1ª Edição

O PODER DE SER VOCÊ MESMO

JOSEFINA NGUIMBI
 1ª Edição
O PODER DE SER VOCÊ MESMO

AUTORA

JOSEFINA NGUIMBI

“Ser você mesmo é a coisa mais difícil de encontrar”

Participação especial

Marisa Nguimbi

Editor

Salomão Franque

Editor de capa e imagem

Esmael Evas

JOSEFINA NGUIMBI
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O PODER DE SER VOCÊ MESMO
BIOGRAFIA
Josefina Nguimbi, filha de Zeferino Nguimbi e de Isabel Gomes, natural de Belize,
Província de Cabinda, de 19 anos de idade.

Fiz os meus primeiros estudos em Cabinda na escola primária Dangereux, e

posteriormente frenquentei o ensino secundário na escola de Luvassa e consequentemte
fiz o ensino médio na escola Liceu de Cabinda. Trabalho por conta própria.

JOSEFINA NGUIMBI
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O PODER DE SER VOCÊ MESMO
AGRADECIMENTO
Exprimo a minha gratidão à Deus Pai Todo Poderoso pela inspiração e motivação que
tem me dado, e a vida que tem derramado dia após dia. Também agradeço aos meus
pais tão maravilhosos, aos meus irmãos, amigos, irmãos na fé, ao meu editor Salomão
Franque e ao editor de capa imagem Esmael Evas.

JOSEFINA NGUIMBI
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O PODER DE SER VOCÊ MESMO
ÍNDICE

BIOGRAFIA

AGRADECIMENTO

INTRODUÇÃO

VOCÊ É INCRÍVEL..............................................................................1

O PODER DE SER VOCÊ MESMO.....................................................2

CONFIE EM VOCÊ MESMO...............................................................3

SEUS SONHOS.....................................................................................4

DÁ IMPORTÂNCIA AQUILO QUE DÊ CERTO PARA VOCÊ........5

ACEITA-TE COMO ÉS...................................................................6.1-2

JOVEM SEM REFLEXO DE SI............................................................7

AUTO ACEITAÇÃO E AUTO CONHECIMENTO.............................8

VOCÊ E O OUTRO................................................................................9

O SEU PASSADO..................................................................................10

JOSEFINA NGUIMBI
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O PODER DE SER VOCÊ MESMO
INTRODUÇÃO
O ser humano é um sistema físico, mas também é um sistema de informação, e o auto
conceito existe em sua mente como parte do sistema de informação.
Quando alguém faz uma imagem de si mesmo como uma pessoa que possuí a
habilidade e a determinação para aprender a se alimentar bem, fazer exercício ou
qualquer coisa necessário para emagrecer, essa mudança na experiência interna pode ser
praticamente instantânea porque existe na mente. Naturalmente, isso não tornará a
pessoa magra no mesmo instante.
Esteja focalizado as crenças que você tem a respeito de si mesmo, entretanto, você
também possuí crenças a respeito do seu ambiente e das outras pessoas, e é importante
perceber que uma crença perturbadora poderia ser sobre si mesmo ou sobre o mundo.
As crenças sobre o mundo e sobre self com frequência são recíprocas, dependendo de
como você as encara. Por exemplo “se eu penso que o mundo é opressivo, isso seria o mesmo que dizer que eu penso
em mim mesmo como sendo impontente”. Muitos problemas que inicialmente parecem ser problemas
com o mundo de alguém, podem ser solucionados com muito mais facilidade por meio
de uma mudança no seu auto conceito.
Você é uma obra de Deus, obra do universo, obra divina... você é belo/a, sensato/a,
bondoso/a, loiro/a, moreno/a, negro/a... todos com uma beleza única. É claro que você
ama ser homem ou mulher, esposo/a, filho/a, aluno/a empreendedor/a trabalhador/a...
mas também amas muito ser você mesmo e todas as condições se completam em uma só
vontade: de ser você mesmo sem rótulos, sem paradoxos.
50% das pessoas não acreditam no seu ser, nos seus sonhos, objectivos, planos,
projectos, forma de viver... Tudo isso porque comparam as suas vidas com a vida das
personagens de televisão; quando você vive correndo em ser outras pessoas difundidos
pela mídia, pelas redes sociais. Nem é preciso tentar ser outras pessoas: dentro de você
mesmo tem a melhor versão de ser feliz, não tenta escolher aquilo que não tem haver
com a sua realidade; as suas realidades anseiam para que você faça as escolhas que elas
acreditam ser as melhores para o seu futuro.

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O PODER DE SER VOCÊ MESMO
VOCÊ É INCRÍVEL
“ Você é incrível a sua maneira”
Se algum dia você julgou alguém pela aparência, saiba que a única aparência que é feia
é aquela que a sua alma acredita que existe. Nós não somos apenas matéria, um dia tudo
isso se vai... É a alma que importa, é dela que nascem as mais belas conquistas da
humanidade, é por ela que caminhamos em busca da felicidade.
Não se prende em aparências, apenas seja você mesmo! Não se prenda no que parece
belo, apenas sinta! Viver vai te deixar mais humilde e te fazer perceber que você não
precisa estar nas capas de revistas, para ser a pessoa mais incrível do mundo.
Você é incrível mesmo carregando feridas, sofrimentos que quase ninguém sabe. Você é
incrível quando coloca a sua dor, objectivos, planos, fé em Deus; você é uma daquelas
pessoas que o mundo não merece, porque as pessoas não aproveitam o teu ser... você
cabe no que diz, sem tentar ser outras pessoas, mas do que realmente você é especial da
sua forma.
Você é incrível, só não percebe porque ainda não aprendeu a se ver com olhos fechados.
Você é incrível, não mude para adequar-se a sociedade, quando você está satisfeito por
ser simplesmente incrível mesmo e não se compara ou compete, todo mundo te
respeitará.
Você é incrível demais para desistir nos primeiros obstáculos, não permita que qualquer
pessoa te faça sentir insuficiente, você é incrível.
O importante é você ser incrível mesmo, não tente parecer melhor do que és na
realidade: não oculta histórias desagradáveis e erros cometidos por você, não tente ser
perfeito, o melhor é você ser incrível. Não usa máscaras com medo de se mostrar aos
outros.

JOSEFINA NGUIMBI
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O PODER DE SER VOCÊ MESMO
O PODER DE SER VOCÊ MESMO
“ O poder de ser você mesmo” não está no seu físico, na beleza ou no encanto... O poder
de ser você mesmo está no caractér, no coração e na alma de aceitares como és, você
não é mais ou menos, por ser você e ter o poder de ser tudo aquilo que quiser “ basta
lutar para isso” todos sabemos que quando você coloca na cabeça seus objectivos,
planos, oportunidades e você põe as suas forças para concretizar e ser mais forte que
todo o poder do universo.
Você é o único que tem o poder de lidar com os seus fracassos, oportunidades, etc.
Você é capaz de superar tudo, porque você mesmo merece tudo de bom, você tem o
poder de encarar inúmeros desafios da sua vida. Umas das melhores sensações do
mundo é o poder de ser você mesmo, encontre o caminho para ser você mesmo.
Quando você for verdadeiro com a sua realidade, terás mais chance de reconhecer o seu
poder em tudo de você, conheça o seu poder real em talento, chamado ministerial, auto
conhecimento, auto estima, etc. Terás mais chance de ser bem sucedido; então acredite e
invista naquilo que você sente que nasceu para ser... o poder de ser você mesmo
transforme sonhos em resultados extraordinários, você é o único que tem o poder de
acreditar no seu potencial, talento, foco e determinação.
Tire um mês ou mais para reconhecer o poder de ser você mesmo. Tenta ser fiel e tome
uma posição certa no poder de ser você mesmo. Deixe o medo de lado e arrisca-se a não
viver de aparência, ser você mesmo e permitir que os pontos forte de sua personalidade
sirvam de alicerce, “ninguém é você” esse é o seu poder, liberdade é poder escolher ser
você mesmo e não se importar com os julgamentos. Você tem o poder de ser três
pessoas diferentes ao mesmo tempo, mas nunca irá deixar de ser você mesmo, como
água: sólida, líquido e gasoso mais não deixará de ser ÁGUA, então você pode mudar a
sua aparência mais a sua composição será a mesma.
O poder de ser você mesmo é a coisa mais difícil de encontrar, seja tudo o que um dia
sonhou em ser. Ninguém nesse mundo tem o pder de neutralizar o teu ser, somente
Deus; o poder de verdade é ser você mesmo na sua melhor versão.

JOSEFINA NGUIMBI
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O PODER DE SER VOCÊ MESMO
CONFIE EM VOCÊ MESMO
Você tem de confiar em você mesmo antes que alguém confie em você, mesmo que
ninguém acredite em você não perca sua fé. Não deixe os outros navegarem o barco da
sua vida, viva, momentos não voltam; se você precisa de alguém para confiar, confie em
você mesmo ainda que todos duvidem, ainda que todos desprezem, ainda que até a
pessoa que você mais ama não seja capaz de confiar.
Pare de pensar no que os outros vão pensar ou falar, apenas comece a viver para você.
“Confiar demais nas pessoas hoje em dia é dar um tiro no seu pé”. Assim que você
confiar em você mesmo, saberás como viver.
“Confie em você” Especialmente quando você pensa que ninguém mais confia, se você
não confiar em você ninguém mais vai. Você é a pessoa mais capaz para ajudar a si
mesmo.
A confiança em você mesmo tem haver com maturidade e responsabilidade; você pode
chegar onde desejas, tenha suas armas: fé para vencer o desânimo, coragem para acabar
com o medo, força para saltar os obstáculos, amor para espalhar sorrisos para fazer a
diferença por onde caminhar. Confie e acredite nas suas forças, oportunidades, decisões,
etc. A maturidade faz você pensar nas consequências das fraquezas e acções.
Quando faltar confiança em você mesmo, confie somente em Deus. Você pode tudo,
não precisas convencer as pessoas a confiar em ti: o seu comportamento diário diz tudo.
Você não pode esperar pelos outros, não pode depender dos outros para fazer alguma
coisa, simplesmente tem de executá-las. Aqui vai uma lista de exemplos:

- Cuidar da sua saúde

Alimentar-se correctamente
Exercitar-se e cuidar de você mesmo.

- Cuidar da sua vida espiritual

Orar, ler a bíblia, jejuar, manter o seu coração limpo e frequentar à igreja

- Ser você mesmo

Só você pode fazer isso! Então, porque ficar tentando ser outra pessoa? É como usar
uma imitação. Quanto mais você aceitar o que és, menos erros vais cometer, mais sábio
serás, e mais digno ou digna de confiança em ti te tornarás.

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O PODER DE SER VOCÊ MESMO
SEUS SONHOS
Você é a única pessoa capaz de mudar o seu destino, faça o que for preciso para que a
sua vida seja aproveitada da melhor forma. Nunca desista dos seus sonhos, pois você é a
única pessoa no mundo capaz de realizá-los, os seus sonhos não precisam de plateia só
precisam de você e Deus. O sonho é seu e de mais ninguém, és o único que pode
construir e destruir o seu sonho, ninguém mais poderá fazer isso.
Podes tudo, consegues, entrega-se naquilo que acreditas. Cada sonho que deixas para
trás é um pedaço do seu futuro que deixará de existir, pode parecer impossível hoje, mas
com um pouco de persistência chegarás onde queres.
“ És o único representante do seu sonho na face da terra” Lute pelos seus sonhos,
mesmo que te chamem de louco, sonhador e tentem te impedir de realizá-los afinal o
sonho é seu, és o único que deve acreditar nele.
Deus vai realizar todos os seus sonhos, vai sarar suas feridas, vai te transformar naquilo
que desejas, vai curar todas as suas dores, vai fazer o impossível virar possível, só basta
entregar a sua vida para Ele e acreditar. És o único que pode fazer a diferença onde quer
que o seu sonho esteja, vá buscá-lo.
Nesse processo de mudança em busca dos seus sonhos, precisas de uma dose de
coragem e uma bela dose de confiança em seus sonhos. Acredite: ouvir a voz do
coração e seguir em frente será essencial para você encontrar a felicidade em seus
sonhos. Tenha prazer em realizá-los e ser sincero consigo mesmo, seguir aquilo em que
acreditas.

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O PODER DE SER VOCÊ MESMO
DÁ IMPORTÂNCIA AQUILO QUE DÊ CERTO PARA VOCÊ
Não podes mudar os outros, só podes mudar a você mesmo. Não podes controlar o que
acontece na vida do outro ou no mundo a sua volta.
Você pode dar um jeito na sua maneira de reagir diante deles, as pessoas que levam a
vida com satisfação e prazer fazem exactamente isto: dão importância à coisas que
acontecem nas suas vidas de uma maneira que dêem certo para elas, sejam quais forem
as circunstâncias.
Seja qual for o momento da sua vida, as circunstâncias, dificuldades, sofrimento, etc.
Apenas dá importância em tudo que vier. Não interessa se a sua vida é fácil ou difícil; o
que importa é a sua força de estar no topo para dar importância em qualquer resultado,
tudo depende da importância que você dá em tudo que acontece.

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ACEITA-TE COMO ÉS
O mundo está cheio de pessoas que parecem ser felizes, bem sucedidas, boa vida,
relacionamentos perfeitos e que parecem ter tudo. Muita gente enxerga isso e quer ser
igual a eles, essas pessoas que “parecem ser” tornam-se modelo de vida, é como olhar
as celebridades e achar que a vida dos famosos se resume em sorrisos e festas. Essa
situação está cada vez mais frequente, hoje todo mundo publica nas redes sociais “como
está se sentindo” e ninguém quer dizer “ sentindo-me vazio em Deus” não é mesmo? É
óbvio que não! As pessoas vivem em uma competição sútil, que cada postagem quer
dizer nas entrelinhas quem tem a vida mais feliz, perfeita, kool. Não há problema,
porém devemos tomar cuidado para não enaltecer apenas como desejamos que a nossa
vida seja e sim focar naquilo que realmente é.
Muitas das vezes perdemos a beleza da nossa vida, simplesmente por tentarmos viver a
vida dos outros. Você vai atrair muitos amigos quando tiveres bens materiais, resta
saber quais deles continuarão ao seu lado quando tudo acabar. A nossa sociedade está
muito focada no aspecto físico e na aparência, então, não há nada que possamos fazer a
não ser aceitar o nosso ser, porque a experiência da vida abre os teus olhos e te fazer ser
mais maduro, adulto e até mais você mesmo, quero que saibas que apesar de tudo você é
e sempre serás.
Aceita o teu percurso de vida
Aceita o seu corpo
Aceita o seu ser
Aceita o seu talento, atos e atitudes
Aceita o seu tom de pele
Aceita a vida que Deus te deu

Aceita-te como és
Aceita a tua família
Aceita os teus conflitos encessantes
Aceita os teus fracassos, perdas, defeitos e ingratidões contra ti
Aceita as frustrações do dia-a-dia
Aceita as tuas desilusões amorosas
Aceita tudo e todos e faça o melhor que puderes.
Aceitar não é quer dizer aplaudir, mais compreender que cada um de nós tem de fazer o
que está ao seu alcance. Que cada indivíduo está num grau diferente de evolução sendo
todos capacitados da mesma forma.

6.1

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O PODER DE SER VOCÊ MESMO
Portanto, aceite o próximo como ele é, não deixe de se amar e se aceitar também, mais
sim trabalhe em favor do seu crescimento espiritual, académico, auto conhecimento.
Aceita-te como és e faça sempre o seu melhor.
Aceita-te tal como és.
Tu não és quem os outros querem que seja, és feito de ti mesmo e nada é mais valioso
que a tua essência, tu és tu e seja feliz assim, aceita-te como Deus te fez e não tente ser
outra pessoa.
Nunca deixe que a beleza de outras pessoas te deixem insegura, você é diferente,
totalmente incomum do seu jeitinho, linda/o do seu jeito encantador/a do seu jeito e isso
é o que mais vale, quando você aceitar-se como és vai ser muito feliz com o ser de
alguém também.

6.2

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JOVEM SEM REFLEXO DE SI
Mariana uma jovem de 17 anos, estudiosa, respeitosa, humilde e muito magra. Não é
satisfeita com o seu corpo por ser muito magra e sentia-se muito infeliz.
Os seus colegas de escola discriminavam-lhe. Certo dia estava com o seu auto estima
muito baixa quando ouviu a voz de Deus dizendo: filha eu te amo muito assim como és,
não tente ser outra pessoa para agradar o mundo, apenas alegre-se porque eu te criei
assim.
REFLEXÃO
A Mariana foi achada digna de receber a responsabilidade mais importante do mundo de
aceitar-se a si mesmo.
Dá para imaginar o quanto era uma jovem sem reflexo de si mesmo na fase da sua vida,
as pessoas vivem dizendo o porque que Deus a criou, mas poucas são as que realmente
acreditam e confiam no seu ser; quando você finalmente consegue parar de ouvir as
humilhações e passa a confiar e ouvir somente a voz de Deus, você amadurece.
Aceita-te como Deus te criou, para que possas fazer diferença no mundo por meio de
não tentar ser outra pessoa, porque ninguém consegue ser você: então, alegre-se quando
vier a tristeza, quando o tempo passar, que tenhas esperança mesmo quando o sol não
nascer; ame seus íntimos mesmo quando sofrer frustrações, jamais deixe de sonhar
mesmo quando vier o fracasso.

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AUTO ACEITAÇÃO E AUTO CONHECIMENTO
Deus te aceitou como és. Isto é fundamental para uma transformação espiritual
autêntica.
Auto aceitação e auto conhecimento estão intimamente ligados. Para que realmente
conheces algo a seu respeito, você precisa aceitá-lo. Mesmo as coisas sobre si que
jamais queres mudar devem ser primeiro aceitos e até acolhidas. Auto aceitação sempre
precede a auto transformação. Deves aceitar o que você é, antes de iniciar qualquer
plano de aprimoramente!
É uma ilusão querer conhecer-se sem antes aceitar os traços que você gostaria que não
existisse. Deve-se antes aceitar a realidade para depois mudá-lo. O seu conhecimento
continuará superficial até que desejas aceitar como Deus o criara; não conflita de forma
alguma com o anseio divino pela sua integridade. Porém, enquanto não estar pronta para
aceitar-se o que realmente és, impedirá a obra transformadora de Deus de fazer teu
verdadeiro ser. Deves aliar-te o que procuras conhecer, recebê-lo com hospitalidade,
não hostilidade. Não se pode conhecer ninguém nem mesmo o próprio você sem essa
acolhida.
ACEITAÇÃO
Hoje, aceita a sua mente como é, e todas as suas emoções sem culpa.
Reconhece a imperfeição da sua personalidade, que cada dia possas se tornar uma
pessoa melhor. Precisas pensar nas boas acções e boas palavras, purifica a sua mente de
todo veneno emocional provindo das relações conflituosas e do conceito social. Se
esvazie de todos os julgamentos pessoais para que viva na paz e em amor consigo
mesmo.
Perdoa-se por não seres perfeito e não aceitar-te sempre, o seu pior inimigo torna-se o
seu melhor amigo. Permita que o amor à tua essência seja forte que nada externa ou
internamente possas se sentir reijeitado nem sabortar a tua felicidade, e liberdade
pessoal.
Ama-se sem condenação, sinta suas virtudes aflorarem e envolver todos à sua volta.
Com o poder do amor permita que todas as suas relações sejam baseada no respeito e na
confiança, já se foi a necessodade de se importar com a imagem perante os outros todos
conhecerão a sua essência e amarão como és. A partir de agora reconhece a sua vida,
seja mais confiante, seguro e cheio de amor a si mesmo.

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VOCÊ E O OUTRO
A maioria das pessoas não se importam verdadeiramente com o outro, não respeitam,
não reconhecem o valor do outro, reconhecendo apenas a sua importâcia.
Para algumas pessoas, o outro é um terreno hóstil, incerto e tenebroso. Você se
encontra num local aparentemente seguro, certo e estável. No entanto isto não passa de
mera ilusão, para muitos o outro não existe: não é respeitado, valorizado e sem crédito.
Você sempre se acha valioso do que outro, é sempre estranho, o diferente, o
incompreensível, culpado de tudo, nunca é verdadeiro responsável pelo que acontece,
está sempre errado, curiosamente se acha o dono da razão. Quando o outro questiona
ficas bravo e julgá-o, é sempre pequeno em relação a você. Gostas que o outro dê uma
iniciativa: deve dar o braço a torcer, deve perder para que possas ganhar.
Dizes sempre que o outro não te entende, mas julgas saber tudo sobre ele. Acreditas que
nunca ficarás doente, o outro é que deve ficar doente. Sempre dizes que morrerás velho
e que o outro morrerá jovem, acreditas sempre que não ficarás pobre, sofrer um acidente
é sempre o outro que sofrerá isso.
As desgraças acontecem sempre com o outro, nunca admitiste que pode ocorrer contigo;
reconheces que a profissão de pedreiro é muito importante, mas o filho do outro é vai
ser pedreiro e o seu filho será doutor.
O outro é sempre igual a todos, você se acha especial de todos. Desrespeitas o outro, no
final de tudo é você que é desrespeitado e ofendido.
A vida humana é assim... o outro é sempre culpado, errado, perseguidor, ameaçador etc.
Creia em ser você mesmo, simplesmente porque o outro é diferente e você é sempre
igual, então lute contra diferença de ser você mesmo.
Tuas ideias, religião, partido, casa, roupas, modo ser é sempre mais correcto do que
outro porque você sente-se sempre a cima do outro, e sempre desejas ver o outro
derrubado, pisado.
Algumas pessoas vivem numa alienação tão grande e se tornam repletas de si mesmo
nem se quer deixam espaço para o outro. No entanto, apesar de se encherem a si mesmo
muitos vivem em função do outro; o outro precisa dizer que é bom para sentir-se bom,
gostar-se a si mesmo para que gostem, dar-se atenção para não sentir-se só e muitas
vezes acreditar no seu ser.
Não há você sem o outro
Não há o outro sem você
Você e o outro são um só
Tudo é divino.

JOSEFINA NGUIMBI
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O SEU PASSADO
Se olhares o seu passado como refúgio encontrarás momentos em que Deus abriu portas
onde viste saídas, colocou-te no lugar e na hora certa, deu-te livramento tremendo.
Esqueça o passado, não pode ser peso e julgo. Quando perguntarem do seu passado,
simplesmente responda “ não vivo mais dele”. Faça o presente valer apena, foste feito
nova criatura no momento em que decidiste deixar o passado para trás. Não julgue o
passado para dar razão o presente, nada que fizeste no passado danificará o futuro. Tens
tudo no presente para mudar e melhorar.
Reclamando do passado atrasa os planos para o futuro
O seu futuro precisa de ti
O seu passado não
Nunca seja prisioneiro do passado, foi apenas uma lição e não uma sentença de vida
Construiu-te para ser o que você é hoje, viva o presente da melhor maneira para que o
futuro seja melhor.
O seu passado está por um motivo, pode ser mudado se confiares no seu Criador. Pois,
assim não terás porque preocupar-te com o futuro já está escrito por Ele.
Jamais esqueça o seu passado, pois é nele que descubrirás o que não se deve fazer no
presente e as coisas que devem ser evitadas no futuro.

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