Ginstica Rtmica

Nome: Rinaldo Junior

Sumrio
Introduo o que ginstica rtmica? Historia Regras da competio Apetrechos da modalidade Concluso Bibliografia

Comment [T1]: So aparelhos da modalidad e no apetrechos.

 O que ginstica rtmica? Tambm conhecida como GRD (ginstica rtmica desportiva), um esporte ligado a ginstica que utiliza vrios movimentos corporais juntamente aos elementos de bal e danas teatrais, em harmonia com a musica, manejando os aparelhos prprios da modalidade olmpica ( corda, arco, a bola, as maas e as fitas). um esporte prioritariamente para as mulheres que mostra a beleza, a leveza dos movimentos e a graa. Nos meados de 1970 foi praticado no Japo, que misturavam fora e resistncia, juntamente com a arte do wushu. Pode ser iniciada em media com 6 anos e no tem limite de idade para o seu termino da pratica.Realizado em um tablado as competies individuais tem 75s, e 150s para as provas coletivas. Historia

Comment [T2]: Quando surgiu, era conhecida como GRD, pois ainda no era considerada uma modalidade olmpica. Hoje, conhecida como GR

Comment [T3]: A Fita. S as maas que so duas.

Comment [T4]: Se possvel, colocar uma explicao melhor da relao dessa arte e dessas capacidades com a GR.

Comment [T5]: Poderia ter mais informao d histria da Ginstica Rtmica em si.

Um dos primeiros relatos sobre essa atividade fsica junto ao ritmo vem de Rousseau (1712-1778), que realizou um estudo sobre o desenvolvimento tcnico e prtico da ginstica para a educao infantil. Foi por meio dos trabalhos de Muts (1759-1839), considerado um dos pioneiros da ginstica, que se obteve o desenvolvimento das atividades ginsticas relacionadas ao fortalecimento do indivduo e tambm com o propsito de proporcionar sade e preparao para a guerra. O lado artstico da Ginstica Rtmica teve suas razes lanadas por Delsarte (1811-1871), que caracterizou o seu trabalho pela busca da expresso dos sentimentos atravs dos gestos corporais. Dalcroze (1865-1950), pedagogo suo e professor de msica, iniciou a prtica de exerccios rtmicos como meio de desenvolvimento da sensibilidade musical atravs dos movimentos do corpo. Realizou diversos estudos fisiolgicos dos quais concluiu a existncia da ntima relao entre harmonia dos movimentos e seu dinamismo, entre o equilbrio e os diversos estados do sistema nervoso central, exercendo ampla influncia na formao das escolas de dana e no desenvolvimento da Educao Fsica. A ginstica rtmica comeou a ser praticada por volta da dcada de 20, aps o final da Primeira Guerra Mundial, quando vrias escolas de ginstica comearam a acrescentar novos exerccios e msica ginstica artstica. Durante a II Guerra Mundial, houve um perodo conhecido como Bloqueio Ginstico, devido proibio alem da prtica do esporte. Justamente aps este perodo, comearam a surgir na Europa os primeiros esboos da Ginstica Rtmica em si, como um modo de aliar ritmo e expressividade aos movimentos da Ginstica tradicional. Na dcada de 1930, o msico e professor de Educao Fsica Heinrich Medau introduziu a bola, o arco e as maas no esporte enfatizando seu uso e a interao dos aparelhos com o corpo. Vrios pases do leste Europeu organizam um campeonato internacional desta disciplina e no ano seguinte a Federao Internacional de Ginstica reconhece a nova modalidade nas suas regras, sendo que em 1963 se realiza o primeiro campeonato mundial. A maior parte dos equipamentos utilizados atualmente foi introduzida nesta competio com a exceo da fita e das maas. Em 1984 a Ginstica Rtmica faz a sua primeira apario olmpica, embora as melhores ginastas a nvel mundial, provenientes dos pases

do Leste europeu no tivessem concorrido nesse ano devido ao boicote realizado por esses pases. Em 1996 os Jogos Olmpicos trazem ainda outra modificao nesta competio, tendo sido introduzida a prova de grupo. Regras da competio So dois formatos, individual e por equipe (tambm chamada de conjunto). A competio individual conta com 24 atletas. Todas as competidoras devem se apresentar com cada um dos quatro aparatos (em Pequim, sero corda, arco, fita e maa). As notas so somadas para a definio da pontuao final. J na competio em conjunto, as cinco ginastas apresentam-se juntas por duas vezes. Na primeira, todas usam a corda, enquanto na segunda apresentao, sero dois arcos e duas maas. As ginastas se apresentam em um tapume de 13 x 13 m, em que devem executar movimentos de corpo e danam mesclados com a manipulao dos apetrechos. O tempo total da apresentao varia entre 75 e 90 segundos. obrigatrio o acompanhamento musical, e a ginasta precisa terminar a apresentao junto com a msica. A nota inicial em cada exerccio 9,6 pontos. Para o conjunto, a pontuao de partida de 19,20, e 20 pontos a nota mxima. Desta nota de partida sero includos ou excludos pontos de acordo com as exibies ou faltas das ginastas. As faltas podem ser a falta de unidade no exerccio, o uso dos aparelhos como mera decorao e no como partes integrantes da apresentao, msica inadequada srie, pouca variedade nos elementos, ou at mesmo o incio do exerccio sem contato com o apetrecho. Originalidade na coreografia, acompanhamento musical adequado e bom desempenho da ginasta, por sua vez, garantem bnus na nota. Alm desses fatores, o salto e o equilbrio da atleta so determinantes na nota final. Apetrechos da modalidade

Comment [T6]: O nmero de atletas varia de acordo com a competio. Em cada competio, dos cinco aparelhos excludo, levando em considerao que isso varia de acordo com o ciclo olmpico. Como a competio de Pequim j ocorr seria interessante colocar os aparelhos que sero utilizados em Londres.

Comment [T7]: Essa foi uma caracterstica de ciclo olmpico. No so sempre essas combinae de aparelho, por exemplo, nos jogos de Atenas 20 foram 5 fitas, no jogos de Sidney em 2000 foram fitas e 2 arcos.

Comment [T8]: Chama-se tablado ou tapete, sendo o tablado pouco usado no Brasil devido ao alto custo; semelhante ao da Ginstica Artista, com molas na parte inferior. O tapete semelhan a qualquer outro, respeitando o tamanho de 13x1 metros.

Comment [T9]: As dificuldades corporais: salt equilbrios, flexibilidade e ondas, pivs, bem com os elementos corporais, o manejo do aparelho o acompanhamento da msica, a roupa, a express dentre outros fatores, compe a nota da atleta o das atletas. Comment [T10]: Copiado e colado. Faltou indicar a referncia, pois sempre que copiamos precisamos indicar quem foi o autor.

Arco

Os movimentos mais comuns com o arco incluem balanos, rolamentos, lanamentos e capturas, giros, incurses no arco, rotaes do arco no cho e rotaes do arco ao redor da mo e outras partes do corpo. O mais impressionante aqui est nos altos lanamentos e nas tcnicas complexas para pegar o arco de uma forma diferente a cada momento. O arco feito de madeira ou plstico, possui dimetro interior de 80-90 cm e peso mnimo de 300 gramas.

Comment [T11]: Atualmente feito s de plstico, pois o de madeira era utilizado antigamente.

Comment [T12]: As dificuldades mais caractersticas da bola so as flexibilidades e onda

Bola

Ondas, crculos, lanamentos e capturas, movimentos com a bola equilibrada na mo, saltos e giros com a bola no cho e ao longo de partes do corpo so os movimentos mais comuns desta especialidade. A bola feita de borracha ou material sinttico, e seu dimetro 18-20 cm e o peso mnimo 400 gramas.

Comment [T13]: As dificuldades caracterstica so os equilbrios.

Maas

Balanos, crculos grandes, crculos pequenos, moinhos, lanamentos e capturas, e batidas rtmicas so os movimentos mais comuns. As maas so feitas de madeira ou material sinttico, com cerda de 40-50 cm de comprimento, e seu peso de 150 gramas cada; a cabea da maa deve ter no mximo 3cm. Tm a aparncia de garrafas invertidas. Fita

Comment [T14]: As dificuldades caracterstica so os pivs.

So includas nas rotinas de fitas, espirais, balanos, crculos, lanamentos e capturas, e movimentos com figuras tipo 'oito'. A fita deve permanecer em movimento constantemente. A fita possui uma vareta que feita de madeira ou material sinttico e tem dimetro mximo de 1cm, por 50-60cm de comprimento; a fita feita de cetim ou material semelhante com largura de 4-6cm por 6 m de comprimento; o peso da fita deve ser de no mnimo 35g. So cinco aparelhos na Ginstica Rtmica: bola, corda, arco, fita e maas. Faltou a corda, no se esquea de caracteriz-la como foi feito com os demais aparelhos.

Comment [T15]: Chama-se estilete e no vareta.

Formatted: Justified

Concluso Com a pesquisa que conclui conclu que, a ginstica rtmica complexa, porque alm da percepo musical a linguagem corporal deve estar diretamente ligada com suavidade e graa nos movimentos executados. um esporte que precisa de muito treinamento, pois para executa-lo.???? Esporte quase que exclusivo pelas mulheres, por exigir muita delicadeza nos movimentos, mas tambm temos em alguns lugares, o est esporte voltado para os homens, que a execuo j mais pela fora e resistncia dos competidores. Tambm existe a GR para os homens, mas no uma modalidade olmpica, a maioria dos movimentos semelhante

Comment [T16]: Concluso muito confusa e sem coerncia em vrias frases, seria bom dar um lida novamente para tentar clarear a idia e repassar de uma forma melhor.

 modalidade feminina, ainda que com variedade devido capacidade diferenciada, alm da utilizao de diferentes aparelhos. A adeso masculina ainda no significativa e no h competies para a modalidade masculina. Nas competies os atletas so avaliados toda hora, e o atleta que tem estar ligado com seu apetrecho, cada erro descontado um valor, por isso a coreografia tem que ser original a musica que ir acompanhar, e alem do equilbrio, sincronia e saltos so cruciais nas notas finais. Os apetrechos so indispensveis na ginstica, pois so eles com que o ginasta ir mostrar a dificuldade e a complexidade dos movimentos. Os apetrechos tem que estar ligados ao corpo do atleta como um s. Seria uma marca registrada da modalidade de ginstica. Concluo que um esporte muito bonito, com uma grande serie de dificuldade, e particularmente achei legal essa parte da musica estar ligado ao ginasta, porque assim ele mostra seu sentimento na forma rtmica corporal, estimulando a criatividade e tambm sendo um belo esporte. Bibliografia

Comment [T17]: Muitas coisas esto relacionadas avaliao da atleta. Cada mnimo erro, como um joelho dobrado, falta de ponta de p, falta de expresso ou at mesmo um passo a mais do que o correto, so suficientes para descontar a nota.

Comment [T18]: Vale lembrar que existem provas, sem os aparelhos, que so denominadas mos livres e que tambm fazem parte das competies, principalmente para iniciantes. Aind que os aparelhos chamem bastante ateno, os movimentos corporais tambm caracterizam mui a modalidade.

http://pt.wikipedia.org/wiki/Gin%C3%A1stica_r%C3%ADtmica#Viola.C3.A7.C3.B5es_no_esporte http://www.portalsaofrancisco.com.br/alfa/ginastica/ginastica-ritmica.php http://www.csa.osa.org.br/colegio/ginastica-ritmica http://www.canalolimpico.com.br/artigos/regras-da-ginastica-ritmica/ http://esporte.hsw.uol.com.br/ginastica-ritmica-jogos-olimpicos3.htm http://www.ginasticas.com/ginasticas/gin_ritmica_regras.html

Fiz algumas correes nos termos utilizados, e tambm algumas complementaes ou explicaes que serviro de auxlio, pois voc no estava presente na aula. Com o tempo voc vai aprender a colocar as referncias nas citaes que voc fez, pois no podemos copiar e colar sem indicar o autor, tambm bom j aprender a formatar o trabalho, deixando tudo com o mesmo tipo de letra, a mesma cor, o mesmo tamanho, justificado, que tornam o trabalho mais padronizado. Alguns sites que tem fontes confiveis e que podem contribuir com a pesquisa so: o da CBG (Confederao Brasileira de Ginstica) e o WWW.ginasticas.com.