Andresa Aliardi

Formada em Administração de Empresas.

Trabalhei por 16 anos na área de Recursos Humanos setor de Pessoal.

Fui consultora do SEBRAE para pequenos negócios por dois anos.

Desde 2012 me dedico ao autoconhecimento e ao equilíbrio da mente e das

emoções atuando como Terapeuta Holística e Integrativa, especialista em terapias
naturais como florais e psicoaromaterapia.

Instagram: andresa.aliardi

Proposta de temas:

1. Autoconhecimento e Felicidade.

Como conhecer mais de si pode ser um caminho para uma vida mais feliz.

A proposta aqui é trazer uma compreensão do que é o autoconhecimento,

desmistificar algumas ideias e mostrar como isso pode ser praticado por todos e
também o quanto nosso sentimento de felicidade está relacionado a este tema, que
o sentimento de felicidade pode ser trabalhado dentro de nós.

2. Autocuidado não é frescura é necessidade.

Entendimento do que realmente é o autocuidado (físico, mental, emocional, social,

espiritual) e como essa compreensão é importante para a saúde mental e
emocional. E como praticar isso no cotidiano promovendo pequenas mudanças
que podem fazer total diferença no bem-estar e para uma vida mais saudável.

Valor palestra 1h: R$ 251

Fico à disposição.