OLÁ, PESSOAL!

SEJAM BEM-VINDOS AO MEU E-BOOK! AQUI CONTAREI COMO

CONSEGUI A APROVAÇÃO EM 6 CONCURSOS PÚBLICOS, INCLUSIVE
O TÃO SONHADO CARGO DE AGENTE DA POLÍCIA RODOVIÁRIA
FEDERAL. SE VOCÊ ESTÁ AQUI COM ESSE MATERIAL É POR QUE
ACREDITO QUE QUEIRA PASSAR EM CONCURSO PÚBLICO. AS DICAS
QUE DAREI SERVEM PRA QUALQUER NÍVEL DE CONCURSO, ONDE
VOCÊS TERÃO IDEIAS DE COMO TER ALTO RENDIMENTO EM
CONCURSOS PÚBLICOS MESMO SAINDO DO ZERO. NÃO EXISTE
FÓRMULA MÁGICA, A APROVAÇÃO DEPENDE DE MUITO ESFORÇO E
DETERMINAÇÃO E VOCÊS IRÃO SABER COMO EU FIZ PARA CHEGAR
A OBTER APROVAÇÕES. VAMOS LÁ!
 CONTEÚDO DO E-BOOK

1. COMO COMEÇAR NO MUNDO DOS CONCURSOS PÚBLICOS

2. CINCO PASSOS PARA SER APROVADO EM CONCURSO PÚBLICO
3. QUATRO ATITUDES QUE VÃO AJUDAR NO PROCESSO DE
APROVAÇÃO EM CONCURSO PÚBLICO
4. FERRAMENTAS E DICAS ESSENCIAIS AO SUCESSO EM CONCURSO
PÚBLICO
5. ESTRATÉGIAS PARA TER MELHOR RESULTADO NA HORA DA
PROVA
“A persistência é o
caminho do êxito.”
CHARLES CHAPLIN
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1. COMO COMEÇAR NO MUNDO DOS CONCURSO PÚBLICOS

Bom, pessoal! O início do caminho e o mais importante de todos é você

eliminar sua crenças limitantes. Todos nós de alguma forma temos crenças,
que podem ser positivas ou limitantes. Nós crescemos com essas crenças.
Quando somos crianças escutamos muitas palavras e frases que levamos
como verdade pro resto da vida, frases como: você é burro, você não tem
capacidade de conseguir, você é um fracassado, você não vai conseguir
vencer na vida. Dessa forma, crescemos acreditando em todas essa frases
como verdadeiras e elas acabam se tornando um crença limitante que vai
contra todos os nossos objetivos. Conforme Paulo Viera, Master Coach “De
maneira resumida, elas são as interpretações e os pensamentos que
assumimos como verdade e que nos impedem de desenvolver as
competências, habilidades e emoções. Em geral, são concepções falsas ou
que têm parcial verdade, mas que limitam a pessoa em se esforçar para
erradicá-las de sua rotina.”
O incrível é que nós conseguimos eliminá-las e trocá-las por crenças
positivas, nosso cérebro tem essa capacidade, chama-se plasticidade neural.
E essa foi a grande chave para o começo de mudança na minha vida no
mundo dos concursos. Como diz Gerson Aragão, Defensor Público e criador
do Método da Aprovação “Por isso, a partir de hoje você precisa ter uma
crença inabalável de que você consegue e de que sua vaga está garantida.
Se você começar a pensar no resultado que deseja, isso pode realmente
acontecer.”
Para ficar mais claro para você vou contar um pouco da minha história,
eu sou formado em Biologia pela Universidade Estadual e comecei a minha
vida profissional como professor contratado de Ensino Médio, ao começar

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lecionar no estado me sentia desmotivado, me esforçava, era assíduo,

preparava as aulas com dedicação, mesmo assim eu sentia uma
desmotivação enorme. Eu trabalhava em duas escolas, uma no estado do
Piauí e outra no estado do Maranhão. Era muito cansativo, percorria diversos
quilômetros para ministrar as aulas, além do risco, o retorno salarial não era
nada animador. Quando eu ia ministrar as aulas no Maranhão passava na
frente do posto da PRF e sempre ficava imaginando como seria aquela
profissão, olhavas as viaturas, os policiais ali no posto, e inclusive fui parado
algumas vezes e fiscalizado, achei aquilo um máximo e por um segundo me
imaginei ali também.
Contudo, tinha algo que me impedia na hora de sonhar por um
momento, minha mente, cheio de crenças limitantes, eram vozes internas
que começavam a dizer: isso não é pra você, isso é só para os
inteligentíssimos, você não tem a mínima chance, isso é só para quem é
formado em Direito e você é formado em Biologia, esquece isso, e eu via
meu sonho indo embora, voltava para realidade que minha mente queria. Eu
lembro que meu pai sempre me dizia que eu tinha toda capacidade para ser
o que eu quisesse, contudo entrava em um ouvido e saía pelo outro. Por
que? Por causa dessas crenças limitantes que dominavam minha mente.
Até que um certo dia eu acordei e resolvi reprogramar minha mente,
mesmo sem saber, eu estava começando a jogar no lixo minha crenças
negativas e começando a trocar pelas crenças positivas, que ia me fazer
chegar lá. Agora, quando eu passava em frente ao posto, comecei a pensar
de forma diferente e me indagar: se eles conseguiram por que eu também
não consigo? Se eles tiveram capacidade por que eu também não tenho?
Se eles podem por que eu não posso? O concurso não cai só matéria de
Direito, então por que eu que sou formado em Biologia não posso fazer? E
comecei a responder essas perguntas pra mim mesmo. Comecei a dá uma

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resposta positiva pra cada pergunta e aos poucos aqueles pensamentos que
me limitavam, que me jogavam pra baixo, que me levavam contra o meu
sonho, foram sendo substituídos pelo pensamento positivos, fazendo com
que eu começasse a acreditar em mim mesmo, que eu podia, que eu tinha
plena capacidade de conseguir alcançar aquele objetivo. Agora vão cinco
passos que são essenciais para você ser aprovado em concurso público.

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“Tudo o que um sonho

precisa para ser
realizado é alguém que
acredite que ele possa
ser realizado.”
ROBERTO SHINYASHIKI

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2. CINCO PASSOS PARA SER APROVADO EM CONCURSO PÚBLICO

2.1 PRIMEIRO PASSO

O primeiro passo que eu dei e recomendo você dar é olhar o edital.

Muita gente quer fazer o concurso, contudo nem mesmo tem coragem de ler
o edital. Amigos e amigas o edital é a lei do concurso, onde vão estar
escritos todos os requisitos e fases do concurso, além de ter os
impedimentos. Dessa forma, é lá onde você tem que buscar as primeiras
informações do concurso do seu interesse. Ademais, no bendito edital é onde
está previsto as matérias que você vai ter que estudar pra prova teórica e
também pra redação nos concursos que cobram a mesma.

2.2 SEGUNDO PASSO

Esse passo é muito importante! É a escolha do material que você vai

adquirir e se preparar para o concurso. Hoje em dia existe dezenas de
cursos preparatórios, tanto on line como presencial. É só você pesquisar no
Google que logo logo você encontrará muitas opções. Já na época que eu
me preparava para concurso as opções eram escassas, a maioria dos cursos
eram presenciais ou você tinha que se deslocar para ir assistir às aulas vias
satélites. Contudo, eu não sei avaliar se hoje tendo muitas opções é bom ou
ruim, vai depender do seu ponto de vista. Qual foi a minha opção? Eu optei
por estudar em casa, me preparar através de livros e apostilas. Ou seja, eu

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escolhi a minha estratégia de preparação, a que mais fazia eu render, a que

mais me fazia ser produtivo. Isso não quer dizer que eu não recomende
cursinho, para os concurseiros iniciantes, que estão começando agora sua
jornada nesse mundo, o ideal é fazer o cursinho. Qual? Aí eu já não acho
legal falar. Por que? Porque no caso vai da sua decisão, qual o que se
encaixa melhor na sua vida e inclusive no seu bolso, mas uma coisa é certa,
pesquise. Hoje os cursinhos trabalham muito com marketing e muitos estão
pensando somente no lucro ao invés de pensar na sua aprovação. Cuidado!
Já para os concurseiros mais experientes eu sempre vou recomendar você
estudar em casa, por meio de livros e apostilas, da mesma forma que eu fiz.
Pesquise quais são os melhores livros e apostilas do mercado e não tenha
pena de gastar com isso, investir nos estudos sempre traz retorno, é certeza
que você vai colher os frutos. Cuidado! Pessoal, muito cuidado com materiais
gratuitos, não quer dizer que é ruim, que não tem qualidade, mas analisem
bem o material pra saber se realmente ele está sendo disponibilizado para
ajudar.

2.3 TERCEIRO PASSO

O terceiro passo dessa jordana é se organizar, ou seja, montar seu

plano de estudos. Não adianta nada você ler o edital, adquirir o melhor
material, se você não se organizar, não saber como vai estudar, estudar de
forma aleatória. Então, você tem que montar seu cronograma de estudos,
com as matérias que você vai estudar e a quantidade de horas. Existem
muito modelos disponíveis na internet, contudo eu aconselho você fazer o
seu próprio, de acordo com a sua realidade. Por que cada pessoa possui
uma realidade, alguns fazem faculdade, outros trabalham, outros só
estudam. Então pegar um plano e aplicar pra todos, é tratar todos iguais,

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mas com realidades diferentes, então o certo mesmo é você fazer o seu
plano de acordo com sua vida. No meu caso, eu fiz o meu plano com duas
matérias por dia e cada uma eu estudava duas horas, dividindo essas duas
horas em 50 minutos com intervalo de 10 minutos de descanso. Na semana
eu estudava as matérias, ou seja, o conteúdo das matérias, no final de
semana eu revisava e fazia exercícios. Então, com esse plano toda semana
eu tinha contato com todas as matérias. Sempre elas estavam na minha
mente, contudo você pode encontra sua estratégia, a sua forma de estudar,
que pode ser uma matéria por semana, três matérias por dia etc. O meu
conselho eu já deixei registrado aqui.

2.4 QUARTO PASSO

O quarto passo é aproveitar o tempo livro disponível! Amigos e migas

esse passo é de extrema importância. Aproveite o seu tempo livre, o tempo
que não esteja fazendo nada para estudar teoria, revisar ou responder
exercícios. Hoje em dia, as pessoas desperdiçam muito o seu tempo com
coisas inúteis, conteúdos que não vão somar em nada e só vão afastar a
pessoa da aprovação, da realização do seu sonho. Programas de TV, redes
sociais etc. são os maiores vilões das pessoas que querem ter sucesso na
área de concursos públicos. Então, aproveitar seu tempo livre para estudar,
revisar e fazer exercícios vai te fazer a cada dia chegar mais próximo da
realização da tão sonhada aprovação. Eu lembro que quando me preparava,
aproveitava todo tempo que eu tinha disponível, às vezes eu ia no banco e
tinha que passar horas esperando, eu aproveitava e levava meu material pra
estudar, outra vezes ia no lavo rápido e também tinha que ficar esperando
uma hora, às vezes duas, então sabe o que fazia? Aproveitava pra responder
questões e ficar cada vez mais expert na banca examinadora que ia fazer o

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concurso. Além disso, engana-se quem vai fazer concurso de alta

performance e acha que não precisa estudar final de semana, ledo engado, o
final de semana deve ser aproveitado de forma total.

2.5 QUINTO PASSO

O quinto passo é você estudar todo dia! Na minha opinião, além da

eliminação das crenças limitantes, esse passo foi um dos mais importantes
para o sucesso das minha aprovações. Corroborando com essa ideia o
professor de Leandro Piccini, estudioso da neurociência voltado para o
aprendizado diz “Para que você consiga ser aprovado é preciso estudar
todos os dias e para fazer isso você precisa desenvolver seu hábito de
estudos, sem ele você corre o risco de procrastinar e perder tempo.”
Eu tinha o hábito de estudar todo dia, de segunda a segunda que
Deus me dava. Nem que fosse 30 minutos sequer, mas eu não lembro um
dia que eu não tenha estudado até a aprovação do concurso da PRF. Mais
importante do que a quantidade de estudo, é qualidade do mesmo. Como diz
o professor de Leandro Piccini “É melhor estudar 4 horas por dia de forma
concentrada do que oito horas sem concentração. Portanto a questão não é

quantas horas você estuda, mas quantas horas você aprende .”

Se você conseguir dar esse passo em sua vida, só tenho a te dizer que
sua aprovação é certa, só vai mudar o tempo, porque edital não sai a todo
momento. Esse hábito é o mais poderoso. Eu sempre falo o dia tem 24
horas, então dá pra você fazer todas suas atividades. Quer dizer Marcos que
você estudava até no carnaval? Sim. Com certeza. E outra coisa, eu nunca
deixei de ter minha vida social, nunca me isolei do mundo, claro, eu diminuí
mais a vida social, porque não dá pra você ir pra balada, encher a cara e no

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outro dia ter rendimento nos estudos. Então, tem ser de forma equilibrada.
Não adianta nada você ficar em casa estudando e sua mente tá na balada,
você não vai render, é melhor ir pra balada e estudar no outro dia. Agora,
pense o seguinte, enquanto seus amigos não tem um propósito de vida,
você tem, você não ficar em casa estudado à toa, você tem um objetivo e vai
ficar ali solitário estudando por esse objetivo, mas pode acreditar a
recompensa é muito prazerosa, muito mais do que qualquer balada.

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“Concurso público: a
dor é temporária; o
cargo é para
sempre.”
WILLIAM DOUGLAS

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3. QUATRO ATITUDES QUE VÃO AJUDAR NO PROCESSO DE

APROVAÇÃO EM CONCURSO PÚBLICO

3.1 MOTIVAÇÃO

Galera! Agora vem uma parte fundamental! Sem motivação você não
vai conseguir chegar na sua vitória, não vai conseguir chegar até o fim da
jordana. Sabe o que vai acontecer se você não tiver motivação? Na primeira
dificuldade você vai desistir. Ah, então terá dificuldades Marcos? Com
certeza, dezenas senão centenas delas. Agora quando você está motivado
diariamente, os problemas não irão fazer você desistir do seu sonho. Eu
sempre falo, quer saber se você está motivado para alcançar seu objetivo?
Se você dormir e acordar pense nele, você está no caminho certo.
Existem diversas motivações, pode ser você realmente mudar de vida
e se sentir mais útil na sua vida, pode ser somente questão salarial, ou seja,
você só quer ganhar mais; pode ser ajudar a família, ajudar as pessoas que
você ama; pode ser viajar, etc. Não importante qual seja o motivo pelo qual
você tá estudando, mas você tem que ter alguma razão, algum propósito.
Imagina o seguinte: eu tô aqui em casa estudando, me sacrificando, por que
eu vou ser aprovado no concurso dos meus sonhos e vou ajudar minha
família. Isso é ter um propósito. Você pode seguir a dica do Juiz William
Douglas, guru dos concursos, “Eu usava uma xerox do contracheque
(hollerith) de um amigo que já tinha sido aprovado. Quando eu começava a
querer parar de estudar antes da hora, olhava o contracheque que eu

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queria para mim e conseguia continuar estudando mais um tempo.

Conheço gente que tem a foto de um carro, de uma casa, uma nota de 100
dólares, a foto de onde quer passar as férias de seus sonhos. E tem gente
com foto da esposa, do marido, dos filhos.”
No meu caso, eu tinha algumas motivações pessoais e sempre
buscava estar motivado diariamente. A motivação é um combustível interno,
você todo dia tem que que abastecer, não confunda com o propósito que é
onde você quer chegar. Eu sempre assitia vídeos motivacionais, colocava
fotos da PRF na tela do meu computador e, inclusive, tinha o contracheque
salvo. Meu sonho era que após aprovações eu iria fazer muitas viagens e
que também iria dá orgulho para minha família. Quando batia o desânimo, e
isso vai acontecer com você, eu sempre pensava por que eu estava ali
estudando, sempre pensava no meu propósito e logo me preenchia de
motivação, voltando a estudar com tudo.
Eu lembro de um episódio que aconteceu comigo. Estava estudando,
em mais uma das noites, quando chegava do trabalho por volta das 23
horas. Chegava muito cansado, após percorrer duas cidades onde ministrava
aulas pro ensino médio. Percorria aproximadamente 200 km por dia, saía de
casa meio-dia e chegava às 23 horas. Mesmo exausto, não me deixava
abater, meu sonho era maior do que tudo isso, e em mais uma das noites de
estudo, ouvi um barulho na rua de uma sirene. Saí correndo pra olhar, pois
foi mais de uma vez, foi todo mundo da vizinhança para a rua olhar o que
tava acontecendo. Imagina o que era? Era uma viatura da PRF perseguindo
dois caras em uma motocicleta, após vários minutos de perseguição, os
agentes conseguiram efetuar a abordagem na esquina na minha casa, dando
voz de prisão e algemando os infratores sociais. Aquilo tudo ficou gravado na
minha mente pra sempre. E eu pensei comigo mesmo, na maior felicidade do
mundo, que aquilo era o que eu queria pra minha vida, que era um sinal de

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Deus me mostrando que eu tava no caminho certo. Quando acabou a

situação, eu fui estudar com uma intensa motivação, tanto que nesse dia eu
não percebi o tempo passar e sol raiou. Eu estava lá ,cada vez mais próximo
do meu sonho. Eu sabia que ia conseguir, era só questão de tempo. Eu te
pergunto, qual é a sua motivação?

3.2 FOCO

A primeira informação que você tem que saber sobre foco é que foco é
saber dizer não. Quando você diz sim pra uma coisa e diz não pra diversas
outras coisas, você já pode dizer que possui uma grande vantagem, você
possui o foco. Não adianta de nada você querer ser aprovado no concurso
público do seu sonho, se você se empolga com qualquer outro edital que sai
nos sites de concursos.
Quem quer ser aprovado, independente do tempo de estudo, tem que
seguir um caminho e chegar até o final dele. Durante sua preparação, sua
jornada, irão aparecer diversas oportunidades para você perder o foco e
acabar se desviando do seu objetivo. Isso quer dizer que você só vai um
concurso? Claro que não. Como você vai virar concurseiro sem fazer
concursos? A intenção não é essa. A conversa aqui é de fazer concurso,
sem perder de vista o seu objetivo final. Eu, por exemplo, fiz outros
concursos antes do concurso da PRF, contudo esses outros concursos
nunca me tiraram do meu foco principal. Inclusive, o objetivo dos concursos

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que eu fazia era sempre buscar melhorias para poder criar mais condições
de alcançar o meu o objetivo final.
Eu era técnico bancário e já estudava para o concurso da PRF, contudo
a atividade bancária me deixava muito estressado e meu rendimento nos
estudos era prejudicado. Qual estratégia que eu criei, fazer outro concurso
nível médio, que não tivesse muitas matérias diferentes das que eu já vinha
estudando para o concurso policial. Além disso, que a atividade em si fosse
menos corrida, mais tranquila e que não me estressasse tanto. Assim,
visualizei o concurso do INSS, que já tinha rumores de que ia ser autorizado.
A única matéria que eu teria que adicionar a mais era Direito Previdenciário.
Então, eu continuei estudando pra PRF e adicionei, além do meu tempo
normal de estudo, a matéria de previdenciário.
Quando saiu o edital, eu esqueci o concurso da PRF por aquele tempo
e foquei no concurso do INSS, onde obtive a aprovação. No INSS tudo
mudou, o serviço era mais tranquilo, eu não me estressava , comecei a
render muito mais nos estudos. Ou seja, eu nunca perdi o foco no concurso
que eu queria chegar, que era o da PRF, contudo não deixei de fazer outros
concursos, pois a estratégia era sempre buscando o meu objetivo final. Eu
sempre falo do método escadinha. Muitas pessoas nunca fizeram concurso,
não possuem experiência nenhuma em provas e concursos públicos, e já
querem passar rapidamente em concursos de alto rendimento. Eu
recomendo você começar por concursos menores, que demandam nível
médio, mas sempre com foco em chegar no cargo que você sonha. Comece
pequeno até se tornar grande. Isso que eu chamo de foco.

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3.3 METAS

Outra dica importante que tenho para passar pra vocês é em relação
às metas. Como vi em uma frase: meta é um sonho com prazo determinado.
Então, é isso. A dica aqui é você colocar uma meta com uma data certa.
Dessa forma, você falar que um dia vai realizar o seu sonho não vai fazer
seu cérebro entender e seu corpo se mexer, em consequência, na busca dos
seus objetivos.
No meu caso, eu falei para mim mesmo que até os 30 anos de idade
eu iria passar em um concurso de nível superior e escolhi a PRF como o
cargo desejado. Outra coisa muito importante, escreva essas metas, esses
objetivos. Coloque no papel ou em seu notebook. Pode-se colocar, também,
na parede e sempre que der, leia, para sempre refrescar na sua memória as
metas e objetos que você que alcançar. É fundamental que você sempre
deixe sua mente ciente de onde você quer chegar e qual o prazo que você
quer chegar. Você pode chegar antes ou depois, mas o primordial é ter uma
data certa, para que você se mova e foque de forma total..
Você precisa ter suas metas de curto e longo prazo. O concurso
público é uma meta de longo prazo, como dizia o guru dos concursos
“concurso não é pra passar, é até passar”. Você tendo a meta de longo
prazo, fica mais fácil de realizar as metas de curto prazo. Nesse caso,
estudar todo dia, duas matérias por dia, aproveitar o tempo livre pra estudar,
deixar de sair mais no final de semana pra responder questões, são
exemplos de metas de curto prazo. As metas de curtos prazo sempre
deverão estar de acordo com as metas de longo prazo.

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3.4 AÇÃO

Agora é que vem a parte da ação em si. Depois que você já eliminou
suas crenças negativas, possui motivação, tem foco e escreveu as suas
metas, vem a parte de colocar em prática. Não adianta você já começar a
ação, de qualquer forma, de qualquer jeito. Por isso que eu falo, engana-se
quem diz que passar em concurso é só estudar e pronto. Tá errado! Passa
em concurso quem estuda de forma estratégica, é muito diferente.

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“É feliz quem sonha,

mas só tem sucesso
que se dispõe a pagar o
preço para transformar
seu sonho em
realidade.”
SILVIO SANTOS

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4. FERRAMENTAS E DICAS ESSENCIAIS AO SUCESSO EM CONCURSO

PÚBLICO

4.1 PLANO DE MATÉRIAS

Agora vamos para a parte prática! Galera, sem um plano de matérias você
vai estar perdido. O plano de matérias é como se fosse um bússola, onde
você pode ter uma orientação do que você vai estudar naquele dia. O plano
de matérias deve estar em conformidade com a sua rotina diária. A minha
recomendação é que você faça seu plano de matérias baseado em duas
disciplinas por dia. Tem gente que estuda mais de duas, tem gente que
estuda somente uma, mas duas pra mim é o ideal.
Outra dica importante! Sempre reveze uma matéria que você goste de
estudar com uma que você não goste de estudar. Nunca coloque duas
matérias que você não goste de estudar no mesmo dia, pois isso irá
prejudicar e muito seu rendimento.

Exemplo de plano de matérias:

Obs: fonte Google. Plano de Matérias feito pelo curso Agoraeupasso.

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Pessoal! No caso desse plano acima é só pra vocês terem uma noção
de como é importante ter um, mas cada faz o seu o conforme a sua rotina
diária. Nesse plano, como exemplo, além das matérias da semana, também
foi colocado exercícios na semana. Além de conteúdo no final de semana.
No caso do método que eu utilizei foi diferente. Na semana eu fiz o meu
plano somente com puro conteúdo, então de segundo a sexta era somente o
estudos das disciplinas com a finalidade de aprender conteúdo novo. Já o
final de semana, sábado e domingo eram utilizados para responder
exercícios e fazer as revisões. A revisão era somente das matérias que eu
tinha mais dificuldade.
Antigamente as bancas de concurso focavam mais nas matérias
específicas e desprezavam as matérias básicas , contundo, hoje em dia, está
muito diferente, as bancas começaram a focar nas matérias básicas dos
concursos. Ou seja, matérias como português, informática, raciocínio lógico,
entre outras, fazem uma grande diferença e se tornou o diferencial para sua
aprovação. Então, o meu conselho é que você foque nessas matérias
básicas e no seu plano de matérias coloque mais tempo. Por exemplo,
vamos supor que você tenha quatro horas de estudo disponível naquele
determinado dia. Então, você decidiu que vai estudar português e direito
constitucional. No caso, eu colocaria três horas para português e somente
um hora para direito constitucional. Já que hoje em dia a bancas cobram
mais questões de português do que de direito constitucional. Isso irá fazer
uma enorme diferença.

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4.2 TEMPO LIVRE

A utilização do tempo livre para os concurseiros fazem uma enorme

diferença. O concurseiro de alta performance é aquele que aproveita todo
seu tempo livre para se dedicar ao seu objetivo. Cada minuto, cada hora
desperdiçada fará uma enorme diferença. Já tive conhecimento de centenas
de candidatos que ficaram fora do concurso, fora da vaga, por causa de um
ponto na prova. Jogar o sonho fora por um ponto não é desejado pra
ninguém. Então, pra que isso aconteça com você, vai essa dica relevante.
Quantas vezes não perdemos tempo em lugares, bancos, dentista, consultas
médicas, redes sociais hoje em dia, facebook, instagram, com conteúdos que
não somam em nada, tanto na vida em si como nos objetivos e metas
desejadas. Aproveite esse tempo livre, além do tempo dedicado ao plano de
matérias, para estudar, fazer um revisão rápida, responder exercícios. Eu
lembro que sempre que ia ao banco ou em uma lavo rápido, por exemplo, e
sabia que ia passar algumas horas ali livres, esperando, eu levava meu
material, meus resumos, livros de questões comentadas, ao invés de ficar de
bobeira, perdendo tempo com coisas inúteis, eu aproveitava meu tempo para
produzir e nada foi em vão, eu tenho certeza que esse foi sempre um grande
diferencial nas minhas aprovações.

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4.3 FAÇA RESUMOS

Bom! Existem pesquisas científicas que demonstram que só você ler

não traz tanto rendimento nos estudos. Então, quando você escreve você
aumenta a sua produção. É isso que nós queremos, com menos tempo de
estudo, ter mais aproveitamento. Dessa forma, uma das maneiras de você
aprender mais é através de resumos das matérias que você está estudando.
Isso pode, inclusive, servir para revisar e também para você ler no tempo
livre. Eu sempre fazia resumos dos conteúdos que eu estudava, com minha
próprias palavras, isso fazia eu analisar se estava entendendo aquele
assunto.

4.4 MAPAS MENTAIS

É também muito importante que você crie seus mapas mentais. São
pequenos esquemas que ajudam na memorização. Você pode cortar folhas
de papel A4, em pequenos blocos e fazer seus próprios mapas mentais. Eu
recomendo que vocês não adquiram mapas mentais já prontos e sim que
vocês elaborem os seus. Pegue um como modelo na internet e façam os
seus. Dessa forma, na elaboração do mesmo você vai estar aprendendo e
depois utilize , também, para revisões. Eu sempre andava com mapas
mentais, onde eu ia, eu levava e sempre dava uma olhada. Lembre-se: o
sonho é seu.

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Obs: exemplo de mapa mental. Fonte: Google.

4.5 RESPONDA MUITOS EXERCÍCIOS

Responder exercícios é fundamental para o sucesso no concurso

público. Responda o máximo de questões que puder. A dica é no mínimo mil
questões de cada matéria estudada. Sei que pode haver alguma limitação,
mas hoje em dia tem muitos materiais de questões comentadas para
concursos. Livros com mais de 5 mil questões comentadas. Assim, você
treina para aquela determinada banca examinadora. Cuidado! As questões
devem ser dá possível banca examinadora que irá realizar o certame. Isso é
muito importante. Concurso é uma guerra e como em qualquer guerra, é
muito importante que você conheça o seu inimigo. Portanto, é fundamental
que você saiba, fique perito, em conhecer como a banca examinadora cobra

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os conteúdos previstos no edital. Além disso, os exercícios vão medir como

está o seu conhecimento. Se vocês estiver errando muitas questões, o ideal
é você volte para o conteúdo e revisão. Se tiver indo bem nas questões,
continue revisando, a memória sempre precisa de estimulo e repetição.
Claro! Você vai dá mais ênfase, vai revisar mais os conteúdos que você está
com mais dificuldade. De acordo com Diogo Moreira, Auditor-Fiscal da
Receita Federal e Coach no Estratégia Concursos, “Revisões ajudam
bastante, mas nada é mais eficaz para o aprendizado duradouro do que
resolver questões. E quando erramos as questões, que doloroso é! E essa
dor ensina. São os assuntos que erramos que ficam mais marcados.” Então,
faça muitas questões!

4.6 VIDA SOCIAL

Muitos me perguntam como fica a vida social, se é preciso abdicar

totalmente dos prazeres da vida. Eu sempre mantive a minha vida social
equilibrada. Como eu digo, você tem 24 horas por dia, então tem como você
tirar um momento para todas as áreas da vida, inclusive para o lazer,
contudo nada pode ser de forma exagerada.
Nada de baladas em que você vai “encher a cara” de bebidas
alcoólicas , pois no outro dia você não vai render nada e lá se foi mais um dia
que poderia ser produtivo e ter feito você chegar cada vez mais próximo da
sua vitória. Eu indico como lazer uma corrida, além de benéfico, ajuda na
memorização. Sair para programas mais leves, como tomar sorvete, café em
alguma padaria, ouvir músicas, entrou outros. Atividades que vão somar aos
seus estudos e não prejudicá-lo.

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4.7 SUBSTÂNCIAS E CONCURSOS

Em relação a esse assunto, é fundamental que você ingira substâncias

que não vão prejudicar sua saúde e nem que seja substâncias ilícitas ou sem
prescrição médicas. O que mais eu utilizava era café, me ajudava muito a me
concentrar e também me deixava mais ativo mentalmente. Quando você
estuda, sempre dá aquele sono que tira o rendimento, contudo o café pode
ajudar muito a você driblar o sono. Muitas pessoas não tomam café, mas
existem comprimidos de cafeínas que são lícitas e podem ajudar. Eu também
já cheguei a tomar energético para driblar o sono, contudo vi que estava
sendo prejudicial para minha saúde, principalmente para o coração. Então
resolvi abandonar e ficar só tomando café.

4.8 HORÁRIO DE ESTUDOS

Qual o melhor horário de estudos? Isso é muito relativo. Depende

muito da sua rotina e também do seu perfil mental. Tem pessoas que se
concentram mais pela manhã e tem pessoas que se concentram mais pela
noite. Tem gente que, mesmo com pequenos barulhos, consegue se
concentrar e tem pessoas que só se concentram com silêncio total. Eu fiz
meu teste, estudei pela manhã e estudei pela noite. Cheguei a conclusão
que absorvia mais conhecimento, estudando de madrugada, com silêncio
total. Então quatro horas de estudo líquidos de madrugada pra mim, era
como se fossem oito horas estudando de dia. Dessa forma, escolhi o horário
que rendia mais, é óbvio. Faça esse teste e descubra qual o melhor horário
dentro da sua realidade, para saber qual rende mais pra você.

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4.9 LOCAL DE ESTUDOS

O local de estudos é fundamental. Você deve ter um espaço voltado somente

para os estudos. Um espaço que não tire sua concentração, num local, de
preferência, silencioso. Se na sua residência tem muito barulho, coisas que
tiram seu foco e concentração, é importante você estudar em uma biblioteca.
Eu sempre recomendo isso, já que seu cérebro vai identificar que você está
indo pra lá para estudar e nada mais. Invista em uma mesa onde caiba seus
equipamentos e seu livros e apostilas e também invista em uma cadeira
confortável, já que você vai passar um bom tempo ali sentado, estudando.

4.10 FAMÍLIA E CONCURSOS

Esse tópico é muito importante. Muitas pessoas reclamam que não

conseguem estudar com produtividade e alto rendimento por causa da
família, que muitas vezes não apoia e ainda, por cima, atrapalha. Na minha
opinião a família é um grande ponto-chave para sua aprovação. Se você tiver
o apoio da sua família o processo anda mais rápido, quando você é
incentivado pela pessoas próximas e elas te ajudam nessa caminhada, você
cria mais forças internas para ir adiante. Agora, se sua família te atrapalha,
isso é um grande problema. Agora, te digo uma coisa, troque de amigos,
troque de namorada e até de família, mas não troque o seu sonho. Nunca
deixe de lado seu sonho por alguém. Você vai perceber lá na frente, que não
vale a pena. Então, para que isso não chegue acontecer, dialogue, mostre os
pontos positivos para sua família, diga para eles que o seu sonho é mais
importante do que qualquer coisa pra você. De qualquer forma, a caminhada

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é sempre de sua responsabilidade, somente você tem que buscar realizar os

seus sonhos, mais ninguém.

4.11 IMERSÃO EM CONCURSO PÚBLICO

O processo de imersão em concurso público, não é para qualquer

pessoa. É importante deixar isso bem claro. Conforme o dicionário “Imersão,
do latim immersĭo, sinónimo de mergulho, é a acção de se introduzir ou de introduzir
algo num fluido/líquido. Também se pode tratar da introdução de alguém num
determinado ambiente, seja este real ou imaginário.” A imersão consiste num
processo em que você irá mergulhar a fundo no processo. Dessa forma,
existe um preço a pagar. Se você quiser realizar o processo, você irá ter que
se abdicar por um determinado período de quase tudo e de todos. Ou seja,
você irá dormir e acordar “respirando concurso”. Se abdicar de amigos, finais
de semana, lazer, dormir menos, somente para se dedicar ao concurso que
você almeja. A consequência perigosa nisso, é que muitos podem entrar num
processo de depressão, contudo se você for forte o suficiente para aguentar,
é um bom caminho para ficar preparado em seis meses para um concurso
como o da Polícia Rodoviária Federal, por exemplo. Eu tinha um amigo que
sempre quando eu o encontrava ela reclamava que não estava bem no
trabalho, que fazia o que não gostava, que ganhava pouco e que só vivia
estressado. Nessas nossas conversas, ele sempre vinha com a mesma
história, até que mostrei o caminho do concurso público e do processo de
imersão, que seria uma forma mais rápida dele sair daquele situação.
Orientei ela a deixar o trabalho, pedir demissão e se dedicar por um tempo
aos concursos. E que ele aguentasse por um período ser bancado pela
família. Ele seguiu o meu conselho e entrou no processo de imersão, se

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dedicando para concursos da área bancária. Eu praticamente não o via mais.

Um certo dia, só tive a notícia que ele tinha sido aprovado em primeiro lugar
no concurso do Banco do Brasil. Até hoje somo amigos e eles trabalha perto
de casa, já tem um carro etc. Mudou de vida. O processo pode ser eficaz,
com as devidas cautelas.

4.12 ATIVIDADE FÍSICA

Muita gente quando começa a se preparar para concurso público

esquece de fazer atividade física, contudo, a maioria, não sabe que a
realização do mesmo faz uma enorme diferença no rendimento e na
concentração. A atividade física é útil até mesmo para espairecer a mente e
gerar neuro-hormônios benéficos. Além disso, pra quem quer concorrer para
área policial, ajuda no TAF. Eu me lembro quando tava estressado de tanto
estudar, sempre parava os estudos e ia dá uma corrida. Isso me ajudava
muito a recuperar a energia mental. Depois voltava a estudar com mais
qualidade, mais concentração. Faça o teste, mesmo que você não queira
fazer na rua, em uma praça etc. existem diversos exercícios que você pode
fazer em casa mesmo, é só pesquisar no Youtube ou no Google.

4.13 MÉTODO ESCADINHA

Muitos concurseiros não querem concorrer diretamente para o cargo

dos sonhos. Já que, às vezes, não possuem experiência de provas e
concursos. Ademais, muitos não querem esperar tanto tempo para serem
aprovados, já que muitos concursos, principalmente os de nível superior,
demandam sempre um tempo a mais de preparação do que a maioria dos

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concurso de nível médio. Então, para esse casos, você pode está utilizando
esse método, que no meu caso, eu utilizei. Primeiro você começa com os
cargos de nível médio, concursos como, INSS, Bancos, Polícias Militares de
Estados etc. Após sua aprovação, você parte para o próximo degrau, que
são concursos de nível superior, que demandam um tempo maior e mais
qualidade na preparação. Concursos como PRF, PF, DEPEN, RECEITA
FEDERAL, precisam de uma melhor preparação. A sua experiência
adquirida nos concursos de nível médio, facilita sua aprovação nos
concursos de nível superior.

4. 14 LIVROS, PDFs OU VÍDEO-AULAS

Muitos me perguntam qual o formato de material melhor para estudar.

E sempre a minha resposta é : depende. Cada um tem uma forma de estudar
e de se concentrar. No meu caso, sempre rendi mais lendo material escritos,
livros e apostilas. Cheguei a tentar frequentar um cursinho na minha época,
mas vi que não rendia praticamente nada, por isso decidi me preparar em
casa. Por isso eu recomendo você fazer um teste antes. Estude pelas formas
de materiais disponíveis e veja em qual deles você está absorvendo mais
conhecimento. Como você pode fazer isso? Respondendo questões uma
semana depois de ver o conteúdo. Se você acertar mais depois de ter visto
vídeo aulas e menos depois de ter lido por livros, por exemplo, isso vai
demonstrar que você está rendendo mais assistindo as vídeo- aulas. Dessa
forma, você vai ter mais sucesso nas provas.

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4. 15 FAZER COACHING OU MENTORIA

Essa é outra dúvida que muitos possuem. Preciso contratar um serviço

de Coaching ou Mentoria. Na minha opinião você não necessariamente
precisa desses serviços disponíveis no mercado para ser aprovado em
concurso público, contudo eu acredito que ajuda muito para aqueles que
estão começando agora ou aqueles que já começaram, mas se sentem
perdidos, sem concentração e sem foco. Muita vezes você até estuda muito,
mas estuda de forma errada e com um condicionamento mental errado.
Esses serviços realizados por profissionais competentes, podem realmente
ajudar nessa caminhada. Em resumo, você não precisa de Coaching ou
Mentoria para passar em concurso, mas pode ajudar muito a acelerar o
processo até a aprovação. E eu acredito muito que você queira ser
aprovado, não é?

4. 16 LEITURAS PARADIDÁTICAS E VÍDEOS MOTIVACIONAIS

Na minha trajetória de concurso públicos eu sempre, paralelamente as

leituras de material didático para o concurso que estava focado, lia livros
paradidáticos sobre assuntos que eu gostava. Isso me proporcionava um
alívio cerebral, já que o cérebro após um período de estresse, tem
necessidade de uma recompensa, então livros de auto-ajuda, livros de
desenvolvimento pessoal ou de biografia de pessoas de sucesso, podem
colaborar muito na sua jornada. Ademais, os vídeos motivacionais são uma
excelente opção quando bate aquele desânimo, aquela vontade de desistir
de tudo. Eu via sempre vídeos no Youtube sobre a PRF e também vídeos de
palestras motivacionais. Às vezes nós só precisamos ouvir uma palavra de

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incentivo para voltar a lutar novamente. Você pode desanimar por um dia?
Claro que pode. Agora só não deixe isso tomar conta de você. Volte sempre
pro campo de batalha.

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“Se quer viver uma

vida feliz, amarre-se a
uma meta, não a
pessoas nem a coisas.
“
-Albert Einstein

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5. ESTRATÉGIAS PARA TER MELHOR RESULTADO NA HORA DA

PROVA

Bom, pessoal! Chegamos ao último capítulo do nosso e-book. A hora

da prova é essencial para o sucesso em concurso público. Muitos candidatos

até estudam de forma correta, mas quando chega no dia e hora da prova
ficam tão nervosos e ansiosos que toda preparação vai por água abaixo. É
muito importante manter o equilíbrio emocional, eu sei que é fácil falar, mas
quem nunca ficou com aquele frio na barriga antes da prova de um cargo
que você tanto almeja? Contudo, manter o equilíbrio é garantia de uma prova
realizada com qualidade e maiores chances de acerto de questões.
Vou aqui relatar como eu faço nas minhas provas, pode ser que ajude
vocês a terem uma base para mudanças na hora de realizem as suas. A
primeira coisa que eu faço é a redação, pois eu já tiro esse peso das costas.
Então, recomendo se livrar de primeira da redação. Faça tudo antes de ir pra
prova objetiva. Já que após a prova, sua mente vai estar altamente
estressada e provavelmente você não irá conseguir pensar sobre aquele
tema e nem discorrer sobre ele de uma forma mais organizada. Além disso,
você vai fazer a prova objetiva pensando na redação. Então, essa dica é
muito importante.
Quando terminar a redação, vá para a prova objetiva e comece pelas
matérias que você está mais afiado, ou seja, que você mais sabe e tem
menos dificuldade. Por que? Tem uma lógica nisso. Se você começar por
qualquer uma e pegar logo uma matéria considerada difícil ou que você
estudou menos, por exemplo, você vai começar não sabendo responder
algumas questões e a tendência é você desanimar para o restante da prova.
Sua mente vai começar a dizer que você está indo mal já no começo da

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prova e quando uma coisa termina mal a tendência é continuar assim até o
final. Então, primeiro responda as questões que você mais sabe e deixe pro
final as matérias mais complicadas. Inclusive, isso vai servir, também,para
você decidir se irá deixar algumas em branco e quais serão as questões, no
caso da prova da banca CESPE (CEBRASPE).
Outra dica que eu aplico e recomendo, é você pedir para ir no
banheiro ou sair pra tomar uma água, logo após terminar todo a prova e
antes de passar as marcações para a folha de respostas e no retorno fazer a
revisão geral de toda a prova. Diversas vezes eu fiz isso, e logo após voltar e
oxigenar a mente, vi que tinham errado questões fáceis. É comprovado
cientificamente que seu rendimento cai na hora da prova. Então, você
fazendo isso pode mudar muita coisa e um ponto na prova pode fazer uma
enorme diferença.
No caso na banca CESPE (CEBRASPE), deixar questões em branco é
fundamental para sua aprovação, e é justamente na hora da revisão que
você vai analisar quantas questões você tem certeza que estão corretas e
quantas você está na dúvida, que eventualmente você pode deixar em
branco.
No meu caso eu fiz assim: eu respondi a prova toda, saí para ir no
banheiro e para respirar e beber água. Depois voltei, fiz a revisão, vi que
tinha errado algumas questões extremamente fáceis e mudei a resposta,
claro. Analisei quantas questões eu tinha certeza que tinha acertado com
uma margem de 10 por cento de erro, já que a banca, às vezes, possui
entendimento próprio e analisei quantas questões mais ou menos em branco
eu poderia deixar. Dessa forma, eu cheguei a conclusão que poderia deixar
física e matemática em branco. Não era bom chutar e arriscar perder mais
questões. Foi uma estratégia que eu criei e deu certo. Até na hora da prova
você tem que ter estratégia.

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Concurseiro é que faz concursos e provas. Então, treine muito muito, se

possível faça simulados que sejam parecidos com a realidade do dia da
prova ou faça muitos concursos por experiência também, já que você vai
treinar tempo de prova, controle ansiedade, preenchimento do cartão
resposta etc. Quanto mais experiência você tiver, melhor. Treine por provas
anteriores, existem diversos sites que disponibilizam provas já realizadas por
todas as bancas, inclusive a banca que irá realizar o seu concurso almejado.
Isso é até bom para você analisar os assuntos que mais as bancas cobram e
ter mais tranquilidade na hora de realizar a prova tão sonhado cargo dos
seus sonhos.

AVANTE!!!

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“Se você quer ser

bem-sucedido
precisa de dedicação
total, buscar seu
último limite e dar o
melhor de si mesmo”
AYRTON SENNA

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SOBRE O AUTOR:

Meu nome é Marcos Roberto, tenho 31 anos, sou Policial

Rodoviário Federal, natural de Parnaíba-PI. Já obtive 6 aprovações em
concursos públicos. Saí do zero e descobri o caminho certo para ter
sucesso nessa área. Além de ser concurseiro apaixonado, sou amante
do ensino. Uma das formas em que você mais aprende é ensinando
outras pessoas e motivando para que elas realizem os seus sonhos.

PRF marcos roberto @marcosrobertoprf

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BIBLIOGRAFIA

ARAGÃO, Jerson. MÉTODO DE APROVAÇÃO 5.5: o guia para ser

aprovado em concursos públicos. 2019
DOUGLAS, Willian. 10 dicas para passar em concurso público.
VIERA, Paulo. O que são crenças limitantes e como elas minam sua
vida?. Disponível em: https://www.febracis.com.br/blog/crencas-limitantes. Acesso:
03/06/2019.
PICCINI, Leandro. Como Estudar para CONCURSOS: 12 passos para
você estudar com eficácia e conquistar sua aprovação. 2015.
MOREIRA, Diego. Concurso público: 9 passos que me levaram à
aprovação em 9 meses.

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