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  • Busca Por Emoções Positivas PDF

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    Thais Taila Dias
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    O documento sugere registrar diariamente 10 emoções positivas como alegria, gratidão e amor, anotando situações passadas ou presentes em que as experienciou para integrá-las na vida diária.

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    BUSCA POR EMOÇÕES POSITIVAS.pdf

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    BUSCA DE EMOÇÕES POSITIVAS

    Há muitas emoções positivas que você pode ter experimentado e continua a


    experimentar. É importante integrar essas emoções em sua vida diária. Observe uma
    lista de 10 emoções positivas e, então, na coluna da direita, liste exemplos dessas
    emoções no passado ou no presente. Tente registrá-las DIARIAMENTE (anotando as
    situações em que surgiram).
    EMOÇÕES POSITIVAS LEMBRANÇAS E EXEMPLOS DESSAS EMOÇÕES
    ALEGRIA
    GRATIDÃO
    SERENIDADE
    INTERESSE
    ESPERANÇA
    ORGULHO
    DIVERSÃO
    INSPIRAÇÃO
    AMOR
    PERDÃO

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