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  • Macrocompetencia e Resiliencia Emocional

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    gregorio torres
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    O documento discute a resiliência emocional e macrocompetências, definindo resiliência como a capacidade de lidar com problemas, adaptação a mudanças e superação de obstáculos. Ele também descreve como a resiliência envolve a identificação de pontos fortes, enfrentamento de desafios, lidar com estresse usando inteligência emocional e ter uma visão positiva de si mesmo.

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    MACROCOMPETENCIA E RESILIENCIA EMOCIONAL.docx

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    Macrocompetencia e Resiliencia Emocional

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    MACROCOMPETENCIA E RESILIENCIA EMOCIONAL

    TOLERANCIA AO ESTRESSE, AUTOCONFIANÇA, TOLERANCIA À


    FRUSTAÇÃO

    RESILIENCIA: É A CAPACIDADE DO INDIVIDUO LIDAR COM


    PROBLEMAS, ADAPTAR-SE A MUDANÇAS, SUPERAR OBSTÁCULOS
    OU RESISTIR A PRESSÃO DE SITUAÇÕES ADVERSAS, CHOQUE
    ESTRESSE, ENTRE OUTRAS.
    - CAPACIDADE DE INDENTIFICAR SEUS PONTOS FORTES PARA
    LIDAR COM PROBLEMAS.
    - CONSEGUE ENFRENTAR DIFICULDADE E DESAFIOS
    - É CAPAZ DE LIDAR COM MOMENTOS DE ESTRESSE COM
    INTELIGENCIA EMOCIONAL
    -TEM UMA VISÃO POSITIVO SOBRE SI MESMA E SOBRE SUAS
    HABILIDADES

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