história.
104
MARCOS BULHÕES
PASSO 5:
Quarentena
105
O isolamento amoroso é
fundamental
para se prevenir do vírus
da carência
MARCOS BULHÕES
É preciso se isolar afetivamente para nossa saúde emocional.
Assim que nos livramos de um sentimento, por carência,

medo ou apego: tendemos a engatar novas relações, descar-
tando assim a oportunidade de conhecer a nós mesmos, de ver
o que nos tornamos.
Portanto, temos uma resistência histórica ao auto conhe-

cimento, antes mesmo de Sócrates olhar o escrito em Delfos:
conhece a ti mesmo, a humanidade já chegou a lua, mas não
perfurou 1% do seu próprio núcleo.
É fundamental mergulhar em nós mesmos, esse poço de

lázaro profundo nos mostra
quantas vezes podemos sobrevier e renascer

de nossas mais profundas dores.
107
A solidão
é preço que se paga
pela liberdade
MARCOS BULHÕES
Muita gente desiste de encarar uma vida sozinha por medo

de não ter ninguém para abstrair a própria companhia, isso
porque nunca investiram um segundo nelas mesmas. Mas o
amor próprio é um terreno fértil! Um novo mundo, novos céus
e nova terra.
Agora é possível alcançar o paraiso,

e portanto, a Salvação.
109
O quinto passo é dado com maturidade, com certeza. Sem

medos do passado, sem vontades de voltar a ele. Encaramos
que aquilo que se foi precisava ir, e agora o foco principal é em
nós, que ficamos.
O nosso eu atual enfim se torna um herói! Um sobrevivente!
Um Enéas, que sobrevivera a uma guerra épica e poética, que
assim como Homero, escrevi nesses capítulos. Ao contrario do
herói de Virgílio o meu tem um único superpoder.
O esquecimento.
110
Eu sou o herói da história
Não preciso ser salva.
Fim
112

5 Passos para Esquecer Você

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5 PASSOS PARA ESQUECER VOCÊ

Copyrigth © 2020 por Marcos Bulhões

Nenhuma parte desse livro pode ser reproduzida, arquivada ou transmitida

MARIA CAROLINE SANTOS

PASSO 5............................................................................ 105

Marco Aurélio Nogueira

- !"#$%&'()*+&,' como esquecer um amor?

Essa pergunta foi me feita centena de vezes. Centena?

Temos uma resistência humana em deixar partir o ideal que

Um dia, no meio do desespero, eu tentei,

Mas a cada tentativa de esquecer,

No meio do caos, a ideia: inverter o processo.

Retroceder os passos que dei até você.

Bom, eu estava disposta a andar para trás

CAPITÃO AMÉRICA, O PRIMEIRO VINGADOR

E ainda que os vingadores tenham voltado no

A distância diminui as maiores coisas

E enquanto uma estrela arde nos céus

E eu explico: há uma diferença enorme entre a morte e o fim.

Por tanto só o fim é fim. Perdão, só o esquecimento é o fim, ou

O esquecimento é o fim e, o fim é a perdição: o esquecimento

Deste momento em diante, deixamos a posição de protago-

Se eu posso viver sem você.

Terminar com alguém é doloroso porque é inseguro. Há uma

Mas ainda é cedo pra falar em recaída.

Eu entendo, na verdade eu sei o porquê as pessoas recuam

Trocam o ponto final por

“Na véspera de não partir nunca

Há pessoas que nada falam, não prometem, não gritam, ape-

Talvez o que falte seja o bendito querer. Uma vez li em algum

Deixar o planeta, dar adeus ao mundo! Dar adeus ao meu

dar adeus a um mundo que exista você.

O primeiro passo tem um querer tímido,

E sê? E sê não dar certo, e sê eu me machucar, e sê ele encon-

Primeiro passo dado

Algumas pessoas dão o primeiro passo excluindo; desde as

Talvez isso explique o porque as pessoas tiram as fotos do

Desativar os meus perfis me permitiu viver, viver sem olhar

Por mais doloroso que possa parecer, às vezes a indiferença de

Aquiles tinha o calcanhar.

Nós temos o coração.

Ou como é gostoso o cheiro de terra molhada antes de uma

Até o céu sabe a hora de chorar

Eu chorei foi bastante, tudo me fazia lembrar você, e isso me

Os guarda-chuvas, até mais que os amantes são os objetos

Guarda-chuvas seguram as lágrimas das nuvens que parágra-

!"#$ %$ &#'$ %()%$ *+,#+&%$ &#$ (#-.$ .$ /#0.,1$ .,,.20.3%$ #$

E embora o meu corpo já estivesse perdido, ao menos o corpo

Eu esquecia os guarda-chuvas pelo simples fato de não os

A gente tende a esquecer

Mas como não ver alguém ou algo que se relacione a alguém

Impossível! Comecemos por deixar de buscar, dizem que o

Parar de buscar é crucial, é deixar de alimentar as razões

Mas o coração não quer justiça, o coração quer paz, a paz

Deixar de amar é morrer. Uma morte silenciosa, no amor não

para ser eterno

Morremos legitimamente, para poder alcançar a pós vida que

O segundo passo é inseguro, mas não é solitário, a gente viu

Em pé é preciso respirar para dar o terceiro passo, às vezes a

O segundo passo dói, pois pisamos descalços sob os cacos de

Para amar alguém, a gente constrói um arquétipo ideal para o

Ninguém tem que se diminuir

O amor próprio tem um sentimento selvagem, um sentimento