SAIBA COMO FUNCIONA

ESTE MATERIAL
Este material é um compilado da Live Imbatível #002
sobre Como Criar Uma Visão Clara de Futuro. Por isso,
ele não substitui de forma alguma a live em si. Este
material é um complemento.

Assista a live em nosso Portal dos Imbatíveis para

entender todo o contexto e o que foi orientado neste
material. Fechado?!

Neste material você vai:

1. Resumo Rápido e Rasteiro da Live: você terá

acesso ao breve resumo do que foi dito na live;

2. Exercícios e Desafios: Ter acesso aos exercícios,

desafios ou simplesmente indicações sobre o que
fazer depois de ter adquirido este conhecimento;

3. Indicações: indicações de livros, filmes, vídeos,

documentários ou coisas do tipo são comuns. Porém,
necessariamente, não estarão neste documento;

4. Para Lembrar: existe junto do material que você

download no portal um arquivo chamado "Para
Lembrar" em duas versões, uma para computador e
outra para celular. São papéis de parede, use se fizer
sentido pra você.

TamoJunto! Leia o material e assista a live!

CADERNO DE IMPLEMENTAÇÕES / COMUNIDADES DOS IMBATÍVEIS / CHICO MONTENEGRO 2

 COMO NASCE O MEDO E A
INSEGURANÇA
Aprendemos desde cedo que ter medo de certas coisas vai nos
livrar de problemas e até mesmo da morte. Quem nos ensinou a
ter medo de certas coisas fez isso para nos proteger de medos e
inseguranças que eles também tinham ou têm até hoje.

Eu estou falando justamente dos seus pais, professores e amigos.

Eles são as pessoas responsável por 97% dos seus medos atuais,
pois foram eles que implantaram na sua mente este terrível
aplicativo que trava todo seu sistema.

Então, o primeiro passo para identificar o nascimento do medo é

uma pergunta tão simples que você pode se fazer qualquer
momento do seu dia…

“De onde nasce esse medo e insegurança? Ele é meu de verdade

ou está aqui na minha mente e no meu coração porque foi
instalado aqui?”

Essa pergunta gera uma reflexão intencional e do momento

presente. Afinal, 85% dos medos que acontecem na sua cabeça
não são presentes, ou estão no passado (a maioria está lá) ou
estão no futuro em forma de ansiedade de insegurança.

Então, antes de avançarmos sobre o medo. Vamos falar um pouco

sobre passado e futuro, sobre memórias que causam depressão e
sobre pensamentos que causam ansiedade. Afinal, pensar demais
no passado e entrar em estado de depressão e pensar demais no
futuro é entrar em estado de ansiedades.

Vamos abrir este looping agora….

CADERNO DE IMPLEMENTAÇÕES / COMUNIDADES DOS IMBATÍVEIS / CHICO MONTENEGRO 3

 MEDOS QUE NASCEM DAS
MEMÓRIAS DO MUSEU
Anote isso e nunca mais esqueça: viver no passado e viver
na depressão ilusória.

Seu cérebro não é sua mente, ele é um corpo tangível, um

médico consegue abrir sua cabeça e pegar no seu cérebro.
Então, ele é apenas um pedaço de carne poderoso cheio de
conexões neurais.

A conexões neurais se forma através da repetição e da

experiência. Elas nascem de maneira racional ou emocional e
são fortalecidas durante a vida. Vou te dar um exemplo…

Digamos que na sua infância você teve que ir na frente da sala

de aula apresentar um trabalho escolar e um dos coleguinhas da
escola tirou um sarro com a sua cara e disse que você iria se
cagar de medo lá na frente. Booom, uma conexão neural
começou a acontecer e um registro foi criado.

Se neste mesmo dia a sua apresentação foi uma bosta e você

tirou zero, adivinha o que aconteceu? Booommm. Essa conexão
neural ficou fortalecida. Agora imagine isso acontecendo durante
toda a sua vida e com 30 anos eu te digo que se você quiser ser
promovido no seu trabalho terá que falar para 500 pessoas em
um palco.

Resumo: sua conexão neural está tão poderosa, forte como uma
corda de aço, que será natural você se cagar de medo.

Seu cérebro puxou a informação e ativou seu emocional dizendo

pra você que vai dar merda.

CADERNO DE IMPLEMENTAÇÕES / COMUNIDADES DOS IMBATÍVEIS / CHICO MONTENEGRO 4

 Mas perceba, tudo isso nasceu de um coleguinha trouxa que
nem fez isso por maldade lá na sua escola, ou seja, é ridículo
acreditar neste medo.

Olhando para esse exemplo, perceba que TODO MEDO NASCE

RACIONALMENTE, através de uma experiência, uma pessoa ou
algo que você provocou e isso ativa seu emocional.

Logo, medo é emocional, ilusório e na maioria das vezes

inexistente. É somente seu cérebro dizendo: vai dar merda, vai
dar merda, vai dar merda…

Todo medo nasce de memórias existente no seu museu de

informações. Essas memórias são as primeiras informações que
seu cérebro vai pegar, porque ele só tem isso pra te mostrar.

Logo, se você analisar friamente, vai perceber que o medo que te

trava é infantil e o principal responsável por te distanciar daquilo
que você nasceu para fazer. Ele trava sua prosperidade, suas
riquezas e seu sucesso e faz tudo isso só porque em algum
momento, de maneira racional, seu cérebro registrou uma
informação e criou um monstro com ela.

Para entender como arrebentar com o medo, vamos primeiro

abrir mais um espaço neste caderno de implementações e falar
sobre insegurança.

Lembre-se: medo é somente memórias ruins, racionalmente

instaladas em você e que se tornaram sentimentos.

Tem um truque para burlar esses sentimentos de medo que vai

enganar seu cérebro, vamos falar disso no exercício final deste
caderno de implementações.

CADERNO DE IMPLEMENTAÇÕES / COMUNIDADES DOS IMBATÍVEIS / CHICO MONTENEGRO 5

 INSEGURANÇA É FUTURO
COM VISÃO ERRADA
Se medo é passado e memórias, insegurança é futuro e
ansiedade. Ficamos inseguros por não saber se o que
pretendemos fazer vai dar certo. Logo, o contrário de
insegurança é justamente segurança.

Buscamos segurança para ter certeza, para termos coragem.

Isso é natural do ser humano, temos medo de morrer, se sermos
rejeitados e etc…

O que está por trás da insegurança pode ser um medo, por

exemplo medo de ser rejeitado, medo de que as coisas não
deem certo, medo de ficar só, medo de ficar pobre, de ficar
desempregado.

Muitas vezes aparece o medo de não saber reagir caso outra

pessoa seja agressiva. Quantas vezes alguém fica quietinho por
medo do que o outro pode fazer? Outras vezes bate insegurança
quando a pessoa não se sente bem para dar sua opinião, de
dizer o que pensa, é o medo de se afirmar, de ser você mesmo.

Você percebe que uma pessoa pode ser insegura quando adia
interminavelmente as coisas, “ depois eu faço”, e não faz nunca.
Adia uma conversa, adia uma compra, adia uma atitude, adia um
curso, etc.

Algumas pessoas inseguras que se autodenominam de

“covardes” – neste ponto a autoestima já pode está muito
rebaixada.

Insegurança então é apenas uma visão distorcida do futuro e o

mesmo remédio que arregaça o medo é o mesmo que vai
arrebentar a insegurança.
CADERNO DE IMPLEMENTAÇÕES / COMUNIDADES DOS IMBATÍVEIS / CHICO MONTENEGRO 6
 A expectativa negativa quanto a comportamentos futuros, ou
seja, não conseguir imaginar um futuro diferente do que está
vivendo hoje provoca uma percepção distorcida de futuro.

Esta distorção pode ser iniciada devido a forma como a pessoa

explica os acontecimentos atuais, neste caso a pessoa considera
os acontecimentos positivos como “sorte” mas os
acontecimentos negativos são vistos como responsabilidade
própria, ou seja se considera incapaz de realizar coisas boas.

Ex: Se alguém sorriu e conversou alegremente com esta pessoa

é porque o outro é muito bacana, mas quando alguém a trata de
forma desrespeitosa essa pessoa acha que isso aconteceu
devido a sua insignificância como ser humano.

Essa distorção é apenas uma falta de perguntas corretas sobre

as memórias que existem na sua cabeça.

Claro que existem várias formas de matar a insegurança, mas

neste caderno vou focar em uma que é mais direto, prática e dá
uma porrada forte na sua cara.

Lembre-se: eu nunca bato pra te machucar, meu soco é pra te

movimentar.

CADERNO DE IMPLEMENTAÇÕES / COMUNIDADES DOS IMBATÍVEIS / CHICO MONTENEGRO 7

 COMO ARREBENTAR COM O
MEDO E A INSEGURANÇA
O medo é um contagotas que libera coragem, quando mais você
apertar ele, mais coragem sai. Mas o medo também é uma semente
e ele entra em terra fértil que nada mais é do que o espaço vazio do
seu cérebro.

O medo é a semente maldita. O adubo é o ato negativo:

pensamentos, comportamentos, informações negativas, associações
negativas e escrita negativa. Já o agrotóxico é uma ação positiva de
enfrentamento.

OS 6 MAIORES MEDOS DA HUMANIDADE SÃO…

➔ Medo da Pobreza;
➔ Medo de Falar em Público;
➔ Medo de Ser Rejeitado;
➔ Medo de Ser Criticado;
➔ Medo de Perder o Amor de Alguém;
➔ Medo da Morte;

Quando maior o medo, mais distante você fica do controle da sua

vida. O medo é seu cérebro tentando controlar sua vida. Cada evento
emocional é gerido de acordo com a sua maturidade mental, ou seja,
quando mais você utilizar sua mente, seu emocional e seu espiritual,
menos medo vai sentir.

Você está no mesmo problema há várias semanas, meses ou anos?

Converta em energia. Não desperdice nada que alguém te der.

Coloque tudo na sua máquina mental e converta em energia. Usar o
Sistema Capturar, Converter e Canalizar.

CADERNO DE IMPLEMENTAÇÕES / COMUNIDADES DOS IMBATÍVEIS / CHICO MONTENEGRO 8

 IMPLEMENTE...
RINDO NA CARA DOS 10 PRINCIPAIS
MEDOS QUE VOCÊ TEM...
Durante a leitura deste caderno e ao assistir a live você já entendeu que medo e
inseguranças são apenas dúvidas. Ao se fazer perguntas você vai encontrando a causa, o
motivo do porque está com medo e vai perceber algo surreal: na maioria das vezes esses
medos são bobos e você vai rir deles.

Por isso, aconselho fazer este exercício. Vamos começar com uma série de 10 medos
existente na sua vida e entender se eles irão acontecer mesmo.

LISTE 10 MEDOS QUE VOCÊ SENTE E COLOQUE NA COLUNA AO LADO A

PORCENTAGEM DE CHANCES DISSO ACONTECER AGORA NA SUA VIDA...

MEDOS PORCENTAGEM

CADERNO DE IMPLEMENTAÇÕES / COMUNIDADES DOS IMBATÍVEIS / CHICO MONTENEGRO 10

 IMPLEMENTE...
CONVERTENDO OS MEDOS EM MOLAS
QUE TE JOGAM PRA CIMA
Converta em energia. Não desperdice nada que alguém te der. Coloque tudo na sua máquina mental e
converta em energia. Usar o Sistema Capturar, Converter e Canalizar.

1. O que tem gerado dores de cabeça na sua vida?

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2. Como converter essa pedra em mola?

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3. Qual pessoa pode te ajudar a fazer isso?

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 IMPLEMENTE...
MEDO É SÓ DÚVIDA. MATE ELE COM
PERGUNTAS!!!
Se medos e inseguranças são apenas memórias. Como se mata o medo? Fazendo
perguntas para encontrar a causa dele e perceber que é infantil e bobo. Por isso, listei
abaixo algumas perguntas que você pode e deve utilizar toda vez que sentir medo.

MEU MEDO ATUAL É...

estou com medo de… (escreva aqui seu medo)

1. Quando esse medo, receio ou insegurança entrou em mim? Qual

foi a história ou experiência do passado?

2. Qual a possibilidade disso acontecer novamente em minha vida,

visto que hoje sou uma pessoa completamente diferente daquela que
sentiu aquele medo?

3. Caso isso aconteça, como eu posso me prevenir para não ter

problemas? Quem posso me conectar e quais ações posso tomar?

4. Quais pessoas eu conheço ou posso conhecer que já passaram por

isso? Como posso conversar com elas sobre este assunto?

5. Quais são os livros, estratégias ou técnicas que eu posso aprender

agora, de maneira rápida, e que irão me der armas para combater
este medo atual?

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 INDICAÇÕES
Livro Indicado: O Poder
dos 5 Segundos - Mel
Robbins
Eu adoro o trabalho da Mel
Robbins. Neste livro você vai
aprender uma técnica simples
para ficar no seu estado
presente, onde o medo e a
insegurança não existem.

Filme Indicado: Coração

Valente - Mel Gibson
Esse filme fala muito sobre
coragem, motivos e visão de
futuro. É um clássico.

JUST MAKE. APENAS FAÇA!

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