Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
1 - O JUD
O treinamento de JUD, no requer apenas o aprimoramento de tcnicas bonitas e eficazes nas grandes competies. Envolve principalmente a formao espiritual do judoca, e esta preparao, que em hiptese alguma deve se separar da preparao tcnica, e a soma desses dois fatores que faz o verdadeiro judoca enfrentar com garra, tenacidade, lealdade, honestidade e bom senso todos os tipos de competies, dentro e fora do tatmi. Isso fica bem caracterizado nas palavras do mestre JIGORO KANO, na sua definio do propsito da disciplina do JUD: "O JUD o caminho, para a mais eficiente utilizao da fora fsica e espiritual, pelo seu treinamento de ataque e defesa, educa-se o corpo e o esprito. Tornando a essncia espiritual do JUD, uma parte do prprio ser. Desta forma ser capaz de aperfeioar a si mesmo e contribuir com algo para valorizar o mundo, essa a meta final da disciplina do JUD." Isto o que reala a verdadeira beleza e reveste de valor o JUD como educao. Infelizmente essa formao espiritual, que deve ser intrnseca no treinamento do judoca, no tomou parte do processo de evoluo, pelo contrrio, ficou retrada e em alguns casos at mesmo esquecida. A partir dos objetivos citados pelo mestre JIGORO KANO, podemos sentir que algo mais profundo, que a simples arte de ataque e defesa, envolve o treinamento do JUD, maneira pela qual penetramos na verdadeira essncia dos ensinamentos do JUD. O JUD, filosofia de vida, e obrigao dos mais experientes e especialmente daquele que assume o papel de professor, transmitir a todos que desejam trilhar nesse caminho. Assim, no correto pensar no JUD, como uma simples arma de defesa pessoal ou puramente como um esporte de ganhar competies, mas acima de tudo como uma maneira de viver. natural, que se pararmos para meditar, acabaremos comparando cada ato praticado dentro do tatmi, no treinamento do JUD, com um procedimento de nossa vida. O praticante do JUD, no deve ser, apenas um competidor ou bom esportista, mas necessita absorver o contedo filosfico do JUD, e utiliz-lo na prtica para atingir a condio de verdadeiro JUDOCA. Deve entender que seguir o CAMINHO DA SUAVIDADE, aprender a aceitar com naturalidade os fatores que facilitam e dificultam a nossa vida.
Todo judoca, introduzindo no seu ntimo, os completos ensinamentos do JUD, tem a sua forma de viver diferente, seja pela autoconfiana que transpira em sua alma, seja pelo respeito que dispensa as pessoas, seja pela certeza de estar num mundo bem melhor. Este aprimoramento do judoca, que no apenas fsico e tcnico, mas que ultrapassa os limites das palavras e atos materiais, faz com que ele como esportista, lute pelo seu intento, mas capaz de aceitar
com naturalidade, que a vitria e a derrota so unicamente, conseqncia de suas reais condies. Pois se no fosse assim estaria em desacordo com o princpio da suavidade. Estas bases filosficas, faz com que o JUD, se caracterize como um verdadeiro esporte, muito disciplinado e admirado, no qual o confronto corpo a corpo conduz a um melhor entendimento entre as pessoas, atingindo assim seus objetivos de sociabilizao, educao e de cultura fsica para o bem estar do homem e do mundo.
Educao Fsica elementar : destinados a crianas entre 04 a 13 anos mais ou menos, essas prticas so desenvolvidas entre ambos os sexos, onde se visa uma formao global da criana, no tendo como objetivo principal o treinamento desportivo ou seja a competio. Educao Fsica secundria : compreende grupos de alunos entre 14 a 18 anos mais ou menos, nesta fase h uma exigncia maior do organismo, pois na fase da puberdade existe um desenvolvimento maior do corpo, onde ocorre as mudanas para uma fase adulta, onde a Educao Fsica ajuda no desenvolvimento global do organismo. Educao Fsica superior : nesta fase entre 18 a 35 anos mais ou menos, onde vemos o desempenho do atleta desportivo propriamente dito, onde se tem como objetivo a pratica do esporte como uma atividade competitiva ou simplesmente uma atividade de descontrao. Educao Fsica de conservao : a fase aps os 35 anos, onde o nico objetivo a prtica de uma atividade fsica de relaxamento e descontrao. Os limites acima enquadrados devem ser considerados apenas como indicativos.
O Ju-jitsu ganhou grande popularidade, no somente entre os samurais, mas entre o povo de uma modo geral, e teve o seu apogeu no sculo XVIII (1701 a 1800). O seu declnio foi na poca do imperador Mutsu Hito (1.867 - 1.912), conhecido como a Era Meiji - A Renascena Japonesa - com a aproximao do Japo com o mundo ocidental, houve profundas modificaes e os velhos costumes foram considerados ultrapassados, entre eles o Ju-jitsu. Alm de tudo, o Ju-jitsu, era considerado uma arte anti-pedaggico, pois os combates eram realizados at a morte, e os alunos, grande parte crianas, aprendiam golpes baixos e mortais, levando-os a traumas irreversveis.
Kodokan. Em 1.958, inaugurado o novo Instituto Kodokan, denominado a Meca do JUD, num edifcio especialmente construdo para a organizao e a administrao do JUD, no Japo e no mundo, com um doj de 500 tatmis e seis outros menores, sendo trs com 108 tatmis e outros trs com 54 tatmis, que so utilizados para os mais diversos objetivos de ensino e treinamento, com departamento especial para crianas, mulheres, estudantes, competidores de alto nvel e estrangeiros, alm de abrigar dependncias para a parte de administrao, alojamento, restaurante totalizando 41 reas especficas.
sempre o aconselhou a trabalhar pelo bem da coletividade, por isso aspirava ser poltico. Dedicou-se muito aos estudos, tinha o Ingls perfeito, e os seus cadernos eram carinhosamente cuidados. Nessa poca comeou a treinar o Ju-jitsu, estudava de dia e a noite freqentava a academia, dedicando-se ao mximo. Jigoro Kano que era uma pessoa muito inteligente, aps muito treino e estudo comeou a encarar o Ju-jitsu de uma outra maneira, achava que aquela simples forma de luta poderia ter uma utilidade muito melhor e comeou a se aprofundar em pesquisas e estudos para transformar aquele tipo de luta em Educao Fsica. Na poca de sua formatura, em 1881, seu entusiasmo pela poltica decresce. E se concientiza que a educao a razo da sua vida, ficou mais uns tempos na Universidade para se aperfeioar melhor. Comeou a lecionar Poltica e Economia poltica no Colgio de Pares, e seguindo o conselho de seu pai e especialmente o deixado pela sua me, resolveu aperfeioar o Ju-jitsu, em benefcio do corpo e da mente, tornando-se assim uma cultura para ser difundida pelo mundo inteiro. Kano assimilou as tcnicas de vrios estilos de Ju-jitsu, eliminou os golpes contundentes e racionalizou os treinamentos e os seus objetivos, e ainda acrescentou novas tcnicas para fundar assim o Novo Ju-jitsu. Como o Ju-jitsu naquela poca estava marginalizado ele passou a cham-lo de JUD KODOKAN. Assim em 1882 nasce a primeira academia de JUD, com apenas 12 tatmis, no Templo de Eishji no bairro de Shitaya, Kita-Inaritch, na capital japonesa, com apenas nove alunos. Mas como as estruturas do doj (rea de treinamento) eram muito precrias, acabaram tendo que desocupar o local, assim Kano construiu com muito sacrifcio uma nova, mas pequena academia. Todos ficaram contentes por terem um novo local para treinamento, porm as dificuldades foram aumentando, o salrio de professor de Jigoro Kano dava muito bem para uma pessoa s, mas tinha que arcar com todas as despesas da academia mais o sustento dos alunos, que a maioria vinha de fora e escondido da famlia que no compreendia o esprito do JUD. Tsunejiro Tomita, o primeiro aluno de Kano comentou uma vez que costumava pintar o chapu do seu mestre com nanquim, para disfarar um pouco o lastimvel estado em que se encontrava. Com empenho do professor Kano, o JUD KODOKAN, vai se firmando e aos pouco progredindo, e aps vria trocas de locais de treinamento, finalmente a sociedade japonesa comea a reconhecer o valor do novo esporte, at se firmar definitivamente por volta de 1897. De um simples professor de colgio, aos poucos Jigoro Kano tambm vai sendo valorizado por seus superiores, e funda uma academia de JUD no colgio em que leciona e tendo toda autonomia da diretoria para formar os jovens nobres do futuro. Mas a vida de Kano corrida, leciona, faz prelees e tradues e ainda ensina o JUD. Foi enviado Europa pelo Governo, para observar a educao de vrios pases, regressando em janeiro de 1891 foi nomeado diretor do Quinto Colgio em Kumamoto, regio de Kyushu, onde difundiu mais ainda o seu esporte. Depois de um ano e meio, retornou a capital, onde lecionou Literatura Inglesa na escola Koizumi Yakumo, onde teve como um dos seus alunos o escritor ingls Lafcadio Hearn que acabou casando com uma japonesa e se naturalizou japons, este ficou muito impressionado dom os ensinamentos tericos e prticos do JUD, e publicou mais tarde um livro chamado "Sem Nada Forar, Delicadamente, Vencer a Brutalidade", baseado nos ensinamentos que adquiriu com o professor Kano. Kano casou-se com Sumako, filha do Dr. Takezoe, ento Ministro na Coria. Os alunos de Jigoro Kano destacaram-se nos campos da Cincia, Ensino, Poltica, Finanas e Funcionalismo. A educao tinha com base a etiqueta, trabalho e a formao moral, tambm ensinado a frugalidade, o asseio e o companheirismo entre outras coisas. Jigoro Kano dava especial ateno a organizao, ento os alunos tinham horrio para estudar as matrias da escola e do JUD, faziam excurses de domingo, natao na praia no vero e outras atividades esportivas tambm. Em 1893 Kano foi nomeado Conselheiro do Ministrio da Cultura e diretor do Primeiro Colgio na capital, depois de apenas trs meses chamam-no para assumir o cargo de diretor na Escola Superior de educao onde ficou at 1919. Com tanto empenho Jigoro Kano ficou conhecido com o "Pai da Educao Fsica no Japo". E este trabalho acabou sendo reconhecido no mundo todo, em 1909 o Baro de Coubertin (o idealizador do Jogos Olmpicos da Era Moderna) convidou Kano para ser o primeiro delegado oriental a participar dos Jogos Olmpicos, sua fama j era reconhecida na Europa pela divulgao do JUD por l. O JUD, foi conquistando novas fronteiras, e vrios diplomatas, embaixadores oficiais e outros foram ao Japo somente para aperfeioar o seu conhecimento sobre este novo esporte, entre eles o General Grant, que foi o dcimo-oitavo presidente americano, os professores Ladd da Universidade de Yale e Hughes da Universidade de Cambridge, depois destes vieram outros professores das Universidades de Oxford e Columbia, tambm veio o Conde Latour e Garland, ento presidente e delegado do Comit Olmpico Internacional.
Kano fez treze viagens ao exterior, sempre divulgando o JUD e participando das organizaes dos Jogos Olmpicos, at que na viagem de volta de uma assemblia do Comit Olmpico Internacional realizada na cidade do Cairo, Egito, vem a falecer no dia 04 de maio de 1938, a bordo do navio HikawaMaru, vtima de pneumonia. A partir das Olimpadas de Tokyo, em 1964 o JUD foi includo como modalidade olmpica.
INTEGRIDADE FSICA:
Quanto a integridade fsica, podemos dizer que um professor sem as qualidades e conhecimentos necessrios, muito pouco ter para ensinar ou ensinar errado, principalmente as tcnicas de projeo (nague-waza), tcnicas de domnio (katame-waza), ukemis (amortecimento de quedas) etc., levando ao aluno muito pouco conhecimento e uma margem muito grande de possibilidade de sofrer algum tipo de acidente, alm de uma carga excessiva de atividades fsicas que ir desgasta-lo e desencoraja-lo. Tambm a no observncia dos limites do aluno iniciante, deixando que os mais graduados se aproveitem da sua inexperincia, no certamente a melhor forma de ensino, a conseqncia disso tudo ser uma deturpao dos princpios de comportamento, respeito e deveres e tornar-se- num ambiente desorganizado, anrquico e anti-pedaggico em prejuzo aos alunos, ao JUD, a escola e ao prprio professor.
INTEGRIDADE MORAL:
Sobre a integridade moral podemos dizer que o judoca pertence a uma classe de esportistas de elite, pela sua retido, pelo seu comportamento, pela sua maneira de ser que exaltam e dignificam o nosso esporte, que o distingue dos outros. Um elemento sem essas mesmas qualidade fatalmente estaria pondo em risco o trabalho pioneiro de Jigoro Kano, toda a dedicao de professores, toda a tradio de mais de um sculo de existncia, todo o idealismo daqueles que se dedicam com seriedade ao ensino, prtica e ao progresso do JUD. Um elemento sem condio moral deve ser prontamente excludo por melhor que seja tecnicamente. Um professor sem pulso para colocar os seus alunos no caminho certo, estar contribuindo para a deformao moral dos mesmos.
INTEGRIDADE INTELECTUAL:
O intelecto de uma criana, do jovem e mesmo do adulto desenvolve com o estudo, com a convivncia diria, com os bons exemplos e tambm com a prtica sadia de esportes. tambm obrigao do professor estimular, corrigir, aconselhar e ajudar os seus alunos para que os mesmos progridam e tornem-se homens de bem e teis a sociedade. O professor pode e deve complementar a educao do aluno, j que a prtica do JUD leva comprovadamente a correo de distores do carter das pessoas que o praticam.
1.13 - A ESCOLA:
A escola tambm merece nossa ateno, pois suas instalaes devem preencher alguns requisitos bsicos. bastante comum, principalmente nas cidades pequenas e nas periferias das grandes metrpoles, encontrarmos instalaes pobres, improvisadas, sem conforto, mas com pessoas interessadas e disciplinadas, o professor, rico em idealismo apesar da simplicidade, da singeleza e dos poucos recursos disponveis, leva a srio o JUD de Jigoro Kano cujo esprito presente e cultivado. Devemos ento reconhecer o esforo e a dedicao desse professor, no devemos nos esquecer que a primeira escola de JUD era apenas de vinte metros quadrados. Entretanto condene-se as instalaes onde o desleixo, a falta de ordem e a falta de educao predominam. Condene-se tambm as academias ou escolas onde um aluno um pouco mais graduado faz as vezes do professor, porque este esta tratando de "seus negcios" particulares em horrio de aula. Devemos evitar as academias onde a m vontade e o desinteresse esto presentes. A academia mesmo que modesta, deve ser limpa, arejada, acolhedora, organizada, o tratamento cordial e alegre e respeitoso entre os alunos e o professor, e entre as demais pessoas que participam da academia. Os alunos devem sempre estarem com as unhas cortadas e o corpo sempre asseado, o kimono ou judogui deve estar limpo, enfim deve-se dar especial ateno higiene.
KIMONO OU JUDOGUI - Roupa para a prtica do JUD WAGUI - Casaco, parte superior do kimono SHITABAKI OU ZUBON - Cala, parte inferior do kimono OBI - Faixa TATMI - Acolchoado prprio para o JUD REI-H - Formas de cumprimento ou saudao KYOTSUKE - Ateno REI - Cumprimento ou saudao MOKUSS - Meditao RITSU-REI - Saudao em p ZA-REI - Saudao ajoelhado UKEMI - Amortecimento de queda ou queda T-UKEMI - Treinamento de batida brao YOKO-UKEMI - Queda para o lado USHIR-UKEMI - Queda para trs MAE-UKEMI - Queda para frente MAE-MAWARI-UKEMI OU ZEMP-KAITEN-UKEMI - Rolamento com queda para frente SHISSEI - Postura RITSU-I - posio em p SEI-Z - posio ajoelhado ZAI - posio sentado SHIZEN-TAI - posio natural SHIZEN-HONTAI - posio natural fundamental MIGUI-SHIZENTAI - posio natural direita HIDARI-SHIZENTAI - posio natural esquerda JIG-TAI - posio de defesa JIG-HONTAI - posio de defesa fundamental MIGUI-JIG-TAI - posio de defesa direita
HIDARI-JIG-TAI - posio de defesa esquerda SHINTAI - Formas de movimentao AYUMI-ASHI - Passo normal SURI-ASHI - Passo normal arrastado (sem tirar os ps do cho) TSUGUI-ASHI - Passo seguido TAI-SABAKI - Movimento de esquiva KUMI-KATA - Maneira de segurar, formas de pegada MIGUI-KUMI - Pegada de direita HIDARI-KUMI - Pegada de esquerda AI-YOTSU - Pegada igual KENKA-YOTSU - Pegada contrria KUZUSHI - Desequilbrio TSUKURI - Preparo KAK - execuo, finalizao MIGUI - Direita HIDARI - Esquerda MAE - Frente USHIRO - Atrs TORI - Executante ativo, quem aplica a tcnica UKE - Executante passivo, aquele que recebe a tcnica RENSHU OU KEIK - Treinamento UCHIKOMI-RENSHU - Treinamento de tcnicas KATA (KIHON RENSHU) - Treinamento de base RANDORI - Treinamento livre YAKUSSOKU-GUEIK - Treinamento combinado SHIAI-GUEIK - Treinamento de luta, competio RENRAKU-HENKA-WAZA - Tcnicas em seqncia KAESHI-WAZA - Tcnicas de contragolpes NAGUE-AI - Treinamento de projeo SHIAI - Competio TAIKAI - Campeonato SHIAI-J - rea de competio SHIN-PAN-H - Arbitragem HAJIM - Iniciar, comear SOREMAD - Terminar, acabar MAT- Parar SONO-MAMA - Parar do jeito que est YOSHI - Continuar OSSAE-KOMI - Imobilizao TOKET - Imobilizao desfeita HIKI-WAKE - Empate TORIKESHI - Anulao da pontuao IPPON - Ponto completo WAZA-ARI - Meio-ponto YUK - Um quarto de ponto KKA - Um oitavo de ponto HANSSKU-MAKE - Penalidade = Ippon, desclassificao KEIKOKU - Penalidade = Waza-ari CHU - Penalidade = Yuk SHID - Penalidade = Kka
KOSHI-WAZA
O-GOSHI KOSHI-GURUMA HARAI-GOSHI UCHI-MATA UKI-GOSHI HANE-GOSHI TSURI-KOMI-GOSHI SODE-TSURI-KOMI-GOSHI USHIRO-GOSHI UTSURI-GOSHI UTSUSHI-GOSHI KEN-KEN-UCHI-MATA TSURI-GOSHI
T-WAZA
SEOI-NAGUE IPPON-SEOI-NAGUE ERI-SEOI-NAGUE SEOI-OTOSHI TAI-OTOSHI KATA-GURUMA SUKUI-NAGUE UKI-OTOSHI MOROTE-GARI SUMI-OTOSHI T-GURUMA KUCHIKI-TAOSHI KIBISSU-GAESHI
MA-SUTEMI-WAZA
TOMOE-NAGUE SUMI-GAESHI UKI-WAZA URA-NAGUE TAWARA-GAESHI OBI-TORI-GAESHI SOTO-MAKIKOMI HANE-MAKIKOMI UCHI-MATA-MAKIKOMI TANI-OTOSHI
YOKO-SUTEMI-WAZA
YOKO-GURUMA YOKO-GAKE YOKO-OTOSHI YOKO-WAKARE
RENRAKU-RENKA-WAZA
OUCHI-GARI Para KOUCHI-GARI OUCHI-GARI Para SEOI-NAGUE DE-ASHI-BARAI Para O-SOTO-GARI UCHI-MATA Para KOUCHI-GARI IPPON-SEOI-NAGUE Para KOUCHI-MAKIKOMI DE-ASHI-BARAI Para TAI-OTOSHI
KAESHI-WAZA
HANE-GOSHI Aplica USHIRO-GOSHI OUCHI-GARI Aplica KO-SOTO-GARI DE-ASHI-BARAI Aplica DE-ASHI-BARAI KOSHI-GURUMA Aplica UTSURI-GOSHI KO-SOTO-GAKE Aplica UCHI-MATA MOROTE-GARI Aplica TAWARA-GAESHI
SHIME-WAZA
KATA-JUJI-JIME NAMI-JUJI-JIME GUIAKU-JUJI-JIME OKURI-ERI-JIME KATAHA-JIME TSUKOMI-JIME HADAKA-JIME SANKAKU-JIME NIGUIRI-JIME SODE-GURUMA-JIME
KANSESTSU-WAZA
UDE-HISHIGUI-UDE-GARAMI UDE-HISHIGUI-UDE-GATAME UDE-HISHIGUI-JUJI-GATAME UDE-HISHIGUI-WAKI-GATAME UDE-HISHIGUI-HARA-GATAME HIZA-GATAME ASHI-GARAMI