Sugestão de consumo

PRESENTE
TAMBÉM NAS
PRINCIPAIS
FARMÁCIAS E

Receitas com
DROGARIAS.

Distribuídas ao longo do dia

Café da manhã Almoço Jantar Ceia
Colheres-

Imagem ilustrativa.
-medida
de pó

Fortini
2 de 2 de 1 de 2 de
Colher-medida = 6,1g

Fácil de usar!
Basta adicionar Fortini aos alimentos habituais da criança
Outubro/2017

Tabela de diluição do produto

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Fortini
Densidade Água previamente Fortini
Vol. Reconstituído
energética fervida N° de colheres-medida*
aproximado

1,50 kcal/ml 110 ml 140 ml

(42,7 g)

1,00 kcal/ml 180 ml 210 ml

ÚNICO NA
*1 colher-medida = aproximadamente 6,0 g de pó.
OPÇÃO SEM
SABOR!

FORTINI NÃO CONTÉM GLÚTEN.

Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

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Carne louca desfiada
Ingredientes

• 1 fatia média de lagarto limpo e cortado em cubos (35 g)

Você sabia que Fortini pode ser adicionado a todas • 1/2 tomate sem pele e semente picado (50 g)
as preparações, inclusive às receitas de que seu filho • 1 colher de sopa de cebola picada (10 g)
mais gosta? • 2 colheres de chá de cheiro-verde (6 g)
• 1 colher de chá de alho (5 g) 50 minutos
Com Fortini, suas receitas ficarão mais nutritivas. • 1 colher de sopa de azeite de oliva (13 ml)
Média
• 1 colher de sopa de óleo de soja (8 ml)
• 200 ml de água filtrada 3 porções de 95 gramas
• 6 colheres de sopa de Fortini sem sabor (60 g)
• Sal a gosto 1 porção/95 g

Fortini é um suplemento Modo de preparo Quantidade por porção

alimentar para crianças Valor energético (kcal) – 194,5
que contém: Tempere a carne com sal e 1/2 colher de chá de alho. Carboidratos (g) – 4,7
Coloque o óleo de soja na panela de pressão para Proteínas (g) – 6,2
aquecer e doure a carne. Em seguida, acrescente a

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VERSÃO Gorduras totais (g) – 12,6
• 30 vitaminas e minerais BAUNILHA água e deixe cozinhar por 20 minutos ou até que a
carne fique macia. Se necessário, acrescente mais Fibra alimentar (g) – 0,2
• Proteínas Sódio (mg) – 51,3
água e deixe cozinhar por mais tempo. Retire
• Energia a carne da panela e desfie com o auxílio de um garfo. Ferro (mg) – 1,3
Em outra panela, coloque o azeite para aquecer Cálcio (mg) – 61,3
• Baixo teor de açúcar*
ÚNICO NA e frite o alho restante, adicione a carne desfiada, Zinco (mg) – 1,8
OPÇÃO SEM
SABOR! o cheiro-verde, a cebola, o tomate e o sal
(se necessário) e deixe reduzir por 5 minutos. IMPORTANTE
Veja mais receitas em
Desligue o fogo e acrescente Fortini. Fortini não pode ser
Misture bem e sirva em seguida. aquecido nem fervido.
www.fortininet.com.br

*Informação nutricional disponível no mercado em outubro/2017.

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Frango ensopado
Sopa de feijao Ingredientes

• 1 coxa de frango (50 g)

• 1 sobrecoxa de frango (65 g)
Ingredientes • 2 colheres de sopa de suco de limão para temperar (30 ml)
• 1 tomate pequeno picado sem pele e sem semente (50 g)
• 1 xícara de chá de feijão cozido e temperado (200 g) • 1 batata pequena cortada em rodelas grossas (80 g)
40 minutos
• 1 xícara de chá de água (230 ml) 30 minutos • 3 colheres de sopa de cebola ralada (30 g)
• 1 colher de café de salsinha picada (5 g) Fácil
• 1 colher de sopa de tomate picado, Fácil
com pele e semente (15 g) • 1 colher de sopa de óleo de soja (8 g) 2 porções de 150 gramas
3 porções de 150 gramas • 2 dentes de alho espremidos (10 g)
• Sal a gosto
• 6 colheres de sopa de Fortini sem sabor (60 g) • 1 colher de café de cebolinha picada (5 g) Porção de 150 g
1 porção/150 g • Pimenta-do-reino a gosto
• Sal a gosto Quantidade por porção
Modo de preparo Quantidade por porção • Água quente Valor energético (kcal) – 350,3
Valor energético (kcal) – 152,1 • 6 colheres de sopa de Fortini sem sabor (60 g) Carboidratos (g) – 30,2
Bata o feijão, a água e o tomate no liquidificador.
Coloque o feijão batido em uma panela e cozinhe Carboidratos (g) – 21,4 Proteínas (g) – 14,4
por 5 minutos. Prove e acerte o sal, se necessário. Proteínas (g) – 5,4 Modo de preparo
Gorduras totais (g) – 19,1
Desligue o fogo e acrescente Fortini. Gorduras totais (g) – 4,9 Fibra alimentar (g) – 1,4
Misture bem e sirva em seguida. Tempere o frango com sal, pimenta-do-reino, 1 alho
Fibra alimentar (g) – 5,7 Sódio (mg) – 150,7
espremido e suco de limão. Em uma panela, doure
Sódio (mg) – 46,0 a coxa e a sobrecoxa e reserve. Em outra panela, refogue Cálcio (mg) – 131,1
Ferro (mg) – 1,8 no óleo a cebola ralada, o alho espremido e o tomate. Ferro (mg) – 2,5
Cálcio (mg) – 73,9 Junte o frango, o sal e a batata. Coloque água quente Zinco (mg) – 2,8
Zinco (mg) – 1,4 até cobrir todos os ingredientes e deixe cozinhar
por 10 minutos ou até que as batatas fiquem macias. IMPORTANTE
IMPORTANTE Acrescente salsinha e cebolinha, desligue o fogo Fortini não pode ser
Fortini não pode ser e acrescente Fortini. Misture bem e sirva em seguida. aquecido nem fervido.
aquecido nem fervido.
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Macarrao com peito Mousse de maracujá
de peru e creme de leite Ingredientes

• 3 colheres de sopa de leite condensado (45 g)

Ingredientes
• 3 colheres de sopa de creme de leite (45 g)
• 2 1/2 xícaras de macarrão (200 g) • 3 colheres de sopa de suco de maracujá (45 g)
• 4 fatias de peito de peru defumado cortadas em cubos (68 g) • 1 colher de café rasa de gelatina em pó sem sabor (1,5 g)
• 1 colher de sopa rasa de creme de leite (15 g) • 1 colher de sopa de água morna (14 g)
• 1 colher de sopa de cebola picada (10 g) • 6 colheres de sopa de Fortini sem sabor (60 g)
30 minutos
• 1 colher de sopa de azeite de oliva (8 g) 20 minutos
• 6 colheres sopa de Fortini sem sabor (60 g) Fácil Calda
Fácil
• Sal a gosto 7 porções de 100 gramas
• 1 maracujá pequeno com sementes (10 g) 10 porções de 20 gramas

Modo de preparo • 2 colheres de chá de açúcar refinado (20 g)

Porção de 100 g
Porção de 20 g
Cozinhe o macarrão em água quente com sal, Quantidade por porção Modo de preparo
Quantidade por porção
escorra e reserve. Refogue a cebola no azeite, Valor energético (kcal) – 162,2
acrescente os cubos de peito de peru defumado Dissolva a gelatina na água morna e reserve. Valor energético (kcal) - 28,76
Carboidratos (g) – 25,6 Bata no liquidificador o leite condensado,
e mexa por 2 minutos. Desligue o fogo e junte Carboidratos (g) – 60,5
Proteínas (g) – 25,6 o creme de leite, o suco de maracujá, a gelatina
o macarrão, o peito de peru refogado, o creme Proteínas (g) – 8,7
Gorduras totais (g) – 5,8 dissolvida e Fortini. Coloque em um refratário
de leite e Fortini. Misture bem e sirva em seguida. Gorduras totais (g) – 1,2
Fibra alimentar (g) – 4,0 e leve à geladeira.
Fibra alimentar (g) – 2,2
Sódio (mg) – 0,6
Calda Sódio (mg) – 0,1
Cálcio (mg) – 89,2
Cálcio (mg) – 20,4
Ferro (mg) – 25,2
Leve em fogo baixo o maracujá com sementes Ferro (mg) – 32,8
Zinco (mg) – 0,6 e o açúcar, mexendo até formar uma calda. Zinco (mg) – 0,3
Deixe esfriar e coloque na mousse para decorar.
IMPORTANTE Sirva gelada. IMPORTANTE
Fortini não pode ser Fortini não pode ser
aquecido nem fervido. aquecido nem fervido.