A educação física

A educação física é uma das coisas mais importantes no nosso dia a dia pois
alem de nos conseguirmos abstrair dos nossos problemas quando a
praticamos e ficarmos mais saudáveis tanto a nível físico como psicológico
ainda tem uma coisa muito boa e ate a mais importante na minha opinião que é
a aproximação de pessoas muitas das vezes por sermos obrigados a
trabalharmos em grupo para que obtenhamos resultados e isso acaba por levar
a um maior respeito e entre ajuda entre nós enquanto sociedade como também
a uma competividade não a menos nem a mais mas sim no valor certo
acabando por ser saudável.
No segundo período abordamos novos temas nomeadamente treino funcional,
dimensão sociocultural dos desportos e atividades físicas desportivas,
dimensão sociocultural das Atividades físicas desportivas e dimensão
sociocultural das A.F.D, isto aconteceu nas aulas teóricas já nas aulas praticas
trabalhamos essencialmente a nossa força e resistência corporal com a ajuda
de vários exercícios propostos pelo professor, mas adaptando sempre as
capacidades de cada um de nos.
Nestas aulas reforçamos todos os aspetos que já referi em cima acrescentado
ainda o cumprimento de regras pois sem elas o mundo estaria perdido.
Como já referido em cima neste segundo período a parte que eu considero
mais importante é a parte da entre ajuda pois se a turma não fosse tao unida
não teríamos os resultados que tivemos e isso é a prova de que juntos somos
mais fortes.
Foi um período mais complicado que o anterior, mas o caminho é em frente e
temos de continuar a lutar com todas as nossas forças para voltarmos á
normalidade e nunca olhar para trás.
Falando sobre mim na minha opinião não acho que tenha participado muito
sendo o aspeto que tenho de melhorar, mas para alem disso considero me
uma pessoa interessada, responsável e assídua.
Estou sempre disponível para ajudar quem necessita, sou criativa e bastante
autónoma.