E Book 7 Dicas Preciosas para Acelerar Sua Aprovacao

7 DICAS
PRECIOSAS
PARA
ACELERAR
SUA
APROVAÇÃO
Rodrigo Alvarez
7 DICAS PRECIOSAS PARA ACELERAR SUA APROVAÇÃO
RODRIGO ALVAREZ
Copyright © 2017 Rodrigo Alvarez
Direitos autorais reservados de acordo com a Lei 9.610/98
Feito com a ajuda de muito café.
Alvarez, Rodrigo
7 dicas preciosas para acelerar sua aprovação / Rodrigo

Alvarez - Campo Grande, MS: A receita da aprovação, 2017.
p. 50
ISBN
1. Método de estudo 2. Concurso público I. Título

CDD- 370
Fechamento da edição - 31/07/2017 - 1º Edição
Obrigado a todos os concurseiros que ajudaram a elaborar o

primeiro rascunho deste livro! Espero poder ajudar na árdua
caminhada até a aprovação e contribuir significativamente no
seu aprendizado.
Este livro é gratuito! Tem um amigo que possa achar útil?

Compartilhe o e-book clicando no link no final da página.
Se você gostar do conteúdo, encontrará mais dicas de estudo,

conselhos de carreira e outras informações sobre como
estudar para concurso público no meu canal do youtube
Desenhando Direito (http://youtube.com/desenhandodireito).
Baixe
a versão
a tualizada
COMPARTILHE ESTE EBOOK CLICANDO AQUI
O QUE VOCÊ VAI ENCONTRAR
NESTE E-BOOK
ADVERT Ê N C IA!
NÃO PULE ESSA PARTE.
SAC (serviço de atendimento ao

concurseiro)
Todas as desculpas frequentes de quem não
acredita que pode passar em um concurso.
SOBRE Mas quem é você para me

dar conselhos?
Saiba um pouco mais sobre esse que vos escreve,
e leve de brinde algumas sacadas iniciais.
DICA 1 Estude em sessões

fragmentadas
O efeito maléfico do tempo sobre sua
aprendizagem.
DICA 2
Mente sã foco são.
Utilize a técnica do papel
em branco
DICA 3 Crie o hábito de estudar
E de quebra saiba tudo sobre escovar os dentes.
DICA 4 Estude ativamente e durma

bem
Chega de ser passivo! Pra cima deles.
DICA 5 Resumir e ensinar o que

aprendeu
"Feliz aquele que transfere o que sabe e aprende o
que ensina." Cora Coralina
DICA 6 Use seus livros corretamente

Método SQ3R
Não era só abrir e ler? Tem manual para isso?
DICA 7
Mnemo o que?
Use mnemônicos para
estudar efetivamente
O QUE VO CÊ ESTÁ ESPERANDO?

Comece logo a ler o ebook e para de perder tempo.
SA C
SERVI Ç O DE
ATENDIMENTO AO
C ON C URSEIRO
RODRIGO ALVAREZ
SA C - LEIA ISSO!
ESTE É O SERVIÇO DE ATENDIMENTO AO
CONCURSEIRO, COM AS DESCULPAS
FREQUENTES DE QUEM NÃO ACREDITA
QUE PODE PASSAR EM UM CONCURSO.
Concurso público é para mim?

Existem grandes chances de que seja. Aqui estão algumas
dúvidas e medos mais comuns que as pessoas possuem antes
de estudar e conseguir a aprovação.
Tenho que sair do meu emprego? Preciso correr riscos?

Calma! A resposta é não para ambas as perguntas. Desde
largar tudo somente para estudar até adequar o estudo na sua
rotina, há caminhos em todos os sentidos e níveis de
segurança.
Tenho que ser um solteiro de 20 e poucos anos?

De modo algum. Este ebook é voltado para qualquer um que
se incomode em não ter um cargo público e queira ser
aprovado em vez de continuar a dar passos de tartaruga. Já vi
histórias de aprovação de pessoas de todas as idades. Mais do
que isso. Eu mesmo já ajudei centenas de candidatos, alguns
com 20 e poucos anos e outros com mais de 50. Se você está
cansado dos meios normais de estudo e está preparado para
adentrar em um mundo com técnicas avançadas e eficazes
para estudar menos e aprender mais, este livro é para você.
COMPARTILHE ESTE EBOOK

05
CLICANDO AQUI
RODRIGO ALVAREZ
Tenho que ter estudado a vida toda? Só quero passar em um

concurso.
Não. Você não tem que ter estudado a vida toda. Aqui temos
dois caminhos. Se você nunca estudou para concurso é melhor
começar da maneira mais produtiva. Aproveite que você está
com o gás todo. Se você ainda não começou, eu aconselho
fortemente que você leia (caso já não tenha lido) meu artigo
“Como montar um plano de estudos em 5 passos, mesmo que
você nunca tenha estudado para concurso.” Em breve eu envio
para o seu e-mail este artigo. Se você já estuda há muito
tempo para concurso, mas não tem resultados satisfatórios, é
tempo de mudar tudo, explorar um novo mundo de opções.
Tenho que ter nascido rico?

Não. É verdade que você terá que realizar alguns
investimentos para conseguir ser aprovado em um concurso,
mas não precisa ser filho de algum multimilionário para isto. E
quando eu falo em investir não falo só de dinheiro, mas de
tempo também. Gosto de comparar o estudo a uma empresa.
Você precisa investir e dedicar tempo para que sua empresa
consiga ter sucesso. Da mesma forma acontece com os
estudos.
Tenho que ser formado por uma faculdade de ponta?

Não. Tudo depende do que você irá fazer a partir deste
momento. O passado é passado. Se você estudou, muito bem,
se não estudou, vamos estudar. O importante é entender que o
dia mais fácil foi ontem. Hoje é o dia que você tem que
progredir e adquirir o conteúdo necessário para ser aprovado.
E nada melhor do que fazer isso da forma mais eficaz e
produtiva possível.

06
CLICANDO AQUI
SOBRE
RODRIGO
ALVAREZ
Defensor Público e especialista em
direito penal e psicopedagogia. Já atraiu
mais de 68.000 mil inscritos em seu
canal do YouTube Desenhando Direito.
Completamente focado e comprometido

com resultados, Rodrigo Alvarez ensina
com métodos de aprendizagem
acelerada e linguagem de fácil
compreensão e compartilha vídeos no
YouTube, Instagram e Facebook sobre
Direito e Concurso Público.
Acredita que o ensino transforma e é a

força motora para fazer a diferença na
vida das pessoas. Busca ensinar o
conteúdo de forma que as pessoas
entendam.
Frase: “Se você não consegue explicar

algo de modo simples é porque não
entendeu bem a coisa” – Albert Einstein.
Youtube: desenhandodireito
Instagram: @desenhandodireito
facebook: /desenhandodireito
www.desenhandodireito.com.br
RODRIGO ALVAREZ
MAS QUEM É VO CÊ PARA

ME DAR C ONSELHOS?
Se você ainda não me conhece, deixa eu me apresentar. Meu

nome é Rodrigo Alvarez e sou esse da foto na pagina anterior!
Me formei na faculdade de direito em 2008 e sou Defensor

Público no Estado de Mato Grosso do Sul desde 2009 quando
fui aprovado no meu concurso, em segundo lugar, quando
tinha 23 anos de idade.
Esqueci de um pequeno detalhe, nunca fui um bom aluno e

nunca pensei em prestar concurso até meus 22 anos de idade.
E também não tinha noção nenhuma de métodos de estudo.
Mas calma! Não pare de ler ainda esse ebook, deixa eu te
contar rapidamente a minha história.
Depois de ser aprovado percebi que tinha alcançado um feito

que muitos julgavam impossível: ser aprovado em um
concurso público de ponta com apenas 1 ano de estudo.
Primeira coisa que vou lhe dizer é que o impossível não existe.
Gosto sempre de lembrar da frase do grande grande
Muhammad Ali, que uma vez disse:

08
CLICANDO AQUI
RODRIGO ALVAREZ
“Impossível é apenas uma palavra grande jogada ao redor por

homens pequenos que acham mais fácil viver no mundo que
lhes foi dado do que explorar o poder que têm para mudá-lo.
Impossível não é um fato. É uma opinião. Impossível não é
uma declaração. É um desafio. Impossível é potencial.
Impossível é temporário. Impossível é nada”.
Não sou um super gênio e não tenho nada de anormal.

Também não sou melhor do que qualquer outro estudante
(inclusive minhas notas nunca chegaram nem perto das notas
dos melhores alunos da minha faculdade.)
Na verdade, acredito que tenho algo diferente sim e este é um

grande segredo que vou revelar agora: tenho métodos,
técnicas e disciplina. Esses foram os responsáveis pela mágica
da aprovação (somado com um bocado de força de vontade e
muitas horas de estudo).
Após ser aprovado, percebi que a velocidade da minha

aprovação realmente foi algo fora da curva, fora dos padrões
médios, por isso decidi entender o que tinha acontecido e
comecei a estudar sobre aprendizagem.
Foi “amor à primeira lida”. Acabei me apaixonando pelo tema

e desde então nunca mais parei de aprender como aprender.
Nesse tempo mergulhei em diversos livros sobre o tema,
realizei uma pós-graduação em psicopedagogia, e fiz uma
análise completa da minha trajetória e do caminho percorrido
por uma centena de outros candidatos.
Bingo! Descobri que (vou confessar: sem querer) sempre

estudei da forma quase perfeita. Muitas técnicas que eu nem
imaginavam que existiam eu já utilizava durante meus
estudos. Percebi que não existe sorte ou acaso no concurso.

09
CLICANDO AQUI
RODRIGO ALVAREZ
Tudo é uma questão de aplicar os métodos e técnicas certas.
É bem verdade que descobri outras tantas técnicas durante

meu estudo. Mas como saber se elas funcionavam? Resolvi
virar cobaia do meu próprio experimento.
Escolhi algo novo para aprender, e no caso foi outra língua, o

temido inglês. E lá fui eu, comecei a fazer algumas aulas pela
internet e depois fiz uma imersão de um mês nos EUA. Sempre
utilizando as técnicas de aprendizagem acelerada.
Os resultados? Consegui evoluir o dobro do esperado em

apenas 3 semanas de aula. Vou te mostrar os gráficos:
Quando iniciei meu curso de inglês, realizei uma prova,

elaborei uma redação e passei por uma entrevista, sendo

10
CLICANDO AQUI
RODRIGO ALVAREZ
classificado no nível 6. O esperado pelo curso é uma evolução

de 1 nível a cada 4 semanas (e nem todos conseguem essa
evolução). Como você pode ver pelo gráfico acima, consegui
evoluir para o nível 8 em apenas 3 semanas. Fantástico né?
Muitas das técnicas que vou lhe mostrar neste ebook eu

utilizei durante meu estudo e pude comprovar a eficácia delas.
Você deve sempre manter a mente aberta para realizar
mudanças em sua forma de estudo.
Mas chega de contar história e vamos direto ao que interessa,

as 7 dicas para acelerar sua aprovação.

11
CLICANDO AQUI
DI C A 1
ESTUDE EM
SESS Õ ES
FRAGMENTADAS
RODRIGO ALVAREZ
DI C A 1
ESTUDE EM SESSÕES FRAGMENTADAS
Quanto tempo em média você acha que um concurseiro típico

lê e retém o que está lendo? Quando faço essa pergunta as
respostas variam em torno de 4 a 5 horas. E aqui está o grande
problema.
A Universidade de Michigan, após diversos estudos, concluiu

que nossa atenção ao que estamos lendo ou assistindo não
dura mais do que 25-30 minutos. Após esse tempo nossa
atenção ao que está sendo estudado diminui de maneira
abrupta, e só continua a piorar com o passar dos minutos e
horas, conforme o gráfico a seguir.
100
75
oãçnetA
50
25
0
0 min 25 min 50 min 75 min 100 min
Tempo

13
CLICANDO AQUI
RODRIGO ALVAREZ
Em nosso sistema atual, o padrão para a duração de uma aula

é 50 minutos, porém, conforme já mencionei, a maior parte da
aprendizagem só acontece nos 30 primeiros minutos. Para
agravar essa situação, tentamos fazer uma aula na sequência
da outra com pouco ou nenhum intervalo. Mas o pior cenário é
que acabamos por replicar aquilo que estamos acostumados,
tentando estudar por longas horas seguidas.
Você pode ter certeza que "estude mais" não é um conselho

útil, ao contrário do que a maioria das pessoas pensam, já que
sua eficiência irá diminuir drasticamente após 20-30 minutos.
Depois disso, é apenas um tempo desperdiçado, que acabará
por fazer com que o seu cérebro tenha repulsa da matéria
estudada.
Eu mesmo, quando estudava para concurso, tentava passar o

maior número de horas estudando, já que quanto menor fosse
meu tempo de intervalo, mais eu conseguiria estudar. Não
poderia estar mais enganado. Aqui, a regra do “quanto mais
melhor” não é aplicada.
Mas, e agora? O que fazer para conseguir evitar a curva da

desatenção? Muito simples, faça pausas.
A melhor técnica que conheço para driblar a curva da

desatenção é a técnica do pomodoro, que explico neste vídeo.

14
CLICANDO AQUI
RODRIGO ALVAREZ
A técnica do pomodoro, na verdade é algo bem simples, você

simplesmente deve dar uma pausa de 5 minutos após uma
sessão de 25 minutos de estudo.
E o que fazer nesses 5 minutos de intervalo? Algo divertido,

uma verdadeira recompensa pelo tempo estudado, mas
lembre-se, você pode fazer qualquer coisa desde que não seja
ligada ao que está estudando. Pense em comer algo gostoso
(mas cuidado com as calorias), assistir a pequenos vídeos da
internet, etc. Essa pausa pequena para uma recompensa
recupera a sessão e traz sua eficiência de volta. Ela devolve sua
curva da desatenção para o topo, conforme o gráfico abaixo.
100
75
oãçnetA
50
25
0
0 min 25 min Pausa 0 min 25 min Pausa 0 min 25 min Pausa 0 min 25 min ciclo
Tempo
Vamos sobrepor os gráficos:
100
100
75
75
50
50
25
25
00
0 min
. 25 .min Pausa
. 0 min
. 25 .min Pausa
. 0 min
. 25 .min Pausa
. 0 min
. 25 min
. ciclo
.

15
CLICANDO AQUI
RODRIGO ALVAREZ
Assim, o importante é você realizar vários pomodoros durante

o estudo. E por isso temos o que vou chamar de ciclo
completo da técnica do pomodoro. Para realizar um ciclo
completo você deve:
Estude 25min, pare 5 min;

Estude 25min, pare 15 a 30 min;
Repare que você tem um intervalo final, que é um pouco

maior. Essa é a hora da diversão. Cada um desses intervalos
serve como uma espécie de incubação das ideias estudadas.
Você deve deixar seu cérebro assimilar tudo em modo offline.
Por isso é de extrema importância que cada um desses
intervalos sejam prazerosos e completamente divorciados do
que você está aprendendo.
Nosso cérebro tende a manter a atenção e querer fazer mais

quando é recompensado e menos quando é punido, ignorado
ou quando é ineficaz. Ao estudar mais do que 30 minutos em
uma única sessão você perderá a atenção e, por consequência,
a retenção do que está estudando de maneira progressiva,
fazendo com que seu cérebro queira cada vez menos ter
contato com aquela matéria estudada.
É um verdadeiro perde-perde. Quanto mais tempo estudando

de maneira seguida, menor a atenção e retenção da matéria.
Ou seja, perdemos tempo e perdemos interesse.
Para estudar de forma ganha-ganha, você deve reforçar as

sessões de estudo com pausas de recompensa. Ao fazer isso,
você conseguirá extrair o máximo da atenção em cada estudo,
mesmo estudando menos, você irá aprender mais.

16
CLICANDO AQUI
DI C A 2
UTILIZE A T ÉC NI C A
DO PAPEL EM
BRAN C O
RODRIGO ALVAREZ
DI C A 2
UTILIZE A TÉCNICA
DO PAPEL EM BRANCO
É importante entendermos que aprender é bem diferente de

estudar. Infelizmente somos treinados para estudar quando
deveríamos aprender (até porque frequentamos instituições
de ensino e não de aprendizagem).
Deveríamos ser "aprendentes" e não estudantes.
Acompanhei centenas de candidatos durante o estudo, até a

aprovação nos mais concorridos concursos do País (concursos
para delegado federal, delegado estadual, juiz de direito,
promotor, defensor e etc…) e a grande mudança que sempre
procurei fazer em cada um deles foi alterar o modo de
estudante para aprendente.
Aprender não é um dom, ou uma dádiva. Não é algo que você

nasce com. É algo que construímos, pouco a pouco. Com
muito trabalho e aplicando as técnicas e métodos corretos.
O fracasso é muito importante para o processo de

aprendizagem. Muitas pessoas, enquanto estão estudando,
não admitem fracassar, até mesmo porque foram treinadas

18
CLICANDO AQUI
RODRIGO ALVAREZ
para querer sempre ganhar. O culto ao sucesso é muito

grande, mas ninguém observa o trabalho duro por trás do
sucesso. O próprio método científico de validação de uma
hipótese prevê a falha, vejamos:
O conceito que eu quero criar neste ebook, e que eu preciso

que você entenda, é que iremos buscar estudar menos e
aprender mais. Para isso, preciso que você confie em mim e
nas técnicas apresentadas.
A técnica do papel em branco é algo simples, mas

extremamente poderoso. Gravei um vídeo explicando essa
técnica e caso queira pode assistí-lo clicando na imagem.

19
CLICANDO AQUI
RODRIGO ALVAREZ
Vamos lá. A técnica se resume em colocar uma folha em

branco ao seu lado durante o estudo. Mas não é só. Qualquer
ideia que surgir durante a sua aprendizagem, que não for
relacionada ao estudo, deve ser escrita nesta folha.
Por exemplo: se você estiver no meio de uma leitura de seu

estudo e vier um pensamento te lembrando que você deve
pagar uma conta de luz, imediatamente você deverá escrever
na folha em branco: devo pagar a conta de luz.
Este é o primeiro passo. Você irá fazer isso para conseguir

literalmente retirar o problema/pensamento da sua cabeça e
transferir para a folha de papel. Uma vez feito isso, você irá
liberar este espaço mental e conseguirá focar no que está
fazendo, ou seja, aprendendo o material de estudo.
O próximo passo, igualmente importante, é executar todas as

tarefas que você anotou na folha em branco. Isso lhe trará uma
segurança mental. Assim você conseguirá condicionar seu
cérebro a ficar confortável com a folha de papel. A confiar a
tarefa àquela folha, pois sabe que ela será cumprida.
Este é um processo que funciona rapidamente, mas que exige

um tempo de adaptação. No primeiro estudo em que anotar
os pensamentos divergentes em uma folha, seu cérebro irá,
naturalmente, desconfiar do processo. Após alguns dias, ele já
sentirá a segurança necessária para "esquecer" aquela tarefa,
pois sabe que tudo o que estiver na folha em branco será
realizado posteriormente.
Aqui entra a importância de executar as tarefas. Você precisa

estar absolutamente seguro de que essas tarefas serão
executadas posteriormente, caso contrário essa técnica não
funcionará de maneira eficaz.

20
CLICANDO AQUI
RODRIGO ALVAREZ
Aos poucos, você irá perceber que a sua concentração e o seu

foco estarão 100% na matéria objeto de aprendizagem, pois o
seu cérebro ficará acostumado a não realizar pensamentos
vagos, que não estão relacionados àquele momento.
Outro ponto importante é evitar a procrastinação durante o

estudo. Muitas pessoas gastam o tempo que teriam para
estudar justamente procrastinando, pois possuem diversas
atribuições para fazer. Com a folha em branco, cada
compromisso vai para o seu lugar certo, evitando essa perda
de tempo.
O objetivo principal desta técnica é aumentar seu foco e sua

concentração durante a aprendizagem, pois quanto mais
tempo você estuda focado, menos tempo é desperdiçado. É
aprender mais com menos tempo.
com
prar
com
Paga ida
ra do c
cont acho
Tom a de rro
ar u água
m ch e lu
z
opp

21
CLICANDO AQUI
DI C A 3
C RIE O HÁBITO
DE ESTUDAR
RODRIGO ALVAREZ
DI C A 3
CRIE O HÁBITO DE ESTUDAR
O hábito é algo extremamente potente e muitas pessoas não

entendem que hábitos são manipuláveis. Tanto o hábito ruim
como o bom hábito pode ser potencializado, extinto ou
mesmo criado conscientemente. Tudo passa por entender o
loop do hábito.
Recomendo que você leia um livro chamado "o poder do

hábito" de Charles Duhigg, mas como eu sei que você neste
momento não dispõe de muito tempo para leituras paralelas,
vou resumir para você tudo o que é importante para o
concurso público. Inclusive gravei um vídeo sobre esta dica
que você pode assistir clicando na foto abaixo.

CLICANDO AQUI 23
RODRIGO ALVAREZ
O primeiro passo para podermos criar o hábito de estudar é

entender como este funciona, e nada melhor do que um
exemplo.
Uma grande marca de pasta de dentes americana estava com

um enorme problema. Somente 7% da população americana
usava pasta de dentes. E agora? Como fazer mais americanos
usarem pasta de dente?
A solução encontrada foi simples: a empresa procurou

convencer os americanos de que dentes amarelos eram feios.
Calma, eu sei que você está pensando: o que eu tenho a ver

com pasta de dentes e dentes amarelos? Já já eu te explico.
Primeiro vamos entender o loop do hábito.
O loop do hábito possui 3 partes. A sugestão (também

chamada de gatilho ou deixa), a rotina e a recompensa.
Representada por este gráfico:
Sugestão Rotina
33% 33%
Recompensa
33%

24
CLICANDO AQUI
RODRIGO ALVAREZ
Vamos começar entendendo para que a sugestão serve. Tudo

começa com ela, pois ela irá desencadear um hábito. Sem a
sugestão esse hábito não vai ocorrer.
A rotina por sua vez é onde o hábito propriamente dito será

exercido, e ocorre após a sugestão ter iniciado a "vontade" de
realizar aquela determinada tarefa.
Por fim, temos a recompensa, que existe para fechar o ciclo e

fazer com que o loop do hábito funcione. É por intermédio da
recompensa que o seu corpo irá desejar que o loop do hábito
gire.
Agora que você conheceu as 3 partes do loop do hábito, vamos

voltar ao exemplo da pasta de dente.
A grande solução encontrada pela empresa foi, em verdade,

entender o loop do hábito. A empresa percebeu que para que
os americanos escovassem mais os dentes, precisava criar
neles esse hábito. Mas como? Simples: a empresa começou
uma campanha para convencer a população de que dentes
amarelos eram feios, e remetiam a ideia de sujeira. Aqui foi
criada a sugestão.
A rotina é bem simples de ser identificada: escovar os dentes.

Inclusive a rotina era o objetivo maior da empresa. Até aqui
tudo certo, mas como fechar o loop? Como criar uma
recompensa que seja forte o suficiente para fazer a roda do
loop girar?
A resposta foi adicionar um frescor à pasta de dente. Esse

frescor que sentimos, que deixa o hálito refrescante, nada tem
a ver com a limpeza dos dentes, mas a recompensa de sentir o
hálito fresco e a boca limpa. Este sentimento fez com que o

25
CLICANDO AQUI
RODRIGO ALVAREZ
loop do hábito se fechasse.
Você deve estar se perguntando: e qual foi a consequência?

Impressionante 65% da população americana estava
escovando os dentes e, claro, usando pasta de dentes.
Alguns anos após, a empresa adicionou mais um composto

químico à pasta de dente que fazia ela espumar, reforçando
ainda mais a ligação entre a recompensa e a sugestão. Agora
imagine você escovando os dentes sem sentir o frescor e não
tendo a espuma em sua boca? Realmente uma ideia genial.
Vamos pensar agora em como criar o hábito de estudar.

Primeiro você precisa de uma sugestão. Quase todas as
sugestões para um hábito se enquadram em uma das cinco
categorias:
1- Localização
2- Tempo
3- Estado emocional
4- Outras pessoas
5- A ação imediatamente anterior
Assim, você pode criar uma sugestão baseada no seu local de

estudo (localização), em uma hora específica do dia (tempo),
quando sentir peso na consciência por não estudar (estado
emocional), por firmar um compromisso de estudar com um

26
CLICANDO AQUI
RODRIGO ALVAREZ
amigo (outras pessoas) ou mesmo por estudar após uma

corrida (ação imediatamente anterior). Claro que estes são só
exemplos para que você entenda como o processo funciona. O
importante é criar uma sugestão e sempre usar esta mesma
sugestão para iniciar o loop do hábito.
Quando falamos da preparação para concurso, a rotina será

estudar. A recompensa você terá de definir sozinho. Precisa
ser algo que você realmente goste e que irá formar um
vínculo forte com a sugestão.
Sugestão Rotina
33% 33%
Recompensa
33%
Vamos a mais um exemplo, se você tem hábito de comer uma
rosquinha durante o dia, a sugestão de comer essa rosquinha
certamente estará entres uma dessas citadas acima. Talvez
você tenha um pouco de fome em torno das 15h00, ou talvez
você passe em frente a uma padaria no seu caminho para o
trabalho. A recompensa certamente será o efeito do açúcar no
sangue, ou seja, a sensação de prazer.
No livro "o poder do hábito", Duhigg menciona que costumava

ter o hábito de comprar uma rosquinha todas as tardes
durante o seu trabalho. Depois de analisar o hábito, ele
percebeu que a sugestão principal que desencadeava o hábito
de comer rosquinha era um desejo emocional de socializar.
Quando ele comia a rosquinha geralmente estava em pé
enquanto conversava com os colegas de trabalho.

27
CLICANDO AQUI
RODRIGO ALVAREZ
Vamos agora passar por um ponto extremamente importante

sobre o loop do hábito. Quando um hábito está em fase inicial
de construção, a resposta da recompensa do cérebro -
essencialmente um pico de dopamina - é ativada quando a
recompensa do hábito é recebida. Faz sentido, certo?
No entanto, à medida que o hábito se torna mais enraizado,

isso muda. Eventualmente, a resposta da recompensa
acontece logo após a sugestão que desencadeia o hábito.
Assim, a recompensa acontece antecipadamente.
É exatamente isso que cria o desejo de obter essa recompensa,

e serve também para manter o hábito forte e duradouro. Por
isso, quanto mais forte for a ligação entre a recompensa e a
sugestão, mais forte será o hábito.
Um outro detalhe bem importante da criação de um hábito é

o planejamento da dor. Pesquisadores descobriram, durante a
análise de pacientes em recuperação de uma complicada e
dolorosa cirurgia, que os pacientes que escreveram um plano
do que eles fariam em pontos de inflexão - tempos em que o
futuro é doloroso - foram mais bem sucedidos na recuperação
do que aqueles que não possuíam qualquer plano para os
momentos extremamente dolorosos.
A lição aqui é que planejar antecipadamente como lidar com

os momentos difíceis, em que a motivação estiver baixa,
ajudará a evitar que você desista, reforçando o hábito que
estamos tentando criar. Por isso, separe aquela palestra da
pessoa que você gosta, o livro motivacional que você usa, para
lê-lo nos momentos difíceis, que certamente virão.
Chegamos ao último ponto sobre como construir um hábito

de estudar.

28
CLICANDO AQUI
RODRIGO ALVAREZ
Alguns hábitos, uma vez construídos, tendem a ajudar as

pessoas a construírem outros hábitos. Estes são chamados de
hábitos base, e eles fazem isso ajudando as pessoas a criarem
"pequenas vitórias" em suas vidas.
Essas pequenas vitórias aumentam a motivação, criam

dinamismo e estruturas para a construção de outros hábitos.
Assim, você pode criar um hábito base para que esse fortaleça
o seu hábito de estudar. O exemplo dado no livro “o poder do
hábito” sobre a criação de um hábito base envolve quem faz
dietas. Em um estudo, descobriu-se que quem fez dieta e
passou pelo simples ato de manter um diário de comida
obteve maior sucesso na perda de peso.
Manter o diário ajudou-os a identificar padrões em suas vidas

que eles não sabiam que existiam antes, e também lhes deu a
motivação para construir hábitos mais saudáveis.
Você pode criar o mesmo hábito para o estudo mantendo o

controle de quantas horas estuda por dia. Uma espécie de
diário do estudante. Inclusive pode anotar como está se
sentido, como foi o seu estudo e etc.
Para resumir, se você entender como os hábitos tomam forma

em seu cérebro, você pode começar mais efetivamente a
construir bons e quebrar os mau hábitos, criando inclusive o
hábito de estudar.

29
CLICANDO AQUI
DI C A 4
ESTUDE ATIVAMENTE
E TENHA UMA BOA
NOITE DE SONO
RODRIGO ALVAREZ
DI C A 4
ESTUDE ATIVAMENTE E
TENHA UMA BOA NOITE DE SONO
Quanto mais ativo você for em sua aprendizagem, mais eficaz

esta aprendizagem será. Quando falamos em aprender algo,
não significa ficar lendo cada vez mais e mais.
Infelizmente, durante toda a nossa educação convencional

fomos treinados a estudar passivamente, ou seja, assistir a
uma aula onde o professor ensina o conteúdo e você
simplesmente copia a matéria. Após as aulas, você será
submetido a uma avaliação e, para conseguir boas notas, tem
que estudar na véspera da prova toda a matéria copiada.
Normalmente é isso que ocorre durante todo nosso ensino
médio e fundamental.
Com isso, estamos tentando fazer uma memorização da

matéria de maneira totalmente passiva, que até pode
funcionar para alguns, mas certamente será por um curto
espaço de tempo e será ineficaz para a maioria de nós.
A melhor maneira de aprender algo é começar pela pergunta:

"O que estou aprendendo?”

31
CLICANDO AQUI
RODRIGO ALVAREZ
Esta pergunta começa a despertar em seu cérebro a

curiosidade sobre o tema. Não adianta se matricular em um
cursinho ou abrir um livro e começar a ler se o assunto é
inteiramente desconhecido, pois não gerará o interesse
necessário.
Antes de começar uma aula ou uma leitura de livro (falaremos

mais sobre isso nas próximas dicas) procure fazer uma
passagem superficial sobre o tema. Procure pontos de
interesse e até mesmo alguma polêmica sobre o assunto.
Desperte a curiosidade para que seu cérebro entenda essa
matéria como algo útil e interessante.
Durante as aulas ou a leitura do seu material, faça anotações

inteligentes e assim que terminar a aula ou a leitura, aprimore
seu material.
Tomar notas é vital, mas ...
Assim que possível, após a aula, você deve tentar aprimorar o

seu material para que ele seja mais eficientemente
codificados pelo seu cérebro. Releia o material, observe os
pontos de dúvidas, complemente os conceitos que faltam e
coloque as coisas com suas próprias palavras.
Este passo não irá levar mais do que 5 minutos por aula, e
certamente será compensado mais tarde com a economia do
esforço na revisão, pois gera um enorme aumento da
eficiência de aprendizado, o que naturalmente leva a um
ganho de tempo de estudo futuro.
Se você ficou confuso com relação a algum conceito (já vou

falar sobre os conceitos e fatos), peça para um colega ver suas
anotações e lhe explicar os pontos que você ainda não

32
CLICANDO AQUI
RODRIGO ALVAREZ
entendeu ou procure algum outro conteúdo para ler ou assistir

(como uma aula no youtube - no meu canal no youtube
existem diversas aulas sobre direito
http://youtube.com/desenhandodireito). Por vezes, ver uma
explicação diferente pode fazer com que você compreenda
melhor a matéria.
Sempre que vamos estudar ativamente algo, devemos

aprender inicialmente o conceito para depois estudar os
fatos. Mas qual é a diferença entre um conceito e um fato?
O fato é o nome do instituto enquanto o conceito é o que esse

instituto faz. Vamos a um exemplo prático. Se estamos
estudando as ferramentas de aprendizagem, entre elas temos
o processo mnemônico. Isso é o fato. Mas o que seria um
processo mnemônico? Para que serve?
Mnemônico é um conjunto de técnicas utilizadas para

auxiliar o processo de memorização. Consiste na elaboração
de suportes como os esquemas, gráficos, símbolos, palavras ou
frases relacionadas com o assunto que se pretende memorizar.
Recorrer a esses suportes promove uma rápida associação e
permite uma melhor assimilação do conteúdo. Este seria o
conceito de mnemônico. Tente agora descrever o que é um
mnemônico com suas próprias palavras.
A importância de aprender o conceito e não o fato é que uma

vez entendido, ele será muito mais fácil de ser recordado. Já
os fatos, podem ser esquecidos facilmente, pois não tem uma
base sólida em sua memória.
Pense quantas letras de música você sabe cantar. Agora tente

pensar em quantas dessas você realmente sabe o sentido da
letra. Isso é o fato versus o conceito.

33
CLICANDO AQUI
RODRIGO ALVAREZ
Existe uma forma de certificar se você realmente aprendeu um

conceito. O processo é bem simples. Basta você tentar
escrever o conceito com suas próprias palavras. Você consegue
ao menos pensar em um conceito para os mnemônicos, sem
voltar a página anterior? Se você não conseguir é porque ainda
falta aprendizagem sobre aquele tema e você corre um grande
risco de esquecer o conceito facilmente.
Vamos testar sua memória. Observe essas duas sequências de

letras:
RQEU LITAFNE IZFIA
FELIZ QUINTA FEIRA
Agora pense, qual destas sequências de letras você consegue

lembrar com mais facilidade?
As duas sequências possuem exatamente as mesmas letras,

porém em ordem diferente. Uma tem um significado real e a
outra provavelmente não significa nada para você. Esta é a
mesma diferença entre uma aplicação profunda contra um
pensamento superficial.
Em um estudo prático um pesquisador pediu para que um

grupo de alunos contasse o número de vogais existentes em
cada uma das 30 palavras de uma lista. Outro grupo de alunos
foi convidado apenas a avaliar a utilidade de cada uma destas
palavras em uma situação de sobrevivência.
Posteriormente, os alunos dos dois grupos foram questionados

sobre quantas das 30 palavras eles lembravam. O primeiro
grupo, que somente contou as vogais, lembrou de 5 palavras
das 30 existentes na lista. Já o segundo grupo, que pensou na

34
CLICANDO AQUI
RODRIGO ALVAREZ
utilidade de cada palavra para a sua sobrevivência, lembrou de

10 palavras das 30 existentes. Ou seja, o dobro de rendimento.
Algo somente será significativo para você quando se relaciona

com algo que você já sabe. As memórias são construídas com
a junção de memórias antigas. É como um sistema de arquivos
ou banco de dados - novas entradas são mais fáceis de serem
encontradas se tiverem dados que liguem a entradas já
existentes.
Você pode adicionar significado aos conceitos através de

histórias e exemplos, mas é muito importante que você
mesmo construa suas histórias e seus exemplos, pois eles
devem ter algum significado para você.
Uma boa forma de estudar ativamente é, após a aprendizagem

da matéria, formar grupos de estudo. Múltiplas pessoas
podem ver o problema de diferentes ângulos, o que auxilia o
entendimento da matéria.
Cuidado ao grifar o seu material. O grifo pode ser algo

perigoso. Muitas pessoas, quando grifam o material, o fazem
de maneira automática, sem entender o que cada um dos
grifos significa. Normalmente você destaca os pontos
“importantes” ao ler e depois, quando volta ao material, logo
pensa: "Lembro disso!".
É muito fácil confundir o simples reconhecimento com a

lembrança real. Já ouvi muitos concurseiros dizerem: “Não sei
como errei esta questão, ela até estava grifada no meu
material”.
Quando você consulta seu caderno, livro ou resumo grifado,

provavelmente você reconhecerá os grifos e até mesmo a

35
CLICANDO AQUI
RODRIGO ALVAREZ
posição onde estão. Mas, a menos que você possa lembrar o

que está na próxima página, você realmente não se lembra do
que está no seu material. Eu sei que você reconhece o material
que grifou antes, mas a grande pergunta é: você pode lembrá-
lo verdadeiramente?
Este é o perigo de destacar - você pode confundir o simples

reconhecimento com a lembrança da matéria. Você até pode
grifar um material, mas sempre teste sua aprendizagem,
desafie o seu reconhecimento.
Para aprender bem, você também precisa dormir bem. A

ciência do cérebro revela que os ciclos do sono,
principalmente a fase chamada de REM (de uma maneira bem
simplistas - quando os sonhos ocorrem) são cruciais para
consolidar e armazenar memórias.
A falta de sono, ou um sono de péssima qualidade, significa

sabotar o seu estudo. É durante a fase REM que é feita a
integração da aprendizagem, isto é, a separação do que é
comum do que é importante. Estudos também demonstram
que é durante o REM que os sonhos ocorrem. A fase
representa 20 a 25% do tempo total de sono e surge em
intervalos de sessenta a noventa minutos.
Esta fase do sono é essencial para o seu bem-estar físico e

psicológico, sendo fundamental para sua aprendizagem. Por
isso, durma bem!

36
CLICANDO AQUI
DI C A 5
RESUMIR E
ENSINAR O QUE
APRENDEU
RODRIGO ALVAREZ
DI C A 5
RESUMIR E ENSINAR O QUE APRENDEU
Sempre faça anotações ou resumos. Não importa se você acha

que aprende mais ouvindo do que escrevendo ou se tem
certeza disso (lembra daquele lance de ser mais visual ou mais
auditivo? Então, esquece isso). FAÇA RESUMOS E/OU
ANOTAÇÕES!
Professor como eu faço um resumo? Posso copiar os conceitos

do livro ou anotar exatamente o que o professor fala? NÃO
PODE! E não insista. Obrigado. De nada! ☺
O resumo ou anotação tem que ser feito com suas próprias

palavras, pois assim seu resumo será efetivo. Lembra tudo o
que eu escrevi nas páginas anteriores sobre estudo ativo?
Coloque em prática. (Se não lembra volta lá e leia novamente)
Agora vem o mais importante (e o mais óbvio): LEIA O SEU

RESUMO/ANOTAÇÃO. Parece incrível, mas a quantidade de
pessoas que criam resumos maravilhosos e nunca param para
ler tais resumos é assustadora. Se você está produzindo um
material (e como já disse: isso é obrigação!) você tem que rever
o seu material com frequência. E esta parte também não é

38
CLICANDO AQUI
RODRIGO ALVAREZ
escolha, é obrigação.
Deixe seu resumo/anotação atrativo com cores diferentes,

gráficos, desenhos, representações e tudo mais que sua
criatividade permitir, como nesta imagem que eu retirei do
canal verbal to visual no youtube (este canal ensina como
fazer anotações com ícones e muitas outras coisas. A única
parte ruim é que é tudo em inglês).
Uma das melhores maneiras de acelerar a aprendizagem é

ensinar outras pessoas. Este processo reforça a aprendizagem
inicial e valida o seu entendimento da matéria. E será muito
fácil fazer isso com as suas incríveis anotações e resumos, não
é mesmo?
Forme um grupo de estudos onde cada um dos membros

ensina o que aprendeu ao final do dia ou final da semana.

39
CLICANDO AQUI
RODRIGO ALVAREZ
Para potencializar o processo, cada um dos membros deve

ensinar algo diferente (isto gera a curiosidade sobre o tema, e
certamente você irá estar mais atento quando estudá-lo).
O processo de ensinar também irá revelar as lacunas no seu

conhecimento sobre a matéria. Sempre anote as partes que
ficaram confusas e nunca ensine somente lendo o seu
material (reprodução passiva). Explique com suas palavras,
busque facilitar o ponto que estudou para que seja
compreensível por todos (inclusive por você mesmo). Caso não
tenha um grupo de estudos, ensine seu irmão, irmã, pai, mãe,
tia, avó, avô, primo, qualquer pessoa. E sempre, mas sempre
mesmo, confira se as pessoas estão entendendo o que você
está explicando. Procure feedbacks reais.
Você não gosta de grupos? Não tem ninguém para ensinar?

Calma. Ainda não é hora de desistir. Você pode gravar um
podcast (áudio) ou um vídeo!
E aqui temos uma grande vantagem. Ao gravar o podcast ou

mesmo o vídeo, você pode colocar o conteúdo em seu celular
e ouvir diversas vezes a matéria. Imagine ter todas as matérias
explicadas de forma facilitada e por você mesmo. Para ouvir
quantas vezes quiser. Fantástico né? Você pode ouvir no carro,
no caminho até o trabalho, no chuveiro e etc. As aplicações
são infinitas. Chega de ouvir propaganda de rádio ou as
músicas mais tocadas da última semana.
Agora, se nada do que eu escrevi acima te animou, ensine a

cadeira do seu quarto, mas por favor, ensine!

40
CLICANDO AQUI
DI C A 6
USE SEUS LIVROS

C ORRETAMENTE
M É TODO SQ3R
RODRIGO ALVAREZ
DI C A 6
USE SEUS LIVROS CORRETAMENTE
(MÉTODO SQ3R)
O livro é uma ferramenta muito poderosa no seu aprendizado,

mas precisa ser bem utilizado.
O método SQ3R faz parte da aprendizagem ativa, sendo um

dos métodos mais conhecidos de leitura ativa de um livro.
Calma, não precisa ficar assustado com essa sigla, nós vamos
entender detalhe por detalhe dela e você verá que não é algo
tão complicado assim. Na verdade é um combinado de muitas
coisas que já aprendemos até aqui.
O SQ3R é um método de leitura mais eficiente do que a

leitura tradicional. Ele foi criado em 1946 por Francis Pleasant
Robinson. O nome do método é um acrônimo das palavras em
inglês: Survey (pesquisar), Question (questionar), Read
(leitura), Recite (recitar) e Review (revisar).
Estas são as cinco etapas deste método, vamos analisar uma a

uma.
Pesquisar (Survey - eu gosto de chamar de Surfar, para não

alterar o S inicial)

42
CLICANDO AQUI
RODRIGO ALVAREZ
Inicialmente você deve literalmente surfar pelo capítulo, leia a

introdução, os títulos, veja as imagens, veja os quadros
destacados e legendas. Procure no final do capítulo se existem
questões, palavras-chave e resumos e dê uma passada de olho.
O que estamos buscando aqui é captar as principais ideias do
capítulo e material para criar as questões da fase seguinte.
???
Questionar (Question)
Na segunda etapa você deve formular questões baseadas no
conteúdo assimilado na primeira etapa. Exemplos: O que vou
aprender? Qual a controvérsia do assunto? Qual a utilidade?
Formule questões mentais e superficiais sobre o tema, deixe o
seu cérebro curioso.
Leitura (Read - eu ainda não consegui uma palavra em

português para substituir a leitura que comece com a letra “r” -
aceito sugestões kkkk)
Leia o texto. Simples assim. Deixe seu cérebro aberto para
encontrar as respostas às perguntas anteriores e mantenha ele
concentrado.
Recitar (Recite)

Na quarta fase você deve tentar transmitir a informação
baseando-se no seu entendimento do texto, o que pode
ocorrer de forma oral ou escrita. Basicamente você estará
criando o resumo e depois ensinando alguém (já falamos
sobre isso).
Revisar (Review)

Revisar o estudo utilizando o material desenvolvido durante a
aplicação do método. Esta é uma etapa fundamental. Crie
resumo, áudios, vídeos e depois assista, ouça ou leia o
material.

43
CLICANDO AQUI
RODRIGO ALVAREZ
Obs: Não adianta tentar dar uma de esperto e emprestar o

resumo do seu amigo, o resumo para ele tem muito mais valor
e conteúdo do que para você. Estou de olho!
Este é um sistema muito legal e que realmente funciona, mas…

(sempre tem um “mas”)
Ele pode ser um tanto quanto demorado, por isso eu sugiro

que você desmembre o sistema. Não é necessário passar
todas as etapas de uma só vez. Você pode surfar sobre o
capítulo e levantar questões mentais rapidamente (pode ir ao
final do capítulo e consultar as questões e resumo, se o livro
fornecer). Isso faz com que o seu cérebro tenha curiosidade e
fique focado nas partes importantes.
A leitura não tem escapatória, você vai ter que realizar (aqui a
velocidade é o que menos importa). Leia de forma calma e
atenta. Não se preocupe com a quantidade de páginas e
nem com o tempo gasto com cada uma delas. Aproveite
durante a leitura para fazer suas anotações/resumo.
Faça suas revisões de forma espaçada (depois de alguns dias),

tentando sempre gravar seus áudios/vídeos ou ensinar alguém.

44
CLICANDO AQUI
DI C A 7
USE MNEM Ô NI C OS
PARA ESTUDAR
EFETIVAMENTE
RODRIGO ALVAREZ
DI C A 7
USE MNEMÔNICOS PARA
ESTUDAR EFETIVAMENTE
Falamos brevemente dos mnemônicos nas páginas anteriores.

Agora é hora de mergulhar de cabeça.
Os mnemônicos são ótimos para memorizar fatos, e é muito

mais efetivo do que a simples tentativa de memorização. Você
consegue se recordar do conceito do mnemônico que eu
apresentei anteriormente? (não precisa ser o mesmo conceito,
mas um conceito com suas palavras)
Se não conseguiu ao menos pensar com suas palavras sobre o

que é um mnemônico isso é indício de que sua leitura estava
desatenta ou este não foi um ponto de interesse para você.
Agora se você lembra o conceito, bingo! Estamos evoluindo.
Vamos relembrar o conceito: Mnemônico é um conjunto de

técnicas utilizadas para auxiliar o processo de memorização.
Consiste na elaboração de suportes como os esquemas,
gráficos, símbolos, palavras ou frases relacionadas com o
assunto que se pretende memorizar. Recorrer a esses suportes
promove uma rápida associação e permite uma melhor
assimilação do conteúdo.

46
CLICANDO AQUI
RODRIGO ALVAREZ
Está comprovado que a sua memória armazena informações

com mais facilidade quando estas são associadas a sequências
organizadas e simples que vão ajudar a gravar os dados.
Logicamente que aprender o conceito é muito mais

importante do que decorar algo. Mas podemos usar os
mnemônicos de forma inteligente. Criamos a base neural da
memória com o mnemônico. Uma vez "decorado" o fato,
criamos a ligação necessária para o conceito que será
entendido.
Os mnemônicos podem ser criados livremente, mas é muito

importante que este faça sentido para você. Se o mnemônico
não fizer sentido para você ou for uma sequência complicada,
o resultado não será eficaz.
Vamos a alguns exemplos de mnemônicos:
Fórmula de Física: “Vou voar mais alto” para V = V0 + at, a

função horária do Movimento Retilíneo Uniformemente
Variável
Nomes dos planetas : "Meu Velho Tio Me Jurou Ser Um

Netuniano" para Mercúrio, Vênus, Terra, Marte, Júpiter,
Saturno, Urano, Netuno.
Teoria do tempo e da atividade no direito penal: LUTA - Lugar =

Ubiquidade | Tempo = Atividade

47
CLICANDO AQUI
A Ç ÃO
O QUE VO CÊ ESTÁ
ESPERANDO?
RODRIGO ALVAREZ
A Ç ÃO
O QUE VOCÊ ESTÁ ESPERANDO?
Chegou a hora de colocar a mão na massa. Aplique essas

técnicas que eu tenho certeza que seu estudo terá uma
evolução rápida, que será percebida nos primeiros dias.
Espero ter atingido meu objetivo, que era passar algumas das
técnicas mais efetivas para o seu estudo, acelerando sua
aprovação com o menor tempo de aprendizagem possível.
Para finalizar quero deixar um convite para você. Pretendo,

ainda esse ano, realizar um grande evento online e gratuito.
Vou dedicar uma semana inteira aos concurseiros, discutindo
métodos e planos de estudo para conseguirmos atingir sua
aprovação. ☺
Todos os detalhes desse grande evento eu vou publicar na

página http://areceitadaaprovacao.com.br. Clique no logo para
acessar.
Espero ver você por lá. Um grande abraço.
Rodrigo Alvarez

49
CLICANDO AQUI
RODRIGO ALVAREZ
MIDIAS SO C IAIS
ME SIGA NA REDE!
youtube.com/desenhandodireito
instagram.com/desenhandodireito
facebook.com/desenhandodireito/
www.areceitadaaprovacao.com.br
www.desenhandodireito.com.br/
Baixe
a versão
atualizada
50
CLICANDO AQUI

E Book 7 Dicas Preciosas para Acelerar Sua Aprovacao

Enviado por

Dados do documento

Descrição:

Título original

Direitos autorais

Formatos disponíveis

Compartilhar este documento

Compartilhar ou incorporar documento

Opções de compartilhamento

Você considera este documento útil?

Este conteúdo é inapropriado?

Descrição:

Direitos autorais:

Formatos disponíveis

E Book 7 Dicas Preciosas para Acelerar Sua Aprovacao

Título original:

Enviado por

Descrição:

Direitos autorais:

Formatos disponíveis

7 DICAS

Copyright © 2017 Rodrigo Alvarez

Direitos autorais reservados de acordo com a Lei 9.610/98

Feito com a ajuda de muito café.

7 dicas preciosas para acelerar sua aprovação / Rodrigo

1. Método de estudo 2. Concurso público I. Título

Fechamento da edição - 31/07/2017 - 1º Edição

Obrigado a todos os concurseiros que ajudaram a elaborar o

Este livro é gratuito! Tem um amigo que possa achar útil?

Se você gostar do conteúdo, encontrará mais dicas de estudo,

SAC (serviço de atendimento ao

Todas as desculpas frequentes de quem não

acredita que pode passar em um concurso.

SOBRE Mas quem é você para me

Saiba um pouco mais sobre esse que vos escreve,

e leve de brinde algumas sacadas iniciais.

DICA 1 Estude em sessões

O efeito maléfico do tempo sobre sua

E de quebra saiba tudo sobre escovar os dentes.

DICA 4 Estude ativamente e durma

DICA 5 Resumir e ensinar o que

"Feliz aquele que transfere o que sabe e aprende o

que ensina." Cora Coralina

DICA 6 Use seus livros corretamente

O QUE VO CÊ ESTÁ ESPERANDO?

Concurso público é para mim?

Tenho que sair do meu emprego? Preciso correr riscos?

Tenho que ser um solteiro de 20 e poucos anos?

COMPARTILHE ESTE EBOOK

Tenho que ter estudado a vida toda? Só quero passar em um

Tenho que ter nascido rico?

Tenho que ser formado por uma faculdade de ponta?

COMPARTILHE ESTE EBOOK

Completamente focado e comprometido

Acredita que o ensino transforma e é a

Frase: “Se você não consegue explicar

MAS QUEM É VO CÊ PARA

Se você ainda não me conhece, deixa eu me apresentar. Meu

Me formei na faculdade de direito em 2008 e sou Defensor

Esqueci de um pequeno detalhe, nunca fui um bom aluno e

Depois de ser aprovado percebi que tinha alcançado um feito

COMPARTILHE ESTE EBOOK

“Impossível é apenas uma palavra grande jogada ao redor por

Não sou um super gênio e não tenho nada de anormal.

Na verdade, acredito que tenho algo diferente sim e este é um

Após ser aprovado, percebi que a velocidade da minha

Foi “amor à primeira lida”. Acabei me apaixonando pelo tema

Bingo! Descobri que (vou confessar: sem querer) sempre

COMPARTILHE ESTE EBOOK

Tudo é uma questão de aplicar os métodos e técnicas certas.

É bem verdade que descobri outras tantas técnicas durante

Escolhi algo novo para aprender, e no caso foi outra língua, o

Os resultados? Consegui evoluir o dobro do esperado em

Quando iniciei meu curso de inglês, realizei uma prova,

COMPARTILHE ESTE EBOOK

classificado no nível 6. O esperado pelo curso é uma evolução

Muitas das técnicas que vou lhe mostrar neste ebook eu

Mas chega de contar história e vamos direto ao que interessa,

COMPARTILHE ESTE EBOOK