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Apostila de Oratória
Apostila de Oratória
COMUNICAÇÃO
A comunicação é o ato de transmitir e/ou receber mensagens, que provocam
efeitos sobre as emoções, ações, pensamentos e atitudes das pessoas. É uma
ferramenta estratégica que possibilita um melhor gerenciamento das relações
interpessoais. Pode ser dividida em:
Comunicação Verbal: uso da fala e da escrita
Comunicação não verbal: são manifestações através de expressões faciais,
postura corporal, olhar, gestos.
No processo de comunicação temos o emissor (aquele que emite a mensagem) e
o receptor(aquele que recebe a mensagem). Ambos exercem a “função” de
interlocutores no processo de comunicação.
Uma escorregadinha na gramática aqui, outra ali, talvez não chegue a prejudicar
sua apresentação. Afinal, quem nunca comete erros gramaticais que atire a primeira
pedra. Entretanto, alguns erros grosseiros poderão prejudicar a sua imagem e a da
instituição que estiver representando.
Evite os excessos, inclusive das regras que orientam sobre postura. Alguns, com o
intuito de corrigir erros, partem para os extremos e condenam até atitudes que, em
determinadas circunstâncias, são naturais e corretas. Assim, cuidado com o "não faça",
"não pode", "está errado" e outras afirmações semelhantes. Prefira seguir sugestões que
dizem "evite", "desaconselhável", "não é recomendável", e outras que se pareçam com
essas. Portanto, evite apoiar-se apenas sobre uma das pernas e procure não deixá-las
muito abertas ou fechadas.
É importante que se movimente diante dos ouvintes para que realimentem a
atenção, mas esteja certo de que o movimento tem algum objetivo, como por exemplo,
destacar uma informação, reconquistar parcela do auditório que está desatenta, etc. caso
contrário é preferível que fique parado.
Cuidado com a falta de gestos, mas seja mais cauteloso ainda com o excesso de
gesticulação. Procure falar olhando para todas as pessoas da plateia, girando o tronco e a
cabeça com calma, ora para a esquerda, ora para a direita, para valorizar e prestigiar a
presença dos ouvintes, saber como se comportam diante da exposição e dar
maleabilidade ao corpo, proporcionando, assim, uma postura mais natural.
O semblante é um dos aspectos mais importantes da expressão corporal, por isso
dê atenção especial a ele. Verifique se ele está expressivo e coerente com o sentimento
transmitido pelas palavras. Por exemplo, não demonstre tristeza quando falar em alegria.
Evite falar com as mãos nos bolsos, com os braços cruzados ou nas costas. Também não
é recomendável ficar esfregando as mãos, principalmente no início, para não passar a
ideia de que está inseguro ou hesitante.
Seja bem-humorado
Assim como você não iria para a guerra municiado apenas com balas suficientes
para acertar o número exato de inimigos entrincheirados, também para falar não deverá
se abastecer com conteúdo que atenda apenas ao tempo determinado para a
apresentação. Saiba o máximo que puder sobre a matéria que irá expor, isto é, se tiver de
falar 15 minutos, saiba o suficiente para discorrer pelo menos 30 minutos. Não se
contente apenas em se preparar sobre o conteúdo, treine também a forma de exposição.
Faça exercícios falando sozinho na frente do espelho, ou se tiver condições, diante de
uma câmera de vídeo. Atenção para essa dica, embora esse treinamento sugerido dê
fluência e ritmo à apresentação, de maneira geral, não dá naturalidade. Para que a fala
atinja bom nível de espontaneidade fale com pessoas. Reúna um grupo de amigos,
familiares ou colegas de trabalho, ou de classe, e converse bastante sobre o assunto que
irá expor. Acredite, se conseguir falar de maneira semelhante na frente da plateia será um
sucesso.
1- Em apresentações, procure evitar esforços físicos intensos que podem levar a uma voz
ofegante. A respiração é a responsável pela produção da voz, assim alterações na voz
prejudicam sua apresentação.
5- Fale olhando sempre para o público focalizando pontos na plateia. Direcione sua voz
ao ambiente sem precisar gritar;
7- A ênfase da frase deve ser dada à palavra que seja considerada mais importante na
mensagem, mas sem exageros;
2)Encare seus medos. Se sentir que seus joelhos parecem gelatinas, lembre-se que
medo representa uma evidência falsa que parece real (em inglês, “fear”, false evidence
appearing real). Normalmente o que quer que seja que você teme não acontecerá. Se
houver uma preocupação real, por exemplo, caso tenha se esquecido de um item
importante, faça algo para resolver e pare de preocupar-se. Lembre-se, você sempre
pode pensar racionalmente sobre o medo.
5) Aprenda como entreter o público. Saber a arte de falar em público pode melhorar
seus resultados em uma reunião, em uma apresentação de vendas ou até ajudá-lo a ser
promovido.
7) Entenda que as pessoas não conseguem ver que você está nervoso. Quando
estiver indo para o palco, ninguém perceberá que você está nervoso. Você sentirá seu
estômago embrulhar e pensará que está passando mal, mas não estará demonstrando
nada disso. O fato de achar que as pessoas estão percebendo que você está nervoso faz
com que você fique ainda mais nervoso. Somente alguns sinais sutis demonstram o
nervosismo e eles são tão pequenos que as pessoas nem percebem. Não se preocupe
demais. As pessoas não enxergam o nervosismo que está dentro de você. Blefe.
Mantenha a postura ereta. Sorria. Mesmo que não esteja feliz ou confiante, pareça. Você
parecerá confiante e seu corpo enganará seu cérebro, que realmente achará que você
está confiante.
9) Pratique. Encontre organizações, redes de contatos e grupos nessa área para que
tenha a oportunidade de treinar. Lembre-se de escolher assuntos sobre os quais já
entenda. Falar sobre algo que não conhece muito bem aumentará seu estresse e
atrapalhará seu desempenho.
10)Grave sua apresentação. Revise o material para ver onde pode melhorar. Peça para
alguns profissionais da área assistirem a sua apresentação e darem a opinião sobre ela.
Aproveite a oportunidade de aprender mais com seus erros.
11) Prepare-se. Conheça bem o material. Faça um guia detalhado e divida-o em pontos
básicos para memorizar. Inclua subitens e o título da apresentação. Aqui está uma ideia
para preparar uma apresentação:
Associe cada parte de seu guia com um cômodo de sua casa. Seu primeiro ponto é
a sala de entrada. O segundo, seu hall, cozinha, sala de estar (a segunda parte de
sua casa em sua imaginação), etc.
Associe cada subitem com quadros na parede. Os quadros devem demonstrar algo
que o ajudará a lembrar-se do tópico. Quanto mais ridículo, melhor para se lembrar
(contanto que não o distraia).
Na manhã da apresentação, ande pela “casa” em sua mente e decodifique sua
técnica de memorização.
A PEDRA
2. O rato roeu a roupa do Rei de Roma a rainha com raiva resolveu remendar.