Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
Aryadne Oliveira
2. Edna Heilig
3. Marcia Feitoza
4. Rosângela Nascimento
Elemento fogo:
Órgãos – coração
O coração está estritamente relacionado com a mente, e por
consequência está ligado com as atividades mentais, desde as
básicas até as mais complexas. Nessa mesma perspectiva, a saúde
emocional também está relacionada ao coração. Logo, manter a
saúde do coração é fundamental para que haja equilíbrio em todas
as áreas, e consequente bem-estar físico, mental e emocional.
2. Armazena a consciência;
Face pálida;
Respiracao curta;
Dispneias aos esforços;
Suor espontâneo;
Lingua Palida;
Pulso fraco.
o Inchaço;
o Ulceração ou dor nas mãos, braço,ombro,garganta,face e
maxilar;
o Dor ou inflamação nos olhos.
11:00-13:00 CORAÇÃO
Esta é faixa horária do coração na qual deve ser evitado todo tipo
de estresse físico. É o momento perfeito fazer uma pausa, almoçar
e relaxar. Neste horário é desaconselhável fazer exercício físico
intenso e ficar em ambiente muito quente.
19:00-21:00 PERICÁRDIO
O pericárdio está intimamente relacionado com o coração
(anatomicamente é a membrana serosa que o protege), este é o
momento ideal para fazer uma prática que ajuda a relaxar e induzir
o sono, como a meditação, uma atividade física leve, leitura, etc.
Mas também dedicar-se ao convívio e à família. À noite deve-se
comer pouco.