B419a Behnke, Robert S.

Anatomia do movimento [recurso eletrônico] / Robert S.

Behnke ; tradução: Maiza Ritomy Ide ; revisão técnica:
Antonio Alberto Fernandes. – 3. ed. – Dados eletrônicos. –
Porto Alegre : Artmed, 2014.

Editado também como livro impresso em 2014.

ISBN 978-85-8271-079-1

1. Exercícios físicos – Anatomia. 2. Movimento –

Anatomia. I. Título.

CDU 796:591.4

Catalogação na publicação: Suelen Spíndola Bilhar – CRB 10/2269

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 CAPÍTULO 2

Movimento

gora que as estruturas envolvidas no movi-

A mento já são conhecidas (ossos, ligamentos,
músculos), bem como os termos usados para descre-
vê-las, será analisada a linguagem universal que ex-
plica os movimentos realizados por essas estruturas.
Quando se descreve um movimento humano,
há um ponto anatômico que é universalmente
aceito como a posição a partir da qual todos os
movimentos começam: a posição anatômica.
Nessa posição, todas as articulações são conside-
radas em posição neutra, ou a 0°, sem que ain-
da tenha havido movimento algum. De forma
ocasional, também é possível encontrar o termo
posição fundamental. Observe com cuida-
do a diferença única entre as duas posições (Fig.
2.1). A posição anatômica é preferida em relação
à fundamental para qualquer discussão sobre o
movimento humano, porque a posição da mão
na posição fundamental torna impossível certos Posição Posição
movimentos do membro superior. Nas seções se- fundamental anatômica
guintes, a descrição de todo movimento começa a
partir da posição anatômica. Figura 2.1 Posição fundamental e anatômica.

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Localizações anatômicas
Vários termos são considerados universais para
discutir a relação espacial entre uma estrutura
anatômica e outra. O termo superior refere-se a
algo que está acima ou em nível superior a outra
estrutura (p. ex., a cabeça encontra-se em posição
superior ao tórax). O termo oposto, inferior,
indica algo que está abaixo ou em nível inferior
a outra estrutura (p. ex., o tórax encontra-se em
posição inferior à cabeça). Lateral refere-se a
algo mais longe da linha mediana do corpo do
que outra estrutura (p. ex., os braços encontram-
-se em posição lateral à coluna vertebral). Me-
dial indica uma estrutura mais próxima da linha
mediana do corpo do que outra estrutura (p. ex.,
o nariz encontra-se em orientação medial à ore-
lha). Anterior refere-se a uma estrutura que está
na frente de outra (p. ex., o abdome encontra-se
em posição anterior à coluna vertebral). Poste-
rior refere-se a uma estrutura que está atrás de
outra (p. ex., a coluna vertebral encontra-se em
posição posterior ao abdome).
Os termos proximal (perto) e distal (longe)
normalmente são usados em referência a estrutu-
ras dos membros (braços e pernas). Proximal sig-
nifica mais perto da linha mediana e distal, mais
longe da linha mediana (p. ex., o joelho é pro-
ximal ao pé, e a mão é distal ao punho). O ter-
mo dorsal indica o lado de cima de um animal,
como a barbatana dorsal sobre a parte superior de
um peixe, ou a parte posterior do corpo humano
Eixo
laterolateral
Plano
sagital
a b
Figura 2.2 Planos e eixos de referência. (a) Plano sagital, (b) plano horizontal e (c) plano frontal.
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(o aspecto dorsal da mão é, em geral, chamado de
dorso da mão). O termo volar refere-se ao lado
de baixo, ou aspecto inferior, de uma estrutura (o
aspecto volar do punho ou da mão é também cha-
mado de aspecto palmar, enquanto o aspecto
volar do pé, ou sola, é chamado de aspecto plan-
tar). Dois termos referem-se à ação do antebraço
e do pé. O termo pronação faz referência à ro-
tação do antebraço em direção ao corpo, o que
resulta em posicionar a superfície volar, ou pal-
mar, voltada para o corpo ou, se o cotovelo estiver
flexionado, colocar a palma para baixo. Puxar o
pé para cima (flexão dorsal) e voltá-lo para fora
(inversão), afastando-o do outro pé, é chamado
de pronação do pé. A supinação, inverso da
pronação, significa virar o antebraço para fora e
com a palma para cima a partir da posição prona-
da, abaixar o pé (flexão plantar) e voltá-lo para
dentro (inversão), em direção ao outro pé.
Planos e eixos
O movimento humano que se dá a partir da po-
sição inicial (anatômica) é descrito como ocor-
rendo em um plano (uma superfície plana) em
torno de um eixo (linha reta em torno da qual
um objeto gira). Os músculos criam movimento
dos segmentos corporais em um ou mais dos três
planos que dividem o corpo em diferentes partes.
Esses três planos específicos são perpendiculares
(em ângulo reto) entre si (Fig. 2.2). O plano sa-
Eixo
vertical
Eixo
anteroposterior
Plano Plano
horizontal frontal
c
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gital (também conhecido como plano anteropos-
terior) passa da parte da frente para a de trás do
corpo, criando um lado esquerdo e outro direito.
Pode haver múltiplos planos sagitais; no entanto,
existe apenas um plano sagital cardinal. O termo
refere-se ao plano que divide o corpo em segmen-
tos iguais, com exatamente metade do corpo em
cada um dos lados do plano mediano. Portanto, o
plano sagital divide o corpo em duas metades
iguais à esquerda e à direita. O termo plano apa-
rece em alguns textos como o plano principal. Os
termos são intercambiáveis.
O plano horizontal (também chamado de
plano transverso) passa pelo corpo no sentido
horizontal, criando os segmentos superior e infe-
rior. Pode haver diversos planos horizontais, mas
existe um único plano horizontal, que divide o
corpo em duas metades iguais, superior e inferior.
O plano frontal (também denominado pla-
no lateral) passa de um lado a outro do corpo,
criando um lado anterior e outro posterior. Mais
uma vez, pode haver diversos planos frontais, mas
existe apenas um plano frontal, que divide o
corpo em duas metades iguais, anterior e poste-
rior.
O ponto na intersecção dos três planos de
referência é o centro de gravidade do corpo.
Quando todos os segmentos do corpo são combi-
nados e ele é considerado uma estrutura sólida em
posição anatômica, o centro de gravidade situa-
-se aproximadamente na região lombar da coluna
vertebral. À medida que as partes do corpo se mo-
vem da posição anatômica ou conforme o peso
se desloca por meio do ganho de peso, perda de
peso ou por carregar um objeto pesado, o centro
de gravidade também muda. No entanto, não im-
porta qual a posição do corpo ou a distribuição
do peso, a metade do peso do corpo (e sua car-
ga) estará sempre à esquerda e à direita, anterior e
posterior e acima e abaixo do centro de gravidade.
O centro de gravidade do corpo muda de forma
TABELA 2.1 Planos, eixos e movimentos fundamentais
Plano Eixo
Sagital (anteroposterior) Horizontal frontal (laterolateral)
Frontal (lateral) Horizontal sagital (anteroposterior)
Horizontal (transverso) Vertical
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Anatomia do Movimento 49
costante com cada movimento, cada alteração na
distribuição do peso ou ambos.
Previamente, foi definido o eixo como uma
linha reta em torno da qual um objeto roda.
No corpo humano, imaginam-se as articulações
como eixos e os ossos como objetos que giram ao
redor deles em um plano perpendicular ao eixo.
Existem três eixos principais; a rotação é descrita
ocorrendo em um plano em torno do eixo que é
perpendicular ao plano (Fig. 2.2). O plano sagital
roda em torno de um eixo frontal (laterolate-
ral) (Fig. 2.2a).
Prática
A articulação do joelho é um eixo frontal, e a parte inferior da
perna é o objeto que se move no plano sagital quando você
flete o joelho.
O plano horizontal gira em torno de um eixo
vertical (longitudinal) (Fig. 2.2b).
Prática
Conforme você gira a cabeça para a esquerda e para a direita,
como se silenciosamente dissesse “não”, a cabeça gira em
um plano horizontal em torno do eixo vertical criado por sua
coluna vertebral.
O plano frontal gira em torno do eixo sagi-
tal (anteroposterior) (Fig. 2.2c).
Prática
Quando você eleva o braço para o lado, a articulação do ombro
é o eixo horizontal sagital e o braço é o objeto em movimento
no plano frontal.
Para um resumo da relação entre os planos
anatômicos e os eixos associados, consulte a Ta-
bela 2.1.
Movimentos
Flexão e extensão
Abdução e adução
Rotação
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Movimentos fundamentais
Mais uma vez, lembre-se de que o movimento
ocorre em um plano em torno de um eixo. Exis-
tem três planos e três eixos com dois movimen-
tos fundamentais possíveis em cada plano. No
plano sagital, são possíveis os movimentos fun-
damentais conhecidos como flexão e extensão. A
flexão é definida como uma redução do ângu-
lo formado pelos ossos da articulação (Fig. 2.3).
Na flexão da articulação do cotovelo, o ângulo
entre o braço e o antebraço diminui. A exten-
são é um aumento do ângulo de articulação (Fig.
2.4). Retornar uma articulação em flexão para a
posição anatômica é considerado uma extensão.
A extensão adicional além da posição anatômica
é chamada de hiperextensão. Os movimentos
fundamentais no plano frontal são conhecidos
como abdução e adução. A abdução é definida
como o movimento para longe da linha mediana
do corpo (Fig. 2.5). Ao mover o braço afastando-
-o da lateral do corpo no plano frontal, a arti-
culação do ombro está sendo abduzida. O mo-
vimento em direção à linha mediana do corpo é
chamado de adução (Fig. 2.6). Retornar o braço
de uma posição de abdução do ombro para a po-
Eixos
frontais
(laterolateral)
Plano sagital
Figura 2.3 Flexão do ombro, do quadril e do joelho.
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sição anatômica é adução. O movimento funda-
mental no plano horizontal é descrito de modo
simples como rotação (Fig. 2.7). O exemplo an-
terior de balançar a cabeça não consiste em uma
rotação da cabeça. Para descrever o movimento
dos membros superiores e inferiores, muitas ve-
zes é utilizado o termo rotação (Fig. 2.8). Quando
a superfície anterior (frontal) do braço ou da per-
na roda lateralmente (para longe da linha média
do corpo), isso é definido como rotação late-
ral. Quando a superfície anterior do braço ou da
perna roda medialmente (em direção à linha me-
diana do corpo), isso é definido como rotação
medial.
As articulações capazes de criar um movi-
mento em dois (biaxial) ou três (triaxial) planos
também são capazes de produzir outro movimen-
to, a circundução. Este não é considerado um
movimento fundamental de uma articulação,
uma vez que combina dois ou mais movimen-
tos fundamentais. Quando ocorre o movimento
em dois ou três planos em ordem sequencial, a
articulação é dita circundante. Girar seu braço
na articulação do ombro em um movimento de
“moinho de vento” é um exemplo de circundu-
ção (Fig. 2.9).
Plano sagital
Eixos
frontais
(laterolateral)
Figura 2.4 Extensão do ombro, do quadril e do joelho.
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 Anatomia do Movimento 51

Plano frontal

Eixos
Eixos sagitais
sagitais (antero-
(antero- posterior)
posterior)

Plano frontal

Figura 2.6 Adução do ombro e do quadril como um retorno da

posição abduzida da Figura 2.5.
Figura 2.5 Abdução do ombro e do quadril.

Eixo vertical
(longitudinal)

Plano
horizontal

Rotação medial Rotação lateral

Figura 2.7 Rotação como um movimento de giro da coluna Figura 2.8 Rotação medial e lateral do membro inferior.
vertebral.

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Figura 2.9 Circundução do ombro.

DICAS DE APRENDIZAGEM

REVISÃO DA TERMINOLOGIA

Os termos a seguir são discutidos neste capítulo. Definir ou descrever cada termo e, se for o caso, identi-
ficar a localização da estrutura em seu corpo ou em uma ilustração apropriada.

abdução extensão plano sagital

adução flexão plantar
anterior flexão plantar posição anatômica
centro de gravidade hiperextensão posição fundamental
circundução inferior posterior
distal inversão pronação
dorsal lateral proximal
dorsiflexão medial rotação
eixo movimento fundamental rotação lateral
eixo frontal (laterolateral) palmar rotação medial
eixo sagital (anteroposterior) plano superior
eixo vertical (longitudinal) plano frontal supinação
eversão plano horizontal volar

SUGESTÃO DE ATIVIDADES DE APRENDIZAGEM

1. Fique na posição anatômica. c. Rode a cabeça de modo que o queixo

a. Flexione o joelho. Em que plano ocorre o toque o ombro esquerdo. Em que plano
movimento? Em que eixo ocorre o movi- ocorre o movimento? Em que eixo ocorre
mento? o movimento?
b. Abduza o quadril. Em que plano ocorre o
2. O centro de gravidade do corpo é considera-
movimento? Em que eixo ocorre o movi-
do o ponto em que cruzam os três planos do
mento?
corpo.

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 Encerra aqui o trecho do livro disponibilizado para
esta Unidade de Aprendizagem. Na Biblioteca Virtual
da Instituição, você encontra a obra na íntegra.