"Quero expressar minha gratidão a você

por acreditar no meu trabalho , onde

minha missão de vida se resume nisto:
ajudar mulheres. Esse E-Book foi
elaborado com carinho pensando no seu desenvolvimento de
vida. Faça desse momento prazeroso, se comprometer com você
mesma, e experimentará muitas mudanças em sua vida, ao ponto de
que tudo e todos ao redor de você serão também impactados.
dentro de você há muitos tesouros e riquezas, vamos desbravar isso
juntos, rumo a grande descobertas? Então vamos lá"...

1° Edição, Janeiro de 2020

Direitos autorais pertencente a Joelma Lacerda Barrozo
É proibido cópias, ou qualquer outro tipo de reprodução. Citações breve desta obra
 Bem vindas a esse incrível processo!
Parabéns por essa grande iniciativa, Há
tesouros escondidos em você!
Há riquezas encobertas que você
desconhece, sabia disso?

“Quanto mais eu me conheço,

mais eu me curo, mais eu me
potencializo”
José Roberto Marques

Esse material foi preparado com carinho para você, pensando em um processo fácil e
prático, onde você lê, reflete, cumpre as tarefas propostas “desbravando” o seu terreno
interior de vida. Meu objetivo é te levar a grandes descobertas acerca de si mesma e te
ajudar através das ferramentas propostas a extrair tudo aquilo que você precisa para
alcançar seus objetivos de vida.

Você se auto questiona? do tipo: “ Por onde eu começo?” “Não sei o que fazer.” “Me
sinto perdida, sem saber por onde começar.” Isso faz sentido pra você? Se sim, vamos
desbravar juntas!

O seu passado ficou para trás, e há quem diga: “ se passado fosse bom era presente”.
Não há como voltar, é preciso ressiguinificar, você entende isso? Mas eu sei que o
acúmulo de lixo, entulho emocional de alguma forma encobriram, esconderam a
percepção de riquezas e tesouros que há em você, como todo seu potencial, criatividade,
projetos e sonhos. Com base nisso quero que você entenda que nós seres humanos ao
longo de nossa trajetória de vida, vamos deixando acumular muitas coisas no nosso eu
interior. Imagine só você ao ser criada, como ser única, pois nunca houve, não há e nunca
haverá alguém como você; Pois foi embutido em você características, dons, talentos que
são riquezas dadas a você. Porém todo o contexto de vida pelo qual você nasce, cresce e
se desenvolve irá te fazer: ser ou não ser, o que você foi chamada para ser.
 Recomendações importantes:
Faça desse momento um momento especial, para isso algumas recomendações
importantes a fim de você obtenha um melhor aproveitamento desse processo. Trabalhe
sua ansiedade, e não fique dando aquela “lida rápida em tudo”, antes de começar. Como
havia lhe explicado esse e-book não se trata de uma leitura apenas, mas eu me
preocupei em fazer desse momento bem interativo, onde você possa parar, e ter um
encontro consigo mesma, se escutar e absorver tudo com calma.
Não negue a verdade que há em você, devo-lhe advertir que você será confrontada, e
poderá sentir até desconforto ao descrever situações, acerca de si mesma; mais é funda-
mental que você use de verdade e reflita. Não se julgue, apenas escreva, ponha pra fora a
realidade, de como as coisas de fato são!
Outra orientação:
esse e-book não é para você devora-lo de uma vez... você
irá observar que para melhor aproveitamento você deverá ler um capitulo e
aplicar uma ferramenta por dia, isso mesmo, no máximo uma por dia.
 Desbravando...
E se autoconhecendo

Sabemos que a maioria das mulheres, talvez seja seu caso, teve uma infância difícil,
cresceu se desenvolveu e chegou onde está hoje com muitos entulhos emocionais. Você
vai desbravar esse “terreno” e a primeira grande descoberta é que : as respostas estão
em você.
Para isso é preciso entender melhor o conceito de Desbravar:

Sig. “Fazer a exploração de lugares e/ou territórios desconhecidos: desbravar novas

matas. Retirar os obstáculos de; limpar a passagem; abrir: desbravar um terreno.”
Sentido figurado, preparar terreno para plantio.” Você consegue entender?

A importância do autoconhecimento
Um grande fator que nos ajuda nesse processo é o autoconhecimento. Quando eu
me escuto, me conheço, tudo começa a fazer sentido. Quando eu descubro meus pontos
a melhorar, eliminar e adquirir, minha percepção de reação diante da vida muda.
Conhecer a si mesmo é a raiz que dá condições para florescer-se aos bons sentimentos e
atitudes coerentes ao estilo de vida que você almeja. Autoconhecimento é a chave para
liberar perdão, rancor, culpa e dúvidas a respeito do seu passado, presente e futuro.
Estudar sobre si mesmo é entrar em harmonia com suas crenças, valores e propósitos. O
caminho certo para equilibrar suas áreas da vida e construir uma história de conquistas
concretas e extraordinárias.
 1° dia
Ferramenta 1
Desbravando sua vida hoje
1) Como está sua vida hoje? Descreva como está sua vida hoje.
2) Pense em 12 áreas especificas em sua vida que se estivesse bem você estaria
satisfeita? Anote, preenchendo a roda de satisfação.
Sugestão de categorias: Pessoal / profissional /
relacionamentos / qualidade de vida/ espiritual / saúde / bem-estar / emocional
/ intelectual / finanças / família / amor/ social / lazer / sexual...

RODA DA SATISFAÇÃO

Em uma escala de 0 a 10, qual seu nível de satisfação, em relação a cada uma dessas
áreas? Pinte até o número que representa seu grau de satisfação.
Ao cumprir todas as áreas observe

Em que área desta roda você acredita que se colocar foco vai melhorar o maior número
de áreas possíveis?
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Por que essa área escolhida é importante para você?
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
Essa área não seria consequência de outra área?
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
Se você conquistar os resultados nessa área estará satisfeita ou usará essa área para
conquistar um objetivo ainda maior?
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________________________________________________________________________
Então, qual meta você deverá focar a partir de agora? Essa meta é possível?
________________________________________________________________________
O que te leva a acreditar que é possível?
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
Quando deseja ver essa meta realizada?
Se você proceder honestamente com essa meta quais resultados poderão acontecer em
um mês?
Pense agora de trás para frente : na quarta semana... e descreva:
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
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________________________________________________________________________
Pense agora na terceira semana, quais ações o que já terá realizado? Descreva:
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
Pense agora na segunda semana, quais ações o que já terá realizado?
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
Pense agora nessa primeira semana, por onde você pode começar? Descreva:
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
Esses resultados dependem de quem? _______________________
Qual seu grau de comprometimento de 0 a 10 em realizar essas ações? __________
Quais sentimentos surgirão ao conquistar tudo isso?

Vivemos um momento onde muitas estão inseridas em um contexto de desestrutura

familiar, onde as emoções estão quebradas, as pessoas estão sem identidade, auto
estima lá em baixo, rejeição, complexo de inferioridade por ai vai... e sabe, não interessa
o quanto “inteligente ela é”, “qual seu nível intelectual” ... a pessoa desestruturada
emocionalmente não consegue se relacionar com as pessoas, não sabe trabalhar em
equipe, não conseguem lidar com o outro tão pouco consigo mesma...
Somos guiados, influenciados pelas emoções... quando estamos e dias felizes somos
mais produtivos em tudo que fizermos, ao passo que quando estamos tristes, ficamos
cabisbaixo, não conseguimos render no que fazemos. A nossa realidade é guiada pela
nossa emoção. Temos que saber identificar o que estamos passando em determinado
momentos; é preciso identificar nosso estado emocional no momento de uma tomada de
decisão, na execução de algo... enfim, precisamos prestar muita atenção no nosso estado
emocional pois ele vai impactar diretamente nos resultados de tudo que você for fazer.
Isso faz sentido pra você?
 Seja emocionalmente inteligente

Inteligência emocional: (IE) é a capacidade que uma pessoa tem de perceber, entender,
avaliar e administrar suas próprias emoções e também compreender os sentimentos e
comportamentos do outro.

Se você pudesse, você escolheria ser ansioso, depressivo ou explosivo? Com certeza
não! O problema é que, as vezes, isso acontece inconscientemente.
Porque será que as vezes não conseguimos controlar nossos impulsos e sentimentos?
Ocorre que, nosso lado emocional do celebro, funciona mais rapidamente do que o
lado racional, ou seja, enquanto estamos agindo no calor da emoção, nossa razão ainda
está processando o fato e analisando. Isso faz sentido para você?
A partir do momento que começamos a perceber que somos movidos principalmente
pelos sentimentos, é que vemos a necessidade de entender e aplicar diariamente os
Pilares da inteligência emocional para construção de relacionamentos saudáveis e
tomadas de decisões conscientes, evitando que venhamos a se arrepender de atos
impulsivos.
Qualquer pessoa passa por fases boas e ruins na vida e estas pode afetar diretamente
a autoestima, deixando-a em um momento positivo ou negativo. Por conta da
inconstância, algumas pessoas não conseguem se manter estáveis e seguras, atingindo
profundamente o emocional delas. E como reverter tal contexto? A resposta deste
questionamento está no autoconhecimento.

Autoconhecimento – é a habilidade de ouvir a si mesmo, conhecendo seus medos,

angústias e suas potencialidades. “Quem somos de verdade”? busca pelo lado de dentro,
olhar para dentro de si, para compreender muitas coisas que ocorrem do lado de fora.
Observar e definir o que sentimos de forma clara. Uma das formas de se conhecer é
começar a responder algumas questões, que farão você descobrir, ligar os pontos da sua
identidade.
 Existe 3 níveis de Autoconhecimento...quem seria você?

Pessoas Autoconscientes: pessoas que sabem identificar as suas emoções no

momento em que elas acontecem e são racionais para saber agir em todas as
situações. São as pessoas que tem a plena consciência do que estão sentindo. Elas
têm conhecimento claro do que o exterior influencia no seu interior, elas sabem
que tem o poder de lidar os sentimentos delas através das ações, dos
pensamentos, elas sabem como influenciar o meio em que vive para que isso lhe
traga benefícios. Autoconsciente é o conhecimento pleno de si, sabe sua
identidade, seus propósitos são definidos. Sabe lidar com suas emoções de uma
forma mais equilibrada. Por exemplo: “sabe quando está com raiva e que não é o
momento de tomar decisões...”

Pessoas Mergulhadas : São pessoas que não sabem identificar as emoções que
vivem, e se levam facilmente por essas emoções , pessoas estas que são facilmente
desacreditadas por membros de seu convívio, devido a seu descontrole emocional,
as emoções confusas dominam completamente o seu raciocínio. São aquelas que
sentem de forma intensa, sem controle, não para pra pensar... simplesmente sente
e emite o que sente. A pessoa nesse nível ela não para pra pensar, ela
simplesmente reage... são pessoas reativas, que repetem sempre o mesmo
comportamento. Pessoas que geralmente sofrem muito.

Pessoas resignadas: Pessoa resignada é dada como conformada, pois não luta
contra as adversidades que possam estar a dificultar a sua vida. Sabe o que está
acontecendo, sabe identificar suas emoções (irritação, nervosismo...) sendo que
acham que não tem como mudar, pessoas que sabem o que estão acontecendo
consigo mesmo, mais não sabe sair disso, não encontra força para sair do lugar...
se vitimiza, se paralisa, mais não enxerga suas potencialidades, não vê meios de
sair do lugar.

Dependendo da situação, ou determinada área de nossa vida, podemos “agir” como

pessoas: autoconsciente, mergulhada ou resignada.
Responda:

De acordo com os 3 níveis mencionados, nesse momento, em qual você se encaixa?

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Descreva, quais ações, reações desse nível geralmente você tem? Cite pelo menos os 3
mais recentes casos.
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O que você sentiu ao descobrir isso? Descreva em uma palavra.
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A percepção de si mesmo é fundamental para guiar

nossas decisões, planejar, organizar e realizar nossos
objetivos, metas e sonhos, desenvolver nossas
competências e habilidades e administrar nossas ações
assertivamente. Muitas vezes, por não termos este
autoconhecimento, nos vemos perdidos diante de diversas
situações em nosso trabalho, em família,
nos relacionamentos interpessoais, e assim, nos tornamos
inseguros e extremamente dependentes dos conselhos e
intervenções de outras pessoas.
Dessa maneira, podemos concluir que o autoconhecimento também é uma forma de
independência. Digo isso, pois quando sabemos exatamente o que desejamos agora e
também em nosso futuro, geralmente não nos deixamos levar pela influência ou opinião
das pessoas ao nosso redor.
Sendo assim, é importante dar asas à nossa própria liberdade, por meio da
necessidade de nos conhecermos cada vez melhor, pois nem sempre podemos contar
com indivíduos que nos aconselham de maneira positiva, ou seja, evitamos, com isso,
também, cair em determinadas armadilhas que surgem em nossa jornada.
 Fortalecendo a autoestima e desenvolve a autoconfiança
A partir do momento que nos conhecemos melhor, desenvolvemos a autoconfiança
necessária para seguirmos adiante na vida, sem nos deixarmos abater pelas adversidades
e obstáculos que venham a surgir, uma vez que confiamos em nosso potencial infinito,
que nos leva, diariamente, à realização de grandes feitos em nossa jornada.
O resultado disso, é uma autoestima muito mais fortalecida, que é algo de que
precisamos para nos sentirmos muito mais otimistas, enxergando os fatos que nos
rodeiam com olhos mais positivos.

Por que pensar sobre si mesmo?

Qual é sua história? Quais são seus valores? Suas motivações? Como os outros
personagens da sua vida entendem que você é?
Calma, este não é o começo de nenhuma reflexão filosófica sem fim: são apenas seus
pontos de partida para praticar o autoconhecimento.
Ao começar a responder algumas dessas questões, você também começa a ligar os
pontos da sua identidade, algo que terá consequências positivas em diversas áreas da
sua vida.
Afinal, quantas vezes você já não se pegou pensando “por que disse isso ou aquilo?”
ou “como posso saber se aqui é o lugar certo para mim?”. Ao entender melhor como
pensa e sente, você consegue enxergar tudo com mais clareza. A melhor parte?
Você pode inclusive fazer isso sozinha: só precisa de uma mente aberta ao se fazer estas
perguntas. Escreva tudo que vier à mente e não se censure. Não existem respostas
certas ou erradas, então deixe o julgamento do outro lado da porta. Então vamos lá ?
 2° dia
Ferramenta 2
Reflexão 1 – Como eu ajo?

Imagine que você está em uma entrevista de emprego e alguém lhe pergunta: quem

é você? O que você responde?

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Quando você pensa em seu modo de agir, quais são as principais palavras que vem à

cabeça?

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Reflexão 2 – O que me faz feliz?

Quais lugares te trazem mais bem estar?

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Que atividades que dão prazer?

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Com que tipo de pessoa você se sente bem?

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O que faz seus olhos brilharem?

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Ao escrever absolutamente tudo que vem à mente, você cria seu “mapa da

felicidade”. A ideia aqui é que você entenda melhor o que te faz feliz. É um exercício

simples, mas poderoso.

Reflexão 3 – O que os outros pensam sobre mim?

Para o bem ou para mal – e, frequentemente, um pouco de cada! –, nossa auto

percepção é naturalmente enviesada.

Por isso, é sempre bom ampliar o leque de perspectivas e perguntar para amigos,

familiares e colegas que convivem com você: faça uma pesquisa, com alguém

próximo, use o aplicativo de mensagens faça algumas perguntas agora, para pelo

menos 3 pessoas, depois escreva em suas anotações:

O que você acha que faço bem?

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O que você acha que eu posso melhorar?

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Cite duas características sobre mim que você admira.

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Cite pelo menos um traço em minha personalidade que em sua opinião eu posso

melhorar?

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Depois dessa pesquisa, te pergunto:

Como foi para você saber os que outros pensam a seu respeito? Você concorda com

as colocações de seus amigos? Porque? Reflita sobre isso.

Reflexão 4 – Quais são meus pontos fortes e fracos?

Descreva dentro dessas colunas, seus pontos fortes (aquilo em que você é bom,

elogiado e se destaca) e do outro, seus pontos a melhorar (que atrapalham sua

performance, que já foram apontados como pontos de melhoria ou de que você sente

falta).

Sou forte nisso: Pontos a melhorar:

Por fim, pense no que deveria ter seu desenvolvimento prioritário – e não são sempre

os pontos a melhorar! O que realmente te atrapalha ou prejudica? O que traz mais

resultados ou teria mais impacto? Há um ponto forte que você pode elevar para se

transformar em um expert, por exemplo? Descreva:

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Reflexão 5 – Que marca quero deixar no mundo?

Grandes ou pequenas, boas ou ruins, todos deixam marcas entre as pessoas com

quem convivem. Então reflita por um momento: como você gostaria de ser

lembrado? E como pode construir ou fortalecer essa percepção daqui para frente?

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 3° dia
Ferramenta 3
Primeiro Você!
Você precisa se auto cuidar, está bem para conseguir alcançar seus objetivos de

vida; primeiro você! Você tem ciência disso?

O que é autocuidado?

Quando você ouve ”autocuidado” ou “self-care”, pode pensar em banhos de

banheira e dias no spa — mas a verdade é que é muito mais do que isso.

O conceito de autocuidado pode ser definido como qualquer ação deliberada que

você toma em prol da sua saúde mental, física e emocional. Em outras palavras,

estamos falando do autocuidado emocional, autocuidado físico e do autocuidado

emocional. Então, para você que está na busca por dicas para uma vida saudável:

por mais que hidratar a pele possa ser uma ótima forma de autocuidado (pelo menos

para mim!). Outras formas são fazer uma caminhada, telefonar para um bom amigo

depois de um péssimo dia de trabalho ou deixar de ir em um evento de networking

para ficar lendo na cama.

Em sua essência, a resposta para a pergunta "o que é autocuidado tem a ver com

nutrir a relação e a conexão que você tem consigo. Trata-se de dar ao seu ”eu”

completo (mente, corpo e espírito) exatamente o que você precisa para funcionar da

melhor e mais feliz forma possível — o que, por sua vez, tende a aumentar sua

produtividade.
 Dê uma chacoalhada nos seus dias e jogue a rotina pela janela

Acordar.
Ir para o trabalho.
Trabalhar, trabalhar, trabalhar.
Ir para casa.
Ir dormir.

Pode ser fácil se prender a uma rotina. E por mais que bons hábitos certamente
possam nos tornar mais produtivos, fazer a mesma coisa todos os dias pode fazer nosso
trabalho (e nossa vida!) caírem “na mesmice” — e isso pode bloquear nossa animação,
criatividade e motivação para fazer as coisas.
É por isso que, se você estiver sentindo um cansaço da rotina, uma das melhores coi-
sas a fazer para praticar "o que é autocuidado" é sair da rotina e mudar as coisas.
Pense nisso como se fosse um treino. “Se você for na academia e exercitar apenas
um braço o tempo todo, vai acabar com um braço enorme — e o resto do corpo,
franzino,” isso faz sentido para você? “E é a mesma coisa com seu cérebro... a neuroplas-
ticidade do cérebro é estimulada ao fazermos coisas diferentes. É estimulada pela
mudança.”
Se você sente que empacou, faça um esforço consciente todos os dias para sair da sua
rotina. Essa é uma das melhores técnicas de como descansar a mente (e de colocar o que
é autocuidado em prática!)
Você pode se surpreender ao descobrir que o início da manhã ou até tarde da noite
são os melhores horários para sair fazendo tudo na sua lista de tarefas. Tomar para si
essa flexibilidade permitirá que você descubra um novo caminho para a produtividade.

Conclusão: é fácil empacar em uma rotina que não é a melhor opção para você
(ou para o seu nível de produtividade) — então, se quiser realizar mais coisas e praticar
o autocuidado ao mesmo tempo, tente mudar as coisas de vez em quando.
 Como começar a praticar o autocuidado (pra valer)
Então, agora que você sabe a importância do autocuidado na produtividade — e quais
práticas de autocuidado você precisa começar a incorporar no seu dia a dia —, vamos
falar sobre como fazer isso acontecer "pra valer".
Se atualmente você não está colocando o conceito de autocuidado em prática, aqui
estão algumas dicas para começar a incorporar consistentemente o autocuidado na sua
rotina diária de trabalho (e de cuidados pessoais!):

1. Comece com passos pequenos

O propósito do autocuidado é sentir que você tem mais — não menos — tempo e
liberdade para fazer as coisas. Então, a última coisa que você quer é que o autocuidado
seja apenas mais um item na sua interminável lista de tarefas diária.
Se a ideia de reservar um tempo para você parece assustadora, comece com algo
pequeno. Você não precisas de horas todos os dias para cuidar de si — apenas alguns
minutos de autocuidado todos os dias podem ter um impacto enorme na sua
produtividade.

2. Marque um encontro... com você!

A rotina do autocuidado não vai simplesmente acontecer — você precisa fazer com que
ela aconteça. Agende o autocuidado no seu calendário como se fosse qualquer outro
compromisso importante, e então trate-o com essa importância, sejam quais forem as
circunstâncias.

3. Experimente novas práticas de autocuidado

Você pode passar por um pouco de tentativa e erro até encontrar as práticas de
autocuidado que vão trazer os maiores benefícios para o seu trabalho, sua produtividade
e sua vida. E tudo bem! Não existe uma abordagem única para o autocuidado. “É a
variedade. Não é fazer uma coisa só. É fazer muitas coisas.
Coloque-se à disposição para experimentar novas práticas de autocuidado, tanto longas
quanto curtas. Se algo fizer você se sentir melhor e realizar mais coisas? Ótimo —
acrescente à sua rotina. E se não fizer? Não se preocupe — enxergue a experiência como
pesquisa e siga em frente para a próxima tentativa.
em prática!
 A zona de autocuidado que leva ao aumento de produtividade

Praticar o autocuidado gera todo tipo de benefício para sua saúde física, mental e
emocional — e também pode transformar você em uma potência da produtividade.
Então, o que você está esperando? Domine sua mentalidade, coloque-se em primeiro
lugar e comemore ao conseguir fazer mais coisas como consequência de colocar o que é
o autocuidado em prática!

Por onde você pode começar, ainda essa semana? Qual tempo você pode separar
para essa ação? Quantas vezes na semana? Especifique o que, (ação por você) Quando
(dias) e tempo (horário).
Descreva:
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 4° dia
Ferramenta 40
Avaliando o seu perfil comportamental
 Pense sobre isso
Suas duas maiores pontuações foi no bicho _____________________ e no bicho
___________________.
Como se sente sendo esses bichos?
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
Olhando para os seus dois principais bichos, descreva 5 qualidades que você tem e que
lhe ajudariam a alcançar a sua meta?
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
Olhando para esses mesmos bichos, descreva 5 fraquezas que você têm e que lhe
atrapalhariam a alcançar sua meta.
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
O que está errado com seus comportamentos? O que deveria mudar?
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
O que aconteceria se você agisse através de outros comportamentos? O que você acha
que é o certo?
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
A partir dessa compressão, se você fosse montar uma estratégia para agir e alcançar sua
meta. Qual seria ela?
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
As características que você precisa melhor desenvolver, poderão ser trabalhadas em
você, é um processo, é um aprendizado. Com base nisso você irá utilizar a próxima
ferramenta.

Preencha a ferramenta eu no Futuro

 5° dia
Ferramenta 5
Tesouros e Riquezas

Ferramenta surpresa!

Nossa última ferramenta, é embutida em uma

tarefa, irei te propor algo diferente, até aqui você
interagiu sozinha com os “seus botões” agora você
precisará de alguém especial para completar essa
ultima tarefa.

Essa tarefa é especial, vamos trabalhar o autocuidado, estima, percepção,

empatia... mais como Jô me explica?

Seguinte : você vai convidar uma amiga, ou até mesmo com seu conjugue,
você escolhe; para que juntos tomem um café!, marque na sua casa, prepare
um ambiente legal, para bater um bom papo, saia da rotina, quanto tempo
tem que você não faz isso heim?

Essa pessoa especial escolhida por você, é que irá aplicar a ferramenta
final na sua vida. em um determinado momento desse encontro. para que
isso aconteça essa pessoa deverá enviar uma mensagem via WhatsApp para
o número 024- 99307-6525 dizendo a seguinte frase: Sou a pessoa escolhida
para aplicar ultima ferramenta pela (seu nome/ cidade) que adquiriu o
E -book "desbravando tesouros e riquezas escondidas dentro de você, essa
pessoa, escolhida por você receberá as orientações para esse momento.

Com certeza você não pode deixar de aplicar essa tarefa na sua vida! Para
fecharmos esse momento especial.
 Espero do fundo do coração, que de alguma
forma esse E- Book tenha lhe ajudado a
desbravar as riquezas e tesouros que estão em
você, que você aplique com foco tudo que foi
proposto, pois só depende de você!
dê seu feedback na conclusão dessa leitura
dinâmica, quero muito receber seu
depoimento. me siga nas redes sociais, e fique
por dentro de todos os projetos e novidades
que estarão a caminho. Sucesso pra você,
você merece!
um beijo grande, Jô Lacerda

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