INSTITUTO EDUCACIONAL CARMEN MATTOS

QUALIDADE DE VIDA

Modelo da contracapa:

ANEXO 2 – MODELO DA CONTRACAPA

BONITO, 2022.
 INSTITUTO EDUCACIONAL CARMEN MATTOS

EDUCAÇÃO FÍSICA

Identificação :Sophia gabrielli Miranda da silva

8º
ano
Professor : Ricardo Henrique santos de oliveira

BONITO , 2022
1. Nome/idade: Suilene silva mirando dos santos, 51

2. Pratica alguma atividade física? Sim, caminhada, aeróbica, fitdance.

3. Qual atividade considera mais adequada para a melhoria da qualidade de vida

e da saúde? Caminhada

4. Em sua opinião, de que forma essa(s) atividade(s) influencia(m) na saúde e na

qualidade de vida? O metabolismo fica acelerado, mais disposição.

5. Acredita que alguma atividade física possa ser prejudicial à saúde? Sim
algumas que precisa pegar muito peso

1. Nome/idade: Tamara Miranda dos Santos

29 anos

2. Pratica alguma atividade física? Sim, Caminhada, musculação

3. Qual atividade considera mais adequada para a melhoria da qualidade de vida

e da saúde? Caminhada, musculação

4. Em sua opinião, de que forma essa(s) atividade(s) influencia(m) na saúde e na

qualidade de vida? Melhora o humor, sono, auto-estima, melhora a saúde mental e
física.

5. Acredita que alguma atividade física possa ser prejudicial à saúde? Não,
desde que seja praticada de forma correta e com auxílio de um profissional.