Scribd Logo
Fazer o upload

Bem-vindo(a) ao Scribd!

  • A Caminho Da Minha Primeira Maratona - Fortalecimento - Reforço Muscular

    Enviado por

    Clau araújo
    7 visualizações6 páginas
    O documento discute exercícios para fortalecer os músculos em preparação para uma maratona, incluindo agachamentos, flexões e alongamentos para melhorar a resistência e evitar lesões musculares durante a corrida de longa distância.

    Descrição original:

    Título original

    A caminho da minha primeira Maratona_ Fortalecimento_reforço muscular

    Direitos autorais

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponíveis

    PDF, TXT ou leia online no Scribd

    Você considera este documento útil?

    Este conteúdo é inapropriado?

    Denunciar este documento
    O documento discute exercícios para fortalecer os músculos em preparação para uma maratona, incluindo agachamentos, flexões e alongamentos para melhorar a resistência e evitar lesões musculares durante a corrida de longa distância.

    Direitos autorais:

    © All Rights Reserved
    Baixe no formato PDF, TXT ou leia online no Scribd
    Sinalizar o conteúdo como inadequado
    7 visualizações6 páginas

    A Caminho Da Minha Primeira Maratona - Fortalecimento - Reforço Muscular

    Enviado por

    Clau araújo
    O documento discute exercícios para fortalecer os músculos em preparação para uma maratona, incluindo agachamentos, flexões e alongamentos para melhorar a resistência e evitar lesões musculares durante a corrida de longa distância.

    Direitos autorais:

    © All Rights Reserved
    Baixe no formato PDF, TXT ou leia online no Scribd
    Sinalizar o conteúdo como inadequado
    de 6

    A caminho da minha primeira Maratona: Fortalecimento/reforço muscular http://viagemrumoaos42km.blogspot.com.br/2015/01/fortalecimentore...

    1 de 6 29/11/2016 19:52
    A caminho da minha primeira Maratona: Fortalecimento/reforço muscular http://viagemrumoaos42km.blogspot.com.br/2015/01/fortalecimentore...

    2 de 6 29/11/2016 19:52
    A caminho da minha primeira Maratona: Fortalecimento/reforço muscular http://viagemrumoaos42km.blogspot.com.br/2015/01/fortalecimentore...

    3 de 6 29/11/2016 19:52
    A caminho da minha primeira Maratona: Fortalecimento/reforço muscular http://viagemrumoaos42km.blogspot.com.br/2015/01/fortalecimentore...

    4 de 6 29/11/2016 19:52
    A caminho da minha primeira Maratona: Fortalecimento/reforço muscular http://viagemrumoaos42km.blogspot.com.br/2015/01/fortalecimentore...

    5 de 6 29/11/2016 19:52
    A caminho da minha primeira Maratona: Fortalecimento/reforço muscular http://viagemrumoaos42km.blogspot.com.br/2015/01/fortalecimentore...

    6 de 6 29/11/2016 19:52

    Você também pode gostar