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Nos livros de conselhos práticos, como qualquer outra coisa na vida, não há garantias de
renda. Os leitores são advertidos para responder em seu próprio julgamento para agir
em conformidade sobre suas circunstâncias individuais.

Este livro não se destina para uso como fonte de negócios jurídicos, de contabilidade ou
aconselhamento financeiro. Todos os leitores são aconselhados a procurar serviços
profissionais competentes nos domínios jurídico, negócios, contabilidade e finanças.

Você é incentivado a imprimir este livro para facilitar a leitura.

- João Paulo Aquino -

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 Índice
Conteúdo
Resumo....................................................................................................................................................... 4
Capítulo 1 ................................................................................................................................................... 5
Afirmações Para Encontros .................................................................................................... 5
Capítulo 2 .................................................................................................................................................. 9
Afirmações Para Melhor Oratória...................................................................................... 9
Capítulo 3 ............................................................................................................................................... 13
Afirmações de Felicidade Autêntica .............................................................................. 13
Capítulo 4 ............................................................................................................................................... 17
Afirmações Para Conhecer Novas Pessoas ............................................................... 17
Capítulo 5 ............................................................................................................................................... 22
Afirmações Para Ser Promovido ...................................................................................... 22
Resumindo ............................................................................................................................................. 26

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 Resumo

É quase impossível ter uma confiança imponente sem o tipo certo de mentalidade
e ferramentas. Não importa qual o tipo de assunto que você esteja tentando
realizar, há um certo modo de pensar que você deve ter, e esse tipo de
pensamento é o que lhe dará a disciplina para agir. Agir é a parte mais
importante para ser bem sucedido, e pensamentos positivos são a ação principal
a ser tomada.

Se você não está pronto com o tipo certo de mentalidade, então eu não
recomendo que você comece quaisquer novos empreendimentos ainda. Sem o
tipo certo de mentalidade sua primeira tentativa de um novo empreendimento
provavelmente irá falhar. Se você está procurando maneiras alcançar o seu
sucesso ... você realmente precisa dessa mentalidade e ferramentas. De qualquer
maneira este livro vai ajudar.

Confiança Imbatível – Fortaleça sua atitude e força mental

Série de Afirmações Positivas

Como 'Afirmar' para você mesmo e estar cheio de confiança

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 Capítulo 1

Afirmações Para Encontros

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 Sinopse

Eu vou sair com <nome> em um encontro hoje!

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 Construindo sua confiança social

Timidez tem suas raízes na inquietação e geralmente se dissipa a

medida que os indivíduos amadurecem e se tornam mais experientes.
Mas, para alguns, pode 'estagnar', e então entra a chamada para a
ação.

Embora a maioria das pessoas pensam em termos de "superar a

timidez', é mais provável que você se sinta confortável em situações
sociais, aprendendo as estratégias de auto-confiança, juntamente com
habilidades sociais. Então, a timidez não é mais a questão, as tensões
sociais se dissolverão enquanto um novo 'hábito' toma o seu lugar.

Confira as dicas aqui, particularmente os que vão fazer com que você
foque a sua atenção.

Ensaie se tornar fascinado por outros. Pergunte-lhes sobre si

mesmos, e se concentre quando eles responderem a você.
Lembre-se do que eles dizem sobre si mesmos para que você
seja capaz de discutir isso mais tarde, ou em uma ocasião
diferente.

Pessoas sociáveis fazem outras pessoas se sentirem confortáveis

e alegres. Como elas fazem isso? Por ser verdadeiramente
autenticamente interessada nas outras pessoas. Se você estiver
conversando com alguém e você se sentir aborrecido ou inferior,
pergunte porquê. É realmente tudo culpa sua?

Ensaie usando menos 'pronomes pessoais’ quando você discutir.

Frases que começam com "eu" não são apenas desconcertantes
para o ouvinte; elas também mantém o centro da atenção em

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 você, que passa a percepção de timidez. (Nota: naturalmente
parte da amizade é transmitir coisas sobre si mesmo, mas
somente quando você sentir que é apropriado fazê-lo.)

Lembre-se de que o caminho para superar a timidez é para

concentrar em outros lugares. Como pensar no que vai ser
quando realmente aproveitar o evento social, em como vai se
sentir por estar ser cheio de energia, ou em ter uma conversa
com alguém de capital.

Acabar com a timidez é sobre fazer as coisas que lhe permitem

desfrutar de situações sociais, não questionando por que você se sente
tímido!

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 Capítulo 2

Afirmações Para Melhor

Oratória

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 Sinopse

Eu sou um orador enérgico e poderoso.

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 Engaje-se na habilidade de falar

Falar na frente de uma platéia é um desafio para muitas pessoas.

Enquanto alguns indivíduos não conseguem controlar seu nervosismo,
outros evitam discursos devido à sua falta de capacidade de falar.
Felizmente, existem maneiras de se tornar um melhor orador e
encantar uma audiência.

Ensaie em voz alta. A única maneira de se tornar um orador

melhor é ensaiar falar. Inicialmente, é provável que você se
sinta desconfortável em falar diante de uma platéia. Mas, você
pode melhorar sua capacidade de falar através da leitura em voz
alta, ou recitar um monólogo para si mesmo ou para um amigo.
Articule suas palavras e fale distintamente.

Acalme-se. Falar muito rapidamente pode resultar em um

discurso atrapalhado e na escolha de palavras lamentáveis.
Pense antes de falar. As pessoas que falam muito rapidamente,
muitas vezes apressam seus pensamentos.

Adquira uma classe de falar em público. Muitas posições de

negócios implicam falar em público. Pessoas que não têm
capacidade de falar podem considerar se matricular em uma
classe de falar em público. Estes cursos são uma ferramenta
fabulosa, e eles treinam os alunos sobre como falar com
confiança e convicção.

Construa o seu vocabulário. Um vocabulário rico pode afetar a

forma como um indivíduo se expressa. Por sua vez, isso pode
afetar a fala. Tente aprender uma nova palavra a cada poucos

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dias, e integrar esta palavra em seu discurso diário. Seja natural
e utilize a palavra no contexto apropriado.

Solte-se. Devido ao nervosismo, alguns indivíduos não podem

se comunicar bem com outras pessoas. Timidez e ansiedade
podem afetar o seu discurso. Aprenda a soltar-se. Os exercícios
de respiração podem ajudar. Uma vez que sua mente e corpo
esfriarem, o seu discurso vai ser claro e compreensível.

Tome uma pausa. Leva tempo adquirir boa habilidade de falar.

Seja paciente e continue a praticar. Você vai se deparar com
algumas reversões. No entanto, suas habilidades de fala vão
continuar a melhorar pouco a pouco.

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 Capítulo 3

Afirmações de Felicidade
Autêntica

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 Sinopse

Eu sou uma pessoa autêntica, livre e confiante!

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 Construindo a Felicidade verdadeira

Os seres humanos todos querem ser felizes em algum plano. Estamos

quase sempre em uma jornada ininterrupta de procurar satisfação.
Nem sempre sabem onde procurar, o que fazer, ou ainda o que teriam
que fazer para realmente serem felizes.

A felicidade pode ser descoberta em muitas coisas fora de nós mesmo.

O sucesso nos negócios, dinheiro, comida, carros, intoxicantes, o sexo
oposto ... As pessoas vão sorrir e dizer que todas essas coisas dão
alegria. Mas o problema com as coisas de fora é que elas são
temporárias. Essas formas de fontes externas vão finalmente
desaparecer e não importa muito quanto tempo ainda te resta neste
mundo.

Mas a felicidade interior pode durar por longos períodos de tempo.

Em sua procura para a felicidade, você tem que começar por dentro.
Considere momentos em que você pode dizer coisas boas sobre si
mesmo ou teve um bom tempo realmente saudável. O que você fez
para se sentir bem? Foi a renda que você ganhou, ou foi que você deu
o seu sorriso lindo e jovial através do pagamento de um brinquedo
novo? Foi o alimento que você consumiu, ou foi a sua companhia que
compartilhou a refeição com você? Objetos do lado fora que trazem
felicidade para você são freqüentemente extensões de uma
necessidade interior.

Uma vez que você recebeu alguma auto-consciência "do que" te faz
feliz, considere o que você faz ou sente por outras pessoas que os
torna felizes. A maioria das pessoas vai sentir algum tipo de
compaixão pelos outros e querem fazer as coisas para ajudá-los a se
sentirem bem. Nós até mesmo compartilhamos a alegria dos outros.
Pense em como algumas pessoas aplaudem quando um filhote de
cachorro é resgatado de ser preso em uma vala ou quando um gato
está resgatado de uma árvore. Muitos de nós já teve um animal de
estimação uma vez e pode sentir a dor e, mais significativamente,
prazer quando alguém consegue seu animal de estimação de volta.
Quando você percebe quem ou o que você sente mais compaixão, você
vai começar a ter um senso de direção sobre o que fazer para alcançar
essa felicidade.

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Comece a "fazer alguma coisa" sobre como realizar essa felicidade que
sentia através da compaixão. Há histórias infinitas sobre pessoas que
abandonaram seus empregos com altos salários para ir atrás de
sonhos simples apenas por causa da alegria. Muitos desses sonhos
simples envolvem fazer os outros felizes.

E não fale a si mesmo utilizando palavras negativas. Afirmando coisas

como "Eu nunca vou ser capaz de" ou "eu não sou bom o suficiente"
poderia levá-lo de volta aos objetos felicidade passageiros. Se a sua
felicidade vem de alimentos, pense em fazer a refeição para si mesmo
ou fazer uma para uma pessoa sem-teto. Se você gosta de festas com
conhecidos, faça uma festa de aniversário para uma criança e convide
as pessoas.

Ao começar com você mesmo, brilhando em cima dos outros e

partindo para a ação, você estará em seu caminho para a felicidade
real.

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 Capítulo 4

Afirmações Para Conhecer

Novas Pessoas

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 Sinopse

Eu posso conhecer <quantos> novas mulheres / homens hoje!

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 Traga novas pessoas para sua vida

Existem algumas maneiras fáceis de tornar-se mais acessível e colocar

os outros à vontade ao seu redor.

Tudo bem, então mais uma vez você está sentado em algum lugar
sozinho em uma sala cheia de pessoas. Não se preocupe! Alguns
comportamentos podem precisar ser alterados, mas você é capaz de
conhecer pessoas. Atrair um parceiro em potencial (ou mesmo apenas
um amigo) é da natureza humana. Infelizmente, a sociedade pode
fazer-nos um pouco medrosos para falar e dizer um oi. Aqui estão
alguns truques para conhecer pessoas.

Considere a sua postura: Você está com ombros caídos? Sente-

se tenso ou curvado para a frente? Isto significa: Por favor,
deixe-me em paz, ou eu estou com medo do mundo ou detesto
tudo. Sente-se ereto, mas não rígido. Relaxe os ombros e as
pernas. Tente não franzir a testa inconscientemente. Você
gostaria de se apresentar a outras pessoas com a imagem de si
mesmo como um indivíduo contente e à vontade.

Sentado relaxado, você percebe alguém atraente. Olhe para sua

direção sem mexer nada, apenas seus olhos. Ela está olhando de
volta? Sorria levemente. Não tão exagerado, mas também não
tão suave. Faça esse sorriso genuíno - pense em uma canção
para animais de estimação que nunca deixa de animá-lo, e deixe
que esse mesmo sorriso forme em seu rosto para compartilhar
com um novo indivíduo.

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Será que ele vai sorrir de volta? Se ele fez ou não fez, isso não
importa realmente (a menos que ele estabeleça um olhar que
indique para 'Voltar atrás').

Agora, para avançar. Mantenha aquele sorriso, e apresente-se!

Vocês estão lendo em uma cafeteria? Avance e descubra o que a
pessoa está lendo, desde que você esteja procurando e querendo
"estender seus interesses literários."

Em uma festa e alguém está sentado sozinho? Vá para cima e

peça para ter a sua companhia desde que você "não esteja
falando com ninguém no momento."

Encorajo você a utilizar suas próprias palavras para usufruir de

tudo o que o outro indivíduo poderia estar fazendo.

Mantenha a conversa à vontade; nenhum murmúrio de ex

companheiros, fofocas, política, a menos que o outro indivíduo
traga o assunto à tona e, mesmo assim, tenha cautela. Esteja
aberto a suas crenças, mas fique à vontade para afirmar a sua
próprio - ninguém gosta de uma fraude.

Rir levemente em pontos apropriados, incline-se para o outro

indivíduo quando se discute algo intrigante (mantenha-o uma
distância de 1,5m entre vocês, a menos que ele se aproxime no
entanto, esta parece caber a maioria das zonas de conforto), e
deixe o seu rosto ser expressivo e relaxado.

Seja sincero em sua conversa. A maioria das pessoas pode dizer

que não está sendo sincero, e ninguém vale a pena para você
alterar quem você é.

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Qual é o pior que poderia ocorrer? Ele não telefonar? E daí? Faça isso
com pelo menos um indivíduo por dia, e você terá sorte em fazer
associações novas todos os dias!

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 Capítulo 5

Afirmações Para Ser

Promovido

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 Sinopse

Receberei essa promoção hoje!

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 Subindo

Você trabalha duro em seu trabalho ou nos seus negócios. Você

reconhece que você está pronto para mais responsabilidades e
trabalhos mais ambiciosos. Você ficaria bem como o aumento do
salário que iria agregar às suas novas funções. Você reconhece que
você quer, mas como conseguir aquela promoção?

Realize o seu emprego ou negócio bem. Você não vai ser

confiado com mais responsabilidade se você não pode executar
suas funções atuais.

Permita seus supervisores ou clientes saberem que você realiza

o seu trabalho bem. Se você é bom em seu trabalho ou negócios,
não mantenha um mistério. Certifique-se de que aqueles acima
de você ou seus clientes sabem que as pessoas estão felizes com
o seu trabalho, ou que você acabou de salvar a empresa ou
clientes algum dinheiro indo com outro fornecedor ou produto.
Se você não deixar que as pessoas saibam que você está
realizando um bom trabalho, ninguém vai.

Se você estiver executando suas funções em um nível superior,

comece a assumir mais responsabilidade no escritório ou para o
seu negócio. Se o seu supervisor ou o cliente pede ajuda em um
projeto, seja voluntário para ajudar. Se um colega precisa de
ajuda com alguma coisa, tente dar uma mão. Se você tiver a
oportunidade de realizar um projeto, faça.

Aceite mais responsabilidade fora do escritório ou seu negócio.

Se não há muitas chances para aumentar a sua
responsabilidade no escritório ou fora do seu negócio, considere

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aumentar a sua responsabilidade na indústria em geral.
Envolva-se em afiliações de comércio da indústria. Participe de
reuniões de afiliação comerciais. Ofereça-se para escrever
artigos e publicações relacionadas com o comércio. Uma vez
que você se envolveu nestes afiliações, que as pessoas saibam.

Não tenha medo de dizer não. Entre as armadilhas de aceitar

mais trabalho e responsabilidades está se afogar em sua nova
responsabilidade. Certifique-se que você só pode tomar coisas
que você sabe que você vai ser capaz de completar dentro do
prazo.

Se você está entrando em uma promoção, certifique-se do

porquê. Durante o seu planejamento anual (se você tiver um ou
consulte os seus sócios), perguntar por que você não foi
promovido e o que você precisa trabalhar para ser um potencial
desafiador à próxima promoção que abrir ou como você pode
ser promovido.

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 Resumindo

Todo mundo que tenha qualquer ambição quer ser mais confiante.
Este é um objetivo que muitas pessoas têm feito e muitos mais
indivíduos desejam realizar. Há muitas maneiras de ganhar a
confiança imbatível para negócios e a vida, e cada indivíduo tem sua
própria definição de confiança. Independentemente do que sua
definição de confiança seja, afirmações podem ajudá-lo a alcançar seu
objetivo.

Esperemos que este livro dê-lhe as ferramentas para ter um olhar

diferente para usar afirmações para a confiança imbatível.

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