Dicas úteis no estabelecimento de regras e limites

1- Pense primeiramente nos limites que deseja estabelecer

É difícil estabelecer limites para o comportamento da criança, quando não temos uma opinião
muito definida sobre um determinado assunto. Portanto, pense sobre os limites que você pretende
estabelecer, troque idéias com seu cônjuge e outros pais, leia a respeito do assunto relacionado ao
limite em questão, antes de você colocá-lo para o seu filho.
Os limites estabelecidos possuem uma relação direta com o sistema de valores, hábitos e
costumes das pessoas. Por isso, os limites variam de pessoa para pessoas, de família para família e
também de acordo com a situação. Há pais que acham importante limitar o horário de ir para a
cama, o horário das refeições e a quantidade de refrigerantes consumidos, enquanto outros não
pensam assim e são mais tolerantes.
Além disso, os limites variam de acordo com a época em que vivemos e com a idade dos filhos.
Portanto, é fundamental que os limites estabelecidos por você possuam uma relação direta com seus
valores e que eles sejam atualizados periodicamente para se adequarem à etapa de desenvolvimento
de seus filhos e acompanharem as mudanças culturais.

2- Explicite os limites antecipadamente

Uma vez definidos os limites, os pais devem conversar com a criança para explicitá-los. Quando
for possível, não apenas os limites, mas também as consequências do seu não seguimento devem ser
explicitados antecipadamente. Ao conhecer previamente os limites e as consequências para o seu
não seguimento, a criança sente-se mais segura, pois pode prever o que lhe ocorrerá. Os pais, por
sua vez, não precisam ameaçar a criança ou se engajar em intermináveis discussões com ela no
momento em que forem cobrar o seguimento dos limites estabelecidos, eles podem simplesmente
dizer: “você está jogando tudo no chão. Então, deve ir para o seu quarto.

3- Seja claro

É necessário que o limite seja enunciado de modo claro, para evitar ambiguidades.

4- Seja breve

Os limites precisam ser colocados de forma resumida, enfatizando-se apenas o ponto central da
questão, ou seja, implica em ser conciso, não devemos nos perder fazendo mil rodeios ou
justificativas intermináveis.

5- Seja firme

É importante ser firme ao estabelecer limites para a criança. Os pais precisam dizer “não” de
maneira decidida, sem hesitação, exibindo firmeza em suas palavras, sua postura, seu olhar e seu
tom de voz. Nos casos em que os limites são estabelecidos com hesitação, a criança tende a não
levá-los a sério.

6- Seja Consistente

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 Os pais precisam ser consistentes ao estabelecer limites, ou seja, devem comportar-se sempre
da mesma forma em relação a determinados comportamentos de seus filhos. Além disso, os pais
devem evitar voltar atrás, retirando um limite previamente estabelecido.
É importante que os pais conversem para definir alguns limites básicos e como vão proceder em
determinadas situações. Eles precisam chegar a um consenso para evitar a exposição da criança a
mensagens contraditórias, provocando confusão e insegurança na criança e a possibilidade de ela
passar a manipular os pais para obter o que deseja.

7- Aprenda a tolerar a frustração e o sofrimento de seu filho.

Os pais que não conseguem lidar com a frustração e o sofrimento de seus filhos têm
dificuldades em estabelecer limites. Eles possuem uma imensa necessidade de manter as crianças
felizes e, então, acham impossível desagradá-las, dizendo-lhes um “não”. Entretanto, quando
sofrem devido a uma frustração qualquer, as crianças aprendem que as coisas nem sempre
acontecem do jeito que elas desejam, o que propicia sua adaptação ao ambiente natural, que nem
sempre é completamente reforçador. Neste sentido, a frustração e o sofrimento são até certo ponto
necessários para o desenvolvimento emocional saudável da criança.

8- Faça com que os limites sejam respeitados

Os pais precisam ensinar à criança o comportamento de seguir ou respeitar os limites. Tal

comportamento só pode ser aprendido pela criança que é capaz de prestar atenção e ouvir as
instruções que lhe são fornecidas. Os pais devem elogiar, dar atenção e afeto a seus filhos,
especialmente quando eles estiverem seguindo os limites estabelecidos e também posicionar-se
quando os limites não são estabelecidos.

Extraído do Livro: Compreendendo seu filho, uma análise do comportamento da criança.