FORMAÇÃO DE INSTRUTORES DE

Manual do Aluno
Cronograma do Curso
Módulo 1

26/03 Manhã Introdução ao Curso

Tarde Introdução ao Curso
27/03 Manhã Estrutura da Consciência I
Tarde Estrutura da Consciência I

Módulo 2

30/04 Manhã Estrutura da Consciência II

Tarde Estrutura da Consciência II
01/05 Manhã Estrutura da Consciência II
Tarde Estrutura da Consciência II

Módulo 3

28/05 Manhã Sistema Energético I (Vayus, Nadis e Prana)

Tarde Sistema Energético I (Vayus, Nadis e Prana)
29/05 Manhã Sistema Energético II (Chakras)
Tarde Sistema Energético II (Chakras)

Módulo 4

25/06 Manhã Numerologia I

Tarde Numerologia I
26/06 Manhã Jogos Mentais e Pilares de Fundação e Sustentação
Tarde Jogos Mentais e Pilares de Fundação e Sustentação

Módulo 5

30/07 Manhã Mantras e Shabads I

Tarde Mantras e Shabads I
01/08 Manhã Filosofia do Yoga e Cosmogonia
Tarde Ciência da Auto-Observação

Módulo 6

27/08 Manhã Alimentação e Estilo de Vida Sustentável

Tarde Detox, Vitalidade e Saúde
28/08 Manhã Yoga Sutras de Patanjali
Tarde Yoga Sutras de Patanjali

Módulo 7

24/09 Manhã Humanologia I

Tarde Humanologia II
24/09 Manhã Concepção, Gestação e Parto
Tarde Vida, Morte e Pontos Lunares
Cronograma do Curso
Módulo 8

29/10 Manhã Avaliação Física, Alinhamento, Nabhi, Bandhas e Mudras

Tarde Avaliação Física, Alinhamento, Nabhi, Bandhas e Mudras
30/10 Manhã Asanas e variações
Tarde Asanas e variações

Módulo 9

26/11 Manhã Sadhana

Tarde Papel do Professor e Estrutura da Aula
27/11 Manhã Anatomia Física
Tarde Sistema Glandular e Endócrino

Módulo 10

17/12 Manhã Dharma e tradição de Guru Nanak, Gurus e Kundalini Yoga

Tarde Dharma e tradição de Guru Nanak, Gurus e Kundalini Yoga
11/12 Manhã Projetos para Humanidade, Ashram, Seva e Nanak Dharma
Tarde Encerramento

Horários
Manhã
8h30 Chegada // 11h Intervalo // 13h Almoço

Tarde
15h00 Retorno // 17h Intervalo // 18h30 Término

Para o modelo presencial:

Chegue às 8h30 para validar a biometria, resolver pendências e demais questões.
Se prepare para entrar na sala com 10 minutos de antecedência e em estado
meditativo aguardando o início da aula às 9h.

A comprovação da presença somente se dará por cadastro biométrico. A cada

período será necessário validar a presença, serão 4 no total (na chegada, na saída
para o almoço, na volta do almoço e na saída final). O sistema biométrico aceitará
a validação de entrada até 9h, após esta tolerância, o aluno só poderá entrar na
volta do intervalo e será computada ausência de meio período.

Para o modelo online:

A comprovação da presença se dará pela presença ao vivo na transmissão da aula
com a câmera aberta a partir das 9h.
Etapas da Formação
e seus Requisitos

01.
Certificados
Serão emitidos certificados de conclusão para todos os alunos que cumprirem
os requisitos. Para os que não cumprirem, haverá apenas uma declaração de
participação como aluno ouvinte.

02.
Conduta
:: Mantenha seu celular desligado, em caso de “urgência” avise a secretaria;

:: Bana (vestimenta) - sugere-se roupas de algodão ou tecido natural claras e

não transparentes, soltas e confortáveis;

:: O uso do turbante será explicado durante o curso e será opcional. Haverá

vídeo explicativo;

:: Mantenha sua postura alinhada, utilize as cadeirinhas, almofadas, faixas e

bloquinhos, não deite na sala, a menos que não esteja se sentindo bem, neste
caso avise o monitor.

:: Evite comentários e conversas paralelas enquanto o professor estiver

falando;

:: Reflita sobre os estágios de sabedoria, disponível no fim deste manual.

Para o modelo presencial:

:: Leve para a sala sua garrafinha de água e certifique-se de que está com
tudo o que precisa para evitar saídas durante aula. Observe os horários dos
intervalos.
Para o modelo online:
:: É necessário manter sua câmera ligada em tempo integral e ajustada para
que o professor possa vê-lo com clareza;

:: Para interação ou esclarecimento de dúvidas, aguarde o professor

disponibilizar o momento propício ou, em casos mais urgentes, utilize o chat
para conversar com o monitor responsável da trasmissão para que ele possa
avisar o professor e você ter a oportunidade de falar.

:: Um sistema de som bom ou fones de ouvido colaboram para uma melhor

experiência da aula;

:: Verifique de tempos em tempos se seu microfone não está aberto. Se

estiver, feche para que todos tenham uma melhor experiência;

:: Procure um local tranquilo para assistir a aula onde você não precise se
envolver em nenhuma outra tarefa; além de ter um espaço adequado para as
práticas físicas.

03.
Avaliações e Trabalhos
:: A cada módulo do curso de formação será enviado um questionário com 10
perguntas como forma de avaliação;

:: Criação de um plano estratégico para um Workshop com previsão de prática

física e explanação teórica. Considerar um Workshop de 1h30min.
- O tema deve ser escolhido no livro base do curso;
- Deve se escolher um kriya para compor o Workshop e justificar a
utilização de acordo com o tema proposto;
- Apresentar tópicos a serem abordados na explicação teórica;
- Apresentar, em forma de resenha, uma síntese de sua autoria sobre
a maneira como seria abordado o tema se fosse ao vivo;

:: A prova prática será realizada durante o curso em dia e horário determinado

em conjunto com o professor responsável.

e-mail para entregas:

kundaliniyogananak@gmail.com
04.
Requisitos para Certificação
:: Relatório da Prática Pessoal de 40 dias
(Prazo final para entrega: 30/11/2022);

:: Plano de Workshop sobre tema específico

(Prazo final para entrega: 30/11/2022);

:: Participação em ao menos 1 aula regular de Kundalini Yoga

do cronograma semanal do Ashram; (Esta participação é computada
semanalmente. Para planos com mais aulas, verificar com a secretaria);

:: Participação em 8 Sadhanas ao longo do curso, podendo ser contabilizado

as duas modalidades oferecidas no Ashram: Shabad Guru e o Aquariano.
(Prazo final para a realização: 30/11/2022);

:: 90% de Presença nos Módulos do Curso de Formação.

Os itens acima são requisitos fundamentais para que a avaliação da prova prática
e teórica sejam validadas. Sem os itens acima o aluno não estará apto a receber o
certificado, mesmo que com um bom desempenho na prova prática e teórica.

No caso do aluno não ter cumprido os requisitos necessários dentro do prazo, mas
ainda assim tiver interesse, será disponibilizado um novo prazo para entrega total dos
itens faltantes mediante o pagamento de uma taxa* do valor de 30% do módulo.
*Casos específicos serão analisados pela coordenação do curso.

:: Prova Teórica
Composta por 09 questionários (com 10 perguntas) enviados a cada módulo do
curso. É necessário enviar o questionário respondido no prazo máximo de 7
dias após o recebimento.

:: Prova Prática

No caso de reprovação na prova teórica e/ou prática o aluno que estiver apto, ou seja,
tenha cumprido todos os requisitos, poderá fazer a prova de segunda chamada sem custo
adicional. Para os alunos que não estiverem com todos os requisitos completos, para a
segunda chamada haverá a cobrança de uma taxa* de 30% do valor do módulo
*Casos específicos serão analisados pela coordenação do curso.

No caso de reprovação, para o aluno que ainda tiver interesse em mergulhar mais e obter
o certificado, poderá fazer novamente o curso no ano seguinte, como reciclagem, com um
desconto de 50% no valor total.
06.
Materiais e Suporte Extra
Gratuitos

:: Livro Base do Curso (versão digital);

:: Palestras;
:: Disponibilização das aulas do curso até 31/12/2022;
:: Aulas adicionais gravadas;
:: Sadhanas;
:: Meditação da Lua Cheia;
:: Lives no Instagram;
:: Contéudo no Youtube;
:: Outros eventos abertos.

Com Custo

:: Livro Base do Curso (versão impressa);

:: Livro de Kriyas
567 páginas / Mais de 150 práticas, para saúde, alegria e conexão;
:: Livro de meditação
400 páginas / Mais de 100 meditações com respiração, mantras e mudras;
:: Livro de Numerologia Terapêutica
300 páginas / Nível I,II e III;
:: Numerologia I
94 páginas;
:: Numerologia II
120 páginas;
:: Curso de Especialização em Numerologia Terapêutica;
:: Curso de Formação em Yogaterapia;
:: Curso de Formação em Yoga para Crianças;
:: Curso de Formação de Instrutores de Sarva Hatha Yoga;
:: Curso de Formação de Instrutores em Raja Yoga.

Informações

Diretamente na Secretaria
WhatsApp (41) 99822-9493 / (41) 99992-0325
Telefone (41) 3045-8169
Os Cinco Estágios no Caminho da Sabedoria

Saram Pad (O noviço)

O período de “lua de mel” quando nós, conscientemente, entramos
num relacionamento com nosso espírito e nosso caminho espiritual.
Nós estamos felizes. Deixamos a dor do passado e sentimos o frescor
de uma nova vida no caminho espiritual. Encontramos um professor
espiritual e nos sentimos abençoados com estas dádivas.

Karam Pad (O aprendiz)

Neste estágio começamos nosso trabalho pessoal sobre nós mesmos.
Nós nos tornamos conscientes do trabalho, dos problemas e do
crescimento necessários para manter um relacionamento mais profundo
com a nossa espiritualidade.

Shakti Pad (O perito)

Este é o mais crucial, transitório e desafiante de todos os estágios.
As escolhas aqui feitas e a transformação que ocorre determinam se
o praticante progredirá em direção à maestria, permanecerá no nível
aprendiz ou abandonará completamente o estudo. É fácil esquecer de
nós mesmos neste estágio, ficarmos hipnotizados pela satisfação e
poder das habilidades que ganhamos. Se nos rendermos ao caminho
e ao objetivo, começamos nosso estudo para a realização e nos
emergiremos com força, capacitados com uma direção inabalável.

Sahej Pad (O especialista)

Um estágio de facilidade, equilíbrio e graça, onde todas as coisas
se encaixam. Nós tomamos uma decisão e ela se manifesta. A força
criativa espontaneamente serve às nossas necessidades quando
nos alinhamos com o nosso destino. Sentimos o que serve para o
momento, então ocupamos o espaço, permitindo que as ferramentas e
a prosperidade despertem, manifestas em cada momento e desfrutamos
o jogo da vida enquanto os ensinamentos trabalham para mover a
consciência.

Sat Pad (O mestre)

Estamos em harmonia com o universo, vivendo em grande paz,
graciosidade e felicidade como um servo da Vontade Divina. Não há
separação entre os deveres mundanos e a escolha da nossa própria
vontade. Há um senso de igualdade e transcendência.