TERAPIAS ORIENTAIS

AULA 6 – CHAKRAS
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• OS CHAKRAS
• Os chakras são canais dentro do corpo humano
(nadis) por onde circula nossa energia vital (o
prana) que nutre órgãos e sistemas.
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CHAKRAS
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• OS CHAKRAS
• É através dos nadis (meridianos) – caminhos
invisíveis dentro do nosso organismo – que a
energia vital caminha por todo o nosso corpo e
chega aos chakras, em pontos que concentram
vibrações mais específicas.
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• OS CHAKRAS são 7 :
O Primeiro chakra é conhecido como Chakra Base
ou Raiz (base da espinha dorsal). Relaciona-se com o
poder criador da energia sexual. Este chakra é aberto
para baixo e representa a ligação do homem com a
Terra ou com o mundo material e físico.
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O Segundo chakra, também chamado de umbilical.
É responsável pela energização geral do organismo, e
por ele penetram as energias cósmicas mais sutis, que
a seguir são distribuídas pelo corpo.
• Está localizado abaixo do umbigo até a altura do
sacro e elemento deste chakra é a água.
• É a partir desse elemento que as características
desse chakra derivam, pois estão associadas ao
movimento, mudança e fluxo.
• Se o primeiro chakra é responsável por enraizar e
formar uma base sólida, o segundo tem o objetivo
de deixar fluir.
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O terceiro chakra é conhecido como Chakra do Plexo
Solar (dois dedos acima do umbigo). Está relacionado
com as emoções.
As glândulas associadas: são o pâncreas e as supra-
renais que são importantes para a digestão e para o
bom funcionamento de todos os órgãos envolvidos
nesse importante processo, como fígado, estômago e
baço.
A energia que está associada a esse centro, na
verdade, é responsável pelo metabolismo
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O Quarto chakra é conhecido como chakra Cardíaco
e situa-se no centro do peito, na direção do coração
(timo e coração).
Relaciona-se principalmente com o timo e o
coração. Sua energia corresponde ao amor e à
devoção, como formas sutis e elevadas de emoção.
Na tradição católica, este chakra é simbolizado pelo
coração luminoso de Cristo.
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Quarto chakra - Esse chakra é o que governa o amor,
mas é diferente do segundo chakra.
O amor deste último é mais sensual, apaixonado e
externo porque é voltado para uma pessoa,
enquanto o do quarto chakra é puro, inconsciente e
vem de dentro.
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O Quinto chakra é conhecido como chakra Laríngeo
e fica na frente da garganta (está ligado à tireóide).
Relaciona-se com a capacidade de percepção mais
sutil, com o entendimento e com a voz.
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• As glândulas associadas a este chakra são a tireóide
e a paratireóide, portanto, estão envolvidas em
todos os processos regulados por essa glândula,
como a regulação do cálcio, peso corporal, humor,
preguiça, apetite, cansaço e sono.
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O Sexto chakra é conhecido como chakra Frontal ou
Terceiro Olho e situa-se no ponto entre as
sobrancelhas. Está ligado à capacidade intuitiva e à
percepção sutil.
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• O Sétimo chakra é conhecido como chakra
Coronário ou da Cabeça e situa-se no topo da
cabeça . Através dele recebemos a Luz Divina. A
tradição de coroar os Reis fundamenta-se no
princípio da estimulação deste chakra, de modo a
dinamizar a capacidade espiritual e a consciência
superior do ser humano.
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• Essa glândula endócrina está localizada na base do
crânio e é muito importante porque regula o
funcionamento de todas as outras glândulas;
portanto, se desequilibrada, haverá uma série de
distúrbios no metabolismo, crescimento, equilíbrio
hormonal, reprodução dentre outros.
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os chakras são verdadeiros centros de energia e que
essa energia deve circular entre todos eles, pelo
corpo.
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CROMO E AROMATERAPIA
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• A cromoterapia é um tipo de tratamento que

consiste na utilização das cores para curar
doenças e restaurar o equilíbrio físico e emocional
do paciente.
• A palavra tem origem no grego "khrôma" que
significa "cor“.
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Cromoterapia é muitas vezes ligada com algumas
práticas esotéricas, como o Feng Shui, os cristais e a
astrologia.
Em muitos casos, as sete cores usadas na
cromoterapia estão diretamente ligadas aos chakras,
que são considerados campos de energia que têm
influência nas nossas emoções e corpos.
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• O significado de algumas das cores usadas na
cromoterapia é:
• Vermelho: É uma cor poderosa e deve haver
precauções no seu uso, pois em excesso pode
provocar nervosismo e ansiedade. Pode despertar a
sexualidade e erotismo.
• Área de atuação: ativa a circulação e estimula o
sistema nervoso. O vermelho está ligado ao chakra
básico, que está localizado no baixo ventre e que
comanda a coluna vertebral.
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• Laranja: É uma cor alegre e antidepressiva. Área de
atuação: rejuvenesce e melhora o metabolismo e o
sistema digestivo.
• Pode elevar a pressão sanguínea. Corresponde ao
chakra umbilical, que comanda as ações
relacionadas com o sexo. Influencia o processo de
tomar decisões.
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• Amarelo: É uma cor inspiradora por isso pode
provocar alguma distração e perda do foco. Esta cor
influencia o dinamismo e a capacidade de
expressão.
• Área de atuação: olhos, ouvidos, ossos e tecidos
internos. Está ligada ao chakra Plexo Solar que rege
o estômago e corresponde ao poder pessoal e
satisfação.
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• Verde: É uma cor que ajuda a promover o equilíbrio
interno e a diminuir o estresse. Na terapia das
cores, essa cor possui uma ação refrescante e
calmante, ajudando a promover o bem-estar físico
e mental.
• Área de atuação: A cor é usada para tratar
problemas relacionados ao coração e ao sistema
circulatório.
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• Azul: É uma cor relaxante, que traz paz, serenidade
e promove a meditação. Área de atuação: baixa a
pressão arterial, tem função analgésica .
• Corresponde ao chakra laríngeo, que atua no
sistema respiratório e faz a gestão da expressão
verbal.
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• Índigo: É uma cor que simboliza a intuição e a
compreensão. Área de atuação: purifica o sangue e
tem um efeito anestésico e coagulante.

• É representada pelo chakra frontal, localizado no

centro da testa e que controla o sistema nervoso.
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• Violeta: É uma cor relacionada com a estabilidade e
paz na consciência. Promove a concentração e
eleva a autoestima. Área de atuação: acalma os
nervos e os músculos do corpo, e elimina infeções e
inflamações.

• O chakra correspondente é o coronário, localizado

no alto da cabeça e que está relacionado com a
concentração e espiritualidade.
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• AROMATERAPIA

• AROMA: Fragrância
• TERAPIA: Tratamento
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• AROMATERAPIA
• Os egípcios foram os primeiros a desenvolver
métodos e receitas terapêuticas utilizando óleos
essenciais extraídos de ervas aromáticas que, por
sua vez, já eram conhecidas e usadas desde o
período neolítico.
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• AROMATERAPIA
• A Aromaterapia tomou grande impulso quando os
árabes, no final do século X, dominaram o processo
de destilação e assim foi possível obter óleos
essenciais com alto grau de pureza, cuja obtenção
era impossível anteriormente.
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• AROMATERAPIA
• A partir daí o comércio de compostos aromáticos
tomou grande um impulso.
• Existem evidências de que esse tipo de comércio já
existia há 4000 anos atrás
• novos compostos, perfumes e fórmulas
terapêuticas, muitos dos quais ainda são utilizados
até hoje por terapeutas e pela indústria cosmética.
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• AROMATERAPIA

• Podemos encontrar citações sobre o uso de ervas

aromáticas na Bíblia1 e em várias obras e
cerimônias sagradas de diferentes religiões, o que
comprova a importância e o simbolismo místico
destas plantas.
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• AROMATERAPIA

• Benefícios da Aromaterapia
• Sono Tranquilo
• Enxaqueca
• Anti-inflamatório Aromático
• Barreira contra microorganismos
• Aprimoramento da função cognitiva (alecrim, limão, laranja
e lavanda)
• Óleo da mulher (SÁLVEA ESCLAREIA)
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• Massagens: as massagens podem potencializar os
efeitos dos óleos sobre as emoções e são indicadas
para casos em que a Depressão é acompanhada
por dores no corpo e tensões.
• Inalação: produz efeitos rápidos sobre o estado
emocional e pode ser indicada para casos que
necessitem de uma ação segura e eficiente.
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Banhos: os banhos aromáticos podem ser
revitalizantes ou relaxantes e produzem estímulos
físicos e emocionais.
São úteis para favorecer uma maior abertura
emocional, principalmente, para preparar pessoas
que se sintam desconfortáveis ao serem tocadas, por
medo ou vergonha, para receberem massagens.
É impressionante, como após algumas sessões de
banhos aromáticos, as pessoas passam a se sentirem
seguras.
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• Compressas: compressas servem para auxiliar em
casos de desconforto físico e também produzem
relaxamento.

• Os óleos Essenciais são substâncias naturais,

voláteis e concentradas, extraído das plantas
aromáticas por destilação.
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AROMATERAPIA
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AROMATERAPIA
• Para limpezas, seja emocional ou física, em difusor
a vela, para uso nos ambientes:
• Para os óleos extraídos de flores, as flores precisam
ser colhidas antes do amanhecer, sendo necessária
a quantidade de quase meia tonelada de pétalas de
rosas selecionadíssimas e intactas para produzir em
torno de 50 g de óleo essencial desta flor!
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• AROMATERAPIA
• Aromaterapia e Terapia Floral:
A Aromaterapia:
• Trata doenças por meio de óleos essenciais
extraídos de diversas partes das plantas
• como folhas,
• casca, caule,
• rizomas e também flores,
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• Restauradores
Óleos para suporte físico e emocional, que ajudam a
recuperar, fortalecer e até rejuvenescer o organismo;.
• Revigorantes
Óleos cujo objetivo é trazer alegria e inspiração para o dia.
Encorajam emoções leves, contentes e cheias de
vida;
• Energizantes
Óleos com propriedades que inspiram motivação,
determinação e energia. Eles costumam ter um aroma mais
potente, justamente para “acordar” o sistema;
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• Calmantes
Óleos que promovem relaxamento físico e
emocional, utilizados para meditação, alívio do
estresse, prevenção da insônia e outros rituais;
• Clareadores e antimicrobianos
Óleos que podem ser amplamente utilizados para
fins estéticos, uma vez que estimulam a regeneração
da pele e combatem microorganismos nocivos;
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• AROMATERAPIA

• fortalece a energia vital.

• poder de proteção
• dissolvendo raiva, depressão, angústia.

Gerânio - Pelargonium graveolens

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• AROMATERAPIA
• Gerânio - Pelargonium graveolens
• harmoniza o raciocínio lógico e a intuição
• Coragem (atua nos medos), decisão
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• AROMATERAPIA
• Gerânio - Pelargonium graveolens
• Existem cerca de 300 espécies de gerânios, sendo
que muitas delas são originárias de climas tropicais.
• Várias espécies são cultivadas com o propósito
decorativo, enquanto que outras são cultivadas
para extração de tinturas e tanino
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• TPM, problemas da menopausa, celulite.
• Excelente para tratamentos das estrias.
• Para os cabelos, é mais indicado aos escuros.
• O Alecrim e o Gerânio agem como
descongestionante hepático e tem importante ação
tônica para os rins, sendo indicado para hepatite,
cirrose, cálculos, nefrite, bexiga, diabetes.
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• CITRONELA  Bactericida, tônico, estimulante,

desodorizante, higienizador e purificador ambiental,
combate pulgas, carrapatos e mosquitos.
• LARANJA DOCE  Revigorante, estimulante, diurético,
digestivo, fadiga, apego, combate a melancolia, estados
de depressão, tristeza, ansiedade, tensão nervosa.
• TEA TREE  Excelente ação bactericida, antiviral,
fungicida, herpes, micoses, fadiga física e mental,
elimina fungos de unha e purifica o ambiente, acne,
picadas de insetos.
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CUIDADO!
OE mesmo sendo natural pode causar alergias;
Manter longe do alcance das crianças;
Guardar em lugar escuro e não expor ao sol;
Os óleos essenciais cítricos em contato com a pele e
exposto ao sol podem manchar a pele;
Não usar em mulheres gestantes e crianças
(Apenas alguns óleos podem ser usados sendo estes
indicados
pelo aromaterapeuta)
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• OE de Alecrim, menta, cânfora, cravo e canela, não
podem utilizar em pessoas com pressão alta e
portadores de Epilepsia.
• OE de Lavanda, Tea Tree (Melaleuca) podem ser
usado direto na pele, desde que antes faça o teste
da alergia, colocando uma gota no pulso para ver
há irritação.
• Qualquer outra forma de uso procurar um
Aromaterapeuta
 BONS ESTUDOS

• ATÉ A PRÓXIMA AULA

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• KAUFMAN, D. Teoria básica da medicina tradicional
chinesa. 2.ed. Rio de Janeiro:
• Atheneu, 2012.
• MACIOCIA, G. A Prática da Medicina Chinesa. 2.ed. São
Paulo: Roca, 2010. KAUFMAN, D. Teoria básica da
medicina tradicional chinesa. 2 ed. Rio de Janeiro:
Atheneu, 2012.
• CORRAL, J.L.P. Fundamentos da Medicina Tradicional
Oriental. São Paulo: Roca, 2006.
• NAIFF, N. Curso completo de terapia holística e
complementar. Brasil: Nova Era, 2009.
 BONS ESTUDOS

• ATÉ A PRÓXIMA AULA