Setembro Amarelo:

Mês de valorização da vida

 Setembro Amarelo
O que é?

O Setembro Amarelo é uma campanha de

conscientização sobre a prevenção do
suicídio.

A missão que carregamos é aumentar cada

vez mais o conhecimento sobre o tema,
para que possamos identificar e agir.
 SINAIS DE ALERTA

Sinais Verbais:
• Eu quero morrer!
• Eu queria estar morto.
• Eu vou me matar.
• Eu não consigo mais aguentar isso.
• Estou cansado dessa vida, não quero mais
continuar.
 SINAIS DE ALERTA

Sinais Comportamentais:

• Tentativas de suicídio anteriores;

• Mudanças repentinas de comportamento;
• Ameaças de suicídio/Ter um plano suicida;
• Fatores estressores crônicos e recentes, ex: separação,
perda de emprego..
• Depressão;
• Sentimentos de pessimismo, desesperança, desespero,
desamparo, estresse acentuado.
• Problemas associados ao sono;
 SINAIS DE ALERTA

Outros sinais comportamentais:

• Desfazer-se de objetos importantes;

• Conclusão de assuntos pendentes;
• Fazer um testamento;
• Despedir-se de parentes e amigos;
• Casos extremos de irritabilidade, culpa e
choro;
 FATORES
PROTETIVOS
• Ausência de doença mental;
• Autoestima elevada;
• Bom suporte familiar;
• Capacidade de adaptação positiva;
• Estar empregado;
• Capacidade de resolução de problemas;
• Ter sentido existencial;
• Exercer a sua espiritualidade;
 AUMENTAR OS
FATORES PROTETIVOS
E DIMNUIR OS
FATORES DE RISCO
 Mitos ou Verdades

( ) Quem fala não quer se matar, só quer

chamar a atenção;
(Mito) Quem fala não quer se matar, só quer
chamar a atenção;
( ) Quem pensa em suicídio quer se matar;
(Mito) Quem pensa em suicídio quer se matar;
( ) Falar sobre o suicídio pode incentivar o ato;
(Mito) Falar sobre o suicídio pode incentivar o ato;
 Mitos ou Verdades
• ( ) Suicídio é falta de Deus;
• (Mito) Suicídio é falta de Deus;
• ( ) Acontece com quem tem a mente fraca;
• (Mito) Acontece com quem tem a mente fraca;
• ( ) A maioria dos suicídios acontecem de
forma repentina e sem avisos;
• (Mito) A maioria dos suicídios acontecem de
forma repentina e sem avisos;
 Como posso ajudar
alguém que não
está bem?
Ao invés de dizer: DIGA:
Saia logo dessa cama! Venha, vamos dar uma volta?
Você precisa se tratar! Se precisar conversar, conte
comigo.
Você precisa ser forte! Saia Como se sente? Precisa de
dessa! ajuda?
Você é muito pessimista e Vai ficar tudo bem. A vida é
negativo! feita de fase boas e ruins.
Deixa de ser dramático, só Você é mais forte do que
quer se fazer de vítima. imagina.
CADA PESSOA QUE VOCÊ
CONHECE ESTÁ
TRAVANDO SUA PRÓPRIA
BATALHA, SEJA GENTIL.
 QUANDO ESTIVER
CANSADO, APRENDA A
DESCANSAR, NÃO A
DESISTIR.
SAÚDE MENTAL &
AUTOCUIDADO
QUAL A RELAÇÃO?
ACREDITE...

Sempre há uma saída!

OBRIGADA!