Quais São os Sinais de Ter um Complexo de Inferioridade?

Todos nós nos sentimos inferiores às vezes, especialmente quando começamos a nos
comparar com os outros. Podemos até nos sentir tristes e desanimados por alguns dias
como resultado. No entanto, algumas pessoas se sentem inferiores e inadequadas
quase o tempo todo. Esses indivíduos podem estar sofrendo de um sério complexo de
inferioridade.
O que é um Complexo de Inferioridade?
Um complexo de inferioridade é a sensação de inadequação causada por diversos
fatores, incluindo reais e imaginários. As emoções humanas podem influenciar
enormemente as ações e comportamentos de uma pessoa, muitas vezes não em seu
melhor interesse. Nossos pensamentos e emoções subconscientes frequentemente
podem fazer com que nossos comportamentos responsivos às circunstâncias sejam
desproporcionais, minimizando ou compensando demais.
Um indivíduo que está sofrendo de um excesso de inadequações irreais pode
desenvolver um estado mental e emocional perigoso se não for tratado.
Um complexo de inferioridade tem impactos negativos no sofredor e naqueles que
entram em contato com ele, especialmente aqueles próximos a eles.
Aqui estão os sinais comuns de um complexo de inferioridade.
Sinais de Ter um Complexo de Inferioridade
Encontrar Continuamente Falhas nos Outros
É muito fácil para uma pessoa com um complexo de inferioridade encontrar falhas no
que os outros fazem. Em vez de se concentrarem nos resultados positivos, essas
pessoas podem rapidamente identificar, apontar e amplificar os erros dos outros.
Tratar Feedback como Crítica
Há uma falta de mente aberta e abertura para feedback construtivo bem-intencionado.
Quaisquer diferenças apontadas podem ser percebidas como um ataque e respondidas
com rancor.
Sensibilidade Excessiva ao que os Outros Pensam
A imagem é muito importante para aqueles com um complexo de inferioridade. Pode
não ser culpa deles, mas pessoas com complexo de inferioridade são muito sensíveis
ao que os outros pensam. Eles querem que tudo seja perfeito e, como isso é
praticamente impossível, frequentemente demonstram raiva.
Vê Elogios de Forma Diferente
Eles podem ter dificuldade em aceitar elogios na forma como são dados. Mesmo que
sejam elogiados, uma pessoa que sofre de um complexo de inferioridade sente que
está sendo tratada com condescendência ou que a outra pessoa não é sincera.
Vê os Outros como Ameaças
Devido à falta de mente aberta e confiança nas intenções dos outros, as vítimas de um
complexo de inferioridade são facilmente ameaçadas por novas pessoas na equipe,
mudanças internas na organização ou desenvolvimentos.
Apresenta Falso Sentido de Superioridade
Este é um traço comum para aqueles com um complexo de inferioridade. Devido à
incapacidade de admitir falta de experiência e conhecimento, e para esconder o
sentimento de inferioridade, indivíduos que sofrem de um complexo de inferioridade
podem ser presunçosos, obstinados e insensíveis.
Se Afasta de Eventos Sociais
Esses sofredores mostram comportamento de 'evitação'. Eles se sentem mais
confortáveis se estiverem ausentes de encontros sociais e situações.
Sempre se Comparando com os Outros
Para uma pessoa com complexo de inferioridade, sempre há alguém lá fora que é
melhor do que ela. A autoestima é muito baixa.
Não Aceita o Fracasso
Eles não conseguem aceitar o fracasso como um mecanismo de feedback para a
melhoria própria. Eles são perfeccionistas e acreditam que serão julgados por tudo o
que fazem e dizem. Há sempre a necessidade de se provar.
Aqui estão algumas maneiras de ajudar a superar um complexo de inferioridade.
Não se compare com as pessoas ao seu redor. Em vez disso, concentre-se em seus
sonhos, prioridades ou objetivos.
Entenda a causa da sua depressão (geralmente experiências passadas). Deixe-as para
trás e siga em frente. Procure ajuda profissional se necessário, muitas vezes é
necessário.
Substitua pensamentos negativos por pensamentos positivos. Esteja consciente e
escolha ser feliz o tempo todo. Aprenda que a felicidade é uma escolha.
Exponha-se a mais pessoas, aprenda com suas experiências e pratique a mente
aberta. Você pode achar divertido!
Deixe para trás suas bagagens pessoais. Em vez disso, cerque-se de pessoas
positivas, atenciosas e amorosas que sempre estarão lá para você. Deixe-as entrar em
sua vida. Aceite que elas querem o melhor para você e aceite sua ajuda com gratidão.
Ame a si mesmo. Aprenda a cuidar de si mesmo sendo autocompassivo.
Aceite o fracasso. Afinal, ninguém é perfeito.
Um complexo de inferioridade pode ser muito difícil de superar. As raízes desse
problema estão profundamente enraizadas no subconsciente e têm um efeito tremendo
no comportamento e na perspectiva.
Um complexo de inferioridade é uma condição séria. Pessoas que sofrem desse estado
precisam de atenção e ajuda. Os sintomas podem variar de uma pessoa para outra,
mas níveis distintos de inadequação e insegurança sempre se manifestarão. Se não for
tratado, as vítimas de um complexo de inferioridade podem experimentar ansiedade e
depressão, e exibir violência, entre outros.