FACULDADES METROPOLITANAS UNIDAS – FMU

Curso: Enfermagem Turno: Matutino

ANA BEATRIZ PEREIRA ARAUJO RA: 3768025

ATIVIDADE PRÁTICA SUPERVISIONADA (APS) DE PRÁTICAS

INTEGRATIVAS E COMPLEMENTARES

São Paulo

2021
 ANA BEATRIZ PEREIRA ARAUJO

ATIVIDADE PRÁTICA SUPERVISIONADA (APS) DE PRÁTICAS

INTEGRATIVAS E COMPLEMENTARES

A atividade de práticas supervisionada (APS)

Consiste em uma apresentação para avaliação

de rendimento

escolar da disciplina de Práticas Integrativas e

Complementares do curso de

Enfermagem da Faculdades Metropolitanas

Unidas – FMU.

Orientadora: Nathalia Ruder Borcari.

São Paulo

2021

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Atividades a serem desenvolvidas:

 O aluno deverá pesquisar sobre a prática oriental denominada Tajiquan e a

prática Qigong, cumprindo com os seguintes itens: origem da técnica, descrição
da técnica, objetivo de utilização da técnica, benefícios e suas contraindicações.
 Pesquisar sobre a inclusão das dez novas práticas integrativas e
complementares inseridas no dia 12/03/2018 pelo ministério de saúde Ricardo
Barros, seguindo tais obrigatoriedades: pesquisar a descrição das técnicas,
indicação para uso, benefícios e contraindicações.

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INTRODUÇÃO 5

ATIVIDADE 1 6
PRÁTICA TAJIQUAN 6
PRÁTICA QIGONG 7
ATIVIDADE 2 8
APITERAPIA 8
AROMOTERAPIA 8
BIOENERGÉTICA 9
CONSTELAÇÃO FAMILIAR 9
CROMOTERAPIA 10
GEOTERAPIA 10
HIPNOTERAPIA 11
IMPOSIÇÃO DE MÃOS 11
OZONOTERAPIA 12
TERAPIA DE FLORAIS: 12

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 INTRODUÇÃO

Trabalho acadêmico com a finalidade de explicar sobre as práticas orientais,

promovendo conhecimento e exercendo o mesmo através das pesquisas feitas
durante a evolução do mesmo. Ademais, temos como parte deste trabalho o
desenvolvimento sobre as novas práticas incluídas no SUS (Sistema Único de
Saúde) em 2018, tal, tem a mesma finalidade de promover e exercer conhecimento,
além de avaliar os conhecimentos através desta atividade avaliativa.

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Atividade 1

Prática Tajiquan

Origem: Tem origem da medicina tradicional chinesa.

Descrição: O Tai chi chuan é uma antiga arte marcial chinesa e um antigo exercício,
é uma prática meditativa e um tônico corporal, serve para aplicações terapêuticas,
mas, serve também para combates. São movimentos suaves e fluidos, cheios de
expressão.

Objetivo: O objetivo consiste em repetir os gestos da forma mais fiel possível,

desenvolvendo uma tarefa de escuta e observação que vai além da simples
repetição mecânica.

Benefícios: Melhoria no equilíbrio, flexibilidade, melhoria no sistema cardiovascular,

redução no risco de queda em idosos, redução e alivio de dores, redução do
estresse e ansiedade, proporciona maior equilíbrio no funcionamento do aparelho
respiratório, facilitação da circulação sanguínea devido a respiração abdominal,
aumento do bom estado emocional em pacientes com depressão, auxilia na atenção
e função da memória, promovem uma maior qualidade de vida, tem também
aspectos positivos sobre o sistema imunológico e níveis de cortisol em pacientes
com câncer.

Contraindicações: Apesar da prática Tai chi chuan trazer grandes benefícios, ela é
contraindicada para indivíduos que possuam arritmia ventricular ou com diagnóstico
de angina.

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 Prática Qigong

Origem: Origina-se da medicina tradicional Chinesa.

Descrição: É uma prática de exercícios mentais e posições/movimentos corporais,

suaves e simples, que evoluiu por mais de cinco mil anos por ser uma prática
taoísta, advinda da cultura chinesa, uma filosofia, uma doutrina mística formulada no
século VI a.c .

Objetivos: Tem como objetivo permitir que o corpo aprimore seus poderes naturais
de regeneração, desintoxicação, relaxamento e desenvolvimento.

Benefícios: A prática da Qigong atua beneficamente na promoção, prevenção e

reabilitação de doenças como câncer, fibromialgia, doença de parkinson, DPOC
(Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica), estresse, isolamento social, lombalgia
crônica etc.

Traz como resultado deste benefício, melhorias no trato respiratório; circulação e

relaxamento; causa redução da fadiga e maior capacidade funcional para pacientes
com DPOC, mediante as técnicas de exercícios respiratórios; redução de sinais
relativos ao estresse recebidos pelo sistema límbico, na amígdala e hipocampo;
alivio da dor; diminuição do risco de quedas; por fim, estimula o sistema imune e
controla a resposta inflamatória em pacientes com câncer.

Contraindicações: Enfermidades em estado agudo/avançado, recuperação de

cirurgias e partos e pacientes com labirintite.

Observação: Diferente do tai chi chuan que é uma prática que pode ser também
usada para combate, o qigong não se assemelha a nenhuma arte marcial.

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Atividade 2
De acordo com o disposto no site do governo federal o ministério da saúde incluiu
dez novas práticas no sistema único de saúde, o que antes era apenas 19
procedimentos, passaram a ser então 29 procedimentos, sendo os dez novos :
apiterapia, aromaterapia, bioenergética, constelação familiar, cromoterapia,
geoterapia, hipnoterapia, imposição de mãos, ozonoterapia e terapia de florais.

APITERAPIA
Descrição: Método integrativo que utiliza produtos produzidos por abelhas; são
produtos apiterápicos que incluem apitoxina, geleia real e pólen.

Indicação: Doenças dermatológicas, hematológicas, otorrinológicas, imunológicas,

infecciosas degenerativas etc.

Benefícios: A apiterapia destaca-se em relação ao alto poder de cicatrização,

beneficiando o individuo em uma cicatrização rápida através do uso do mel em
curativos.

Contraindicação: Gravidez, alergia a substância, nefrite, albuminúria, diabetes,

doenças hepáticas, suprarrenais, infecciosas agudas, febre, neoplasias malignas.

AROMOTERAPIA
Descrição: Técnica milenar na qual se faz o uso de óleos essenciais. Essa prática
pode ser associada a outras práticas como talassoterapia e naturopatia.

Indicação: É indicado para todas as idades , e serve como método não

farmacológico para alivio de dor a parturiente.

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Benefícios: Fortalece o sistema respiratório causando melhorias quanto as trocas
gasosas, ação antisséptica frente aos agentes etiológicos, proporciona equilíbrio das
emoções, tranquilidade, clareza mental, reduz estresse e ansiedade.

Contraindicação: Não é indicado o uso oral dos óleos essenciais, contraindicado a

essência sintética ao invés da 100% natural pois é prejudicial a saúde podendo
causar alguns efeitos colaterais, alergia e hipersensibilidade.

BIOENERGÉTICA
Descrição: Consiste em uma psicoterapia corporal feita através de exercícios
terapêuticos que elabora movimentos sincronizados com a respiração. Estes
exercícios promovem a liberação das tenções corporais facilitando a expressão dos
sentimentos.

Indicação: Indicadas no tratamento de questões como tipologia de caráter, tensões

corporais crônicas e limitações expressivas e emocionais.

Benefícios: Libera as tensões do corpo e facilita a expressão de sentimentos.

Contraindicação: Não há contraindicação.

CONSTELAÇÃO FAMILIAR
Descrição: Técnica de representação recinta das relações familiares, que permite
identificar bloqueios emocionais de gerações ou membros da família.

Indicação: Indicada para trabalhar diversas áreas da vida como fobias, questões
profissionais, medo, relacionamento conjugal, padrões de comportamento, até
mesmo questões econômicas e jurídicas.

Benefícios: Auxilia o individuo a reconhecer padrões comportamentais sistêmicos

relacionados ao histórico familiar e permite ressignifica lós, trazendo um equilíbrio,
permitindo assim um novo fluxo.

Contraindicação: Não há contraindicação.

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 CROMOTERAPIA
Descrição: Técnica que utiliza as cores no tratamento de doenças, as cores
neutralizam as condições excessivas do corpo e reestabelece a saúde.

Indicação: Pessoas diagnosticadas com depressão, com disritmia, portadores de

hepatite, pessoas violentas, para crianças e portadores de infecções graves.

Benefícios: A cromoterapia tem duas classificações em cores , sendo quentes e

frias, as cores quentes são tonificantes, já as frias são relaxantes, logo entendemos
que cada cor traz um benefício ao corpo, como vermelho, que super estimula o
sistema nervoso, é vitalizador do sangue, auxilia na recuperação do cansaço; laranja
auxiliando no metabolismo ósseo, em doenças renais e em constipações; amarelo
estimula a concentração, aumento da pressão arterial e auxilia no fortalecimento da
saúde do tecido. Sendo assim, observa-se que na cromoterapia cada cor possui um
beneficio ao corpo humano.

Contraindicação: Apesar de cada cor trazer um benefício, há também suas

contraindicações, ou seja , cada cor traz um beneficio e uma contraindicação.
Vermelho, contraindicado para ICC pessoas com insuficiência cardíacas; laranja,
contraindicado para quem tem ansiedade, pois promove inquietação; violeta,
contraindicado para tratamentos respiratórios, pois estimula o crescimento do vírus.

GEOTERAPIA
Descrição: Terapia onde se faz o uso da argila com sua diversidade de cores, cada
qual com sua função, com o intuito de provocar reações bioquímicas e vibracionais
que auxiliam no processo de saúde.

Indicação: Dores musculares/dores em geral, estética, Desintoxicação em casos de

dependentes, indicadas para estresse, homeostase física e emocional.

Benefícios: Os diferentes tipos de argilas possuem elementos que agem sobre a

pele de acordo com as suas características, alguns dos benefícios são a analgesia,
reguladora orgânica, antisséptica, estimulante, revitalizante, desintoxicante, anti-
inflamatória, cicatrizante dentre outros. A geoterapia não é apenas utilizada na

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estética apesar de ser mais comum, mas traz benefícios até mesmo para a saúde
mental, inserida até mesmo em muitos CAPS.

Contraindicação: Feridas abertas, fraturas expostas, pessoas que estão em

tratamento com corticoides etc.

HIPNOTERAPIA
Descrição: Conjunto de técnicas que por meio de um intenso
relaxamento/foco/concentração, induz a pessoa a alcançar um estado de
consciência aumentado, tal ação permite que se altere condições ou
comportamentos indesejados.

Indicação: Indicada para qualquer tipo de transtorno psicológico que interfira na

qualidade de vida do indivíduo.

Benefícios: Utilizada para alivio de dores, traumas e medos, por muitas vezes
dependendo dos sintomas leva a uma melhora significativa da doença.

Contraindicação: Não há contraindicações para hipnoterapia, somente orientação

para a busca do profissional certo.

IMPOSIÇÃO DE MÃOS
Descrição: Prática terapêutica secular que implica esforço meditativo e promove
transferência de energia vital através do uso das mãos. (Reiki).

Indicação: Ansiedade, estresse, tensão, auxilia no tratamento para depressão,

indivíduos com dores crônicas, insônia, casos de enxaqueca crônica, dentre muitas
outras indicações.

Benefícios: Alivio de dores, provoca relaxamento profundo, diminuição do estresse

e ansiedade, bem-estar em geral, sossego emocional, revitalização, reforço ao
sistema imunológico.

Contraindicação: Não utilizar em fraturas.

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 OZONOTERAPIA
Descrição: Utiliza a aplicação de oxigênio e ozônio por diversas vias de
administração (exceto respiratória) promovendo analgesia, podendo ser feito
também através da ingestão de água ozonizada.

Indicação: Tratamento de doenças como câncer, dores e inflamações crônicas,

infecções variadas, além de auxiliar também no tratamento de feridas, queimaduras
e problemas vasculares que haja redução do fluxo sanguíneo.

Benefícios: É antioxidante; auxilia no tratamento de dores crônicas; possui efeito

anti-inflamatório devido ao aumento da saturação de oxigênio circulante; benéfica
para o tratamento de patologias infeciosas como bacteriana, viral e fúngica,
patologias ortopédicas, imunológicas, entre outras.

Contraindicação: É contraindicado fazer uso do ozônio por via respiratória, pois

pode provocar modificações na densidade do tecido pulmonar, irritação do epitélio
traqueal e bronquial, resultando em diminuição da resistência contra agentes
infecciosos, ou seja, tem grande toxicidade se administrado por via respiratória.

TERAPIA DE FLORAIS:
Descrição: Prática complementar não medicamentosa, que por meio de vários
sistemas de essências florais modifica certos estados, auxiliando no equilíbrio e na
harmonização do indivíduo.

Indicação: Existe uma variedade de florais , mas segundo Bach ( médico inglês que
criou a terapia de florais) existem 12 curadores , no qual foi estabelecido o primeiro
grupo de florais e suas indicações, sendo : impaciência, medo,
indiferença/dispersão, possessividade, estresse, ansiedade, insegurança, indecisão
etc. claro que dentre essas indicações existem várias outras, são mais de 80 florais
trazendo benefícios em específico a cada indicação.

Benefícios: Diminuição de estresse, ansiedade e sentimento de depressão,

auxiliam na perca de peso, reguladores do metabolismo, auxiliam no foco e
disposição etc.

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Contraindicação: Os florais podem ser ingeridos por qualquer pessoa independente
da idade, não apresentam efeitos colaterais, interações medicamentosas e muito
menos indução a dependência.

CONCLUSÃO

Com base nas pesquisas levantadas, as práticas integrativas e complementares têm

ganhado espaço, contudo, ainda é algo consideravelmente novo sendo inserido no
sistema de saúde brasileiro, por isso, muitas das práticas que não são comuns como
a cromoterapia, a constelação familiar não se encontra muitas discussões em
contexto acadêmico. Contudo, apesar dos poucos artigos encontrados nesta revisão
integrativa, é possível observa um grande espaço sendo conquistado pelas práticas
integrativas complementares.

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 REFERÊNCIAS

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