Ginástica Ritmíca

• Principal característica
A Ginástica Rítmica é um esporte que compreende a mistura de danças e
movimentos extremamente coordenados e que envolvem beleza e elasticidade.
E também tem como destaque a musicalidade, as atletas realizam
performances coreografadas ao som de música e os seus movimentos são
inspirados em outras artes, como dança e teatro.
• Equipamentos
Neste esporte são utilizados cinco equipamentos, sendo eles: a corda, que é
um instrumento que possibilita uma liberdade de movimentos, como saltos e
rotações;
O arco, que é um aparelho semelhante ao bambolê, é feito de plástico. A
dinâmica da apresentação deve envolver movimentos que afastem ao máximo
o arco do corpo como saltos e pivôs;
A bola, que é feita de borracha ou material sintético, o que facilita suas
principais funções: quicar e rolar, não só sobre o corpo, como no solo também.
E a bola deve ter uma cor forte, não podendo ser em cores neutras, como
branco e preto;
A maça, que são os aparelhos mais pesados da ginástica, e parece bastante
com pinos de boliche coloridos. São usados para fazer figuras dos mais
diversos tipos, e na maioria das vezes, essas figuras são complementadas pelo
corpo;
A fita, que é um elemento feito de cetim com 6 metros de comprimento por 4 a
6 centímetros de largura. A forma de ser usada durante a apresentação se
assemelha muito a corda. Deve ser lançado ao alto e ser segura quando cai. O
objetivo de jogar a fita para o alto é formar algum tipo de figura durante o
movimento, todos os movimentos integrados entre fita, ginasta e música são
avaliados e recebem pontuação.

• Competição
As competições da ginástica rítmica se organizam em disputas individual e em
conjuntos e contam com uma etapa classificatória e uma etapa final, Na parte
individual, as ginastas apresentam 4 exercícios, um com cada aparelho que
participa da competição. Nas competições em conjuntos, cada grupo é formado
por 5 ginastas, que apresentam 2 séries: uma com um único aparelho, e uma
com dois aparelhos diferentes na combinação 3 mais 2. As 10 ginastas com
maior pontuação na etapa classificatória vão para a final, onde devem
apresentar novamente uma série com cada aparelho. As 8 equipes com maior
pontuação apresentam 2 séries nas finais com a mesma organização da etapa
classificatória.