MÚSCULO INSERÇÃO PROXIMAL INSERÇÃO DISTAL FUNÇÃO

ARTICULAÇÃO PUNHO
PALMAR LONGO epicôndilo Medial Re culo Flexor Flexão punho

FLEXOR SUPERFICIAL DOS Epcondilo Medial, epífese Base da falange distal dos 4 Flexão punho
DEDOS da ulna, terço médio do dedos
rádio e membrana
interóssea

FLEXOR PROFUNDO DOS terço proximal medial da base da falange distal dos 4 Flexão punho
DEDOS ulna dedos

FLEXOR ULNAR DO CARPO epicôndilo medial, pisiforme, hamato e base 5 Flexão e adução punho
olecrano metacarpo (desvio ulnar)
FLEXOR RADIAL DO CARPO Epicondilo Medial base do 2 e 3 metacarpo Flexão e Abdução punho
(desvio radial)

FLEXOR LONGO DO Face anterior do radio e base da falange distal do Flexão punho
POLEGAR membrana interóssea polegar

EXTENSOR COMUM DOS epicôndilo lateral base das falanges proximal, Extensão punho
DEDOS média e distal dos 4 dedos

EXTENSOR ULNAR DO epicôndilo lateral, terço base do 5 metacarpo Extensão punho

CARPO médio posterior da ulna
EXTENSOR PRÓPRIO DO epicôndilo lateral bases das falages proximal, Extensão punho
DEDO MÍNIMO media e distal do dedo
mínimo

EXTENSOR PRÓPRIO DO 2 terço distal da ulna e da base da falange proximal, Extensão punho
DEDO membrana interósessa media e distal do indicador

EXTENSOR RADIAL LONGO crista supracondilar base 2 metacarpo Extensão punho

DO CARPO epicondilo lateral

EXTENSOR RADIAL CURTO epicôndilo lateral base do 3 metacarpo Extensão punho

EXTENSOR LONGO DO terço médio posterior ulna base da falange distal Extensão punho
POLEGAR polegar

ABDUTOR LONGO Superfície posterior da Base do 1 metacarpo Abdução polegar e

POLEGAR metade proximal do rádio, extensão
ulna e membrana
interóssea

MÃO
ABDUTOR CURTO POLEGAR escafóide, ligamento base da falange proximal Abdução polegar
transverso, trapézio

OPONENTE DO POLEGAR ligamento transversal, face lateral distal do Abdução e rotação interna
escafoide e trapézio metacarpo

FLEXOR CURTO POLEGAR capitato, ligamento base da fange proximal. Flexão polegar
transverso, trapézio e
trapezoide
ADUTOR CURTO POLEGAR diáfise do 3 dedo base da falange proximal. Aproximar dedo do centro
da mão

EXTENSOR CURTO Superfície posterior do Face posterior da base da Extensão do polegar

POLEGAR terço distal do rádio e falange proximal do polegar
membrana interóssea

COLUNA LOMBAR
GRANDE Processos transversos de t7 Crista do tubérculo menor Extensão coluna lombar e
DORSAL/LATISSIMO DO a t12, L1 a L5 (fáscia do úmero inclinação homolateral
DORSO toracolombar), terço
posterior da crista ilica e 9
a 12 costelas

PSOAS MAIOR Corpo vertebral lombar e Trocanter menor fêmur Flexão lombar os dois
processos transversos de juntos. Só um lado:
t12 a L5 inclinação homolateral ou
rotação contralateral
RETO ABDOMINAL Tubérculo e sínfise pubica Processo xifoide, 5,6,7 Flexão
car lagens costais e linha
alba

OBLIQUO EXTERNO Borda inferior e parte Linha alba, tubérculo Flexão lombrar, inclinação
externa da 5 a 10 costelas púbico, metade anterior da homolateral ou rotação
crista ilíaca contralateral

OBLIQUO INTERNO Dois terços anteriores da Borda inferior das 10 a 12 Flexão lombar, rotação
crista ilíaca, fáscia costelas, linha pec nea e homolateral
toracolombar e ligamento linha alba
ingnal

INTERESPINHAS:
INTERESPINHAL LOMBAR Aspectos superiores dos Aspectos inferiores dos Extensão
processos espinhosos de processos espinhosos de
L2-L5 L1-L4
ESPINHAL Processos espinhosos de Processos espinhosos de t2 Extensão
T12 a L3 a t8

INTERTRANSVERSAIS
QUADRADO LOMBAR Parte posterior da crista Processos transversos Contração homolateral –
iliaca lombares de L1 -L4 e borda extensão
inferior T2 Contração unilateral –
inclinação

ILIO COSTAL LOMBAR (ilio Crista iliaca e aspecto Processos transversos de Contração homolateral –
costal) postolateral do sacro L1 a L4 e ângulo das 5 a 10 extensão
costela Contração unilateral –
inclinação

INTERTRANSVESAL Aspecto inferior dos Aspecto superior dos Extensão

LOMBAR processos transversos de processos transversos de
L1-L4 L2-L5
 ESPINO TRANSVERSAIS
LONGUÍSSIMO LOMBAR Processos espinhosos de Processos transversos da Extensão
(longuíssimo torácico) L1-L5, parte dorsal do sacro lombar e tórax e da
e crista iliaca segunda a 12 costela

MULTIFIDOS Região posterior do sacro, Processos espinhal das Rotação contralateral ou

espinha ilíaca póstero- vértebras lombares, extensão
superior (EIPS), processos torácicas e cervicais.
mamilares das vértebras
lombares. processos
transversais das vértebras
torácicas, processos
ar culares das vértebras
C4-C7.